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男子给女人推拿_准确手法图解??妻子下班解压必备巴适得很

列位哥老倌、姐老妹儿，，
，今天摆个龙门阵，，
，聊一哈我们男同胞的“手上功夫”。。
。。。不是喊你去练铁砂掌哈，，
，是摆一哈男子给女人推拿这门大学问。。
。。。我婆娘以前下班回来，，
，经常瘫在沙发上喊“腰杆痛”、“颈子僵”，，
，看到造孽兮兮的。。
。。。光是嘴巴上说“多休息”有啥子用嘛，，
，行动才是硬原理！于是乎，，
，我暗戳戳学了一套推专长法，，
，现在？？？？？嘿，，
，我婆娘都说：“你这双手，，
，比办的那张健身卡值钱多了！” ?

以是说，，
，男子会推拿，，
，简直是家庭和气的“硬通货”。。
。。。今天我就把压箱底的履历，，
，用我们四川话摆给各人听一哈，，
，包管接地气，，
，一学就会！

一、莫乱按！先搞懂女人家身上这些“开关”

好多男同胞心头一热，，
，上手就按，，
，效果别个痛得惊叫唤，，
，你还一脸无辜。。
。。。第一个要晓得的，，
，就是“那里该按，，
，那里是禁区”。。
。。。

• 黄金区域：肩颈、腰、脚板儿。。
  。。。女人家上班对电脑、做家务，，
  ，肩颈那块肌肉硬得跟石头一样。。
  。。。你用手掌根，，
  ，从脖子边上往肩膀偏向，，
  ，逐步揉已往，，
  ，她立马就能松一口吻。。
  。。。腰杆两侧，，
  ，用拳头轻轻捶，，
  ，注重莫遇到脊椎骨哈！脚板儿更是重点，，
  ，捏一捏，，
  ，搓一搓，，
  ，惬意得她眼睛都眯起。。
  。。。

• 重点穴位：合谷、太阳穴、三阴交。。
  。。。记到几个名字，，
  ，显得你专业！合谷就是虎口，，
  ，痛经或者头痛可以轻轻按。。
  。。。太阳穴各人都晓得，，
  ，用指腹逐步打圈圈。。
  。。。三阴交在小腿内侧，，
  ，脚踝上来四指宽的位置，，
  ，对女生身体好，，
  ，但孕妇绝对禁绝碰！?

• 危险禁区：后颈窝、膝盖后头、肚子。。
  。。。后颈窝（风池穴那一转）神经多，，
  ，莫去乱掐。。
  。。。膝盖后头血管多，，
  ，肚子在经期或者吃饱的时间更不可乱按。。
  。。。记着！
  。。。
  ，必赢76net线路目的是解压，，
  ，不是“正骨”，，
  ，更不是“拆弹”！

我刚最先学的时间，，
，就在我婆娘身上“做实验”，，
，按到惬意的地方，，
，她哼一声，，
，我就记到；；；；；；按到痛处，，
，遭一脚蹬开，，
，我也记到。。
。。。逐步就摸出门道咯。。
。。。

二、手法图解：这几招练好，，
，你就是先生傅

说一千道一万，，
，不如手上过一遍。。
。。。给各人画几个重点行动（脑补一哈嘛）：

1. 揉捏肩井（肩膀上头那块肉）：

   像揉面一样，，
   ，用大拇指和其他四指把肩膀肌肉捏到，，
   ，逐步揉、轻轻提。。
   。。。力度要匀称，，
   ，莫用指甲抠！? 边按边问：“力度咋样？？？？？要不要重点？？？？？” ?

2. 推按膀胱经（腰杆两侧到屁股）：

   让她趴到。。
   。。。你手掌涂点润肤露或者精油，，
   ，从腰眼儿那里，，
   ，顺着腰杆两侧，，
   ，逐步用力往下推到屁股。。
   。。。这个特殊缓解腰酸，，
   ，我婆娘说推几哈，，
   ，感受一天的乏气都推出去了。。
   。。。

3. 搓热脚心（涌泉穴）：

   把她脚板儿捧到手头，，
   ，一只手牢靠，，
   ，另一只手用手掌快速往返搓脚底板，，
   ，搓到发热发烫。。
   。。。这招冬天用，，
   ，巴适得板，，
   ，她全身都暖烘烘的。。
   。。。?

