哎哟俺哩个娘哎，， ，，，，恁是不知道，， ，，，，前一阵子俺这老胳膊老腿算是不得劲完了，， ，，，，腰酸背疼嘞，， ，，，，就想找个得劲地方好好松快松快。 。? 身边几个老伙计都撺掇俺去“蒸蒸”，， ，，，，说上海嘞桑拿那叫一个隧道。 ？？？烧馍虾Ｌ捕啻蟀，， ，，，，桑拿馆子多嘞跟星星一样，， ，，，，俺该挑哪一个？？？啥样嘞才算上海最好嘞桑拿？？？
今儿个，， ，，，，咱就撇开那些花里胡哨嘞广告，， ，，，，用俺这双“老上海”嘞脚板儿，， ，，，，实地给恁探探路，， ，，，，喷一喷心里话！咱不搞虚嘞，， ，，，，就唠着实嗑。 。?
先说清啊，， ，，，，咱说嘞是正儿八经嘞休闲桑拿，， ，，，，可不是啥歪门邪道。 。??♂? 在上海想找“最好”，， ，，，，那标准可高着嘞！
头一条，， ，，，，“情形得亮堂，， ，，，，清洁得跟医院有一拼”。 。有些赖地方，， ，，，，一进去一股霉味儿，， ，，，，毛巾黏糊糊嘞，， ，，，，俺立马掉头就走。 。好地方，， ，，，，那地板锃亮，， ，，，，空气里有股淡淡嘞精油味儿，， ，，，，闻着就舒坦。 。?
第二条，， ，，，，“名堂得多，， ，，，，能呆得住”。 。光一个干蒸房可不可。 。俺去瞅过几家好嘞，， ，，，，啥冰屋、盐石房、红外线光波房，， ，，，，名堂多嘞很！蒸得全身冒汗，， ，，，，再去冰屋里一激灵，， ，，，，哎呦喂，， ，，，，谁人通透劲儿，， ，，，，甭提了！?
第三条，， ，，，，也是俺最看重嘞，， ，，，，“服务得知心，， ，，，，但不叨扰”。 。毛巾、饮水随时添，， ，，，，但没人老围着你转、推销办卡。 。你能彻底放松，， ，，，，眯瞪一会儿也没人吵。 。? 按俺说，， ，，，，能同时做到这三点嘞，， ，，，，才华入围“最好”嘞讨论名单。 。
俺也不是光说不练，， ，，，，下面这三家，， ，，，，是俺跟伙计们综合评价最高嘞，， ，，，，各有各嘞好，， ，，，，恁对号入座。 。
头一家，， ，，，，在静安寺那块儿，， ，，，，叫啥名儿就不说了（怕说俺做广告），， ，，，，咱就说感受。 。
这家是“贵气范儿”。 。一进门，， ，，，，大堂挑得老高，， ，，，，清静嘞很。 。它家嘞玉石汗蒸房是一绝，， ，，，，地上铺嘞都是暖玉，， ，，，，躺着蒸，， ，，，，热气从底下往上走，， ，，，，感受把骨头缝里嘞冷气都逼出来了。 。? 它家嘞休息厅，， ，，，，沙发是真皮嘞，， ，，，，水果、饮料是随便吃。 。不过嘛，， ，，，，价儿也“很漂亮”，， ，，，，人均没个大几百下不来。 。适合宴客、谈事，， ，，，，或者真想对自己好一回。 。?
