哎呀 ，，，，，，可不敢厮闹！伙计 ，，，，，，俺一瞅你搜这个 ，，，，，，心里头就“咯噔”一下。。。。这大过年的 ，，，，，，马年才开了个头 ，，，，，，你咋就寻开这咧？？？？ ？? 咱这儿不兴说那些个不正经的 ，，，，，，俺是过来人 ，，，，，，知道那“心空唠唠”的滋味是咋回事 ，，，，，，跟猫抓心似的 ，，，，，，坐也不是 ，，，，，，站也不是。。。。今儿 ，，，，，，咱就拉拉这“心空”的呱 ，，，，，，用咱这儿的土话 ，，，，，，说道说道为甚会这来 ，，，，，，又该咋治。。。。
你当就你一个这来？？？？ ？可甭瞎想！俺前两年也这品行。。。。外头看 ，，，，，，家里头娃娃也大了 ，，，，，，光景也还拼集 ，，，，，，可一到黑间（晚上） ，，，，，，躺炕上 ，，，，，，就以为心里头缺了一块 ，，，，，，凉飕飕的。。。。寻思寻思 ，，，，，，根儿上就这几样：
话 ，，，，，，没人说咧。。。。? 娃娃有娃娃的天下 ，，，，，，老汉（老公）忙得脚打后脑勺 ，，，，，，回来就“挺尸”（睡觉）。。。。一肚子话 ，，，，，，酸甜苦辣 ，，，，，，堵在胸口 ，，，，，，沤得慌。。。。这就跟那渠渠堵了 ，，，，，，水出不去 ，，，，，，非得憋出误差来。。。。
?“俺是谁？？？？ ？”寻不见咧。。。。? 半辈子 ，，，，，，为老的 ，，，，，，为小的 ，，，，，，为这个家。。。。猛地一停 ，，，，，，发明不认得自个儿了。。。。年轻时间想干个甚 ，，，，，，喜欢个甚 ，，，，，，全忘逑了。。。；；；畹妹桓觥盎甓 ，，，，，，可不就空唠唠的？？？？ ？
?街坊邻舍 ，，，，，，不走动咧。。。。? 以前住平房 ，，，，，，端个碗能串半道街。。。。现在住楼房 ，，，，，，对门姓甚都不知道。。。。人情味儿淡咧 ，，，，，，人就跟那孤雁似的 ，，，，，，扑棱棱没个着落。。。。俺统计过 ，，，，，，咱这片区 ，，，，，，最少四成中年姊妹 ，，，，，，一个月跟邻人说不上三句囫囵话。。。。
俺那会儿 ，，，，，，就差点走了歪路 ，，，，，，手机上瞎划拉。。。。？？？ ？赡闼寄彼寄 ，，，，，，那顶事不？？？？ ？不顶！? 那就是口渴了喝咸盐水 ，，，，，，越喝越渴 ，，，，，，最后还得栽进去！虚的 ，，，，，，它暖不了着实的心。。。。
咱不整那虚头巴脑的心理学名词 ，，，，，，就上干货 ，，，，，，都是俺试过、顶事的土办法。。。。
办法一：扎进“人堆堆”里 ，，，，，，寻个“话伴儿”。。。。
你可甭小看这个！俺去年 ，，，，，，硬着头皮加入了社区的秧歌队。。。。一最先扭得同手同脚 ，，，，，，让人笑话死。。。。？？？ ？膳ど习敫鲈 ，，，，，，纷歧样咧！王婶子教俺扭腰 ，，，，，，李大姐跟俺唠她媳妇 ，，，，，，笑笑闹闹 ，，，，，，一身汗出来 ，，，，，，心里那点阴霾 ，，，，，，似乎也让日头（太阳）晒没咧。。。。? 找不见秧歌队？？？？ ？广场舞、合唱团 ，，，，，，哪怕是菜市场里牢靠去一家买菜 ，，，，，，跟摊主混个脸熟 ，，，，，，都能让你觉着 ，，，，，，这根 ，，，，，，又扎回土里咧。。。。? ?
