哎 ， ，，，我说伙计们 ， ，，，最近这身上是咋着哩？？？？？是不是也跟俺一样 ， ，，，坐哩时间一长 ， ，，，肩膀头子跟块生铁样 ， ，，，脖子僵哩不敢扭？？？？？? 在长春这地界儿 ， ，，，想找个地方好好按按 ， ，，，松快松快 ， ，，，一搜“推拿” ， ，，，好家伙 ， ，，，出来一堆 ， ，，，瞅着名儿都怪花哨 ， ，，，可心里直打鼓：这究竟哪家好。。。。 ？？？？？别钱也花了 ， ，，，功夫也搭了 ， ，，，再按哩不舒坦 ， ，，，那才叫一个窝心！
俺可是没少踩坑 ， ，，，也没少遇见真中哩地方。。。。 。今儿个就跟大伙儿拉拉呗 ， ，，，用俺这“血肉之躯”换来的履历 ， ，，，给恁说道说道在长春找推拿店哩门道。。。。 。咱不吹不黑 ， ，，，就唠着实嗑！?
咱首先得弄明确 ， ，，，恁想按啥 ， ，，，得劲儿是咋个得劲儿法。。。。 。长春街面上哩推拿店 ， ，，，俺给归拢归拢 ， ，，，主要就这几大类 ， ，，，差别可大着哩 ， ，，，价钱、手法、目的都纷歧样。。。。 。
头一类：街边常见哩“养生馆”、“推拿中心”。。。。 。? 这类最多 ， ，，，也是最容易让人迷糊哩。。。。 。门脸儿不大不小 ， ，，，写着啥“中医推拿”、“精油开背”。。。。 。俺去过好几家 ， ，，，水平那是狼籍不齐 ， ，，，全凭运气。。。。 。有哩先生傅 ， ，，，真有手艺 ， ，，，一搭手就知道你哪儿堵住了 ， ，，，按完那是通体舒泰。。。。 ？？？？？梢灿辛 ， ，，，就是培训几天上岗 ， ，，，光使蛮力 ， ，，，疼哩你龇牙咧嘴 ， ，，，按完第二天更酸疼！? 这里头有个小窍门：推门进去 ， ，，，别急着一股脑躺下 ， ，，，先问问师傅啥配景。。。。 。? 要是伙计支支吾吾 ， ，，，或者说“都中 ， ，，，都专业” ， ，，，那咱就得留个心眼儿了。。。。 。最好能指定师傅 ， ，，，或者问问有没有从正经中医院校出来、干这行年头长哩先生傅。。。。 。据俺视察 ， ，，，这类店里 ， ，，，有明确中医配景师傅的 ， ，，，主顾转头率能到7成以上；；；；；而那些全是小年轻生瓜蛋子哩店 ， ，，，八成干不久远。。。。 。
第二类：阛阓里头或高等点哩“SPA会所”。。。。 。? 这类情形好 ， ，，，屋里香喷喷哩 ， ，，，服务也周密 ， ，，，进门先喝花茶。。。。 。俺媳妇儿喜欢这。。。。 。但咱得明确 ， ，，，这儿主打哩是“放松”和“享受” ， ，，，用精油给你推推 ， ，，，热石敷敷 ， ，，，手法普遍偏轻柔。。。。 。想治治你那老腰肌劳损？？？？？可能劲儿不敷。。。。 。并且价钱贵不少 ， ，，，同样时长 ， ，，，比街边店能贵出一倍还多。。。。 。俺觉着 ， ，，，适合宴客、犒劳自己 ， ，，，或者女同志结伴去。。。。 。想解决详细酸疼误差 ， ，，，性价比不高。。。。 。
第三类：正儿八经哩“中医医院推拿科”或者老字号“中医诊所”。。。。 。? 这才是“王者”！? 你别看情形可能旧点 ， ，，，服务没那多花活 ， ，，，但人家是治病哩。。。。 。你得挂号 ， ，，，医生先给你望闻问切 ， ，，，看看舌苔、把切脉 ， ，，，再确定咋给你按、按哪儿。。。。 。这地方手法着实 ， ，，，有的是祖传哩套路 ， ，，，针对颈椎病、腰椎间盘突出啥哩 ， ，，，真管用。。。。 。俺一个哥们儿 ， ，，，司机 ， ，，，腰不可 ， ，，，在大医院推拿科按了俩疗程 ， ，，，连系着针灸 ， ，，，现在好多了。。。。 。弱点是 ， ，，，人可能多 ， ，，，得排队 ， ，，，并且体验没那么“享受” ， ，，，是正经八百哩治疗历程。。。。 。但论效果 ， ，，，这是最靠谱的。。。。 。
