哎，， ，老几位，， ，最近可有个词儿在咱这儿不少老爷们儿嘴里嘀咕——“SPA荤素一览表”。。。。。。? 咋一听，， ，怪唬人哩，， ，跟下馆子点菜一样。。。。。。今儿个，， ，咱就关住门，， ，唠点着实磕儿。。。。。。俺以过来人（主要是陪客户、朋侪去过不少地儿）的履历，， ，给恁扒扯扒扯，， ，这里头究竟都是啥门道，， ，咋样才华不花冤枉钱、不踩坑，， ，舒惬意服享受一回。。。。。。
首先，， ，咱得把这话摊明面上说透喽！
所谓“荤素”，， ，着实就是个私下里的比喻，， ，不登细腻之堂。。。。。。? “素”SPA，， ，那就是正儿八经的推拿、推拿、精油开背、足疗，， ，凭先生傅的手法跟产品用饭，， ，解的是你身上实着实在的乏累，， ，放松的是筋骨。。。。。。? 而“荤”SPA，， ，指的就是挂羊头卖狗肉，， ，打着推拿旗帜搞灰色以致违法擦边球那些脏事儿。。。。。。这话先说前头：咱是正经人，， ，聊的是正经养生，， ，那些违法的、不品德的“荤”路子，， ，给几多钱咱都不沾、不聊、不推荐！? 今儿个咱的“一览表”，， ，只列“素”的英华，， ，教恁咋挑好的、真的。。。。。。
一、 “素”SPA里都有啥硬货？？？？？ ？俺给恁列个明确账！
别觉着“素”的就是搪塞，， ，真正好的“素”SPA，， ，那名堂、那考究，， ，海了去了！在益阳这块地界，， ，俺总结了几样“硬通货”：
古法经络推拿：这可是咱的国学！? 好师傅一双手，， ，就跟长了眼睛似的，， ，你哪个地方堵了、酸了，， ，他一搭手就知道。。。。。。重点揉按穴位跟经络，， ，那酸爽劲儿已往，， ，全身通透。。。。。。价钱也着实，， ，一般60到90分钟，， ，价位在150-300元之间，， ，是性价比之王。。。。。。
泰式古法推拿：这几年挺火。。。。。。跟咱的中式推拿纷歧样，， ，它行动大，， ，考究“拉伸”、“舒展”，， ，师傅会用手、肘、膝给你把身体“掰扯”开，， ，像做了场瑜伽，， ，特殊适合久坐、感受身体僵硬的老伙计。。。。。。益阳做得隧道的店未几，， ，找到了就是宝。。。。。。
精油SPA：这个考究气氛跟产品。。。。。。?? 屋里灯光悄悄的，， ，放点轻音乐，， ，用植物精油推全身。。。。。。优劣要害看用的精油牌子跟技师手法。。。。。。好精油推完皮肤吸收快，， ，不油腻，， ，满屋自然香。。。。。。差的推完一层油糊着，， ，还呛鼻子。。。。。。这个价钱稍高，， ，90分钟通常300往上走了。。。。。。
足浴足疗：这个最普遍，， ，但水也深。。。。。。? 自制的几十块钱泡泡捏捏，， ，贵的那是“足道”，， ，有种种药材泡脚，， ，连带腿部、肩颈都给你按一遍。。。。。。俺的履历是，， ，看它泡脚的药包是不是现拆的，， ，推拿师有没有证，， ，别看装修，， ，看细节。。。。。。
二、 咋“侦探”出一个地方是“真素”照旧“假素”？？？？？ ？
这可是焦点本事！别光看门头大、装修豪，， ，得学会“望闻问切”。。。。。。
一“望”招牌跟价目表：正经店，， ，价目表一定清晰贴在墙上，， ，项目、时间、价钱明码标价。。。。。。那些支支吾吾，， ，说“进来再说”、“有套餐”的，， ，得多留个心眼。。。。。。再就是看伙计衣着，， ，正规的推拿师，， ，事情服一般整齐守旧。。。。。。
