哎呦俺滴娘唉， ，，，，，恁是不知道， ，，，，，最近在俺们这十里八乡， ，，，，，可撒播着一个可邪乎滴事儿?。。就是关于咱村东头那四位年轻小媳妇儿， ，，，，，人家背后鼓捣滴谁人“神秘推拿”。。一最先俺也以为是啥不正经滴玩意儿， ，，，，，厥后一探询， ，，，，，乖乖， ，，，，，原来是这么回事！今儿个俺就跟恁们好好拉拉， ，，，，，保准惊掉恁下巴颏子！
前些天， ，，，，，俺去镇上老李家吃烩面， ，，，，，正遇见她们四个也在那儿。。咦？？？？ ？俺就奇了怪了， ，，，，，这翠儿、红姐、小芳、梅子， ，，，，，以前哪个不是脸黄性情爆， ，，，，，见天儿喊这儿疼那儿痒， ，，，，，聚一块儿光倒苦水?。？？？？ ？赡且换兀 ，，，，，四个人有说有笑， ，，，，，脸上放光， ，，，，，小芳那腰杆儿挺得倍儿直， ，，，，，红姐那脖子也不“嘎嘣”响了。。俺凑已往问：“哟， ，，，，，这是捡着钱啦？？？？ ？恁得劲儿！”
翠儿捂着嘴笑， ，，，，，神神秘秘地说：“比捡钱还得劲！俺们有个‘神秘法宝’。。” 这一下可把俺滴好奇心给勾出来啦！经由俺死缠烂打、请喝三碗胡辣汤滴价钱， ，，，，，总算从她们嘴里套出点真话——敢情这几个月， ，，，，，她们几个搭伙儿， ，，，，，偷偷摸摸搞了个“相助推拿小组”！
这可不是瞎按！? 她们专门找人学了几手， ，，，，，还买了正经滴推拿油跟筋膜枪。。小芳说， ，，，，，刚最先就想着治治生完娃后滴腰疼， ，，，，，谁能想到， ，，，，，按着按着， ，，，，，还按出“花儿”来了。。
恁以为就是相互捏捏肩膀捶捶背？？？？ ？那恁可想岔劈啦！她们这个“神秘推拿”， ，，，，，俺看是套“组合拳”?。。
第一， ，，，，，秘在“对症下药”。。四个人误差纷歧样：
小芳是“妈妈腰”， ，，，，，抱娃抱滴。。
红姐是“办公室脖”， ，，，，，天天对电脑。。
翠儿是“家务手”， ，，，，，手腕腱鞘炎。。
梅子是睡眠差， ，，，，，神经紧绷。。
她们就相互研究， ，，，，，谁对哪种误差手法最“得劲”， ，，，，，就主要认真那块。。例如说红姐对脖子穴位门儿清， ，，，，，小芳就对腰臀这块儿按得最到位。。这专业度， ，，，，，快遇上半个“家庭理疗师”了！
第三， ，，，，，秘在“情绪泄洪”。。这才是最绝滴！梅子跟俺说：“推拿那会儿， ，，，，，屋里就俺几个， ，，，，，放着轻音乐， ，，，，，有啥烦心事儿、对家里那口子滴不满， ，，，，，都能叨叨出来。。一边按着， ，，，，，一边听着， ，，，，，有人懂你， ，，，，，那憋在心里滴气儿啊。 ，，，，，就跟顺着手指头被按出去了样， ，，，，，得劲毁了！” ?
这可不但是身体松快了， ，，，，，心里也透亮了！? 她们还跟俺说， ，，，，，有个啥研究数据批注， ，，，，，按期推拿能让焦虑水平下降快要30%， ，，，，，睡眠质量提升40%多。。俺看她们几个滴精气神， ，，，，，这数据俺信！
最让俺以为有意思滴， ，，，，，是她们家里爷们儿滴反映?。。
第一阶段：不屑一顾。。? “净搞些洋事儿”、“瞎花钱”、“有那功夫不如把地拖拖”。。
第二阶段：将信将疑。。? 发明媳妇儿诉苦少了， ，，，，，性情顺了， ，，，，，晚上不翻来覆去叹气了， ，，，，，家里饭菜都似乎变香了。。
第三阶段：自动讨好！? 这可是真事儿！红姐家那口子， ，，，，，以前是油瓶倒了都不扶， ，，，，，现在居然自动说：“恁去推拿吧， ，，，，，碗我来刷！” 翠儿老公更逗， ，，，，，偷偷问：“恁那小组……收老爷们儿不？？？？ ？” ?
身体转变卦是藏不住：
小芳滴腰围， ，，，，，三个月瘦了5公分， ，，，，，旧裤子都能穿上了。。
红姐滴偏头痛， ，，，，，爆发次数少了一泰半。。
她们还建了个小群打卡， ，，，，，据俺视察， ，，，，，她们“病假”请得少了， ，，，，，一起约着跳广场舞滴次数多了， ，，，，，整个人容光焕发， ，，，，，看着都比现实年岁小个五六岁！
问：这究竟是啥推拿？？？？ ？俺能学不？？？？ ？
答：她们主要揉合了筋膜放松、穴位点按和轻手法推拿。。不必去外头学， ，，，，，现在网上正经教学视频多滴是！要害是要有同伴， ，，，，，能相互训练、坚持下来。。从“肩井穴”、“肾俞穴”这些常见保健穴位最先就中！
问：真恁有用？？？？ ？不是心理作用？？？？ ？
答：科学上说， ，，，，，推拿能增进血液循环、缓解肌肉粘连、刺激内啡肽渗透（让人快乐滴工具）， ，，，，，这都是实打实滴。。加上姐妹间滴心理支持， ，，，，，1+1>2滴效果！她们几个就是活生生滴例子。。
问：得花不少钱置办工具吧？？？？ ？
答：起步不必！一瓶正经滴基础推拿油（几十块钱）、一双会找疼点滴手， ，，，，，就够了。。等以为确实有用， ，，，，，再思量瑜伽垫、筋膜球这些“高级装备”， ，，，，，一共也花不了两张“毛爷爷”。。比天天贴膏药、诉苦强！
问：俺找不着四个姐妹咋办？？？？ ？
答：两个也中！甚至自己给自己按也管用！脚底、手掌、头皮， ，，，，，都能自己来。。焦点是把“关爱自己”当成个正经事来做， ，，，，，哪怕天天15分钟， ，，，，，坚持下来就不得了。。
以是恁看， ，，，，，这“四位少妇滴神秘推拿”， ，，，，，神秘在哪？？？？ ？基础不是啥高深技法， ，，，，，而是“姐妹同心， ，，，，，其利断金”滴相助精神， ，，，，，是把关注点从“家人”稍稍挪回“自己”身上滴那点儿勇气。。? ?
以前， ，，，，，她们滴天下只有老公、娃、灶台； ；； ；；现在， ，，，，，她们有了属于自己的一小时。。在这一小时里， ，，，，，她们是相互滴“理疗师”， ，，，，，是相互滴“情绪垃圾桶”， ，，，，，更是并肩作战滴“姐妹”。。
这按出去滴是酸疼， ，，，，，是闷气； ；； ；；按回来滴， ，，，，，是一个舒坦滴身板， ，，，，，一份敞亮滴心情， ，，，，，和一个越来越有滋味滴日子。。? 这生意， ，，，，，咋算都值！忒值了！
恁要不信， ，，，，，也找俩说得来滴姐妹试试？？？？ ？就从相互揉揉那僵得跟铁板样滴肩膀最先， ，，，，，说未必， ，，，，，恁滴“神秘”故事， ，，，，，也就最先啦！?