咋判断一家店靠不靠谱？？？？？不可光看装修。。。。 。俺总结了几条 ， ，，，进门半小时内 ， ，，，基本就能看个八九不离十。。。。 。
头一招：看“问诊”细不细。。。。 。? 一家认真的店 ， ，，，师傅或者前台肯定会仔细问你：哪儿不得劲。。。。 ？？？？？疼多久了？？？？？是酸是麻是疼？？？？？以前伤过没有？？？？？……问得越细 ， ，，，说明越上心。。。。 。那种不问青红皂白 ， ，，，直接让你趴那儿就开按的 ， ，，，赶忙走 ， ，，，别犹豫！他连你啥误差都不知道 ， ，，，能按好？？？？？那是蒙哩！俺遇见过好师傅 ， ，，，光问就问了十来分钟 ， ，，，还用手摸了摸俺颈椎的骨头 ， ，，，说“你第三节有点偏 ， ，，，平时是不是老往右扭头？？？？？” 哎呀 ， ，，，神了！就冲这 ， ，，，俺就知道来对地方了。。。。 。
第二招：体验手法 ， ，，，要“透”不要“痛”。。。。 。? 这是最要害哩！能手法 ， ，，，力是沉下去、透进去的 ， ，，，你能感受到力道作用在深层肌肉和经络上 ， ，，，是那种酸、胀、麻、热的感受 ， ，，，虽然也疼 ， ，，，可是“疼得惬意” ， ，，，按完那块地方是热乎的、轻松的。。。。 。孬手法 ， ，，，力是浮在皮上哩 ， ，，，要么用死劲儿摁 ， ，，，疼哩你直抽冷气 ， ，，，按完皮肉疼 ， ，，，内里该僵还僵。。。。 。? 你就记。。。。 。让你忍不住惨叫、身体主要反抗的推拿 ， ，，，绝对是错的！? 历程中你要随时跟师傅相同 ， ，，，“这儿可以重点”、“那儿轻点儿” ， ，，，好师傅会凭证你的反馈调解。。。。 。
第三招：感受“后续效果” ， ，，，别图其时惬意。。。。 。? 有的店为了让你以为“得劲” ， ，，，用些花里胡哨的手法 ， ，，，弄得你其时可惬意 ， ，，，但只管一两天 ， ，，，甚至睡一觉起来打回真相。。。。 。真正好的治疗性推拿 ， ，，，按完可能感受有点累 ， ，，，但接下来两三天 ， ，，，你会感受原来僵硬的部位一点点松解开 ， ，，，活动越来越自若。。。。 。效果能一连一周甚至更久。。。。 。俺常去的那家先生傅就说：“俺不是让你惬意那一钟头 ， ，，，是让你这一星期都好过点。。。。 。”
唠点干货 ， ，，，都是俺自己摸爬滚打出来哩 ， ，，，别的地儿纷歧定听获得。。。。 。
第一条：随着“大爷大妈”找 ， ，，，一找一个准。。。。 。? 这可是俺的独家秘笈！? 你别笑。。。。 。长春那些藏在老小区、眷属院里的推拿小店 ， ，，，门脸破破的 ， ，，，也没啥宣传 ， ，，，但内里经常坐着一堆排队的老头老太太。。。。 。这些店 ， ，，，通常极其靠谱！为啥？？？？？老头老太太们时间多 ， ，，，爱较量 ， ，，，身体误差也多 ， ，，，他们能恒久去的地方 ， ，，，一定是价钱实惠、效果着实的。。。。 。这些店师傅往往有真本事 ， ，，，靠口碑用饭。。。。 。俺发明的一个宝藏小店就这么来的 ， ，，，师傅以前是某中医院的 ， ，，，退休了开的 ， ，，，按一次才几十块钱 ， ，，，效果杠杠的。。。。 。
