哎，，，，，俺说伙计们，，，，，恁都刷着过那号儿软件没有？？？？？？? 就是满屏都是阳光、跑步、大汗淋漓，，，，，写着啥“寻找跑步搭子”、“自律遇见更好的你”那种。。。俺前一阵儿也是心血来潮，，，，，寻思着一个人跑步怪没劲儿，，，，，就捣鼓了几个试试。。。好家伙，，，，，这一试可不当紧，，，，，里头那门道，，，，，真叫俺开了眼了！今儿个咱就好好唠唠，，，，，这约跑app，，，，，里头究竟有真格儿的没有？？？？？？?
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先说结论。。。，，，，真有！并且不少。。。恁别一听“社交软件”就往歪处想，，，，，里头至心想跑步、想找伴儿相互监视的人，，，，，占了大大都。。。
俺的亲自履历：俺在“悦动圈”上，，，，，就遇见个王哥。。。?? 人家是正经的马拉松喜欢者，，，，，全马跑进330的那种大神。。。俺就是望见他在动态里发打卡，，，，，蹊径就在俺家周围公园，，，，，就腆着脸问了一句“年迈，，，，，能随着蹭跑不？？？？？？”。。。人家可直率，，，，，直接就允许了。。。厥后每周三、周六早上六点，，，，，雷打不动公园门口见。。。王哥不但带俺跑，，，，，还教俺咋热身、咋调解呼吸、啥配速得劲儿。。。这算是俺在约跑app上捡着的最大的“宝”。。。?
“学生党”是主力：特殊是暑假、寒假那时间，，，，，app里头可活跃。。。一群大学生，，，，，在家待着怕长肉，，，，，就搁上头组队。。。俺加过一个“夜跑紫荆山小队”的群，，，，，里头全是周围的大学生，，，，，晚上八点荟萃，，，，，跑完步还能一块儿嗦碗烩面。。。那气氛，，，，，纯粹得很，，，，，就是为了出出汗、聊谈天。。。
数据不会说谎：俺专门注重过，，，，，一个较量火的约跑app，，，，，它里头“跑圈”板块的日活用户，，，，，跟“偶遇”那种板块的日活，，，，，能差出去好几倍。。。这说明啥？？？？？？说明大大都人，，，，，上去是真看跑步相关的工具的。。。俺也问过俺跑团里十几个人，，，，，差未几一半人都用过这类软件找过组织，，，，，都说只要目的纯，，，，，找到正经跑友“可中”。。。
可是咧，，，，，话分两头说。。。有真，，，，，就肯定有假。。。有些人的心思，，，，，他压根儿就不在跑步上。。。下头这几种套路，，，，，恁可得瞪大眼分清！
“摄影型跑友”：? 这种人吧，，，，，他主页照片拍得那叫一个专业，，，，，紧身衣、运动裤，，，，，身段线条凹得可得劲。。。但恁翻他跑步纪录，，，，，一个月跑不了三回，，，，，一回撑死两公里。。。动态里全是种种角度的对镜自拍，，，，，配文都是“今天又突破自己了”。。。这种，，，，，大都是来找保存感，，，，，或者等着人夸他身段好的。。。恁要真想找跑友，，，，，看动态和数据纪录，，，，，比看照片靠谱一万倍！
“装备党兼微商”：一加上挚友，，，，，聊不了三句，，，，，就最先“哎呀，，，，，你这双鞋不可。。。，，，，伤膝盖。。。我这有渠道，，，，，XXX牌子的顶配跑鞋，，，，，内部价！”。。。要不就是推销卵白粉、左旋肉碱的。。。? 他的跑步是副业，，，，，卖货才是主业。。。遇到这种，，，，，恁就打个哈哈，，，，，说“俺再瞅瞅”，，，，，赶忙撤。。。
“醉翁之意不在酒”：这种最膈应人。。。?♂? 显着写着“找跑步搭子”，，，，，一私聊，，，，，话里话外就往别处引。。。好比“跑步多累。。。，，，，我知道一家清吧不错”、“跑完一起看个夜场影戏呗”。。。遇到这种，，，，，别犹豫，，，，，直接举报加拉黑。。。他想约的不是跑，，，，，是别的。。。咱这地儿不兴这个，，，，，咱就想出出汗。。。
“隐形小代”：这个稍微隐藏点。。。他可能也真跑，，，，，但一熟了就跟你诉苦，，，，，说生涯多灾，，，，，然后体现你可以找他“代跑打卡”，，，，，帮你刷健身房里程、刷app使命。。。这属于歪门邪道，，，，，咱正经跑步的人，，，，，不沾这个。。。
那咋从这么多人里头，，，，，扒拉出来那些至心实意的跑友咧？？？？？？俺自个儿总结了几条“土步伐”，，，，，可管用，，，，，恁听听中不中。。。
第一斧：先看“数据”，，，，，再看脸。。。一个正经跑步的人，，，，，他的主页就像他的“跑步简历”。。。月跑量、配速、跑步蹊径、打卡频率，，，，，这些数据是做不了大假的。。。一个每月跑量150公里以上的人，，，，，他或许率没那闲时光跟你瞎扯淡。。。先把那些数据一片空缺，，，，，或者低得可怜的人过滤掉。。。
第二斧：聊“跑步”，，，，，不聊“私事”。。。加上挚友，，，，，先从跑步话题切入。。。“恁常在哪片儿跑？？？？？？”“目的配速几多？？？？？？”“最近在练啥课表？？？？？？”若是对方能跟你聊得头头是道，，，，，分享心得，，，，，那基本靠谱。。。若是对方总想把你往身高、体重、职业、只身与否上引，，，，，那恁就得多个心眼儿了。。。?
