咦~！俺哩个乖乖，，，，最近可是老听人说“抓龙筋”这个词儿。。。。? 头一回听，，，，我还寻思是跟“舞龙舞狮”一样，，，，是撂大街上的把式活儿嘞！厥后一探询，，，，好家伙，，，，完全不是那回事儿。。。。今儿个咱就关住门，，，，好好喷喷空儿，，，，把这个“抓龙筋”是啥玩意儿，，，，给它唠得显着确白，，，，得劲了再下手，，，，可不敢瞎胡来！
咱甭搁那儿瞎猜了，，，，也别听那些云山雾罩哩胡扯。。。。说白了，，，，“抓龙筋”? 就是一种撒播了良久哩、主要针对男同志的推专长法。。。。?
您可甭想歪喽！它跟那些不三不四哩地方木有一点儿关系。。。。正儿八经的抓龙筋，，，，考究哩是古板医学理论和手法。。。。
它按哩是哪个地方嘞？？主要是小肚子下边、大腿根儿那一片儿。。。。这片儿，，，，用咱中医的话说，，，，是筋络汇聚哩地方，，，，像啥子腹股沟、会阴穴、下丹田周围。。。。那一片哩筋，，，，被老辈儿人比喻成龙筋，，，，以是“抓”这个“龙筋”，，，，就是这么个叫法。。。。
它焦点是想弄啥？？不是让您“爽一下”，，，，而是通过专业的手法，，，，去拨动、梳理、拉伸那些由于久坐、劳累、生涯习惯欠好而“拧劲儿”、“打结”哩筋络和肌肉。。。。?
您想想，，，，您天天搁电脑前一坐一天，，，，那地方哩血脉能得劲吗？？筋能舒展吗？？时间长了，，，，是不是以为腰酸背痛、不得劲儿、全身发沉？？这就跟水管儿堵了是一个原理。。。。
咱不搞神秘主义，，，，咱得讲点凭证。。。。这手法，，，，追根溯源，，，，跟古法泰式推拿和咱中国自个儿的经络学说都沾点儿边。。。。?♂?
在泰国那里，，，，是古板哩男姓养生项目。。。。传到咱这儿以后，，，，跟外地哩推专长法一连系，，，，就形成了现在市面上看到哩“抓龙筋”。。。。
那，，，，它究竟中不中？？咱分两面看：
从原理上说，，，，它有一定的原理。。。。您想想，，，，不管是中医照旧现代康复，，，，都认可筋膜放松和增进局部循环的主要性。。。。久坐不动，，，，骨盆周围哩肌肉（好比髂腰。。。。┚椭饕醵蹋，，，榨取到神经血管，，，，可不就这儿疼那儿木嘛。。。。通过手法去松解，，，，短期内感受松快一些，，，，那是很正常哩。。。。许多体验过的人都说，，，，按完以后腰胯感受松快了，，，，走路得劲了，，，，身上不咋凉了。。。。
可是！它可不是“仙人一把抓”。。。。有些地方吹得可邪乎，，，，说啥“能治百病”、“重振雄风”，，，，这您听听就得了，，，，可万万别认真！? 它顶多算一种辅助的物理放松手段。。。。您哩身体问题，，，，要是真严重了，，，，那得赶忙去正规医院瞧医生，，，，推拿可解决不了器质性的病。。。。
这一块是重中之重！为啥？？由于现在这行当，，，，水太深了！鱼龙混杂，，，，一不小心就掉坑里。。。。
第一个大坑：不正规的“挂羊头卖狗肉”。。。。这是最危险哩！有些小店，，，，打着“古法抓龙筋”、“泰式理疗”的招牌，，，，进去一看，，，，灯光暧昧，，，，技师穿哩也不正经。。。。? 您记着喽，，，，通常情形不正规、遮遮掩掩、体现有其他服务的，，，，百分之百是坑！? 正司理疗场合，，，，一定是灼烁正大、情形整齐、流程透明，，，，跟去推拿馆、推拿店一个样。。。。
