哎呀，，，， ，一提及“推拿小胡同”，，，， ，咱镇赉的老小爷们、婶子大娘们，，，， ，生怕没几个不知道的哇！? 俄（我）就是个老腰疼，，，， ，坐办公室坐得脊背硬得跟门板似的，，，， ，这几年可没少在那些巷巷道道里钻。。今儿个，，，， ，俄就掏心窝子跟大伙儿拉拉，，，， ，这“推拿小胡同”里头的真真假假、弯弯绕绕。。你可甭小看这几间不起眼的小店，，，， ，里头门道深着咧！有真本事的先生傅，，，， ，那真是一双手就能让你“活过来”；；；；可也有那瞎搅事的，，，， ，钱花了，，，， ，疼没解，，，， ，还添堵！?
俄这文章，，，， ，不吹不黑，，，， ，就是俄自个儿踩了七八个坑、花了小两千块钱，，，， ，才试出来的着实话。。你想找个地方真能解乏祛痛，，，， ，而不是瞎按一通，，，， ，那就耐下性子往下看！?
头一回去小胡同，，，， ，心里也打鼓，，，， ，不知道里头是啥光景，，，， ，怕贵，，，， ，更怕让人笑话。。去得多了，，，， ，脸皮也厚了，，，， ，跟先生傅们也混熟了，，，， ，这才摸清里头的行情。。
首先说价钱，，，， ，这是大伙儿最体贴的。。真话实说，，，， ，比街面上那些亮堂的“养生馆”、“推拿中心”自制可不止一星半点！?
一般的全身松筋推拿，，，， ，或许就是40分钟到1个钟头，，，， ，收费多在30到50块钱之间。。你没看错，，，， ，就这个价！俄遇到过最着实的一位王师傅，，，， ，60多了，，，， ，手法又好，，，， ，一次就收35块，，，， ，还常给俄多按会儿脖子。。
要是你哪个地方特殊不得劲，，，， ，好比颈椎、腰椎，，，， ，想做个“重点调理”，，，， ，那种时间会长点，，，， ，师傅按得也更细，，，， ，价钱可能去到60到80块一次。。这在外面，，，， ，没个一百五下不来。。
刮痧、拔罐这些，，，， ，许多店是算在推拿里的，，，， ，不加钱，，，， ，或者加个十块八块。。你进去之前，，，， ，一定、一定要先在门口问清晰价，，，， ，别欠盛意思，，，， ，这儿的师傅都着实，，，， ，不会恼。。
再说手艺，，，， ，这才是小胡同的“魂”！?
真有好师傅，，，， ，手上那叫一个有准头。。俄的腰是陈年旧伤，，，， ，坐久了就酸疼得直不起来。。南胡同口的李大爷，，，， ，一搭手，，，， ，没等俄说，，，， ，就点出俄疼的那几个点，，，， ，说：“你介是腰肌劳损，，，， ，尚有点筋出槽（筋错位）。。” 他不必死实力掐，，，， ，而是用大拇指的侧面，，，， ，顺着筋的走向，，，， ，一点点揉、拨、捋。。那感受，，，， ，又酸又胀又疼，，，， ，可疼完了，，，， ，是一种松快！按了一个月，，，， ，每周一次，，，， ，配合俄自己注重坐姿，，，， ，那酸疼感少了最少七成！
但也不是个个都行。。俄也遇过，，，， ，后生小伙，，，， ，实力是大，，，， ，逮着你肉厚的肩膀就一顿猛掐，，，， ，疼得俄龇牙咧嘴，，，， ，第二天起来，，，， ，肉皮子都是青的，，，， ，疼的地方照样疼。。这叫瞎使劲，，，， ，不叫手艺。。
小胡同里店面看着都差未几，，，， ，咋一眼分出优劣？？俄总结了“三看三问”的办法，，，， ，贼管用！
一进店，，，， ，你先“看”：
看人：别看装潢，，，， ，就看店里师傅的岁数和状态。。最好找那种五十往上的先生傅，，，， ，自己手上有没有活，，，， ，看他手指枢纽粗不粗、手上有没有劲（不是蛮劲）。。先生傅做这行，，，， ，大都是由于真喜欢，，，， ，或者有传承，，，， ，耐得住性子。。
看客：瞅瞅店里躺着推拿的客人，，，， ，是街坊熟客多，，，， ，照旧生面目多？？要是净是些老街坊，，，， ，一边按一边还能跟师傅唠家常，，，， ，那这家店八成靠谱。。手艺欠好，，，， ，在熟人堆里可混不下去。。
看“家伙事”：看看他用的推拿油、药酒。。纷歧定非得多贵，，，， ，但得清洁、整齐。。拿个脏乎乎的瓶子就往你身上倒的，，，， ，咱照旧躲远点。。
然后，，，， ，你大胆“问”：
问专长：“师傅，，，， ，您最专长的是按哪儿？？颈椎照旧腰腿？？” 先生傅一般会真话实说：“我按腰在行”或者“我调理肩膀好”。。那种说“哪儿都行”的，，，， ，你得多留个心。。