第三斧：从“线上”到“线下”，，，，，清静第一。。。真要约线下一起跑了，，，，，记着几条铁律：一是时间选白天；；；二是所在选人多的果真场合，，，，，好比体育场、环城绿道；；；三是前一再最好“群约”，，，，，多找几个人一起，，，，，清静又热闹；；；四是提前把行程告诉家人或朋侪。。。这是对自个儿认真。。。
Q：哪个约跑app最靠谱，，，，，推荐一下呗？？？？？？
A：说真话，，，，，没啥“最靠谱”，，，，，主要看用的人。。。但像Keep、悦跑圈、咕咚这种自己是专业运动工具起身的，，，，，上面的气氛相对纯粹点。。。由于各人主要目的是纪录运动，，，，，社交是附加功效。。。那种花里胡哨、主打“颜值匹配”、“声音匹配”的，，，，，恁就得好好掂量掂量了。。。
Q：女的用这个，，，，，是不是更不清静？？？？？？
A：哎，，，，，这话说到点子上了。。。女生确实要更审慎。。。除了俺上头说的“三板斧”，，，，，建议女生优先寻找同性的跑友，，，，，许多app有“女生专区”或者“女生跑团”。。。第一次晤面，，，，，一定要找信得过的朋侪陪着，，，，，或者就在人巨多的操场跑圈。。。清静永远是第一位，，，，，感受任何差池劲，，，，，立马退却。。。?
Q：在上面能找到工具不？？？？？？
A：这个...俺还真见过成的！? 但那是少少数。。。由于两个人先是由于“跑步”这个配合喜欢熟悉，，，，，三观合、聊得来，，，，，逐步生长成的。。。但若是一上来就抱着找工具的目的去，，，，，那或许率会失望，，，，，并且容易遇到骗子。。。把它当做一个纯粹的、生长运动喜欢的工具，，，，，可能会有意外惊喜；；；目的性太强，，，，，往往适得其反。。。
Q：要是遇到骗子或者骚扰的咋办？？？？？？
A：别客套！每个app都有举报功效，，，，，谈天纪录、对方主页都截图生涯好，，，，，一块儿提交。。。举报人多了，，，，，平台肯定会处理他。。。同时在跑团或者动态里提醒一下其他跑友，，，，，让各人都知道有这么个人。。。
以是。。。，，，，回到咱开头谁人问题：约跑app有真的吗？？？？？？有，，，，，并且不少。。。? 但它就像一个大集市，，，，，里头有卖正经好货的着实商户，，，，，也有想浑水摸鱼的江湖骗子。。。?
要害看恁自个儿，，，，，是带着一颗想跑步的心去，，，，，照旧带着别的啥心思去。。。带上俺说的那“三板斧”，，，，，多看看数据，，，，，多聊聊跑步，，，，，慢点来，，，，，别急着晤面，，，，，真跑友，，，，，总能“筛”出来。。。
说究竟，，，，，软件就是个工具。。。是让它帮咱的生涯变得更康健、更多彩，，，，，照旧让它给咱添堵，，，，，全看咱咋用它。。。恁说，，，，，是这个理儿不？？？？？？
找个伴儿，，，，，一起迎着风跑起来，，，，，那感受，，，，，是真得劲！??♂??