哎呦， ， ，，， ，介不巧了么！您几位可算问对人了！? 前阵子我后脖颈子跟灌了铅似的， ， ，，， ，抬都抬不起来， ， ，，， ，去大阛阓里那老么贵的推拿店， ， ，，， ，一回就好几百， ， ，，， ，真真儿是肉疼！厥后我一琢磨， ， ，，， ，北京城这老些个城中村里， ， ，，， ，能没有手艺好的先生傅？？？？？我不信邪， ， ，，， ，豁出去我这把老骨头， ， ，，， ，真真儿跑了好几个地儿， ， ，，， ，有惊喜， ， ，，， ，也有踩雷。 。。。。。今儿个， ， ，，， ，我就把踩坑踩出来的履历， ， ，，， ，跟淘到宝的地界儿， ， ，，， ，跟老几位好好掰扯掰扯。 。。。。。咱不整那些虚的， ， ，，， ，就唠着实的！
您可别一提城中村， ， ，，， ，就以为是脏乱差。 。。。。。有些开了好些年的推拿小店， ， ，，， ，就藏在里头， ， ，，， ，门脸儿不大， ， ，，， ，但卧虎藏龙。 。。。。。我总结了一下， ， ，，， ，优势就三点：
第一， ， ，，， ，自制， ， ，，， ，是真自制！跟阛阓里那些装修得跟宫殿似的推拿店比， ， ，，， ，这儿的价钱， ， ，，， ，那叫一个亲民。 。。。。。通俗的全身推拿， ， ，，， ，一个小时也就七八十、一百来块钱， ， ，，， ，你要是个先生傅的熟客， ， ，，， ，兴许还能再自制点儿。 。。。。。关于咱这种天天坐电脑跟前儿， ， ，，， ，腰酸背痛又不想花大价钱的打工人， ， ，，， ，吸引力太大了。 。。。。。
第二， ， ，，， ，手艺着实， ， ，，， ，不跟你玩花活。 。。。。。城里的店， ， ，，， ，有时间功夫都下在“气氛”和“话术”上了， ， ，，， ，按得你云里雾里， ， ，，， ，惬意是惬意， ， ，，， ，但痛点没解决。 。。。。。村里的一些先生傅， ， ，，， ，那手劲儿， ， ，，， ，那找穴位的准头， ， ，，， ，跟装了GPS似的。 。。。。。? 我就在北四环边上一个村里， ， ，，， ，遇到过一位大爷， ， ，，， ，以前是在正经中医院干的， ， ，，， ，退休了开个小店， ， ，，， ，我那次落枕， ， ，，， ，他咔咔几下， ， ，，， ，其时我就觉着脖子松快了一泰半！人家不跟你推销办卡， ， ，，， ，就笃志干活儿。 。。。。。
第三， ， ，，， ，利便， ， ，，， ，就在家门口。 。。。。。许多城中村就挨着写字楼或者大型社区， ， ，，， ，下班走两步就到了， ， ，，， ，不延伸时光。 。。。。。你像后厂村、西二旗那里儿， ， ，，， ，这种需求就特大。 。。。。。
介是我自个儿跟同事朋侪探询， ， ，，， ，加上实地“考察”（主要是我自己需要按）整理出来的， ， ，，， ，主要集中在北边和东边， ， ，，， ，由于我就住这头。 。。。。。我给分分类， ， ，，， ，您看您需要哪种。 。。。。。
第一类：追求极致性价比， ， ，，， ，对情形不挑的。 。。。。。
“北四环某某村瞽者推拿”：我上面提的那位大爷的店。 。。。。。在村子主街的一个二楼， ， ，，， ，牌子旧得都快看不清了。 。。。。。屋里就三张床， ， ，，， ，简朴清洁。 。。。。。大爷手法偏治疗性， ， ，，， ，力道足， ， ，，， ，精准， ， ，，， ，尤其擅优点理颈肩和腰。 。。。。。一次（60分钟）80块， ， ，，， ，我常去。 。。。。。弱点：大爷有点耳背， ， ，，， ，得大点声儿语言， ， ，，， ，只收现金。 。。。。。
“后厂村路边修脚屋附带推拿”：听着不靠谱， ， ，，， ，但手艺意外不错。 。。。。。师傅是扬州来的， ， ，，， ，修脚是一绝， ， ，，， ，顺带的推拿也很有特色， ， ，，， ，注重放松小腿和脚。 。。。。。适合天天穿高跟鞋或者走路多的。 。。。。。全身按（45分钟）60块， ， ，，， ，自制到没朋侪。 。。。。。；Ｇ樾温， ， ，，， ，就真是路边小店水平。 。。。。。?
