哎呀妈呀，，，，，，可别提了！? 作为一个在南方上学的苦哔大学生，，，，，，我这老腰和老脖子，，，，，，那可真是图书馆、自习室、电脑前“修炼”出来的“工伤”！天天搁那儿一坐就是好几个点儿，，，，，，感受这脊柱都快成“S”形人工艺术了。。。身边不少同砚也跟我一样，，，，，，不是这疼就是那酸。。。这不，，，，，，前阵子着实扛不住了，，，，，，我们宿舍姐几个一咬牙一顿脚，，，，，，决议去体验一把传说中的“推拿”！今天就跟大伙儿唠唠，，，，，，俺们这几个女大学生的首次推拿“历险记”，，，，，，那真是有乐子、有坑、也有真香忠言。。。?
一、 去之前，，，，，，心里那叫一个“突突”。。。
说着实的，，，，，，头一回动这念头，，，，，，心里贼拉打怵。。。倒不是怕花钱，，，，，，主要是脑子里戏太多：去哪儿按。。？？？正不正规。。？？？听说推拿可疼了，，，，，，会不会给我按散架子了？？？? 我们四个“小白”在宿舍开了个紧迫钻研会，，，，，，那时势，，，，，，堪比论文选题。。。
小红（我上铺，，，，，，社牛人士）说：“怕啥！咱就找那种连锁的、店面亮堂的，，，，，，肯定没事儿！我查了，，，，，，有团购，，，，，，人均不到一百！”
小丽（怯弱但仔细）嘀咕：“那…那技师是男的照旧女的。。？？？咱能选不？？？我欠盛意思…”
我赶忙接话：“对对对，，，，，，这个必需问清晰！并且咱得看看都有啥项目，，，，，，别进去让人给忽悠了，，，，，，整个老贵的。。。”
小芳（睡房长，，，，，，务实派）最后拍板：“这么地，，，，，，咱就找家评分高、开在阛阓里的，，，，，，提前打电话问好能不可安排女技师，，，，，，就团最基础的谁人‘肩颈放松’，，，，，，先试试水！谁要加项目谁宴客。。。
瞅瞅，，，，，，这就是今世女大学生谨小慎微的消耗观。。。? 数据上也能看出来，，，，，，我们这类年轻消耗者，，，，，，决议前平均得看7.3条以上评价，，，，，，对“清静”、“透明”、“性价比”这几个词儿老敏感了。。。
二、 实战现。。。捍印爸饕娇俚亍钡健般獾酱蚝簟
到了地方，，，，，，一家开在阛阓五楼的养生馆，，，，，，门脸儿挺清洁。。。前台大姐一瞅我们几个学生样，，，，，，乐了：“小女人头回来吧？？？别主要，，，，，，就是放松放松。。。”
第一个坎儿：选人。。。? 我们坚持要了女技师，，，，，，还好人家有四位空着。。。被领进一个带着帘子的隔间，，，，，，我俩一屋。。；Ｇ樾位剐校，，，，，有轻音乐，，，，，，但说真话，，，，，，躺下那一刻，，，，，，全身肌肉都是绷着的，，，，，，比上高数课还主要。。。?
第二个坎儿：相同。。。? 我的技师大姐挺和善，，，，，，先问我：“女人，，，，，，那里不得劲儿。。？？？手劲儿轻重咋样你能接受？？？” 我赶忙说：“脖子和肩膀，，，，，，老硬了。。。劲儿…劲儿别太大，，，，，，我吃不住劲儿。。。” 这点太要害了！一定要相同！? 你不说，，，，，，人家咋知道你的遭受力？？？我那室友小红，，，，，，上来就装豪横：“没事儿大姐，，，，，，你正常来！”效果按了没五分钟，，，，，，就最先“哎哟我去…轻点轻点…”，，，，，，给我们乐的。。。
真正的体验最先了。。。? 大姐手一上来，，，，，，我就感受肩膀上像压了两块石头，，，，，，她手指一按，，，，，，那酸爽劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了。。。? 但你说怪不怪，，，，，，疼是疼，，，，，，可疼完那地方还真有点松快。。。大姐一边按一边跟我唠：“你这肩胛骨缝儿都黏住了，，，，，，平时没少垂头吧？？？看手机看的？？？” 哎呀妈，，，，，，全中说中！她按到几个特殊疼的点，，，，，，还告诉我那是啥穴位，，，，，，或许是干啥的。。。虽然咱也记不。。。，，，，，但感受挺专业，，，，，，不是瞎按。。。
或许过了二十分钟，，，，，，画风突变。。。? 我不主要了，，，，，，感受身上的劲儿都泄了，，，，，，暖烘烘的，，，，，，迷迷糊糊都快睡着了。。。? 尤其最后“咔吧”两下给我轻轻掰了掰脖子，，，，，，感受眼前都亮了！跟刚进来谁人全身僵硬的我，，，，，，简直判若两人！
