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做完女子精油spa，
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，，
，
，魂儿都回来了！姐妹累散架后的90分钟重新到脚放松记

艾玛，
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，，
，
，可别提了！前阵子加班加得我啊，
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，，
，
，后脖颈子跟铁板似的，
，
，，
，
，胳膊腿儿就跟不是自个儿的一样，
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，，
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，下班抵家就想往沙发上一瘫，
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，动都不想动。。。。。。? 我闺蜜看我那副品行，
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，直接甩给我一个地点，
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，说：“别搁这儿‘葛优瘫’了，
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，，
，
，去这儿试试，
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，，
，
，给你‘回回炉’！” 去的就是一家专门做女子精油spa推拿的地儿。。。。。。去之前我也犯嘀咕，
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，，
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，这玩意儿真有用吗？？别是瞎搅人的吧？？效果做完出来，
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，，
，
，我滴个妈呀，
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，，
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，感受天灵盖都通气儿了，
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，，
，
，全身轻飘飘的，
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，，
，
，赶忙跟大伙儿唠唠我这“回炉重造”的全历程！?

一、去之前，
，
，，
，
，我心里也画魂儿（犯嘀咕）：究竟是个啥流程？？

说着实的，
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，，
，
，咱大女人上花轿——头一回啊。。。。。〗ブ靶睦锢厦坏琢恕。。。。。我选的那家店，
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，，
，
，门脸儿不大挺素净，
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，，
，
，一推门，
，
，，
，
，一股淡淡的精油香味儿，
，
，，
，
，不是那种冲鼻子的香，
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，，
，
，是有点草木感受的，
，
，，
，
，闻着脑瓜子立马就苏醒不少。。。。。。?

前台是个语言贼温柔的小姐姐，
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，，
，
，先让我填了个表，
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，，
，
，问了些基本状态，
，
，，
，
，好比最近哪儿特殊酸疼啊、对啥过敏不、受力水平咋样。。。。。。然后给我推荐了两种精油，
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，，
，
，一个是缓解肌肉酸疼的，
，
，，
，
，一个是安神放松的。。。。。。我选的酸疼的，
，
，，
，
，事实我这身板儿就跟刚搬完砖似的。。。。。。?

接着就领我去单间了，
，
，，
，
，屋里灯光悄悄的，
，
，，
，
，放着贼轻柔的音乐，
，
，，
，
，尚有个自力淋浴间。。。。。。小姐姐跟我说，
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，，
，
，最好先冲个热水澡，
，
，，
，
，让毛孔翻开，
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，，
，
，这样精油好吸收。。。。。。完事儿就等推拿师过来。。。。。。整个前奏，
，
，，
，
，给人的感受就是专业、不吵吵、把你当回事儿，
，
，，
，
，我这心才算搁肚子里一半。。。。。。

二、那90分钟，
，
，，
，
，我从“钢板”变“面条”的全历程！

给我推拿的是位大姐，
，
，，
，
，手劲儿足但语言轻声细语的。。。。。。她一看我后背就乐了，
，
，，
，
，说：“女人，
，
，，
，
，你这肩胛骨这块儿都‘死筋’了，
，
，，
，
，平时没少对着电脑较量吧？？” ? 太准了！

第一步是闻香放松。。。。。。大姐让我趴好，
，
，，
，
，把调好的精油在手里搓热，
，
，，
，
，先用手掌的热气让我闻一下，
，
，，
，
，谁人味道一下子就钻进鼻子，
，
，，
，
，感受紧绷的神经“嘎嘣”一下就松磷迄弦。。。。。。?

第二步是开背。。。。。。大姐的手从轻到重，
，
，，
，
，顺着我的脊柱双方往下推。。。。。。那叫一个酸爽！? 特殊是按到肩胛骨边上谁人痛点的时间，
，
，，
，
，我差点从床上弹起来，
，
，，
，
，但又带着一种“痛并快乐着”的感受，
，
，，
，
，按开了之后，
，
，，
，
，热乎乎的感受就散开了。。。。。。大姐说，
，
，，
，
，我那都是乳酸结成的疙瘩，
，
，，
，
，不推开就越长越死。。。。。。

第三步是精油推拿。。。。。。这才是重头戏！大姐用整个手掌、指枢纽、尚有胳膊肘，
，
，，
，
，配合着精油，
，
，，
，
，从我后脖子一直按到脚后跟。。。。。。? 手法不是瞎按，
，
，，
，
，有的是打圈，
，
，，
，
，有的是直推，
，
，，
，
，有的是点压。。。。。。我能清晰地感受到哪块儿肌肉是紧的、哪块儿有结节。。。。。。最得劲的是按到小腿肚的时间，
，
，，
，
，由于总是坐着，
，
，，
，
，小腿都浮肿了，
，
，，
，
，大姐一按，
，
，，
，
，感受淤堵的“气儿”顺着就下去了。。。。。。

按到一半的时间，
，
，，
，
，我居然差点睡着了！? 就是那种意识迷迷糊糊，
，
，，
，
，但身体能感受到惬意的感受，
，
，，
，
，太神奇了。。。。。。整个历程，
，
，，
，
，大姐还会时时时问我力度咋样，
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，，
，
，水温合不对适（由于会用热毛巾敷），
，
，，
，
，相同特殊实时，
，
，，
，
，不会让你以为难受还得硬挺着。。。。。。

