哎，，，我说伙计们，，，恁最近是不是也以为心里头燥燥哩，，，看啥啥不顺眼，，，一股邪火儿没地儿出？？? 特殊是咱在威海这地界儿，，，炎天闷哧呼啦，，，冬天干冷干冷，，，事情生涯一压，，，那火气“噌”一下就上来了！咱今天唠这嗑儿，，，可不是教恁去干啥歪门邪道啊，，，那可不可！咱是正经人，，，得说道说道在威海，，，有啥正经、康健、还可得劲的“泄火”蹊径。。。。。。都是俺亲自试过，，，好使！恁听听看中不中。。。。。。?
第一招：去大自然里头撒撒欢儿，，，比啥都强！
甭管多大火气，，，往那海边上、山里头一站，，，让那风一吹，，，保管去一泰半！威海别哩未几，，，就这好山好水多，，，要害是还不咋要钱，，，美着呢！
对着大？？删⒍穑? 俺心里憋屈时间，，，就爱往那香海、逍遥湾或者金海滩人少哩地方跑。。。。。。尤其是淡季或者早晚，，，那大海“哗哗”哩，，，声儿可大。。。。。。俺就站那儿，，，深呼吸，，，然后扯着嗓子吼两声（横竖浪声大，，，别人也听不见），，，把心里那点纳闷全都吼出去，，，嘿，，，你别说，，，吼完心里头可透亮，，，跟水洗过一样！? 这比跟家人同事吵架强一万倍。。。。。。
爬个山出透一身汗！? 光喊不敷，，，还得动。。。。。。里口山、仙姑顶、塔山，，，这些山都不算老高，，，爬起来得劲。。。。。。周末一早去，，，顺着步道可劲儿爬，，，爬到全身是汗，，，气喘吁吁，，，站山顶上一看，，，半个威海都在脚底下，，，啥烦心事都显得可小了。。。。。。运动能爆发谁人啥“多巴胺”，，，就是快乐工具，，，累是累，，，但累完可舒坦，，，火气早随汗淌没了！??
找个公园发呆也行。。。。。。? 要是真懒得动，，，就去威海公园、悦海公园，，，找个长椅一坐，，，看看溜达哩人，，，看看放鹞子哩小孩，，，看看那标记性哩大相框。。。。。。有时间“泄火”纷歧定非得强烈，，，悄悄哩待着，，，让脑子放空，，，也是一种法儿。。。。。。俺就常这么干，，，一坐能坐小半天，，，逐步哩，，，心就静下来了。。。。。。
第二招：整点儿得劲哩娱乐活动，，，转移转移注重力！
火气大，，，许多时间是钻牛角尖了，，，老想那一件事。。。。。。咱得把注重力挪开，，，找点乐子。。。。。。
去“中国油画小镇”瞎转转。。。。。。? 环翠区那里有个孙家疃油画小镇，，，俺可爱去。。。。。。里头不少画廊、艺术事情室，，，随便进，，，也没人逼恁买。。。。。？？纯茨切┗，，，颜色鲜亮哩，，，风物优美哩，，，看不懂也没事，，，就图个悦目，，，图个心里惬意。。。。。。艺术这工具，，，真能治人。。。。。。在那一片走走，，，摄影相片，，，节奏自然就慢下来了，，，还涨见识。。。。。。?
吃一顿热热乎乎的韩餐！? 在威海，，，“泄火”纷歧定非得是“压火”，，，也可以是“顺火”。。。。。。例如说，，，去韩乐坊或者皇冠那片，，，找家正宗哩韩餐店，，，要一份热咕嘟嘟的步队暖锅，，，或者来份油滋滋的烤五花肉，，，用生菜叶一卷，，，大口一咬！那叫一个知足！美食带来的快乐是最直接哩，，，胃里舒坦了，，，心里也就松快一大截。。。。。。? 注重啊，，，俺说的是好好用饭，，，可不是让恁往死里喝大酒，，，那不可！
吼两嗓子KTV，，，或者看场热闹影戏。。。。。。? 约上一两个知心朋侪，，，去KTV开个小包间，，，专挑那撕心裂肺的歌吼，，，啥《死了都要爱》啊，，，《天路》啊，，，咋用劲咋来，，，吼完可愉快。。。。。。要不就去看场笑剧影戏，，，或者爆米花大片，，，在影戏院里哈哈一笑，，，或者被特效震撼一下，，，两钟头出来，，，早把烦心事忘脑后了。。。。。。
第三招：整点着实哩“疗愈”办法，，，从根上调理调理。。。。。。
上面那些是“急用”，，，咱还得有点恒久调理哩法，，，让自己禁止易上火。。。。。。
泡个温泉，，，从外到内哩舒坦。。。。。。? 威海周边温泉资源可不赖，，，像文登、乳山那里都有。。。。。。周末花点钱，，，去泡个真温泉。。。。。。那热水一泡，，，毛孔全开了，，，全身肌肉都放松了，，，比在家洗沐得劲多了。。。。。。好些温泉尚有药浴池，，，泡泡对身体也好。。。。。。俺以为，，，这是对自己最好哩“泄火”投资，，，泡完睡哩都可香。。。。。。??
