哥老倌些，，， ，，，今天摆个有点“干豁”的话题哈！? 前两年我在天津蹲了段时间，，， ，，，人生地不熟，，， ，，，冬天谁人风刮得哟，，， ，，，脸巴子生疼。 。北方朋侪就说：“走嘛，，， ，，，带你泡澡堂子去，，， ，，，舒筋活血，，， ，，，巴适得板！” 我一听“沐浴”，，， ，，，脑壳头闪过的照旧我们这边儿。 。效果去了一趟，，， ，，，哎呀，，， ，，，简直是翻开了新天下的大门，，， ，，，完全不是一回事！
以是，，， ，，，今天我就以个“过来人”的身份，，， ，，，跟你们摆一哈 天津沐浴小保健有哪些? 名堂。 。先打个预防针哈，，， ，，，我们摆的都是正儿八经、绿色康健的，，， ，，，那些歪门邪道的你想都莫想，，， ，，，我也晓求不得！我们只摆 搓澡、推拿、拔罐、推拿? 这些舒惬意服的项目哈！?
首先，，， ，，，莫遭“保健”两个字吓到了！在天津的沐浴中心里头，，， ，，，“小保健”通常指的就是搓澡以外，，， ，，，那些让你更得劲儿的理疗项目。 。跟我们这边儿洗脚推拿差未几意思，，， ，，，但情形、流程考究得多！
它一般是个 “沐浴+”? 的套餐模式：
先泡：大池子、淋。 。， ，，，把自己泡舒坦，，， ，，，毛孔张开。 。
再搓：灵魂方法！找个搓澡师傅，，， ，，，用澡巾给你重新到脚“盘”一遍，，， ，，，那感受，，， ，，，简直是脱胎换骨，，， ，，，身上的“济甲”（泥垢）搓得一干二净。 。?
后保健：勒个时间，，， ，，，你全身清新，，， ，，，躺到推拿床上，，， ，，，才最先所谓的“小保健”。 。项目一般有：
推奶/推蜜：用牛奶或者蜂蜜涂全身，，， ，，，师傅用手法推，，， ，，，滑溜溜的，，， ，，，主要是滋润皮肤。 。
搓盐：用海盐或者浴盐搓，，， ，，，说可以去角质、杀菌。 。
推拿：就是全身推拿，，， ，，，手法有中式、泰式，，， ，，，松一松你僵硬的肩膀老阔。 。
拔罐/刮痧：除湿气，，， ，，，背上给你留几个圆坨坨印子，，， ，，，过几天才消。 。
记到哈，，， ，，，焦点是“放松+清洁”，，， ，，，不是你想象中那些乌七八糟的！? 价钱嘛，，， ，，，从几十块的简朴搓澡，，， ，，，到几百块的套餐都有。 。
我这个人喜欢尝鲜，，， ，，，在天津那段时间，，， ，，，试了好几家差别层次的。 。挑4家有代表性的给你们摆一摆，，， ，，，各有利弊哈！
1. 老牌国营范儿——『玉』清池（暂时假名）? ?
特点：老天津卫都知道的地儿，，， ，，，装修是上世纪气概，，， ，，，考究个“老味”。 。师傅许多是先生傅，，， ，，，手法一板一眼，，， ，，，实力足。 。
小保健项目：主打古板搓澡+推奶/推盐。 。项目不花哨，，， ，，，但基本功扎实，，， ，，，就像吃一家老馆子，，， ，，，味道正。 。
我的体验：我去的那次，，， ，，，搓澡大爷手劲之大，，， ，，，我感受我像是被重新抛光了一遍。 。推完牛奶，，， ，，，皮肤真的滑。 。适合想体验原汁原味老天津澡堂文化的朋侪。 。价钱亲民，，， ，，，全套下来一百多。 。
注重：情形较量旧，，， ，，，考究豪华感的莫去。 。
2. 新式商务水会——『水』立方汇（暂时假名）? ?
特点：开在商圈周围，，， ，，，装修豪华，，， ，，，像星级旅馆。 。水果饮料随便吃，，， ，，，可以待一整天。 。
小保健项目：名堂就多了！除了基础搓澡，，， ，，，有韩式松骨、SPA精油开背、足底推拿。 。项目分得很细，，， ，，，明码标价。 。
我的体验：情形没得说，，， ，，，舒坦。 。我做了个精油开背，，， ，，，小妹（正规技师）手法温柔，，， ，，，差点睡着。 。适合宴客、谈事，，， ，，，或者就想好好享受一下。 。价钱偏高，，， ，，，单做个小保健项目可能就两三百，，， ，，，加上门票餐饮，，， ，，，人均轻松上四百。 。
注重：贵，，， ，，，并且人多，，， ，，，周末像下饺子。 。
3. 性价比之王——社区口碑店? ??
特点：这种店一般开在大型社区旁边，，， ，，，门脸可能不咋起眼，，， ，，，但住在周围的老主顾多，，， ，，，靠口碑用饭。 。
小保健项目：主打实惠套餐。 。好比“门票+搓澡+推奶+头疗”打包价，，， ，，，198、298这种。 。项目着实，，， ，，，不搞虚的。 。
我的体验：这是我一天津哥们带我去的，，， ，，，他说这家是他们的“据点”。 。师傅健谈，，， ，，，手法着实，，， ，，，不会偷奸；；。 。就像你家楼下开了十年的剃头店，，， ，，，手艺靠谱，，， ，，，价钱公正。 。全套下来两百左右，，， ，，，巴适。 。
注重：需要外地人领路或者多看看网上评价，，， ，，，自己欠好找。 。
4. 专注理疗型——中医推拿馆相助店? ?
