哎呀，，，， ， ，可算能坐下来跟大伙儿唠唠了！?? 这两天后脖颈子僵得就跟那门板似的，，，， ， ，膀子也沉得抬不起。。。。 。。咱这号人，，，， ， ，整天不是对着电脑就是抱个手机，，，， ， ，这身子骨它不抗议才怪嘞！这不，，，， ， ，前阵子着实是扛不住了，，，， ， ，心里头就盘算着：“说甚也得去寻个地方，，，， ， ，好好松快松快了！”
目的地也明确，，，， ， ，就渭南西二路那块儿。。。。 。。为啥？？？？由于咱听人念叨过好几回，，，， ， ，说那块儿是“推拿扎堆”的地界，，，， ， ，大巨细小的店不老小。。。。 。？？？？晌侍庖怖戳，，，， ， ，店多眼杂，，，， ， ，究竟哪家手法隧道？？？？哪家情形舒心？？？？哪家价钱公正不唬人？？？？? 这可是个手艺活，，，， ， ，光在网上扒拉，，，， ， ，看那花花绿绿的点评，，，， ， ，心里头也不扎实哇。。。。 。。
于是乎，，，， ， ，咱一咬牙一顿脚，，，， ， ，舍出这身“老骨头”，，，， ， ，花了一个来星期的功夫，，，， ， ，把西二路优势评纷歧的5家推拿店，，，， ， ，挨个儿亲自“测评”了一遍！从街边小店到看起来挺亮堂的“会所”，，，， ， ，算是摸了个门儿清。。。。 。。今儿就把这酸甜苦辣、真金白银换回来的体验，，，， ， ，一五一十地跟乡亲们念叨念叨。。。。 。。你嫑光听广告，，，， ， ，得看“疗效”！
咱先说好，，，， ， ，这可全是咱一家之言，，，， ， ，个人感受。。。。 。。您要是以为差池路，，，， ， ，那也正常，，，， ， ，人跟人感受还纷歧样嘞。。。。 。。咱就从最“接地气”的那家提及。。。。 。。
第一家：老陈瞽者推拿（街边伉俪店）
这家店就在西二路中段一个不太起眼的门脸里，，，， ， ，牌子都有些旧了。。。。 。。屋里头不大，，，， ， ，就摆着两张床，，，， ， ，但料理得挺清洁。。。。 。。先生傅姓陈，，，， ， ，话未几，，，， ， ，一上手你就知道，，，， ， ，这是有真功夫在身上的。。。。 。。??
他那手就跟带钩子似的，，，， ， ，哪儿酸哪儿堵，，，， ， ，一按一个准。。。。 。。我那块僵硬的肩胛骨缝，，，， ， ，让他用肘尖一点点给揉开了，，，， ， ，那叫一个酸爽！历程中能闻声自己枢纽“嘎巴”的轻响。。。。 。。按完以后，，，， ， ，感受上半身都轻了。。。。 。。价钱也实惠，，，， ， ，全身推拿一个钟才60块。。。。 。。弱点是情形确实简朴，，，， ， ，没啥气氛，，，， ， ，就纯粹是来治“病”的。。。。 。。适合不在乎装潢，，，， ， ，就求实效的老主顾。。。。 。。
第二家：XX康体养生会所（门头亮堂型）
这家一看就“高级”不少，，，， ， ，锃亮的大玻璃门，，，， ， ，里头灯光温馨。。。。 。。前台女人语言也甜。。。。 。。我选了个“经络疏通”项目，，，， ， ，138块。。。。 。。?
领进房间，，，， ， ，灯光音乐一安排，，，， ， ，架势是足的。。。。 。。但师傅一上手，，，， ， ，感受就差点意思了。。。。 。。手法花哨，，，， ， ，按、压、推、滑，，，， ， ，一套一套的，，，， ， ，可力道总飘在上头，，，， ， ，渗不进去。。。。 。。就像隔靴搔痒，，，， ， ，惬意是惬意，，，， ， ，可那股子深层的酸胀僵劲儿，，，， ， ，它没给你解了。。。。 。。完事还起劲推荐办卡。。。。 。。这家适合对情形要求高，，，， ， ，就想简朴放松，，，， ， ，不受大力道的朋侪。。。。 。。
第三家：李姐中医理疗（社区底商，，，， ， ，有针灸拔罐）
这家店是“综合型选手”，，，， ， ，推拿、拔罐、艾灸啥都做。。。。 。。李姐看起来五十多岁，，，， ， ，语言嘎嘣脆。。。。 。。我由于肩膀疼得厉害，，，， ， ，她建议我“推拿+拔罐”一起上，，，， ， ，总共收了120。。。。 。。?