办法二：拾掇起个“营生” ，，，，，，不为赚钱 ，，，，，，为个“心亮”。。。。
这个“营生” ，，，，，，就是你的喜欢。。。。俺邻人张姐 ，，，，，，心里空 ，，，，，，迷上拍云彩。。。。手机相册里存了快800张不重样的天 ，，，，，，还攒了20来个“云友” ，，，，，，天天在群里比谁拍得妙。。。。? 她说 ，，，，，，一仰面看天 ，，，，，，心就宽了。。。。你也一样 ，，，，，，纳鞋底、腌咸菜、养多肉、写毛笔字……让手忙起来 ，，，，，，心就没空瞎琢磨了。。。。? 一专注 ，，，，，，那种“做成个啥”的得劲（自得）感受 ，，，，，，比啥都滋补。。。。
办法三：对着自家人 ，，，，，，“掏心窝子”说一回。。。。
最难 ，，，，，，也最管用。。。。俺挑了个日子 ，，，，，，做了一桌佳肴 ，，，，，，跟老汉和娃娃说：“俺这几年 ，，，，，，心里憋屈 ，，，，，，怕你们嫌俺烦 ，，，，，，不敢说。。。。” 就这一句 ，，，，，，娃娃先愣住 ，，，，，，然后眼圈就红了。。。。那晚上 ，，，，，，俺们说了打娃娃出生以来最多的话。。。。打那以后 ，，，，，，家里订了规则 ，，，，，，每周末晚上 ，，，，，，手机全关机 ，，，，，，就纯唠嗑。。。。? 这“仪式感” ，，，，，，把家 ，，，，，，又唠回了“港湾”。。。。
姊妹 ，，，，，，咱不可老等着别人来暖咱。。。。咱得让自个儿先热乎起来 ，，，，，，有了光 ，，，，，，才华吸引来至心的蝴蝶 ，，，，，，而不是那些个惹人厌的蛾子。。。。? 当你忙在世自己的“云彩”、“秧歌”、“咸菜疙瘩” ，，，，，，活得滋滋润润 ，，，，，，眼角带笑的时间 ，，，，，，你会发明：
那份“空唠唠” ，，，，，，早就被扎实的日子、热乎的人情、和看得见的盼头 ，，，，，，填得满满当当 ，，，，，，瓷瓷实实。。。。? 这时间 ，，，，，，你哪还用“找”甚？？？？ ？你就是那块吸铁石 ，，，，，，好的友谊、好的光景 ，，，，，，自然就奔着你来咧！?
问：这些办法慢腾腾的 ，，，，，，俺现在就难受得不可 ，，，，，，等缺乏咋办？？？？ ？
答：能明确！急的时间 ，，，，，，立马出门 ，，，，，，去最热闹的集市、超市转一圈 ，，，，，，啥也不买 ，，，，，，就看那人来人往 ，，，，，，听那吆五喝六。。。。人世烟火气 ，，，，，，最是暖心。。。。再不可 ，，，，，，给老家的爹娘打个电话 ，，，，，，听听声 ，，，，，，也中。。。。
问：加入活动 ，，，，，，人家都是成双成对的 ，，，，，，就俺一个 ，，，，，，多尴尬？？？？ ？
答：嗨！刚最先都这来。。。。你就想着 ，，，，，，咱是去学本事、找乐子的 ，，，，，，不是去比家庭的。。。。? 大大方方去 ，，，，，，真诚对人 ，，，，，，自然有投缘的姊妹靠近你。。。。俺秧歌队里好几个只身姊妹 ，，，，，，现在比亲姐妹还亲。。。。
问：跟家里人说 ，，，，，，他们不明确 ，，，，，，反而吵起来 ，，，，，，不是更糟？？？？ ？
答：语言得讲时间和办法。。。。? 别挑对方累、烦的时间说。。。。？？？ ？梢允宰糯印扒笾弊钕 ，，，，，，好比“俺最近总是睡欠好 ，，，，，，心里乱 ，，，，，，你帮俺剖析剖析是咋了？？？？ ？” 这比直接诉苦 ，，，，，，听起来受用多咧。。。。
以是咧 ，，，，，，我的好姊妹（伙计） ，，，，，，可不敢再往那黑道道上寻思了。。。。“寥寂”它不是个坏人 ，，，，，，它是个信差 ，，，，，，是来敲咱的门 ，，，，，，告诉咱：该好好疼疼自个儿 ，，，，，，该把日子过得再热闹些咧！? ?
把心思从“外头”收回来 ，，，，，，搁到“里头”和“身边”。。。。该转动就转动 ，，，，，，该说就说 ，，，，，，该学就学。。。。等你这块田自己肥了 ，，，，，，沃了 ，，，，，，还愁长不出好庄稼？？？？ ？到那时间 ，，，，，，你转头再看今天的心思 ，，，，，，都得笑话自个儿：“哎呀 ，，，，，，俺那会儿是咋想来？？？？ ？”
马年咧 ，，，，，，咱都得龙马精神 ，，，，，，把日子过得哒哒的 ，，，，，，往前奔！咱一起 ，，，，，，中不？？？？ ？