特点：有些沐浴中心和正经的中医推拿馆相助，，， ，，，在内里设了专区。 。装修偏素雅，，， ，，，安平悄悄的。 。
小保健项目：那就是正儿八经的推拿了，，， ，，，针对肩颈酸痛、腰肌劳损。 。师傅可能有推拿师证，，， ，，，手法是治疗性的，，， ，，，按得你龇牙咧嘴但事后一身轻。 。
我的体验：有回腰不得劲，，， ，，，朋侪推荐了这种。 。先泡澡放松，，， ，，，再去按。 。先生傅一上手就晓得我骨头那里歪了，，， ，，，一顿操作，，， ，，，虽然其时痛，，， ，，，但第二天确实松活多了。 。适合真以为自己身子需要调理一下的朋侪。 。
注重：价钱看技师水平，，， ，，，治疗性强的可能单独收费，，， ，，，不自制。 。
看到勒里，，， ，，，你是不是心痒痒了？？？？？？莫慌，，， ，，，听我再啰嗦几句，，， ，，，保你去了不遭“烧”。 。
心态要正，，， ，，，目的要纯：再说一遍，，， ，，，咱是去沐浴放松的，，， ，，，不是去搞歪门邪道的！你目的纯，，， ，，，看啥子都正规。 。你心里有鬼，，， ，，，看啥子都像有鬼。 。正规模子都大大方方，，， ，，，明码标价。 。
价钱问清晰，，， ，，，套餐搞明确：进去之后，，， ，，，特殊是去新店，，， ，，，一定问清晰“怎么收费”。 。门票包括啥？？？？？？搓澡巾、毛巾另算钱不？？？？？？你想做的“小保健”项目是单独收费照旧套餐价？？？？？？阻止最后结账扯皮。 。
“推销”淡定应对：搓澡或推拿的时间，，， ，，，师傅可能会推荐“加个盐吧”、“用个更好的精油”，，， ，，，听一下，，， ，，，需要就加，，， ，，，不需要就客套地说“不必了，，， ，，，就按最先的套餐来”，，， ，，，对方一般不会纠缠。 。
分辨“正规”与“不正规”：最简朴的标准——看灯光、看服装、看项目表。 。正规的休息区大厅亮堂，，， ，，，技师着装整齐（许多是统一运动服），，， ，，，项目表挂在墙上。 。那些光线阴晦、隔间多、技师衣着袒露、支支吾吾说不出项目价钱的，，， ，，，你搞紧闪人！
“体面”别太薄：第一次去可能欠盛意思，，， ，，，特殊是南方朋侪。 。莫来头！各人都一样，，， ，，，进去该脱脱，，， ，，，该搓搓，，， ，，，没人看你。 。澡堂文化就是图个放松，，， ，，，别绷着。 。
Q1：我一个人去，，， ，，，会不会有点尴尬？？？？？？
A：完全不会！澡堂子里独行侠多得很。 。你进去各泡各的，，， ，，，搓澡有师傅，，， ，，，推拿有技师，，， ，，，基础不必跟别人交流，，， ，，，享受个人时光就是。 。
Q2：卫生不？？？？？？特殊是池子和毛巾。 。
A：正规大店现在都很注重。 。池水循环消毒，，， ，，，毛巾、浴服都是消毒柜里拿出来滚烫的。 。虽然，，， ，，，你若是特殊考究，，， ，，，可以选淋。 。， ，，，或者用自己的毛巾。 。
Q3：大提要花好多钱？？？？？？准备良久时间？？？？？？
A：纯粹沐浴搓泥，，， ，，，几十到一百。 。加上一个“小保健”项目（推奶推拿这些），，， ，，，一般120-300之间是主流。 。想享受全天，，， ，，，吃吃喝喝，，， ，，，那就没底了。 。时间上，，， ，，，简朴洗搓按，，， ，，，2小时左右。 。想待一天也可以。 。
Q4：能不可住宿？？？？？？
A：许多大型水会有休息大厅，，， ，，，买了门票可以在那里住宿，，， ，，，比住旅馆自制。 。但情形较量果真，，， ，，，呼噜声、磨牙声交响乐，，， ，，，睡眠浅的稳重。 。
Q5：有没得女宾部？？？？？？女的可以去不？？？？？？
A：虽然有！正规大店都是男女分浴的，，， ，，，项目也类似。 。闺蜜、母女一起去放松的也多得很。 。
以是，，， ，，，兄弟姊妹伙些，，， ，，，天津沐浴小保健有哪些？？？？？？现在你心头该有谱了噻。 。它就是个隧道的北方生涯文化，，， ，，，焦点是清洁、放松、社交。 。
去体验的话，，， ，，，我的建议是：放平心态，，， ，，，当成个新颖体验。 。莫怕羞，，， ，，，莫畏惧，，， ，，，进去按流程走一遍。 。从最先的拘谨，，， ，，，到泡进热水里的舒坦，，， ，，，到被搓得干清洁净的轻松，，， ，，，再到推拿床上的昏昏欲睡… 一套下来，，， ，，，你真的会叹息：北方人，，， ，，，太会享受了！? ?
记。 。， ，，，选店就选明码标价、灯火通明、口碑好的。 。从亲民的老澡堂试起，，， ，，，最有感受。 ；；ǜ鲆话俣嗫椋， ，，，体验一下纷歧样的“沐浴文化”，，， ，，，绝对值得！搞紧珍藏，，， ，，，说未必哪天就用上了！散会！?