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成都丝足_3家老店实测?足底推专长法比照与避坑指南

哎呀，，，，，列位哥老倌、姊妹伙些，，，，，今天我们来摆一下“丝足”这个龙门阵哈！? 先说明，，，，，我这里说的“丝足”，，，，，是正儿八经、规规则矩的足部护理和推拿哈，，，，，莫想歪了！前段时间，，，，，我脚杆痛得恼火，，，，，专门花了一个月时间，，，，，把成都东南西北的几个有点名气的“丝足”推拿店都体验了一遍。。。。。。今天就跟各人掏心窝子摆一哈我的感受，，，，，有推荐也有吐槽，，，，，绝对给你说得显着确白滴！?

说老真话，，，，，现在一搜“成都丝足”，，，，，弹出来的信息多得吓人，，，，，质量也狼籍不齐。。。。。。有些店，，，，，看起照片儿乖得很，，，，，效果一去，，，，，情形稀撇，，，，，手法更是水垮垮的。。。。。。我个人的看法是，，，，，莫光看宣传，，，，，要晓得里头究竟卖的啥子药。。。。。。今天这篇文章，，，，，我就以我一个通俗消耗者的身份，，，，，给各人摆一下我的真实履历，，，，，希望能帮到你，，，，，莫踩我踩过的坑！

第一板块：3家老店亲测报告，，，，，好撇一眼就晓得

我先说我最知足的一家，，，，，在桐梓林那里。。。。。。这家店开了怕是有七八年了，，，，，是我一个老辈子推荐给我的。。。。。。为啥子知足喃？？？？？手法专业，，，，，情形清洁。。。。。。我去的时间，，，，，谁人推拿师傅，，，，，一看就履历富厚，，，，，先问了我那里不惬意，，，，，然后从脚踝到脚趾，，，，，按得是又准又有力。。。。。。特殊是脚底谁人酸痛点，，，，，给我按了之后，，，，，第二天起来，，，，，感受整个脚板都轻松了。。。。。。价钱嘛，，，，，泡脚+推拿70分钟，，，，，花了198块钱。。。。。。我以为在桐梓林谁人地段，，，，，这个价钱算公正。。。。。。他们家转头客多，，，，，我厥后去都要提前约。。。。。。

再说第二家，，，，，在建设路一个巷巷头。。。。。。这家店主打“古法”，，，，，装修得古色古香的。。。。。。我去体验了一次，，，，，感受气氛是到位了，，，，，但性价比一般。。。。。。推拿的嬢嬢态度多好的，，，，，一直问我力度合不对适。。。。。。可是嘞，，，，，我感受手法有点程式化，，，，，就是每个方法都有，，，，，但按得不敷深入。。。。。。时间倒是给够了的，，，，，90分钟，，，，，价钱是228。。。。。。若是你是图个清静，，，，，想去放松一下，，，，，那还可以。。。。。。但若是像我一样是肩颈连带脚杆都不惬意，，，，，想解决详细问题，，，，，那可能就不得那么“对症”咯。。。。。。

第三家，，，，，在西门那里，，，，，是看网评去的。。。。。。效果嘛，，，，，有点失望。。。。。。首先，，，，，位置欠好找，，，，，在一个商住楼的楼上。。。。。；Ｇ樾吻ň，，，，，但一进去就感受有点闷。。。。。。给我按的是个年轻小妹儿，，，，，手法显着生涩，，，，，有些该按的地方没按到。。。。。。最让我不放心的是，，，，，毛巾感受没得前面两家换得勤。。。。。。价钱倒是自制，，，，，60分钟，，，，，138块。。。。。。但我个人以为，，，，，宁难堪点，，，，，也要买个惬意和专业，，，，，以是这家不得再去了。。。。。。

第二板块：行家教你咋个选，，，，，避坑攻略看过来

那咋个才华选到一家靠谱的喃？？？？？凭证我这一个月的“探店”履历，，，，，我总结了几个必需看的要点。。。。。。

第一，，，，，看师傅的“手”。。。。。。真正专业的推拿师傅，，，，，手是有力的，，，，，但又不是蛮力。。。。。。他按下去，，，，，你能感受到力是透进去的，，，，，是酸胀，，，，，不是干痛。。。。。。并且好的师傅会跟你相同，，，，，问你感受。。。。。。若是遇到那种闷起脑壳按，，，，，或者随便搓几下就了事的，，，，，那肯定不专业。。。。。。

第二，，，，，看情形和卫生。。。。。。这个是底线！你想想，，，，，是要直接接触皮肤的。。。。。。我必看几个地方：毛巾是不是消毒过的自力包装，，，，，泡脚的桶是不是一次性的袋子，，，，，工具（好比刮板）是不是清洁的。。。。。。若是这些地方马纰漏虎，，，，，那这家店的治理肯定有问题，，，，，可以直接走人。。。。。。