第二条：团购券是“敲门砖” ， ，，，但不是“包管书”。。。。 。? 现在都用某团某评 ， ，，，俺也看。。。。 。但这里头有考究。。。。 。首先 ， ，，，看差评 ， ，，，尤其是带图的长文差评 ， ，，，比看好评管用。。。。 。差评里提到的“推销办卡”、“手法业余”、“时间缩水”这些问题 ， ，，，要重点小心。。。。 。其次 ， ，，，新店的高销量折扣券要小心 ， ，，，可能是刷的。。。。 。最后 ， ，，，也是最主要的 ， ，，，第一次去任何店 ， ，，，就买最自制、最基础的谁人体验券！别一看“全身SPA套餐”原价998现价298就上头。。。。 。先用基础券试试水和师傅 ， ，，，中了 ， ，，，下次再来；；；；；不中 ， ，，，损失也小。。。。 。
第三条：办卡？？？？？慢着！把这三个问题想清晰再说！? 推拿店没有不推销办卡的。。。。 。但你一定得稳住。。。。 。在他推销时 ， ，，，你就问他：1、“这卡是所有师傅通用吗？？？？？若是我最喜欢谁人X师傅去职了咋办？？？？？”2、“卡的有用期多久？？？？？用不完能退吗？？？？？（按划定不可退 ， ，，，但有的店能转让）”3、“办卡后每次来的流程、时间和用券会有差别吗？？？？？” ? 若是他支支吾吾 ， ，，，或者说“肯定一样” ， ，，，那你最好再想想。。。。 。俺的原则是：除非在统一家店、统一位师傅那里体验凌驾3次 ， ，，，次次知足 ， ，，，否则绝不办大额卡。。。。 。? 许多坑 ， ，，，都是办完卡后才踩到的。。。。 。
Q1：长春这么大 ， ，，，有没有详细区域推荐？？？？？
A1：这么说吧 ， ，，，红旗街、重庆路这些富贵商区 ， ，，，高端SPA会所多 ， ，，，情形好价钱高 ， ，，，适合享受。。。。 。各大医院周边（好比吉大一院、中医学院周围） ， ，，，藏着许多手艺过硬的治疗型诊所、推拿馆 ， ，，，性价比高。。。。 。老城区住民区里 ， ，，，则容易找到口碑相传的“先生傅”小店 ， ，，，得逐步淘。。。。 。
Q2：一次推拿按多久合适？？？？？是不是越长越好？？？？？
A2：可别怎么想！不是越长越好。。。。 。针对局部（如肩颈）的调理 ， ，，，30-45分钟足够了 ， ，，，时间太长反而可能损伤。。。。 。全身放松的话 ， ，，，60-90分钟为宜。。。。 。那些推销你两三个钟头的 ， ，，，多是让你躺着休息 ， ，，，真正有用手法时间并没多长 ， ，，，不划算。。。。 。
Q3：推拿有啥禁忌不？？？？？啥时间不可按？？？？？
A3：这个可主要！饭后1小时内、喝大酒了、皮肤有破损熏染、有严重的骨质松散、血压极高、或者刚扭伤急性期（肿着疼着） ， ，，，这些都绝对不可用！妇女特殊时期也得提前说。。。。 。身体有重大疾。。。。 。ê帽刃脑嗖 ⒅琢觯┑母米裳缴。。。。 。清静是第一位的！
唠了这么多 ， ，，，最后再跟大伙儿说句心里话。。。。 。? 在长春找推拿 ， ，，，就跟找工具似的 ， ，，，不可光看“面庞”（装修） ， ，，，得看“内在”（手艺）和“性情”（专业态度）。。。。 。?
最得劲儿哩推拿 ， ，，，是按完之后 ， ，，，你觉着身上那块压了良久哩大石头被搬走了 ， ，，，走路轻快了 ， ，，，喘气都顺了。。。。 。那是一种由内而外哩舒坦。。。。 。希望俺这些大真话 ， ，，，能帮恁在长春 ， ，，，避开那些花里胡哨哩坑 ， ，，，真哩找到谁人能让恁“得劲儿”的好地方！事实 ， ，，，咱辛勤挣钱 ， ，，，不就是为了让这身皮囊舒坦点嘛！祝恁都按得舒坦 ， ，，，全身轻松！?