哎呀，，，，，，列位小姐姐，，，，，，今天我们来摆点儿雅致的事情——品茶！? 是不是一听到“品茶”两个字，，，，，，脑壳头就浮现出那些严肃的老茶客，，，，，，以为这是叔叔嬢嬢些的喜欢，，，，，，跟我们年轻妹儿不沾边？？？错咯！大错特错！
我跟你说嘛，，，，，，我原来也是这么想的。。。以为可乐奶茶才巴适，，，，，，品茗？？？好老气哦！效果有一回，，，，，，我去一个很有气质的学姐屋头耍，，，，，，看她慢悠悠地沏茶，，，，，，谁人行动之优美，，，，，，整个屋头都飘到一股清香，，，，，，瞬间就把我迷住咯！? 厥后我才晓得，，，，，，品茶不是老气，，，，，，是一种让自家静下来、慢下来，，，，，，还多提气质的生涯方式，，，，，，特殊适合我们这些有时间毛毛躁躁的年轻妹儿。。。
以是咯，，，，，，今天我就以我一个“过来人”的身份，，，，，，跟列位姐妹摆一哈，，，，，，我们年轻妹儿的品茶之道，，，，，，究竟该咋个入手。。。莫怕，，，，，，简朴得很，，，，，，不得要你背啥子重大的茶经！
好多妹儿一说到品茗，，，，，，就想学别个搞点普洱、岩茶，，，，，，效果一喝，，，，，，“哇，，，，，，好苦！好涩！”，，，，，，立马就劝退咯。。。这就是没选对入门茶！
跟我们选口红一样，，，，，，品茶也要找对适合自家“口胃”的。。。关于刚最先的妹儿，，，，，，我拍胸口推荐两款：
第一款：清香型铁观音。。。? 这个是我的入门茶！它属于乌龙茶，，，，，，但味道不像大红袍那么厚重。。。好的清香铁观音，，，，，，泡出来是淡淡的兰花香，，，，，，喝到嘴巴头是清甜回甘，，，，，，一点儿都不苦，，，，，，喉咙头还凉幽幽的，，，，，，惬意得很！? 你想象一下，，，，，，春天头青草地的味道，，，，，，差未几就是谁人感受。。。价钱也不贵，，，，，，先买个小罐罐尝尝。。。
第二款：白茶里的白牡丹。。。? 白茶自己工艺简朴，，，，，，味道就越发自然、清淡。。。白牡丹这个茶，，，，，，名字就好听，，，，，，泡开看到绿叶托着嫩芽，，，，，，像朵花儿一样，，，，，，颜值首先就赢了！? 它的味道是鲜爽的，，，，，，带点点甜，，，，，，像喝泉水可是又有韵味。。。并且白茶性子温顺，，，，，，不刺激，，，，，，对肠胃友好，，，，，，适合我们。。。
重点加粗：万万莫一上来就整生普、浓郁的岩茶或者煞苦的浓茶！那不是品茶，，，，，，那是自虐。。。先把味蕾翻开，，，，，，喜欢上“品茗”这个感受，，，，，，我们再逐步升级。。。我身边最少有五个姐妹，，，，，，听我的从铁观音最先，，，，，，现在都入坑咯！
是不是以为沏茶必需要搞一整套茶盘、盖碗、茶道六君子？？？nonono！关于我们自家喝着耍，，，，，，完全没得须要，，，，，，反而弄得主要兮兮的。。。
焦点原则就一个：茶水脱离。。。? 简朴说，，，，，，就是莫把茶叶一直泡到水头！否则再好喝的茶，，，，，，泡久了也酿成中药咯。。。?
我来分享一个“极简沏茶法”，，，，，，用你屋头都有的工具：
一个玻璃杯（对，，，，，，喝水的杯子就行）。。。
一壶烧开稍晾了一哈的水（或许90来度，，，，，，别用滚开的水直接冲绿茶、白茶哈，，，，，，烫熟了）。。。
把茶叶丢进杯子，，，，，，倒水，，，，，，看茶叶舒睁开，，，，，，好逍遥！
要害来咯：等个30秒到1分钟，，，，，，看到茶汤有颜色了，，，，，，就把水所有倒到另一个杯子里喝。。。原来沏茶的杯子里只剩茶叶。。。
想喝第二杯，，，，，，再往有茶叶的杯子里倒水，，，，，，重复上面方法。。。
看嘛，，，，，，是不是简朴到爆？？？这个要领就叫“杯泡法”，，，，，，完善解决了茶叶久泡发苦的问题。。。你一边追剧，，，，，，一边这样泡，，，，，，又优雅又利便。。。等你有兴趣了，，，，，，再买个可爱的盖碗或者小茶壶来耍，，，，，，兴趣更多！
关于我们妹儿来说，，，，，，品茶最巴适的一点，，，，，，不是品茗自己，，，，，，而是营造谁人让自家惬意的历程和气氛。。。这叫“气氛感”，，，，，，你懂的！
你可以这样做：
选一个悦目的杯子：不必贵，，，，，，但要是你喜欢的样式。。。我有个杯子，，，，，，上面画只慵懒的猫，，，，，，用它品茗，，，，，，感受自家都变优雅了。。。?