第三，，，，，莫贪自制。。。。。。市场上价钱乱得很，，，，，从几十块到几百块都有。。。。。。我个人的履历是，，，，，在成都，，，，，一个60-90分钟、像模像样的足部护理+推拿，，，，，价钱在150-250之间是较量常见的区间。。。。。。低于100块的，，，，，你就要多留个心眼了，，，，，要么时间缩水，，，，，要么就是随便给你搞几下。。。。。。虽然，，，，，也不是越贵越好，，，，，有些是贵在装修和广告上。。。。。。

第四，，，，，提前问清晰项目。。。。。。进去之前，，，，，最好问一下：“你们这个‘丝足’套餐，，，，，详细包括哪些内容？？？？？是光是洗脚推拿，，，，，照旧有啥子其他的方法？？？？？” 问清晰了再消耗，，，，，省得扯皮。。。。。。有些店挂羊头卖狗肉，，，，，你懂的。。。。。。

第三板块：自家保养小妙招，，，，，不花钱也能松一下

虽然喽，，，，，不可能天天去店里推拿。。。。。。我专门找先生傅学了几个自己在屋头就可以搞的足部放松要领，，，，，简质朴用，，，，，分享给各人！

第一个，，，，，就是“踩球球”。。。。。。? 买一个那种带点点点的筋膜球，，，，，或者着实没得，，，，，拿一个网球也可以。。。。。。坐在椅子上，，，，，光脚踩到球上，，，，，从脚掌到脚跟，，，，，逐步往返转动。。。。。。那里特殊酸特殊痛，，，，，就在谁人地方停到，，，，，施加一点压力，，，，，坚持30秒。。。。。。天天看电视的时间踩几分钟，，，，，惬意得很！这对缓解足底筋膜疲劳特殊有用。。。。。。

第二个，，，，，自己按几个“救命穴”。。。。。。脚上有几个穴位，，，，，自己按很容易找到。。。。。。一个是脚底的涌泉穴，，，，，或许在脚掌前三分之一谁人窝窝头。。。。。。另一个是大脚趾和二脚趾之间的“太冲穴”。。。。。。天天晚上洗了脚，，，，，用大拇指用力按这两个地方，，，，，每个地方按个一两分钟，，，，，感受酸胀就行。。。。。。坚持下来，，，，，对缓解疲劳、资助睡眠都有利益。。。。。。

第三个，，，，，睡前泡脚。。。。。。这个看起来简朴，，，，，但许多人都没做对。。。。。。不是拿热水烫一下就叫泡脚哈！要用桶，，，，，水要淹到小腿肚，，，，，水温40-45度最好，，，，，泡个15-20分钟，，，，，泡到身体微微发汗。。。。。。我习惯在内里加一点生姜片或者艾草包，，，，，活血效果更好。。。。。。泡完马上把脚擦干，，，，，穿上袜子保暖。。。。。。这个习惯我坚持了半年，，，，，感受冬天脚都没得以前那么冰了。。。。。。

FAQ：各人常问的问题，，，，，我统一回一哈

1. 问：你推荐的桐梓林那家，，，，，叫啥子名字？？？？？怕找错。。。。。。

   答：店名我就不直接说了，，，，，省得说我在打广告。。。。。。你可以在点评软件上搜“桐梓林 足道”，，，，，找那家开了许多年、评分在4.5分以上，，，，，并且有许多“转头客”评价的店，，，，，基本就是那家。。。。。。找店一定要多看带图的真实评价，，，，，特殊是差评，，，，，看店家咋个回复的。。。。。。

2. 问：第一次去有点欠盛意思，，，，，流程是咋样的？？？？？

   答：莫得啥子欠盛意思的！正规流程都是：先换他们提供的宽松衣服或围好毛巾 → 用中药水泡脚（或许15分钟）→ 师傅最先推拿，，，，，从脚到小腿都可能按到 → 最后可能会简朴按一下头肩。。。。。。你就放松躺起，，，，，享受就对了！有啥子力度要求，，，，，直接跟师傅说。。。。。。

3. 问：男生可以去不？？？？？会不会有点尴尬？？？？？

   答：完全可以哈！我去的好几家店，，，，，都看到有男主顾，，，，，有的是个人来，，，，，有的是跟朋侪一起。。。。。。这就是个正常的养生保健项目，，，，，跟去剃头店剪头发一样通俗。。。。。。放轻松！

4. 问：一般多久去一次较量合适？？？？？

   答：这个看个人需求和预算。。。。。。若是经常穿高跟鞋或者久站，，，，，一周一次能有用缓解。。。。。。像我这样，，，，，就是以为累了想去放松一下，，，，，或许两三周一次。。。。。。若是没啥特殊不惬意，，，，，一个月保养一次也够啦。。。。。。

   

结语

好了，，，，，今天关于“丝足”的龙门阵就摆到这儿了。。。。。。? 说究竟，，，，，不管叫啥子名字，，，，，实质就是对自己好一点，，，，，让疲劳的身体放松一下。。。。。。要害是要找到正规、专业、让你放心的地方。。。。。。希望我这些踩坑和享福的履历，，，，，能真的帮到正在看的你。。。。。。莫要光珍藏，，，，，行动起来，，，，，对自己好一点嘛！你尚有啥子想问的，，，，，或者有更好的地方推荐，，，，，接待在底下摆一哈，，，，，各人交流交流！

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