哎呀妈呀，，，，，可别提了！? 作为一个在南方上学的苦哔大学生，，，，，我这老腰和老脖子，，，，，那可真是图书馆、自习室、电脑前“修炼”出来的“工伤”！天天搁那儿一坐就是好几个点儿，，，，，感受这脊柱都快成“S”形人工艺术了。。 。。身边不少同砚也跟我一样，，，，，不是这疼就是那酸。。 。。这不，，，，，前阵子着实扛不住了，，，，，我们宿舍姐几个一咬牙一顿脚，，，，，决议去体验一把传说中的“推拿”！今天就跟大伙儿唠唠，，，，，俺们这几个女大学生的首次推拿“历险记”，，，，，那真是有乐子、有坑、也有真香忠言。。 。。?
一、 去之前，，，，，心里那叫一个“突突”。。 。。
说着实的，，，，，头一回动这念头，，，，，心里贼拉打怵。。 。。倒不是怕花钱，，，，，主要是脑子里戏太多：去哪儿按。。 。？？ ？？正不正规。。 。？？ ？？听说推拿可疼了，，，，，会不会给我按散架子了？？ ？？? 我们四个“小白”在宿舍开了个紧迫钻研会，，，，，那时势，，，，，堪比论文选题。。 。。
小红（我上铺，，，，，社牛人士）说：“怕啥！咱就找那种连锁的、店面亮堂的，，，，，肯定没事儿！我查了，，，，，有团购，，，，，人均不到一百！”
小丽（怯弱但仔细）嘀咕：“那…那技师是男的照旧女的。。 。？？ ？？咱能选不？？ ？？我欠盛意思…”
我赶忙接话：“对对对，，，，，这个必需问清晰！并且咱得看看都有啥项目，，，，，别进去让人给忽悠了，，，，，整个老贵的。。 。。”
小芳（睡房长，，，，，务实派）最后拍板：“这么地，，，，，咱就找家评分高、开在阛阓里的，，，，，提前打电话问好能不可安排女技师，，，，，就团最基础的谁人‘肩颈放松’，，，，，先试试水！谁要加项目谁宴客。。 。。
瞅瞅，，，，，这就是今世女大学生谨小慎微的消耗观。。 。。? 数据上也能看出来，，，，，我们这类年轻消耗者，，，，，决议前平均得看7.3条以上评价，，，，，对“清静”、“透明”、“性价比”这几个词儿老敏感了。。 。。
二、 实战现。。 。。捍印爸饕娇俚亍钡健般獾酱蚝簟
到了地方，，，，，一家开在阛阓五楼的养生馆，，，，，门脸儿挺清洁。。 。。前台大姐一瞅我们几个学生样，，，，，乐了：“小女人头回来吧？？ ？？别主要，，，，，就是放松放松。。 。。”
第一个坎儿：选人。。 。。? 我们坚持要了女技师，，，，，还好人家有四位空着。。 。。被领进一个带着帘子的隔间，，，，，我俩一屋。。 。。唬Ｇ樾位剐校，，，，有轻音乐，，，，，但说真话，，，，，躺下那一刻，，，，，全身肌肉都是绷着的，，，，，比上高数课还主要。。 。。?
第二个坎儿：相同。。 。。? 我的技师大姐挺和善，，，，，先问我：“女人，，，，，那里不得劲儿。。 。？？ ？？手劲儿轻重咋样你能接受？？ ？？” 我赶忙说：“脖子和肩膀，，，，，老硬了。。 。。劲儿…劲儿别太大，，，，，我吃不住劲儿。。 。。” 这点太要害了！一定要相同！? 你不说，，，，，人家咋知道你的遭受力？？ ？？我那室友小红，，，，，上来就装豪横：“没事儿大姐，，，，，你正常来！”效果按了没五分钟，，，，，就最先“哎哟我去…轻点轻点…”，，，，，给我们乐的。。 。。
真正的体验最先了。。 。。? 大姐手一上来，，，，，我就感受肩膀上像压了两块石头，，，，，她手指一按，，，，，那酸爽劲儿“嗷”一下就窜到天灵盖了。。 。。? 但你说怪不怪，，，，，疼是疼，，，，，可疼完那地方还真有点松快。。 。。大姐一边按一边跟我唠：“你这肩胛骨缝儿都黏住了，，，，，平时没少垂头吧？？ ？？看手机看的？？ ？？” 哎呀妈，，，，，全中说中！她按到几个特殊疼的点，，，，，还告诉我那是啥穴位，，，，，或许是干啥的。。 。。虽然咱也记不。。 。。，，，，但感受挺专业，，，，，不是瞎按。。 。。
或许过了二十分钟，，，，，画风突变。。 。。? 我不主要了，，，，，感受身上的劲儿都泄了，，，，，暖烘烘的，，，，，迷迷糊糊都快睡着了。。 。。? 尤其最后“咔吧”两下给我轻轻掰了掰脖子，，，，，感受眼前都亮了！跟刚进来谁人全身僵硬的我，，，，，简直判若两人！