她推拿的手法跟老陈师傅又纷歧样，，，， ， ，更“柔”一些，，，， ， ，但寻经找穴特殊准。。。。 。。拔罐的时间，，，， ， ，罐子一吸上，，，， ， ，我那块肩膀连忙显出深紫红色的印子，，，， ， ，李姐说“你这湿气重得很，，，， ， ，淤堵得厉害”！起罐推拿后，，，， ， ，确实松快一大截，，，， ， ，但拔罐留下的印子，，，， ， ，一个多星期才消清洁。。。。 。。这家手艺周全，，，， ， ，但可能不适合怕留印子或者怕针的人。。。。 。。
（篇幅所限，，，， ， ，第四家“泰式古法推拿”体验是情形优雅但力道柔和，，，， ， ，第五家“自助式推拿椅”是自制利便但治标不治本，，，， ， ，这里不详细睁开了。。。。 。。）
转了这一大圈，，，， ， ，钱也花了，，，， ， ，累也受了，，，， ， ，可算是总结出点门道了。。。。 。。咱去西二路找推拿的地儿，，，， ， ，嫑瞎撞，，，， ， ，心里得有个谱。。。。 。。你比照下面这几条，，，， ， ，保准能筛掉不靠谱的。。。。 。。
头一条，，，， ， ，先想清晰你“图个甚”？？？？? ?
你要是像咱一样，，，， ， ，颈肩腰腿有明确的酸、胀、痛、僵，，，， ， ，就想把它弄舒坦了，，，， ， ，那优先思量“瞽者推拿”、“中医理疗”? 这类招牌的。。。。 。。先生傅们往往手法精准，，，， ， ，能处理“误差”。。。。 。。
你要是就想缓解疲劳，，，， ， ，放松心情，，，， ， ，顺带享受个情形，，，， ， ，那“养生会所”、“SPA馆”? 可能更对你的路子。。。。 。。
你要是就图个自制、利便，，，， ， ，暂时歇个脚，，，， ， ，那阛阓里的共享推拿椅也不是不可思量。。。。 。。
第二条，，，， ， ，进门先“看”再“问”，，，， ， ，最后“试”。。。。 。。
看情形：纷歧定多豪华，，，， ， ，但一定要清洁、整齐。。。。 。。床单毛巾是不是一客一换？？？？这点很主要。。。。 。。
问清晰：价钱几多？？？？一个钟多久（通常是45分钟或60分钟）？？？？包括哪些项目？？？？有没有隐形消耗？？？？嫑欠盛意思问，，，， ， ，咱是来消耗的，，，， ， ，不是来猜谜的。。。。 。。
试手法：可以跟师傅简朴说说你那里不惬意，，，， ， ，让他先按两下试试力道。。。。 。。好的师傅会凭证你的反映调解，，，， ， ，相同起来不费劲。。。。 。。要是一上来就使死劲儿，，，， ， ，或者轻得没感受，，，， ， ，那你可得掂量掂量了。。。。 。。
第三条，，，， ， ，价钱与价值，，，， ， ，得自个儿掂量。。。。 。。
西二路这块，，，， ， ，价钱从几十到几百都有。。。。 。。咱的履历是，，，， ， ，纷歧定贵的就是好的，，，， ， ，但自制到离谱的，，，， ， ，你也得多个心眼。。。。 。。街边小店五六十，，，， ， ，手艺可能很扎实；；装修睦的店一两百，，，， ， ，买的可能是情形和服务。。。。 。？？？？茨憧粗啬耐贰！。。 。。
推拿它不是按完就拉倒了，，，， ， ，要想效果好，，，， ， ，有些小细节可不可纰漏。。。。 。。这都是咱用教训换来的履历，，，， ， ，你可记好喽！
推拿前：
饱肚子、饿肚子都不可！? ? 最好饭后过个一小时再去。。。。 。。吃得顶了，，，， ， ，一按容易不惬意；；空着肚子，，，， ， ，血糖低，，，， ， ，可能头晕。。。。 。。
