哎哟喂，，列位兄弟姊妹伙些，，今天摆点儿纷歧样的龙门阵。。上盘我去东京耍了一圈，，硬是遭外地朋侪拉去体验了一把传说中的“日式精油推拿”，，跟我在海内搞过的推拿，，那感受确实有点儿区别。。不是你们想的那种哈，，莫打胡乱说！是正儿八经的、手艺流的那种，，今天就跟各人摆一哈我的亲自体验跟学到的工具，，保准让你开眼界。。?
一、莫想歪了！正儿八经的日本推拿，，究竟是咋个回事？？？
首先，，给列位打个预防针。。一听到“日本玉人精油推拿”，，好多人的嘴角就最先往上翘，，脑壳头想的尽是些有的没的。。我开头也是忐忑得很，，但真正走进银座那家看起来多正规的舒缓沙龙，，我才晓得自己好瓜哦。。人家情形雅致得很，，灯光温顺，，音乐是那种流水声，，一进去心就静了一半。。接待的治疗师（人家都不叫“推拿师”，，叫 Therapist）衣着素色的制服，，礼貌得不得了，，先让你填个表，，问你那里不逍遥，，怕不怕痛，，精油选哪种味道。。整个历程，，规则多得嘞，，可是让人以为放心。。
跟必赢76net线路推拿最大差别点，，我个人以为是“节奏”。。必赢76net线路先生傅喜欢找痛点，，下狠手，，按得你龇牙咧嘴然后大叫惬意。。但日本的这个手法，，轻柔、缓慢、绵长。。她不是用手掌压，，更多的是用手肘、小臂，，顺着你的肌肉线条，，用精油一点点地推，，谁人力是透进去的，，不是砸进去的。。特殊是肩颈那一截，，我感受她不是在我肉上按，，是在把我绷得像钢丝一样的筋，，逐步地、一根一根地捋顺。。朋侪跟我说，，这叫“和式指压”跟“瑞典式精油疗法”的混血，，考究的是放松深层肌肉，，而不是让你痛。。
二、精油是要害！人家用的工具，，跟你屋头的可能纷歧样
再来说哈这个“精油”。。莫以为就是香喷喷的油哦，，这里头考究大。。我选的是一种叫“扁柏”的日本木头味道，，清清新爽的。。治疗师跟我摆，，她们用的精油，，纯度黑高，，并且会凭证你的状态来搭配。。好比你焦虑睡欠好，，可能给你用薰衣草加柑橘；；；你以为累累的，，可能用迷迭香加薄荷。。
重点是，，她们用油的手法很考究。。不是抹上去就最先按，，而是先用手心把油搓热，，然后很是轻柔地、像敷面膜一样，，“按压”在你的背上，，让皮肤和毛孔先顺应、吸收。。这个预热的历程，，自己就是一种放松。。我查了一哈资料，，专业的日式SPA推拿里头，，精油不但单是润滑，，它自己通过皮肤吸收和嗅觉刺激，，就在影响你的神经辖档退。。以是为啥子做完之后，，不但是肌肉松了，，连脑壳都以为轻松了，，就是精油和手法双管齐下的效果。。你想嘛，，你躺那儿，，闻到的是森林木头香，，身上是温热绵软的力度，，耳朵边是轻轻的流水声，，睡得戳才怪了！我横竖按到一半就直接“扯扑鼾”了，，太失礼了，，可是真的控制不住。。?
三、想在家头搞一哈？？？这几招浅易手法可以学
体验完了，，心头痒痒的，，想在家头也让屋头人资助搞一哈。。我脸皮厚，，多问了几句，，连系自家屋头的实践，，总结几个清静又管用的小技巧，，情侣之间、给爸妈都可以用哈，，但条件是莫用蛮力！
第一招：温热掌心敷油。。? 这个最简朴。。倒一点基底油（甜杏仁油、荷荷巴油这些，，别用炒菜的油哈。。┰谑中，，双手用力搓，，搓到发烫。。然后轻轻敷到对方肩胛骨中心谁人位置，，按住，，默数30秒。。不要动，，就让谁人热力透进去。。重复三五次，，他背上的肌肉自己就会软下来一截。。这个叫“能量转达”，，比乱按一气有用。。
第二招：前臂滚推。。? 这是学人家的焦点手法。。你自己不要用手掌，，累得很还使不上劲。。把手握成拳头，，用小臂内侧（就是肉多的那面），，从对方的尾椎骨双方，，顺着脊柱两侧的肌肉，，逐步地、稳稳地往上“滚”到肩膀。。力道向下沉，，但不是压，，想象你的手臂是个擀面杖，，在擀一块面皮，，把它擀开、擀平。。往返十次，，效果拔群。。
第三招：指节梳理。。? 针对肩膀谁人硬坨坨。。手握拳，，用第二指枢纽（就是中指和无名指谁人枢纽），，顶住硬块的边沿，，不要对着最痛的中心按！沿着硬块的边沿，，像画圈圈一样，，逐步地、由外向内去揉它。。同时叫对方配合深呼吸，，呼气的时间你稍稍加一点力。。这样坨坨容易散开，，还不伤人。。
记到哈，，家用的推拿，，宁轻勿重，，宁慢勿快。。目的是放松，，不是交锋。。再买一瓶好点的复方推拿精油，，气氛感、效果都到位了。。我屋头现在每周搞一次，，已经成为牢靠家庭项目了，，比坐在那儿看电视耍手机强多了。。?????
【FAQ 问答环节】
问：日本的玉人推拿，，是不是都很歪哦？？？
答：哎哟，，你这个看法要不得！正规的日式理疗沙龙很是多，，是正经的康健行业。。虽然，，任何地方都有灰色地带，，但你只要选择开在商业区、旅馆里、或者有正规官网、需要提前预约的店家，，99%都是正经的。。人家是靠手艺用饭，，不是靠别的。。
问：他们手法那么轻，，真的有用果。？？？感受没吃到位一样。。
答：这就是误区了哈！必赢76net线路肌肉若是恒久主要，，它会“启动自我保；；ぁ，，你猛地用力去按，，它反而会绷得更紧，，第二天容易酸痛。。轻柔而一连的实力，，更能诱骗你的肌肉，，让它逐步放下警备，，实现真正的“深度放松”。。效果不是其时痛不痛，，是做完之后一两天，，你是不是感受身体更轻、更松了。。
问：我想学，，海内有没有正儿八经教这个的？？？
答：有的有的。。现在许多大都会的专业美容推拿学校，，都有开设“日式整体”或者“芬芳疗法推拿”的课程。。你可以多考察，，看先生的资质，，是不是有国际认证（好比IFA、NAHA这些芬芳疗法证书）。。网上也有日本玉人推专长法视频教程，，可以先看看，，但最好照旧有先生手把手教，，才华晓得发力技巧，，否则容易做无用功甚至伤到人。。
最后啰嗦两句：兄弟们，，出去旅游也好，，自己享受生涯也好，，抱到一个康健、浏览的心态去看待这些工具。。日式精油推拿说究竟，，是一种很细腻的放松文化，，考究的是细节、是五感的协调。。它纷歧定适合所有喜欢“重口胃”的人，，但绝对给你翻开一扇新天下的大门。。下次去日本，，无妨兴起勇气，，预约一家靠谱的沙龙，，体验一下这种“温柔的力道”，，包管你回来要谢我！好了，，今天的龙门阵就摆到这儿，，有啥子问题，，我们谈论区接着摆！???