问年头：“师傅，，，， ，您干这行几多年啦？？” 这不是查户口，，，， ，是判断履历。。低于十年的，，，， ，履历可能差焚烧候。。俄认准的李大爷，，，， ，干了三十八年正骨推拿，，，， ，镇赉好多开车的司机都找他。。
问手法：你就说：“师傅，，，， ，我这儿不得劲，，，， ，您看是筋的问题照旧骨头的事？？” 稍微懂点的师傅，，，， ，都能跟你说出个一二三来，，，， ，好比“你这块肌肉太紧了，，，， ，把筋别住了”，，，， ，哪怕说的不那专业，，，， ，但在理。。要是支支吾吾，，，， ，只说“按按就好”，，，， ，那可能真就是个“实力工”。。
俄最后牢靠去的，，，， ，就是南胡同李大爷那家。。店小，，，， ，就一张床，，，， ，墙上挂着些泛黄的剖解图。。俄把这儿当个“理疗点”，，，， ，坚持去了3个月，，，， ，或许十二三次。。
转变是实着实在能感受到的：
第一个月：主要是“受罪”。。李大爷手重，，，， ，找准了俄腰上那些粘连的筋结，，，， ，每次按都疼得俄直抽冷气。。但按完的头两天，，，， ，腰特殊松快。。他让俄回家用热毛巾敷，，，， ，别久坐。。
第二个月：疼痛感减轻了。。李大爷说，，，， ，筋结散开一些了。。他最先加一些正骨的小手法，，，， ，好比让俄侧躺，，，， ，轻轻一扳俄的胯，，，， ，能闻声“咔”一声轻响，，，， ，不疼，，，， ，但瞬间以为腰那里顺过来了！? 这个月，，，， ，俄加班坐一晚上，，，， ，腰酸的水平减轻了，，，， ，恢复也快了。。
第三个月：进入“保养期”。。或许两周去一次，，，， ，李大爷主要是给俄放松一下，，，， ，再教了俄几个在家就能做的拉伸行动，，，， ，好比“小燕飞”。。他说：“你不可光靠俄，，，， ，自个儿得动，，，， ，把肌肉实力练起来，，，， ，才禁止易再犯。。”
算个账：三个月，，，， ，按了12次，，，， ，一次35块，，，， ，总共花了420块钱。；；；；焕吹氖牵貉郾⑵德从每周两三次，，，， ，降到一个月无意一两次；；；；对自个儿身体咋回事，，，， ，心里有数了；；；；还学了几个保健行动。。俄以为，，，， ，这钱花得可太值了！? ? 比俄之前在某机构花两千块钱办的卡，，，， ，中用多了！
Q：情形是不是很差？？卫生吗？？
A：真话实说，，，， ，别指望有星级旅馆的情形！基本都是老屋子、旧装修。。但卫生是要害！你去的时间，，，， ，看看床单、枕巾是不是一客一换（最好是一次性的无纺布）。。毛巾有没有异味。。师傅的手指甲干不清洁。。这些是底线，，，， ，不可的店，，，， ，扭头就走。。
Q：能治病的吗？？医院看欠好的它能按好？？
A：可万万不敢这么想！? ? 小胡同的先生傅，，，， ，手艺再好，，，， ，他也是个手艺推拿师傅，，，， ，不是医生！他能帮你解决的是肌肉疲劳、筋络欠亨、一些简朴的枢纽错位引起的酸麻胀痛。。你要是突然的剧痛、骨头疼、或者自己都说不清那里的误差，，，， ，必需、连忙、马上去医院！推拿是辅助调理和放松，，，， ，不是治。。《淼难彩且皆号牧似，，，， ，确认不是骨头大事，，，， ，才敢来按的。。
Q：一次按多久合适？？去多频仍好？？
A：通俗人放松，，，， ，一周一次，，，， ，一次一小时就挺好。。要是像俄这样有旧伤调理，，，， ，最先可以一周一次，，，， ，等好转了，，，， ，酿成两周一次，，，， ，甚至一个月一次牢靠就行。。万万别天天去，，，， ，肌肉也需要时间休息和恢复。。师傅要让你天天来，，，， ，那大都是想赚你钱。。
好啦，，，， ，拉拉杂杂说了这么多。。总结一下，，，， ，镇赉的“推拿小胡同”，，，， ，它就像咱家里的一把老椅子，，，， ，旧，，，， ，但坐着得劲。。? 它不高级，，，， ，时时尚，，，， ，但藏着一些真正有本事、讲良心的先生傅。。它不可“包治百病”，，，， ，但能实着实在地缓解你的疲劳和疼痛。。
找对了，，，， ，是性价比超高的享受；；；；找错了，，，， ，就是白花钱。。希望俄的这点履历和教训，，，， ，能帮你擦亮眼，，，， ，在这弯弯绕绕的小胡同里，，，， ，找到谁人能让你的身子骨真正舒坦起来的地儿！记着咯，，，， ，多问，，，， ，多看，，，， ，多较量，，，， ，准没错！祝你也能找个好师傅，，，， ，一身轻松！?