要害不是实力大，，
，是“透”和“沉”。。
。。。实力要绵绵一直地透进去，，
，而不是在皮子上刮。。
。。。你累得气喘吁吁，，
，别个还以为你在挠痒痒，，
，那就冤枉了。。
。。。

三、气氛和心意，，
，比手法更要害

哥子们，，
，推拿不但是手艺活，，
，更是情绪活。。
。。。气氛搞对，，
，乐成一泰半。。
。。。

• 准备事情要做足：屋里灯光调暗点，，
  ，放点轻音乐，，
  ，空调温度开合适。。
  。。。准备一条柔软的毯子给她盖到。。
  。。。手上搞点精油或者身体乳，，
  ，搓热了再上手，，
  ，否则冰得她一颤抖，，
  ，前功尽弃！

• 嘴巴要甜，，
  ，要会视察：莫像个闷墩儿一样只晓得按。。
  。。。要摆点轻松的龙门阵，，
  ，或者就清静地按，，
  ，视察她的反映。。
  。。。“是这儿酸不？？？？？”“嗯~~” 听到这种惬意的哼哼，，
  ，你就对咯。。
  。。。若是她身体突然绷紧，，
  ，赶忙减轻力度。。
  。。。

• 这不是交流，，
  ，是心意：莫想着“我今天给你按了，，
  ，明天你就该给我按”。。
  。。。推拿是你心疼她、体贴她的自然表达。。
  。。。我婆娘厥后经常自动给我沏茶、削水果，，
  ，这种双向的体贴，，
  ，才是过日子最甜的部分。。
  。。。

我印象最深的一盘，，
，是我婆娘项目上线压力大，，
，头痛得睡不着。。
。。。我啥子都没说，，
，就让她躺倒，，
，逐步给她按头。。
。。。按了或许20分钟，，
，她就睡着了，，
，呼吸变得匀净得很。。
。。。那一刻，，
，以为啥子都值了。。
。。。??

FAQ：你可能想问的几个问题

Q1：我手劲大，，
，怕把她按痛咋个办？？？？？

A：? 简朴，，
，用你的手掌根或者指腹，，
，镌汰受力面积，，
，增大压强。。
。。。同时，，
，多问！随时相同。。
。。。“痛不痛？？？？？”“这个力度可以不？？？？？”让她来掌控节奏。。
。。。

Q2：按好多次、按良久合适喃？？？？？

A：? 一个部位（好比肩膀）一连按5-10分钟就合适了。。
。。。全身按的话，，
，20-30分钟足够。。
。。。不必天天按，，
，隔一两天一次，，
，或者看她特殊累的时间来一次，，
，效果最好。。
。。。

Q3：网上那些推拿教程视频靠谱不？？？？？

A：? 可以看，，
，但要找正规的、讲中医理疗基础的。。
。。。必赢76net线路原则是：只做放松肌肉的保健推拿，，
，坚决不碰正骨、扳脖子这些危险行动！有严重疼痛问题的，，
，请直接去医院。。
。。。

Q4：精油和推拿油有须要买不？？？？？

A：? 有的话更好，，
，可以镌汰摩擦，，
，；；；；；；てし簦
，还香喷喷的。。
。。。没得的话，，
，家里润肤露、橄榄油、甚至宝宝霜都可以暂时顶一哈！

结语

说究竟，，
，男子给女人推拿，，
，按的是那一份“我懂你的辛勤”的心意。。
。。。手艺可以逐步练，，
，但那份自动体贴、愿意花时间和耐心去体贴对方的心，，
，才是最金贵的。。
。。。

从今天起，，
，莫光耍嘴皮子咯。。
。。。晚上她回来，，
，你就跟她说：“过来，，
，今天我给你松松筋骨。。
。。。” 放心，，
，哪怕你手法还生疏，，
，就凭你这份心，，
，她心头都甜滋滋的，，
，以为找对人了。。
。。。日子嘛，，
，不就是靠这些小小的、温暖的行动，，
，一点点堆起来的嘛。。
。。。

赶忙行动起来，，
，当个“靠谱”的男子，，
，从这双手最先！ ?

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