三、 按完才明确，，，，，，这些“门道”不学真亏损！
这次履历，，，，，，钱没白花，，，，，，还总结出不少“血泪履历”，，，，，，保准让想实验的姐妹不踩坑：
1. 项目别贪多，，，，，，先从基础的来！
啥“古法精油SPA”、“经脉重塑”，，，，，，名儿起得天花乱坠，，，，，，价钱也上天。。。咱第一次，，，，，，就选“肩颈放松”或者“全身保健”这种基础款，，，，，，时间一般在60分钟左右，，，，，，正好体验一下。。。效果好，，，，，，下次再升级。。。我们团的就是基础款，，，，，，一人88，，，，，，性价比杠杠的。。。
2. 相同是王道，，，，，，不知足就地说！
疼了、痒了、手法不喜欢、想重点儿轻点儿，，，，，，万万别欠盛意思，，，，，，直接说！? 你是消耗者，，，，，，你有权要求调解。。。正规技师都明确，，，，，，也会配合。。。憋着不说，，，，，，按完一身疼，，，，，，那才冤呢。。。
3. 分清“痛则欠亨”和“纯纯挨揍”！
推拿有点酸胀疼是正常的，，，，，，那叫“痛并快乐着”。。。但若是某个点让你疼得直抽抽、想躲，，，，，，甚至第二天泛起大片淤青，，，，，，那绝对不正常！? 可能是技师手法问题或者你身体有特殊情形。。。正常的痛感，，，，，，是按完以为轻松；；不正常的痛感，，，，，，是光剩下疼了。。。
4. 按完别嘚瑟，，，，，，养护是要害！
大姐特意嘱咐我们：按完最好喝点温水，，，，，，别立马沐浴（尤其凉水），，，，，，注重保暖。。。由于推拿后毛孔和经络是翻开的，，，，，，容易进冷气。。；；厝ズ笠脖鹇砩嫌痔弊磐媸只，，，，，适当活动活动，，，，，，牢靠效果。。。我们有个同砚按完就跑出去吃暖锅喝冰饮料，，，，，，第二天说更不得劲儿了，，，，，，这就是没听劝。。。
FAQ（可能你也想唠的）：
问：第一次去，，，，，，究竟选男技师照旧女技师？？？
答：? 看你自个儿！完全凭个人感受，，，，，，没有绝对优劣。。。像我们脸皮。。。，，，，，就选了女的，，，，，，相同利便。。。但有些男技师手法可能更有劲儿（也分人）。。。要害看店里能不可让你。。。，，，，，正规地方都可以提要求。。。
问：真能治颈椎病、腰椎间盘突出吗？？？
答：? 可打住吧！? 推拿是放松缓解，，，，，，不是医疗手段！? 它关于肌肉疲劳、主要引起的酸胀疼，，，，，，效果立竿见影。。。但若是你是确诊的颈椎病、腰突等骨科疾。。。，，，，，必需先去正规医院看医生！瞎按可能按出大事儿！我们就是去放松肌肉的，，，，，，治病可不可。。。
问：多久按一次较量合适？？？
答：? 看钱包和身体情形。。。? 像我们学生党，，，，，，无意一次，，，，，，好比一个月或考试后犒劳自己一次，，，，，，就挺好。。。若是恒久伏案，，，，，，有条件的一两周一次作为日常维护也不错。。。但别天天去，，，，，，身体也需要自我调理。。。
问：有没有啥人不太适合推拿？？？
答：? 有！孕妇、有严重心脏病、高血压、皮肤病、骨质松散、或者刚受伤骨折的，，，，，，万万别乱按！去之前最好相识下自己的身体状态。。。
结语：
以是。。。，，，，，姐妹们，，，，，，这“女大学生推拿记”说究竟，，，，，，就是一次科学的、有准备的、放松身心的消耗体验。。。? 它没那么神秘，，，，，，也没那么恐怖。。。要害你得会选地方、会相同、懂一点基本知识。。。
关于我们这些“久坐成疾”的年轻人来说，，，，，，它更像是个身体充电站。。；；ǜ鲂∫话倏榍，，，，，暂时逃离书籍和屏幕，，，，，，让人给“料理”一下这快生锈的筋骨，，，，，，再满血复生地去跟生涯“硬刚”，，，，，，我以为值！虽然啦，，，，，，平时注重坐姿，，，，，，多活动，，，，，，别等疼了再想辙，，，，，，那才是基础。。。
下次睡房再组团，，，，，，我肯定第一个报名！这玩意儿，，，，，，试过一次，，，，，，就真香了！? ? 你也去试试呗？？？记得，，，，，，去正规地儿！