三、做完究竟啥感受？？以及，
，
，，
，
，咱的钱花得值不值？？

90分钟，
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，，
，
，感受一眨眼就已往了。。。。。。大姐最后轻轻拍了我几下，
，
，，
，
，说“好了女人，
，
，，
，
，缓一缓再起来”。。。。。。我坐起来那一刹那，
，
，，
，
，真的，
，
，，
，
，感受天下都纷歧样了！? 咋形容呢？？

• 身子轻了：原来肩膀那块儿像背着俩哑铃，
  ，
  ，，
  ，
  ，现在卸下去了，
  ，
  ，，
  ，
  ，脑壳转动都无邪了。。。。。。

• 全身暖洋洋的：不是发热那种热，
  ，
  ，，
  ，
  ，是从骨头缝里透出来的温暖，
  ，
  ，，
  ，
  ，特殊扎实。。。。。。

• 精神头足了：来的时间昏昏沉沉，
  ，
  ，，
  ，
  ，走的时间眼神都亮了，
  ，
  ，，
  ，
  ，不吹捧，
  ，
  ，，
  ，
  ，晚上睡得那叫一个嘎嘎香，
  ，
  ，，
  ，
  ，一觉到天亮，
  ，
  ，，
  ，
  ，几多年没睡过这么扎实的觉了！?

我做的这个项目，
，
，，
，
，一次90分钟，
，
，，
，
，花了380块钱。。。。。。说真话，
，
，，
，
，去之前以为不自制。。。。。。但做完之后我以为：值！太值了！? 这比你买一堆保健品、或者出去胡吃海塞一顿，
，
，，
，
，对身体着实多了。。。。。。这钱买的是实打实的身体放松和专业手法，
，
，，
，
，是买你接下来一个星期的事情效率和高品质睡眠。。。。。。这么一算，
，
，，
，
，平均一天才多钱？？投资康健，
，
，，
，
，永远不亏。。。。。。

四、FAQ：你想知道的，
，
，，
，
，我都帮你问明确了！

• 问：大姨妈来了，
  ，
  ，，
  ，
  ，还能去按不？？

  • 答：最好别！推拿师大姐特意说了，
    ，
    ，，
    ，
    ，心理期前后几天都不建议做，
    ，
    ，，
    ，
    ，尤其是腰腹部位。。。。。。容易疲劳不说，
    ，
    ，，
    ，
    ，还可能让量增多。。。。。。咱不差那几天，
    ，
    ，，
    ，
    ，等已往了再去，
    ，
    ，，
    ，
    ，效果更好。。。。。。

• 问：是不是劲儿越大越好？？疼才有用果？？

  • 答：可别信这个！“酸胀感”是正常的，
    ，
    ，，
    ，
    ，但尖锐的疼痛绝对不可！? 每个人的受力水平纷歧样，
    ，
    ，，
    ，
    ，好技师会凭证你的反馈调解力度。。。。。。目的是放松息争开肌肉，
    ，
    ，，
    ，
    ，不是上刑。。。。。。你要是一味追求疼，
    ，
    ，，
    ，
    ，第二天很可能淤青或者肌肉损伤，
    ，
    ，，
    ，
    ，那就适得其反了。。。。。。

• 问：穿啥去啊。。。。？？会不会尴尬？？

  • 答：一点不尴尬！房间就你一个人（或者和你一起的姐妹）。。。。。。店家会提供一次性内裤和宽松的浴袍。。。。。。你只需要脱掉外衣，
    ，
    ，，
    ，
    ，穿上浴袍趴好就行。。。。。。推拿局部（好比后背）时才会掀开，
    ，
    ，，
    ，
    ，其他地方都盖着毛巾，
    ，
    ，，
    ，
    ，隐私；；；；；；ぷ龅每珊昧。。。。。。

• 问：多久按一次较量得劲？？

  • 答：看个人情形。。。。。。像我们这种天天坐办公室的“僵硬星人”，
    ，
    ，，
    ，
    ，刚最先可以两周一次，
    ，
    ，，
    ，
    ，一连做三次一个调理。。。。。。之后感受身体状态维持得不错，
    ，
    ，，
    ，
    ，可以一个月一次做做保养。。。。。。要是干体力活或者运动后，
    ，
    ，，
    ，
    ，无意去做一次深度放松也老得劲了。。。。。。

结语

姐妹们，
，
，，
，
，听我一句劝，
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，咱平时对自己好点，
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，真不但是买几件衣服、几个包的事儿。。。。。。谁人累到散架、全身不得劲的身体，
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，
，才是咱最该投资的“奢侈品”。。。。。。? 你要是也感受身体锈住了、睡不扎实、性情都变爆了，
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，真可以去试试一次隧道的精油spa推拿。。。。。。找家靠谱的店，
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，
，把自己交给专业的技师，
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，
，好好享受那一个多小时的“关机重启”时间。。。。。。做完你会发明，
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，
，舒坦的身体，
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，，
，
，才是好好生涯、可劲儿折腾的资源！赶忙约上你的好闺蜜，
，
，，
，
，一起去“回回血”吧！?

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