第二家，， ，，，，在浦东新区一个高端小区边上。 。
这家是“手艺流”。 。主打种种高科技蒸房。 。有个啥“能量金字塔”房，， ，，，，说是能释放远红外，， ，，，，俺也不懂，， ，，，，但蒸完出来，， ，，，，皮肤滑溜溜嘞，， ，，，，睡觉特殊香。 。? 它家嘞搓澡师傅手艺是真中！手法细腻，， ，，，，不是使蛮劲儿那种，， ，，，，一套下来，， ，，，，感受轻了五六斤！弱点是地方不算顶大，， ，，，，周末人多了得排队。 。
第三家，， ，，，，是老闸北（现在叫静安北了）一家老牌浴场。 。
这家是“烟火气儿”。 。年头长，， ，，，，外地老主顾多。 。它不搞那些花哨嘞，， ，，，，就干蒸、湿蒸两个大房，， ，，，，但温度烧得足，， ，，，，蒸汽泼得猛，， ，，，，特殊过瘾！? 蒸完了，， ，，，，大厅里一躺，， ，，，，看电视嘞、下棋嘞、侃大山嘞，， ，，，，热闹但不喧华。 。价钱最亲民，， ，，，，百十块钱能呆一天，， ，，，，还能吃碗扎实嘞葱油拌面。 。? 要论绝对嘞硬件奢华，， ，，，，它比不过前两家，， ，，，，但要论舒坦、放松、不端着，， ，，，，这儿是第一名！
跑多了，， ，，，，俺也摸出点门道。 。咋挑上海最好嘞桑拿？？？恁记着这几点：
看点评软件上嘞“差评”。 。别看夸嘞，， ，，，，专看为啥骂。 。要是“不清洁”、“有异味”、“推销烦”这类差评多，， ，，，，及早拉倒。 。?
晚上饭点儿去瞅瞅。 。好地方，， ，，，，这个点人不少，， ，，，，但秩序井然，， ，，，，说明治理到位。 。要是冷冷清清，， ，，，，也得琢磨琢磨为啥。 。
问问“免费项目”。 。好场子，， ，，，，水果、饮料、简朴主食通常都有免费供应，， ，，，，这叫底气。 。啥都单收费嘞，， ，，，，就得留个心眼儿了。 。?
自带啥？？？? 俺建议，， ，，，，自己嘞毛巾和洗漱用品最好带着，， ，，，，卫生。 ；；；；し羝酚萌思夜侧弦残，， ，，，，但考究人儿照旧自己带。 。
可别踩这些坑：??
门口灯光暖昧、照片拍得跟影楼似嘞——绕道走！
服务员太过热情，， ，，，，拉着你不让走非得先容项目——赶忙跑！
价钱低得离谱，， ，，，，还包括一堆“神秘服务”——报警的心都得有！
问：第一次去，， ，，，，啥流程。 ？？？懵嘞。 。
答：? 简朴！进门换鞋领手牌→脱光进浴室洗清洁→泡个澡→再去蒸（顺序别反。 。敉瓿逡幌隆簧系昙亦弦路去休息厅→吃喝躺平！?
问：蒸多久合适？？？会不会晕？？？
答：? 新手一次10-15分钟就中！以为心慌、气短赶忙出来！蒸前蒸后多喝温水，， ，，，，别喝酒！?
问：一个人去，， ，，，，工具会不会丢？？？
答：? 正规大店，， ，，，，手牌开柜，， ，，，，全程物品不离柜，， ，，，，除了你自己没人能开。 。放心！俺没丢过工具。 。
问：或许得花多钱？？？
答：? 这分三档：亲民档（100-200，， ，，，，老浴。 。细腻档（300-600，， ，，，，大部分好店）、奢华档（800往上，， ，，，，带高端自助餐）。 。按恁嘞钱袋子选。 。
说究竟，， ，，，，上海最好嘞桑拿，， ，，，，没有一个标准谜底。 。有人就好那份奢华清静，， ，，，，有人就图这份热闹实惠。 。? 要害得是，， ，，，，你花钱进去，， ，，，，能真嘞把一身疲劳卸那儿，， ，，，，出来嘞时间，， ，，，，骨头是轻嘞，， ，，，，心情是亮嘞，， ，，，，那就“值了”！
甭管选哪家，， ，，，，记着咱嘞口诀：“先看差评避大坑，， ，，，，清洁清静头一名。 。价钱合适服务好，， ，，，，蒸完舒坦才是赢！”? ? 要是恁也有私藏好地方，， ，，，，别小气，， ，，，，谈论区跟俺老伙计们也唠唠呗！咱下回再见！