伙计们 ，，搞快点儿看过来！? 前天我有个兄弟伙从重庆过来耍 ，，爬完崂山回来 ，，哎哟谁人背颈杆哦 ，，痛得他呲牙咧嘴的 ，，逮到我问：“哥老倌 ，，你们青岛推拿那里好？？？？？？快点指个路 ，，要遭不住了！” 我一哈就笑出来了 ，，这个问题 ，，算是问对人了撒！我在青岛呆了楞个多年 ，，从打工仔按到“老油条” ，，巷巷头那些巴适的铺子 ，，我心头是有一本账的。。今天 ，，我就摆一下我个人的私人清单 ，，包管都是亲自试过、巴适得板的地方 ，，绝对不得踩雷哈！?
莫以为推拿就是逮到背脊骨一阵乱按 ，，里头名堂多得很！在青岛 ，，你主要会遇到这几种：
中式推拿：这个是老祖宗传下来的手艺 ，，考究穴位、经络。。先生傅手一搭 ，，就晓得你哪根筋扭到了。。搪塞腰肌劳损、颈杆痛、睡瞌睡落枕 ，，效果是杠杠的！我个人的最爱 ，，特殊是那种开了十几年的老铺子 ，，师傅些手法稳、力道透 ，，按完一身轻松。。??♂?
泰式推拿：嘿 ，，这个就“野”一点了！种种拉伸、扳扯 ，，把你整得“咔咔”响。。不像我们中式是躺到 ，，泰式多是在垫子上操作。。适合身体僵硬、想活动筋骨的年轻娃儿。。我上次按完 ，，感受个人手杆脚杆都抻长了二寸（夸张一哈哈） ，，惬意惨了！
足道/足疗：俗话说“树老根先枯 ，，人老脚先衰”。。脚底板上穴位多得很 ，，连通全身。。青岛好多足疗店 ，，泡其中药脚 ，，再给你从脚板按到小腿 ，，祛湿解乏 ，，巴适得板。。特殊是逛了一天海边栈桥 ，，脚耙手软的 ，，进去搞一哈 ，，马上回血！?
Spa精油开背：这个就更偏向放松和享受了。。主要是用精油 ，，配合手法 ，，让你肌肉放松 ，，睡得香。。适合女娃儿 ，，或者想彻底放松一哈心情的时间去。。；；Ｇ樾我话愣几愕媒狭垮幸！！
个人小结一哈：想治病松筋选中式 ，，想拉伸“虐”一哈选泰式 ，，逛累了选足疗 ，，想香喷喷睡瞌睡选Spa。。你各人对号入座哈！
青岛推拿店多得是 ，，但水也深！咋个避坑？？？？？？我总结了几个“土方子”：
第一 ，，看招牌和年头。。那些招牌都洗褪色了 ，，店名照旧“某某氏推拿”、“老某推拿”的 ，，先加十分！这种店 ，，往往是先生傅的个人招牌 ，，靠手艺和口碑用饭 ，，做的是转头客生意。。我常去的一家 ，，老板姓刘 ，，在浮山后开了快二十年 ，，手法那叫一个绝 ，，我每次去都要提前约。。?
第二 ，，莫只盯到装修豪华的。。装修撇纷歧定手艺撇 ，，装修睦纷歧定按得好。。有些新开的网红店 ，，钱都花在软装上 ，，请的技师都是培训个把月就上岗 ，，手轻飘飘的 ，，按不到点子上 ，，净是花架子。。反而是一些社区底商的老店 ，，虽然旧 ，，但里头坐镇的可能是退下来的老中医或者几十年的先生傅。。
第三 ，，胆量大点 ，，直接问师傅工龄。。别欠盛意思！你花钱买的是手艺。。进去可以客套地问：“师傅 ，，您做这行几多年啦？？？？？？” 一般有底气的师傅都会很坦然。。我个人以为 ，，工龄低于五年的 ，，手法几多都尚有点“生”。。我的履历是 ，，找那些做了十年以上的 ，，手法、力道、对病灶的判断 ，，完全不是一个层次。。
第四 ，，看点评软件要会“抓重点”。。别看那些花里胡哨的摆拍图 ，，直接翻最新的、带长篇文字的评价 ，，特殊是提到“肩颈”、“腰痛”有没有缓解的。。若是好多人都说“按完松了几天”、“先生傅一脱手就晓得有没有” ，，那这家店基本稳了。。我珍藏的好几家 ，，都是楞个挖出来的宝。。
好了好了 ，，不卖关子了 ，，把我压箱底的几个“窝子”分享一哈。。我按区域分 ，，你们看哪家离得近 ，，个人去体验。。（声明：纯个人分享 ，，没得广告哈！！）
市南/市北（老城区焦点）：
“老刘师傅的推拿馆”：?位置在市北一个老小区门口 ，，详细我不说太细 ，，省得说我打广告。。刘师傅五十多了 ，，干这行三十几年 ，，原来是医院康复科的。。他最善于的是正骨和调理颈椎腰椎。。我有回腰闪了 ，，痛得走路都斜起 ，，去他那里 ，，他摸了两下 ，，说“小问题 ，，莫慌” ，，然后“咔嚓”两声 ，，配合推拿 ，，就地就松了一泰半！收费也公正 ，，全身推拿一个钟头或许120-150。。弱点是情形通俗 ，，要预约。。
“李姐瞽者推拿”：在宁夏路周围。。李姐是瞽者师傅 ，，但手就是她的眼睛。。力道匀称 ，，找穴位准得吓人。。特殊适合恒久坐办公室 ，，肩颈硬得像铁板的伙计。。我办公室那几个程序员兄弟 ，，现在都是她那里的常？？？？？汀！＜矍芮酌 ，，性价比之王。。?