二“闻”言语跟气氛：你打电话或者进门咨询，， ，若是对方不问你的劳损痛点，， ，反而总是体现“有特殊服务”、“帅哥你喜欢啥样的”，， ，赶忙掉头就走！正经店，， ，司理或前台会专业地询问你是那里不惬意，， ，想缓解什么。。。。。。
三“问”朋侪跟看点评：现在手机多利便！? 去之前，， ，一定在公共点评、地图软件上看看真适用户的评价。。。。。。重点看“带图评价”和“多次消耗”用户的留言，， ，他们说的体验最真实。。。。。？？？？？ ？纯从忻挥腥送虏邸安徽妗薄ⅰ跋率侄拧。。。。。。
四“切”中自身需求：你去是为了啥？？？？？ ？若是就是颈肩疼，， ，那就直奔手艺好的先生傅，， ，哪怕店小点。。。。。。若是是为了谈事、招待，， ，找个情形清静、包间好的。。。。。。目的明确，， ，才禁止易被带偏。。。。。。
三、 分享俺在益阳的一次“宝藏”发明履历
前年，， ，俺后脊梁疼得厉害，， ，在益阳大道那里，， ，朋侪先容了一家开了十几年的老店，， ，门脸儿一点都不起眼。。。。。。?
进去一看，， ，价目表就贴在旧墙上，， ，先生傅看上去都五十多了。。。。。。俺选了其中药熏蒸+推拿。。。。。。人家师傅一上手，， ，没按两下就说：“老弟，， ，你这第几节脊椎有点侧，， ，平时开车多吧？？？？？ ？” 全说中了！接着一个钟头，， ，那是真受罪也真愉快，， ，按得嗷嗷叫，， ，但按完下床，， ，感受背上的石板被挪开了。。。。。。最后结账，， ，不到两百块。。。。。。
从那以后俺就认准了，， ，SPA这玩意儿，， ，跟用饭一样，， ，苍蝇馆子可能藏着真厨神，， ，金碧绚烂的可能净是预制菜。。。。。。别追求那些虚头巴脑的，， ，效果跟扎实，， ，才是硬原理。。。。。。
FAQ（俺猜恁可能会问这些）：
问：第一次去，， ，有点抹不开面儿，， ，咋办？？？？？ ？
答：嗨，， ，谁都有第一回！进去就大大方方说“我第一次来，， ，哪儿不惬意，， ，您给推荐个项目”。。。。。。正经店家都接待新客，， ，会仔细先容。。。。。。你越坦然，， ，对方越规则。。。。。。
问：怎么判断推拿师手艺好欠好？？？？？ ？
答：有个小窍门。。。。。。好的推拿师，， ，力度是“渗透”进去的，， ，你以为肉疼，， ，但疼完了是松快。。。。。。差的推拿师，， ，力度是“飘”在皮上的，， ，要么死疼，， ，要么没感受。。。。。。再就是，， ，好师傅会一直问你“力度咋样”、“这个酸痛点对差池”，， ，随时调解。。。。。。
问：若是历程中感受不惬意，， ，或者被推销办卡怎么办？？？？？ ？
答：自己的感受是第一位的！? 若是手法或言语让你不适，， ，直接说“这里不必按了”或者“我想清静休息会儿”。。。。。。关于推销，， ，礼貌但坚定地说“我先体验一次，， ，好的话下次自然来”，， ，万万别脸皮薄，， ，花钱的是咱自己。。。。。。
总之啊，， ，老伙计们，， ，SPA是个好工具，， ，忙累一天了放松一下，， ，理所应当。。。。。。但咱得把眼睛擦亮，， ，心里那张“一览表”，， ，得分清“荤素”。。。。。。那些看着就“油腻”的路子，， ，躲得远远的。。。。。。去找那些凭真手艺、好情形用饭的“素”店，， ，那才是对自己身体和钱包的真正认真。。。。。。
过日子，， ，图的就是个扎实、舒坦。。。。。。你们说，， ，是不是这个理儿？？？？？ ？?