“西二旗某公寓地下室推拿事情室”：一对伉俪开的， ， ，，， ，租的公寓地下室， ， ，，， ，做了小十年了。 。。。。。主顾基本都是周边码农， ， ，，， ，预约制。 。。。。。大姐手法柔和， ， ，，， ，善于精油推背；；；年迈力道猛， ， ，，， ，专治州不平。 。。。。。价钱是100元/70分钟， ， ，，， ，可以刷医保？？？？ǎㄕ飧龊苤饕。 。。。。。。 。。。。。
第二类：稍微考究点情形， ， ，，， ，手艺也在线的。 。。。。。
“东五环传媒大学周围社区店”：在定福庄西街一个社区的底商。 。。。。。门脸儿亮堂， ， ，，， ，有四五间单独小屋， ， ，，， ，挺私密。 。。。。。师傅都较量年轻， ， ，，， ，但都在正经学校培训过， ， ，，， ，手规则范， ， ，，， ，能跟你批注确你那里欠亨。 。。。。。价钱稍贵， ， ，，， ，全身精油SPA 90分钟168元， ， ，，， ，但经常有团购。 。。。。。
“大望路SKP后身的“小巷推拿””：这地儿挺有意思， ， ，，， ，在黄金商圈边上的老旧小区里。 。。。。。装修是那种“复古简约风”， ， ，，， ，适合对气息敏感的人， ， ，，， ，没啥异味。 。。。。。老板是个有点文艺范儿的大叔， ， ，，， ，会凭证你的状态推荐用精油照旧用药酒。 。。。。。价钱中等， ， ，，， ，120元/60分钟。 。。。。。
（篇幅所限， ， ，，， ，另外几个像“回龙观龙跃苑里的先生傅”、“霍营城中村的泰式古法”、“十里河周围的拔罐推拿一绝”等地儿， ， ，，， ，咱在FAQ里细说。 。。。。。）
城中村宝藏多， ， ，，， ，坑也不少。 。。。。。我踩过雷， ， ，，， ，也听人说过受骗的事儿， ， ，，， ，总结几条“保命规则”， ， ，，， ，您万万记着：
“挂羊头卖狗肉”的， ， ，，， ，扭头就走！? ?♂? 有些店， ， ，，， ，门口灯光粉粉紫紫的， ， ，，， ，内里坐着的人穿得不像正经推拿师。 。。。。。你一进去就问你要什么“服务”， ， ，，， ，介种店， ， ，，， ，甭管它手艺多好（或许率也欠好）， ， ，，， ，立马走人！咱是来放松筋骨的， ， ，，， ，不是来找事儿的。 。。。。。
看清有没有营业执照和卫生允许。 。。。。。正规的小店， ， ，，， ，哪怕再小， ， ，，， ，墙上也会挂着。 。。。。。进门可以先扫一眼， ， ，，， ，没有的话， ， ，，， ，卫生和清静性就得打个大问号。 。。。。。
提前问清晰价钱和项目！? 别欠盛意思， ， ，，， ，躺下之前就问：“师傅， ， ，，， ，咱这全身推拿多钱？？？？？多长时间？？？？？是纯手法照旧用油？？？？？加钟怎么算？？？？？” 阻止按完了“被加项”、扯皮。 。。。。。我就吃过这亏， ， ，，， ，说好80， ， ，，， ，按完说我筋太硬， ， ，，， ，多用了一种药油， ， ，，， ，要加30。 。。。。。
珍贵物品自己看好。 。。。。。大部分师傅是好人， ， ，，， ，但情形杂， ， ，，， ，人来人往， ， ，，， ，手机、钱包最好放在自己视线规模内， ， ，，， ，或者存前台。 。。。。。
Q1：你上面说的“回龙观”和“十里河”那两家详细在哪儿？？？？？手艺咋样？？？？？
A：回龙观那家在龙跃苑四区里头一个小超市旁边， ， ，，， ，没名字， ， ，，， ，窗户上就贴了“推拿”俩红字。 。。。。。先生傅姓李， ， ，，， ，正骨是一绝， ， ，，， ，但性情有点儿倔， ， ，，， ，得顺着他说。 。。。。。十里河那家靠近建材城， ， ，，， ，拔罐和走罐特殊厉害， ， ，，， ，师傅说一口广普， ， ，，， ，祛湿气效果我感受挺显着。 。。。。。
Q2：怎么判断师傅手艺好欠好？？？？？
A：我的土步伐：上手先按肩颈。 。。。。。好师傅按几下就能说出你那里劳损最重， ， ，，， ，力道能渗透进去， ， ，，， ，不是死疼， ， ，，， ，是酸胀疼之后有松快感。 。。。。。若是师傅一直问你“力道行吗”， ， ，，， ，或者按得你皮疼肉不疼， ， ，，， ，那可能差点意思。 。。。。。
Q3：一般几多钱算合理？？？？？太自制是不是有问题？？？？？
A：在城中村， ， ，，， ，纯手法推拿， ， ，，， ，60-120元/小时， ， ，，， ，是较量普遍的正常价位。 。。。。。低于50元的， ， ，，， ，您得小心情形和师傅水平；；；高于150元的， ， ，，， ，那基本就是社区精品店的层次了。 。。。。。那些几十块钱还包“全身精油SPA”90分钟的， ， ，，， ，大都有猫腻。 。。。。。
Q4：用提前预约吗？？？？？
A：最好预约！尤其是口碑好的先生傅。 。。。。。城中村的客源相对牢靠， ， ，，， ，先生傅时间都排得满。 。。。。。你直接去， ， ，，， ，要么等， ， ，，， ，要么碰上他徒弟给你按。 。。。。。打个电话问一句， ， ，，， ，不费嘛事儿。 。。。。。
总而言之， ， ，，， ，在北京的城中村里淘换推拿的地儿， ， ，，， ，就跟淘换老物件儿似的， ， ，，， ，得有点耐心， ， ，，， ，得会看， ， ，，， ，还得有点运气。 。。。。。? 它没有连锁店的标准和包管， ， ，，， ，但也少了那份疏离和套路， ， ，，， ，多了一份直接和人情味儿。 。。。。。关于咱们这些想实着实在缓解疲劳， ， ，，， ，又不想掏空钱包的通俗人来说， ， ，，， ，它是个不错的选择。 。。。。。最后再啰嗦一句：去之前心里有个谱儿， ， ，，， ，进门多看一眼， ， ，，， ，消耗前多问一嘴。 。。。。。守住这几点， ， ，，， ，您或许率就能用一顿快餐的钱， ， ，，， ，享受一次隧道的“松骨”之旅了！祝老几位都能找到适合自个儿的那位“能手师傅”！