崂山/李沧（东边新城）：
“泰合印象泰式推拿”：在苗岭路那里。。是我在青岛试过最靠近泰国外地手法的店。。技师是真正在泰国培训过的 ，，不是“野路子”。。拉伸到位 ，，一套流程下来 ，，感受筋都被重新理顺了一遍 ，，适合周末去深度放松。。价钱小贵 ，，但体验值这个价。。
“张氏足道（李村店）”：在李村步行街旁边的小巷里。。他家的中药泡脚盆是特色 ，，药材包是自己配的。。按脚的师傅手法老道 ，，还会顺带帮你按按头 ，，经常按到我打呼噜。。逛完李村夜市 ，，脚杆要断的时间 ，，这里就是天堂！人均80-100左右 ，，巴适。。
黄岛/西海岸：
“海之力推拿”：在金沙滩不远。。这家优势是海景！虽然是中式推拿 ，，但有的房间窗户对着海 ，，按完躺着看海 ，，那感受不摆了。。师傅手法中规中矩 ，，但情形加分太多 ，，适合带外地的朋侪来体验一下“面朝大海 ，，全身舒泰”的感受。。价钱因地段稍高。。
Q：在青岛推拿一次大提要好多钱？？？？？？
A：这个差价大。。通俗社区中式推拿/足疗 ，，一个钟（60分钟）或许在80-150之间 ，，是消耗主力。。泰式或情形好的Spa ，，一般在150-300+。。那些特殊高等的会所 ，，几百上千的也有 ，，但就不是我们老黎民经常消耗的了。。我推荐的这些 ，，大多在100-200这个实惠区间。。
Q：第一次去推拿 ，，主要咋个办？？？？？？怕痛！
A：莫虚！一定要跟师傅相同。。你可以说：“师傅 ，，我第一次按 ，，您下手轻点 ，，我吃痛不可。。” 好师傅会凭证你的反映调解力道的。。推拿应该是“酸胀爽” ，，而不是“剧痛”。。若是痛得遭不住 ，，一定要喊停！
Q：找男师傅照旧女师傅好？？？？？？
A：以我个人履历 ，，跟性别关系不大 ，，主要看手艺和体质。。通常男师傅力道大些 ，，适合费力、劳损严重的；；；；女师傅手法更细腻 ，，适合不受力、做细腻调理的。。你可以凭证自己情形选 ，，或者让前台推荐。。
Q：多久按一次较量合适？？？？？？
A：若是就是解乏 ，，一两周一次就差未几。。若是是有陈年旧伤或者严重的办公室病 ，，想调理 ，，那前期可以一周一次 ，，形成纪律。。等好转了 ，，再拉长时间。。莫想着一次就按到病除 ，，那是神话。。
好了 ，，今天关于青岛推拿的龙门阵 ，，就先摆到这儿。。? 说究竟 ，，在青岛想找个推拿巴适的地方 ，，莫贪自制 ，，莫迷情形 ，，认准“先生傅”和“老招牌” ，，基本就不得拐。。推拿这个事 ，，是手艺活 ，，是履历活 ，，那些做了几十年的先生傅 ，，手底下都是有功夫的。。
希望我这篇“口水话”攻略 ，，能帮到在青岛想松快一哈的你。。若是你按了我推荐的店 ，，以为巴适 ，，回来给我点个赞嘛！若是你也发明了啥子宝藏小店 ，，接待在底下摆出来 ，，各人资源共享 ，，一起逍遥！记到 ，，身体是革命的资源 ，，累了乏了 ，，该放松就要放松哈！列位 ，，下盘再摆！?