配一小碟点心：配茶的点心叫“茶点”。。？？？梢允且豢榉锢嫠，，，，，，几颗坚果，，，，，，或者一小块不太甜的蛋糕。。。“甜配绿，，，，，，酸配红，，，，，，瓜子配乌龙”，，，，，，这是个口诀，，，，，，记到起！
放点轻音乐：把手机短视频关咯，，，，，，放点轻轻的纯音乐，，，，，，古风、钢琴曲都可以。。。
专心喝这杯茶：莫耍手机了！就看看杯子里茶叶舞蹈，，，，，，闻一闻飘上来的香气，，，，，，抿一小口，，，，，，感受它在嘴巴头的味道转变。。。这个历程，，，，，，就是让你从毛焦火辣的生涯里，，，，，，偷来10分钟属于自家的清静。。。
我有个习惯，，，，，，每周日下昼，，，，，，雷打不动留一个钟头给自家沏茶。。。就这一个钟头，，，，，，啥子都不想，，，，，，就像给手机充电一样，，，，，，充完电，，，，，，又以为可以面临下周的事情咯。。。这种小小的仪式感，，，，，，带来的幸福感是奶茶给不了的。。。
Q1：品茗会不会变黄？？？会不会失眠？？？?
A1：喝淡茶、好茶，，，，，，不会！那些说品茗脸黄、牙齿黄的，，，，，，可能是恒久喝浓度极高的“酽茶”，，，，，，或者茶质量欠好。。。我们这种清新喝法，，，，，，完全不必担心。。。失眠嘛，，，，，，看个人体质，，，，，，若是你对咖啡因敏感，，，，，，下昼4点后就莫喝发酵水平轻的茶（好比绿茶、清香铁观音），，，，，，可以喝点全发酵的红茶或者黑茶，，，，，，影响不大。。。
Q2：经期可以品茗不？？？?
A2：最好不喝，，，，，，尤其是浓茶。。。? 茶里的鞣酸会影响铁吸收。。。那几天，，，，，，乖乖喝温水或者红糖水，，，，，，等过了再宠幸你的茶叶哈。。。
Q3：茶叶好贵哦，，，，，，学生党咋个办？？？?
A3：完全可以从口粮茶最先！“口粮茶”就是好喝又不贵的日常茶。。。好比一两百块钱一斤的清香铁观音，，，，，，能喝良久。。；；；；Ｉ杏，，，，，，可以买小包装的“品鉴装”，，，，，，花几十块钱能尝到好几种茶，，，，，，找到自家最喜欢的，，，，，，再买大份，，，，，，这样最划算！
Q4：一个人品茗，，，，，，茶叶一次用好多？？？?
A4：宁少勿多！一个200毫升的杯子，，，，，，绿茶、白茶放铺满杯底薄薄一层（或许3克）；；；；；乌龙茶、红茶放杯底一小撮（5-8颗）。。。淡了可以下次加，，，，，，浓了苦了，，，，，，这杯茶就铺张咯。。。记着，，，，，，清淡才华品到鲜甜和香气。。。
以是咯，，，，，，列位亲爱的姐妹，，，，，，“少女的品茶之道”，，，，，，焦点不是装，，，，，，不是贵，，，，，，而是“取悦自家”。。。? ? 它不需要你懂好多深奥的知识，，，，，，也不需要好专业的装备。。。
就是从选一罐闻起香香的茶最先，，，，，，用一个喜欢的杯子，，，，，，用最简朴的要领，，，，，，给自家泡一杯不苦不涩、清香甘甜的水。。。在那一小会儿时间里，，，，，，放下手机，，，，，，遗忘懊恼，，，，，，只体贴茶叶和水的相遇。。。
这个历程自己，，，，，，就能让你变得温柔、清静、有底气。。。这才是我们年轻妹儿品茗，，，，，，最该晓得的“道”。。。等你习惯了这份小小的仪式感，，，，，，你会发明，，，，，，你的气质，，，，，，真的会在茶香里，，，，，，逐步变得纷歧样。。。
好啦，，，，，，今天的茶话会就摆到这儿。。。赶忙去选你的第一罐茶吧，，，，，，有啥子问题，，，，，，随时来问我这个“半罐水”先生哈！下次再见！?