三、 按完才明确，，，，，这些“门道”不学真亏损！
这次履历，，，，，钱没白花，，，，，还总结出不少“血泪履历”，，，，，保准让想实验的姐妹不踩坑：
1. 项目别贪多，，，，，先从基础的来！
啥“古法精油SPA”、“经脉重塑”，，，，，名儿起得天花乱坠，，，，，价钱也上天。。 。。咱第一次，，，，，就选“肩颈放松”或者“全身保健”这种基础款，，，，，时间一般在60分钟左右，，，，，正好体验一下。。 。。效果好，，，，，下次再升级。。 。。我们团的就是基础款，，，，，一人88，，，，，性价比杠杠的。。 。。
2. 相同是王道，，，，，不知足就地说！
疼了、痒了、手法不喜欢、想重点儿轻点儿，，，，，万万别欠盛意思，，，，，直接说！? 你是消耗者，，，，，你有权要求调解。。 。。正规技师都明确，，，，，也会配合。。 。。憋着不说，，，，，按完一身疼，，，，，那才冤呢。。 。。
3. 分清“痛则欠亨”和“纯纯挨揍”！
推拿有点酸胀疼是正常的，，，，，那叫“痛并快乐着”。。 。。但若是某个点让你疼得直抽抽、想躲，，，，，甚至第二天泛起大片淤青，，，，，那绝对不正常！? 可能是技师手法问题或者你身体有特殊情形。。 。。正常的痛感，，，，，是按完以为轻松；；；不正常的痛感，，，，，是光剩下疼了。。 。。
4. 按完别嘚瑟，，，，，养护是要害！
大姐特意嘱咐我们：按完最好喝点温水，，，，，别立马沐浴（尤其凉水），，，，，注重保暖。。 。。由于推拿后毛孔和经络是翻开的，，，，，容易进冷气。。 。。唬；厝ズ笠脖鹇砩嫌痔弊磐媸只，，，，适当活动活动，，，，，牢靠效果。。 。。我们有个同砚按完就跑出去吃暖锅喝冰饮料，，，，，第二天说更不得劲儿了，，，，，这就是没听劝。。 。。
FAQ（可能你也想唠的）：
问：第一次去，，，，，究竟选男技师照旧女技师？？ ？？
答：? 看你自个儿！完全凭个人感受，，，，，没有绝对优劣。。 。。像我们脸皮。。 。。，，，，就选了女的，，，，，相同利便。。 。。但有些男技师手法可能更有劲儿（也分人）。。 。。要害看店里能不可让你。。 。。，，，，正规地方都可以提要求。。 。。
问：真能治颈椎病、腰椎间盘突出吗？？ ？？
答：? 可打住吧！? 推拿是放松缓解，，，，，不是医疗手段！? 它关于肌肉疲劳、主要引起的酸胀疼，，，，，效果立竿见影。。 。。但若是你是确诊的颈椎病、腰突等骨科疾。。 。。，，，，必需先去正规医院看医生！瞎按可能按出大事儿！我们就是去放松肌肉的，，，，，治病可不可。。 。。
问：多久按一次较量合适？？ ？？
答：? 看钱包和身体情形。。 。。? 像我们学生党，，，，，无意一次，，，，，好比一个月或考试后犒劳自己一次，，，，，就挺好。。 。。若是恒久伏案，，，，，有条件的一两周一次作为日常维护也不错。。 。。但别天天去，，，，，身体也需要自我调理。。 。。
问：有没有啥人不太适合推拿？？ ？？
答：? 有！孕妇、有严重心脏病、高血压、皮肤病、骨质松散、或者刚受伤骨折的，，，，，万万别乱按！去之前最好相识下自己的身体状态。。 。。
结语：
以是。。 。。，，，，姐妹们，，，，，这“女大学生推拿记”说究竟，，，，，就是一次科学的、有准备的、放松身心的消耗体验。。 。。? 它没那么神秘，，，，，也没那么恐怖。。 。。要害你得会选地方、会相同、懂一点基本知识。。 。。
关于我们这些“久坐成疾”的年轻人来说，，，，，它更像是个身体充电站。。 。。唬；ǜ鲂∫话倏榍，，，，暂时逃离书籍和屏幕，，，，，让人给“料理”一下这快生锈的筋骨，，，，，再满血复生地去跟生涯“硬刚”，，，，，我以为值！虽然啦，，，，，平时注重坐姿，，，，，多活动，，，，，别等疼了再想辙，，，，，那才是基础。。 。。
下次睡房再组团，，，，，我肯定第一个报名！这玩意儿，，，，，试过一次，，，，，就真香了！? ? 你也去试试呗？？ ？？记得，，，，，去正规地儿！