第二个坑：瞎按、胡按、用死劲。。。。“龙筋”周围，，，，有主要的神经、血管和器官。。。。这推拿是个手艺活儿，，，，不是有把子实力就中。。。。需要认准位置，，，，手法考究渗透和柔和，，，，不是用蛮力去“抓”、去“掐”。。。。遇上个二把刀，，，，给您乱按一通，，，，不但没效果，，，，还可能按伤肌肉、损伤神经，，，，那就倒大霉了。。。。
第三个坑：强调宣传，，，，包治百病。。。。通常跟你说“一个疗程，，，，包管怎样怎样”哩，，，，基本可以判断是忽悠。。。。身体调理是个慢功夫，，，，受生涯习惯、年岁、体质影响老大了，，，，谁敢给你打这包票？？
喷了这么多，，，，俺也知道，，，，照旧有人心里刺挠，，，，想试试。。。。中，，，，那咱就唠唠，，，，咋样才华相对清静、靠谱地体验一下。。。。
Q1：咋判断一个地方正不正规？？
A：您就记着这几个标准：一看门店，，，，是不是在正经商业街或写字楼，，，，门头敞亮；；； ；二看流程，，，，是不是先有专业问询和评估（好比问你哪儿不惬意）；；； ；三看技师，，，，正规的理疗师会跟你讲原理和手法，，，，而不是跟你扯闲篇、搞暧昧；；； ；四看价钱，，，，明码标价，，，，挂在墙上。。。。?
Q2：抓的时间，，，，疼不疼？？是啥感受？？
A：这因人而异。。。。若是您的筋络堵得厉害，，，，按到结节的地方，，，，会有显着的酸、胀、甚至有点刺痛的感受，，，，但这感受是在能忍受的规模内，，，，并且按开会很惬意。。。。绝对不是那种难以忍受的剧痛。。。。若是疼得受不了，，，，一定要马上叫停！说明要么你受不了这手法，，，，要么他手法差池。。。。
Q3：啥样的人不适合去抓？？
A：您可听好喽，，，，这几类人最好别凑热闹：有严重心脑血管病的、谁人部位有皮肤破损或炎症的、有疝气或者静脉曲张特殊厉害的。。。；；； Ｉ杏校，，，酒后、饭后撑得慌的时间也别去。。。。最稳当的步伐，，，，去之前先问问懂行的，，，，或者咨询下正规中医。。。。
Q4：一次得多长时间？？贵不贵？？
A：一次或许在60分钟到90分钟。。。。价钱嘛，，，，地方纷歧样价也纷歧样，，，，从两三百到六七百都有。。。。俺个人以为，，，，第一次体验，，，，选其中等价位、口碑好的店试试就中，，，，别一上来就冲最贵的。。。。
说一千道一万，，，，“抓龙筋”就是个有点特别的推拿项目。。。。您要是把它当成一种深度的、针对性的局部筋膜放松，，，，那它可能有点用。。。。您要是腰酸背乏，，，，试了种种要领不得劲，，，，在确保清静的条件下，，，，去正规地方体验一回，，，，也中。。。。
但您可万万别把它神话了！您身体好，，，，基础原因在于纪律作息、坚持磨炼、饮食平衡、心情愉快。。。。? 指望按几下就解决所有问题，，，，那是懒人头脑，，，，不沾弦！
尤其是男同志，，，，有时间好体面，，，，有点小误差欠盛意去大医院，，，，净想找些“偏方”、“秘法”，，，，这可最容易受骗！有啥不得劲儿，，，，先去正规医院挂个号，，，，比啥都强。。。。
总之，，，，好奇心可以有，，，，但脑子必需苏醒；；； ；想体验可以试，，，，但眼睛必需擦亮。。。。这世上所有关于身体哩好事，，，，都急不得，，，，也取巧不得。。。；；； Ｕ站赡蔷浠埃管住嘴，，，，迈开腿，，，，早点睡，，，，比啥“筋”都强！? 该喷哩都喷完了，，，，您心里，，，，有点谱了木有？？