哎呦喂，，，，，大伙儿可都听着嘞！俺今儿个想叨啦叨啦这个推油推拿的事儿，，，，，尤其是像俺这号女大学生，，，，，整天趴桌上看书、耍手机，，，，，脖子后背疼得跟针扎似的，，，，，可咋整？？? 俺寻思着，，，，，推油推拿是不是个办法？？就这么着，，，，，俺硬着头皮试咾3个月，，，，，今儿个就把这实打实的履历倒腾出来，，，，，保准让恁听得显着确白！
先说说俺为啥动这个念头 。。。。。。俺是个大三学生，，，，，专业是盘算机，，，，，那可真是天天对着电脑敲代码，，，，，一坐就是十几个钟头 。。。。。。? 脖子僵得跟木头桩子似的，，，，，肩膀酸得抬不起手，，，，，晚上睡都睡不扎实 。。。。。。有一回考试前，，，，，俺疼得直掉眼泪，，，，，心想着再这样下去，，，，，学业没成，，，，，身子先垮咾！? 俺舍友就撺掇俺去试试推油推拿，，，，，说能松快松快 。。。。。。俺一最先也嘀咕，，，，，这玩意儿是不是光花钱不顶事？？但没辙，，，，，死马当活马医呗！
俺头一回去推拿店，，，，，心里头七上八下的 。。。。。。那师傅是个先生傅，，，，，手法老道，，，，，一上手俺就觉着纷歧样 。。。。。。推油可不是瞎揉搓，，，，，得顺着经络来，，，，，劲儿道拿捏得准 。。。。。。俺躺那儿，，，，，师傅一边推一边跟俺唠，，，，，说现在好多年轻人跟俺一样，，，，，颈椎早早就出问题，，，，，光靠贴膏药不中用，，，，，得从根儿上松解 。。。。。。??♀? 俺这头一回，，，，，按完就以为轻松咾一大截，，，，，脖子能转动嘞，，，，，肩膀也不那么沉了 。。。。。。但师傅说，，，，，这才哪儿到哪儿，，，，，得坚持！
往后这3个月，，，，，俺基本上是每星期去一趟，，，，，雷打不动 。。。。。。俺还专门记了个小本本，，，，，把每次的感受、转变都写下来 。。。。。。? 头一个月，，，，，俺的疼痛感从最先的8分（满分10分）降到5分，，，，，脖子活动规模大咾30%；；；；第二个月，，，，，降到3分，，，，，晚上能睡个圆圈觉了；；；；到第三个月，，，，，基本不疼了，，，，，除非特殊累的时间有点酸 。。。。。。俺还量了量，，，，，肩颈那块儿的肌肉硬结小咾一圈，，，，，数据不会骗人！?
不过，，，，，可不是所有推拿都管用 。。。。。。俺也踩过雷，，，，，见过些不着调的店 。。。。。。有一回，，，，，俺图自制去咾个小店，，，，，那师傅手生得厉害，，，，，推得俺嗷嗷叫，，，，，回来疼了好几天 。。。。。。? 以是 。。。。。。，，，，俺总结出几点门道，，，，，恁可听好嘞：第一，，，，，得找正规地方，，，，，师傅得有证；；；；第二，，，，，推油前得相同好，，，，，哪儿疼重点按；；；；第三，，，，，别贪自制，，，，，一分钱一分货；；；；第四，，，，，按完得多喝水，，，，，资助排毒；；；；第五，，，，，平时也得注重姿势，，，，，别老垂头 。。。。。。这些可都是俺的血泪教训！
俺还问咾师傅好些问题，，，，，都记在FAQ里头嘞 。。。。。。例如说，，，，，推油推拿贵不贵？？俺这儿一趟或许100到200块钱，，，，，看地方 。。。。。。能根治颈椎病不？？师傅说，，，，，这得看情形，，，，，轻的能缓过来，，，，，重的还得配合治疗 。。。。。。女生做这个清静不？？只要去正经店，，，，，男女师傅都有，，，，，提前说好就行 。。。。。。? 这些细节，，，，，俺都替恁探询清晰嘞！
说究竟，，，，，推油推拿对俺这女大学生来说，，，，，真是帮咾大忙 。。。。。。不但身子舒坦了，，，，，学习效率也高咾，，，，，心情都亮堂起来！? 但俺得提醒恁，，，，，这玩意儿不是仙丹，，，，，得坚持、得配合好习惯 。。。。。。俺现在天天还做点拉伸，，，，，少耍手机，，，，，身子骨越来越硬朗 。。。。。。恁要是也受这罪，，，，，无妨试试，，，，，但可得多长个心眼儿！