哎哟，，，，真的是不摆咯！前阵子我腰杆痛得遭不住，，，，脖子僵得像根棒棒，，，，闺蜜看我造孽，，，，就硬拉我去试了一盘啥子“女子精油spa推拿全身放松”。。去之前我心头还犯嘀咕，，，，以为无非就是搽点香香油搓一搓，，，，效果做完出来，，，，我的妈呀，，，，感受整个人都“还阳了”！简直巴适得板！?
以是今儿个，，，，我就好生跟列位姊妹伙摆一哈，，，，这个听起来有点玄乎的“女子精油spa”，，，，究竟是个啥子仙人操作？？？？？它跟通俗推拿有啥子差别？？？？？是不是真的那么神？？？？？你们心头那些问号，，，，我今天一切给你拉抻抖展唠明确！
先说醒豁，，，，“女子精油spa推拿全身放松”，，，，它基础就不是你想象中澡堂子里那种“搓夹夹”（搓泥）！它是一整套针对我们女娃子的、用特定植物精油配合专业手法，，，，来让你从皮到瓤都松活下来的理疗要领。。
它跟通俗推拿最大的区别，，，，就在“精油”和“气氛”上头！
通俗推拿，，，，师傅可能就用的推拿膏，，，，主要怼你的筋肉酸痛。。但精油spa用的油，，，，都是有考究的！好比薰衣草安神、甜橙让人开心、生姜精油暖身子……这些精油分子小得很，，，，通过推拿啷个（怎么）一推，，，，嗖一下就渗到皮皮底下去了，，，，不但是皮肤润了，，，，连到情绪都要给你照顾到。。我上次做的时间，，，，满屋子都是那种淡淡的木叶子香气，，，，灯光也悄悄的，，，，音乐若有若无，，，，人一躺上去，，，，魂儿就先松了一半。。有数听说，，，，凌驾75%的女性在做精油spa时，，，，最快在10分钟内，，，，心率就会显着放缓，，，，进入放松状态。。
简朴说，，，，通俗推拿是“治病”，，，，精油spa是“治人”——治你的累，，，，治你的烦，，，，治你的睡不着。。
你莫以为光是惬意一哈就完了，，，，那你就小看它咯！我专门去问了先生傅，，，，还查了好多资料，，，，发明它对女娃子的利益，，，，那是实打实的。。
解压催眠，，，，效果拔群：这个是我亲测最灵的！现代人哪个没得点焦虑、失眠？？？？？我做完那天晚上，，，，沾到枕头就着，，，，一觉睡到大天亮，，，，梦都没得一个！这不是我玄乎，，，，有研究纪录，，，，纪律做精油spa的人，，，，深度睡眠时间平均能增添20%以上。。由于推拿自己就能增进“快乐激素”内啡肽渗透，，，，再加上安神精油的双重 buff，，，，你想不困都难！?
疏通筋骨，，，，赶走“硬邦邦”：我们天天坐到电脑前，，，，肩颈、后腰那一坨，，，，肉都是“死”的，，，，硬得按都按不动。。精油spa的手法，，，，是专门针对这些肌肉“扳机点”的，，，，用油做介质，，，，逐步地把那些疙瘩揉散。。我做完感受背上像卸下了一块大石板，，，，转脑壳都利索了。。先生说，，，，这即是是在给你的肌肉做“大扫除”，，，，把里头的代谢废物清出去。。
皮肤嫩滑，，，，自带高光：这个算是意外之喜！好的推拿精油，，，，自己就是高级护肤品。。像荷荷巴油、玫瑰果油这些，，，，滋润、抗氧化的能力凶得很。。推拿一个小时，，，，相当于给你的全身皮肤喂了一顿“十全大补汤”，，，，做完之后皮肤又亮又滑，，，，摸起来像绸缎，，，，比涂身体乳管用多了！我算了笔账，，，，你去外面做一次全身护理，，，，生怕不止这个价哦。。
好是好，，，，但市场搞得花里胡哨，，，，啷个选才不会遭“烧”（坑）？？？？？我来摆一摆我踩过的坑和攒下的履历。。
一看用啥子油：进去之后，，，，莫欠盛意思，，，，直接问用的是啥子牌子、啥子因素的精油。。好的店，，，，会拿原装瓶子给你看，，，，甚至让你先闻一下喜不喜欢。。若是你看到是那种一大桶、不晓得啥子来路的散装油，，，，赶忙撒谎（找个捏词）开溜！我一般会选有“植物基底油”（好比甜杏仁油）协调洽的单方精油，，，，这种最纯粹。。
二闻整体气氛：一家正儿八经的放松型spa馆，，，，一进门的气息和光线，，，，就应该是让你想叹气的（放松的叹气）。。若是内里吵得像菜市场，，，，或者精油味道冲得人脑壳昏，，，，那手法再好，，，，效果也打折。。我心头有个私藏小店，，，，每次一推开它家的门，，，，闻到那股子檀香混着橙花的味道，，，，我眼皮就最先打斗了——这就是对的气氛！
三跟师傅相同：手法力度，，，，一定要开腔说！? 莫憋到。。怕痛就说“先生，，，，手轻点”，，，，不受力就说“可以再重点”。。我头回做，，，，忍到没说，，，，师傅以为我很受力，，，，按得我龇牙咧嘴，，，，放松效果减半。。第二次我就学乖了，，，，随时相同，，，，体验感直接上天。。一个好师傅，，，，是会凭证你的反馈随时调解的。。
问：痛不痛哦？？？？？我怕痛得很。。
答：正宗以“放松”为目的的精油spa，，，，真勒不咋个痛！它主要是用“推”、“揉”、“按压”这些手法，，，，让你肌肉发热、放松。。跟那种专门“理疗”的、把你按得惊叫唤的手法完全是两码事。。放心嘛！
问：良久做一次较量合适？？？？？贵不贵嘛？？？？？
答：这个工具，，，，丰俭由人。。若是追求效果，，，，一周一次或两周一次，，，，是最巴适的节奏，，，，能形成一连的放松循环。。若是预算有限，，，，一个月搞一次，，，，当成给自己的“月度奖励”，，，，也完全可以。。价钱嘛，，，，都会、地段差别，，，，一次（60-90分钟）或许在300-600之间浮动。。你想想，，，，这比你心情欠好乱买衣服、乱吃工具，，，，性价比高多了！
问：有啥子人不可做不？？？？？
答：有！孕妇、皮肤有严重破损或炎症的、有严重心脏病或高血压的，，，，一定要提前说，，，，遵医嘱！尚有哦，，，，刚吃饱饭莫马上去做，，，，最少隔个把小时。。
摆到最后，，，，我想跟所有姊妹伙说：我们天天费心事情、费心娃儿、费心家里头，，，，恨不得自己是个陀螺，，，，永远一直。。
但你想过没得，，，，你的身体和情绪，，，，才是最金贵的资源。。那一小时的“女子精油spa推拿全身放松”，，，，不但仅是在护理你的身体，，，，更是在给你一个完全属于自己的、“离线”的时空。。在这个小时里头，，，，你不是哪个的员工，，，，不是哪个的妈妈，，，，你只是你自己。。你只需要闭上眼睛，，，，感受精油的香气和指尖的温度，，，，把一身的疲劳和灰尘，，，，都交给专业的人。。
这种对自己好的“自私”，，，，一点儿都不过分。。按期给自己充充电，，，，你才华有更好的状态，，，，去面临生涯里头的一地鸡毛。。找个靠谱的店，，，，去试一次嘛！相信我，，，，你会回来谢谢我的！?