找个地方按按脚、按按背。。。。。。? 注重啊，，，咱去正规哩、门头敞亮哩、点评上评分高哩足疗店或者瞽者推拿店。。。。。。累了，，，肩膀脖子硬得跟铁一样，，，那火气能不大？？找个先生傅，，，给咱好好按按，，，特殊是脚底板和肩膀，，，那酸爽劲儿已往之后，，，是全身轻松。。。。。。这叫“疏通经络”，，，经络通了，，，气血顺了，，，自然就不爱上火了。。。。。。?
作育个能笃志哩喜欢。。。。。。? 这是最长效哩办法。。。。。。好比学学垂纶（威海海钓资源多美。。。。。。⒀慊ɑɑ懿荨⒘妨访首帧⑸踔辆透榧移赐肌⒆瞿Ｗ。。。。。。俺有个伙计，，，压力一大就回家侍弄他那一阳台多肉，，，他说看着那些小生命，，，心可静。。。。。。找个能让恁专注进去，，，遗忘时间的事儿，，，这就是最好哩“灭火器”。。。。。。
FAQ（恁可能想问哩）
问：你说的这些都不敷“得劲”，，，有没有更直接、更“社会”一点的路子？？
答：哎哟我的哥，，，可不敢有这想法！?♂? 咱今天聊哩所有办法，，，条件都是正当、合规、合乎品德。。。。。。恁说那“更社会”的路子，，，那都是坑，，，是违法哩，，，沾上都倒大霉！轻则破财丢人，，，重则家破人亡。。。。。。咱威海是文明都会，，，可没那些乌烟瘴气的地方，，，就算有，，，咱正经人也绝不可碰！咱泄的是“心火”，，，可不是去“焚烧”！
问：这些办法得花钱不？？有没有不花钱的？？
答：有有有，，，咋能没有！看海、爬山、逛公园、对着大海吼、在家作育喜欢（好比跑步、练字），，，这些基本不花钱。。。。。 ；；；；；；ㄇ南钅肯裎氯⑼颇谩⑾鹿葑，，，那是给自个儿升级享受哩。。。。。。咱可以凭证自个儿情形来，，，要害是有这个“泄火”的意识，，，自动去找办法，，，而不是硬憋着。。。。。。
问：在威海，，，压力大、上火是不是普遍征象？？
答：说真话，，，在哪都一样。。。。。。威海生涯是惬意，，，但房贷、车贷、事情、孩子教育，，，这些压力一点不比大都会少。。。。。。要害是咱得会调理。。。。。。你看威海外地那些老大爷，，，为啥看着舒坦？？他们会找乐子，，，垂纶、下棋、赶海。。。。。。咱得跟人学学这心态。。。。。。?
结语
以是说啦，，，伙计们，，，“威海有泄火的地方吗？？” 谜底是：有，，，并且可多，，，还都是好地方、好办法！? 这“火”是心里头哩无名火、压力火，，，咱就得用大自然、用兴趣喜欢、用康健娱乐、用好悦目待自己来灭它。。。。。。
可万万别走歪路，，，歪路那是引火烧身。。。。。。? 下次再以为心里头燥得不可，，，试试俺说的法儿，，，去海边喊喊，，，去山上爬爬，，，或者爽性找朋侪吃一顿，，，唠一唠。。。。。。在威海这麽好哩地方，，，总有办法让咱心里头那点疙瘩，，，化开，，，变得透亮、得劲！
恁要是尚有啥好办法，，，咱谈论区唠唠？？让各人都学学！?