有啥“老底儿”得告诉人家！? 好比你有高血压、心脏病，，，， ， ，或者哪块骨头动过手术、皮肤有破损，，，， ， ，再或者是怀了娃娃，，，， ， ，万万万万要提前跟师傅说！这是对你自己认真。。。。 。。
穿点宽松、利便的衣服，，，， ， ，别整个紧绷绷的牛仔裤，，，， ， ，那可真是不自在。。。。 。。
推拿后：
猛喝一杯温开水！? ? 这点特殊主要！推拿是增进气血循环的，，，， ， ，会爆发一些“代谢废物”，，，， ， ，多喝水能帮着把它们倾轧去。。。。 。。
别急着洗沐！? 尤其是不可用凉水洗。。。。 。。推拿后毛孔张开，，，， ， ，气血活跃，，，， ， ，马上碰凉水容易让寒湿气进去。。。。 。。最好休息一两个钟头再说。。。。 。。
感受特殊舒坦，，，， ， ，也嫑“贪杯”? 。。。。 。。推拿太频仍，，，， ， ，身体也受不了。。。。 。。一般隔上三五天甚至一个星期一次，，，， ， ，就挺合适。。。。 。。
问：西二路推拿一般多钱？？？？有没有又自制又好的？？？？
答：价儿差挺大。。。。 。。通俗的街边推拿店，，，， ， ，一个小时（一钟）或许在60-100块之间，，，， ， ，这是最常见的价位。。。。 。；Ｇ樾魏玫牡，，，， ， ，一般128、168往上走了。。。。 。。想找又自制又好的，，，， ， ，得多探询，，，， ， ，往老社区、学校周边的店寻摸，，，， ， ，那种靠老主顾口碑在世的小店，，，， ， ，往往有惊喜。。。。 。。
问：第一次去，，，， ， ，怕疼，，，， ， ，咋跟师傅说？？？？
答：直接说！“师傅，，，， ， ，我吃不住劲，，，， ， ，您手底下轻着点，，，， ， ，逐步来”。。。。 。。好师傅都明确循序渐进，，，， ， ，会先轻轻试探你的遭受力。。。。 。。你可嫑硬忍着，，，， ， ，疼得龇牙咧嘴还不吭声，，，， ， ，那不可受罪了？？？？
问：一般啥时间去推拿较量好？？？？
答：白天晚上都行，，，， ， ，但最嫑在深更三更去。。。。 。。晚上九十点以后，，，， ， ，人体该休息了，，，， ， ，这时间太过推拿调动气血，，，， ， ，反而可能影响睡眠。。。。 。。下昼或黄昏去，，，， ， ，按完回家休息，，，， ， ，感受最美气。。。。 。。
问：按完第二天身上疼，，，， ， ，是不是按坏了？？？？
答：嫑慌！若是只是肌肉有些酸疼，，，， ， ，跟运动后的感受似的，，，， ， ，那是正常的，，，， ， ，说明之前淤堵的地方被疏通了，，，， ， ，一两天就能缓过来。。。。 。。但若是是刺疼、剧痛，，，， ， ，或者枢纽活动倒运索，，，， ， ，那可能真得去看看了。。。。 。。
唠了这么多，，，， ， ，可算是把肚子里这点干货倒腾得差未几了。。。。 。。总而言之啊，，，， ， ，在渭南西二路寻个推拿的地儿，，，， ， ，“对症下药”是要害，，，， ， ，? 甭光看门脸亮不亮。。。。 。。咱老黎民图啥？？？？不就图个实着实在的舒坦，，，， ， ，花出去的钱能闻声个响儿么！?
希望咱这通“肉身实测”能给你提个醒、指条道。。。。 。。要是你也有啥好地方，，，， ， ，或者纷歧样的履历，，，， ， ，接待底下说道说道，，，， ， ，让咱也开开眼！祝大伙儿都能一身轻松，，，， ， ，吃嘛嘛香！