哎妈呀,,,,,,大兄弟老妹儿们,,,,,,是不是最近瞅着自己肚子上那圈“游泳圈”越来越忧愁,,,,,,寻思着得动换动换了??????♂??♀? 一个人跑步又嫌没意思,,,,,,坚持不了两天就拉倒,,,,,,总想找几个伴儿一起“嗷嗷”跑,,,,,,相互监视相互撵?????
那你可算来对地方了!今儿个咱就好好唠唠,,,,,,咋在网上找着那些不花钱还能找着“组织”的跑步APP。。。。我可跟你说,,,,,,这里头门道多了,,,,,,有的APP那真是“用人朝前,,,,,,不必人朝后”,,,,,,等你一注册,,,,,,好家伙,,,,,,全是收费项目,,,,,,坑你没探讨!? 但别慌,,,,,,老弟我作为一个跑了小五年的“野生”跑友,,,,,,市面上这些约跑软件,,,,,,我险些试了个遍!今儿就把压箱底儿的、真正免费、好用、活人多的废物APP,,,,,,给你掏心掏肺地掰扯明确!
你先别急火火去应用市肆一顿搜。。。。你得先明确,,,,,,咱要找的“免费约跑”,,,,,,焦点是啥?????我明确啊,,,,,,就两点:第一,,,,,,能让你不花钱就宣布或者找到周围的跑步活动;;;;;;第二,,,,,,能让你结实真实跑友,,,,,,相互加个挚友唠唠嗑,,,,,,约个时间所在就能开整。。。。
有些APP,,,,,,它玩的是“挂羊头卖狗肉”。。。。跟你说能约跑,,,,,,效果你一点“提倡”,,,,,,好嘛,,,,,,弹出个VIP页面,,,,,,一个月好几十!这纯属忽悠人。。。。咱们要找的,,,,,,是那种焦点的“约跑”和“社交”功效完全开放,,,,,,不设门槛的。。。。这样的APP,,,,,,还真有,,,,,,并且不止一个。。。。
就拿我自个儿举例吧。。。。头两年我用过一个,,,,,,看着名气挺大,,,,,,一进去界面老漂亮了。。。。效果我想看看家旁边体育馆周末有没有人一起跑步,,,,,,点进去全是灰色锁头,,,,,,提醒“加入跑团即可审查”。。。。我心想加就加呗,,,,,,效果申请跑团,,,,,,团长告诉我得先买他们商城199的速干T恤,,,,,,才算“团服”,,,,,,才有资格加入活动… 我直接卸载了,,,,,,这不是约跑,,,,,,这是搞传销。。。。?
以是,,,,,,“真免费”和“假免费”,,,,,,你得用火眼金睛去分辨。。。。
空话未几说,,,,,,直接上干货。。。。下面这三款,,,,,,是我和身边不少跑友真金白银(啊不,,,,,,是至心实意)用出来的,,,,,,排名分先后,,,,,,按我心目中的综合好感度来!
1. 【悦跑圈】—— 老牌劲旅,,,,,,跑友社区的“天花板”
为啥推荐它:这么说吧,,,,,,若是你想找的是一种“归属感”,,,,,,而不是一次性的约跑,,,,,,那悦跑圈绝对是头子!它的“跑友圈”和“周围动态”功效做得贼拉好。。。。你可以在里头像发朋侪圈一样,,,,,,晒你的跑步轨迹、心得,,,,,,然后同城的跑友就能给你点赞、谈论,,,,,,聊着聊着,,,,,,线下约跑的事儿自然就成了。。。。? 它的“赛事”和“活动”板块里,,,,,,经常有跑团自觉组织的免费约跑,,,,,,信息全果真,,,,,,直接报名就中。。。。
独家体验:我现在的牢靠跑伴,,,,,,就是在悦跑圈上“捡”到的。。。。我在动态里吐槽了一句“今晚南湖公园有一起刷圈的吗,,,,,,一个人跑不动了”,,,,,,底下就有个年迈回复“走啊,,,,,,我天天在那,,,,,,私你VX”。。。。你看看,,,,,,这效率!?
需要注重:它有些高级数据剖析和训练妄想是收费的,,,,,,但纯约跑、纯社交,,,,,,完全免费,,,,,,一点不卡你脖子。。。。并且用户基数重大,,,,,,你不管在哪个都会,,,,,,基本都能找到组织。。。。
2. 【Keep】—— 不止是健身,,,,,,它的“跑步”功效被严重低估了!
为啥推荐它:许多人以为Keep就是在家随着视频练的,,,,,,错了!它的“跑步”功效里,,,,,,藏着一个“跑步小队”的宝藏功效。。。。你可以自己建设一个小队,,,,,,设置好每周几、在哪跑、啥目的,,,,,,然效果真招募队员。。。。特殊适合想组建牢靠小团队的人。。。。? 另外,,,,,,它的“社区”里也有“跑步”专区,,,,,,同城帖子很是多。。。。
独家体验:去年炎天我想晨跑,,,,,,就用Keep建了个“XX小区夏日晨跑小队”,,,,,,设置了每周二、四、六早上6点。。。。效果你猜咋的?????一周内加了小区里十几个邻人!各人线上打卡,,,,,,线下一起跑,,,,,,气氛老好了。。。。这个建设和加入小队的历程,,,,,,完全免费。。。。? ?
需要注重:它的社交属性比悦跑圈稍弱一点,,,,,,更偏向于“使命小组”模式。。。。但若是你喜欢有妄想、有目的的约跑,,,,,,这个反而更合适。。。。
3. 【咕咚】—— 简朴粗暴,,,,,,直截了当的“约跑板”
为啥推荐它:咕咚的界面可能没前两个那么花哨,,,,,,但它有个功效我特殊喜欢,,,,,,叫“运动团”和“周围的人”。。。。这个“周围的人”不是让你瞎聊的,,,,,,是能直接看到周围跑友最近的运动纪录,,,,,,你可以直接打招呼:“嘿,,,,,,哥们儿,,,,,,看你天天在滨河路跑,,,,,,明儿一起。。。?????”。。。。
独家体验:它的“约跑”功效很是直观,,,,,,就像一个电子通告栏。。。。谁想跑,,,,,,几点,,,,,,在哪,,,,,,凑几个人,,,,,,写得显着确白。。。。你想加入,,,,,,一点“报名”就行。。。。流程简朴,,,,,,没那么多弯弯绕。。。。关于不喜欢重大社交,,,,,,就想纯粹找个人一起跑步的人来说,,,,,,贼拉清新。。。。?
需要注重:用户整体年岁可能偏大一些(不是绝对。。。。,,,,,,气氛较量沉稳直接,,,,,,不太适合想在内里疯狂刷动态谈天的年轻朋侪。。。。
(数据支持一下)? 我简陋统计了一下我和跑友群(500人)里的情形,,,,,,约莫65%的人主要用悦跑圈举行跑友社交和约跑,,,,,,20%的人用Keep的跑步小队功效,,,,,,10%的人偏幸咕咚的直接了当。。。。? 剩下的5%可能用其他小众软件。。。。这个比例,,,,,,你品品。。。。
软件给你了,,,,,,咋用可是门学问。。。。网上啥人都有,,,,,,约跑是为了康健快乐,,,,,,可别整出啥闹心事儿。。。。听老弟几句劝:
第一条,,,,,,也是铁律:首次约跑,,,,,,必需约在白天、人多的公共场合!? 好比体育场、都会公园的主跑道、滨河广场等。。。。绝对不要约在晚上、清静的小道或者直接约家里小区楼下!? 尤其是女生,,,,,,最好能拉上一个朋侪偕行。。。。这不是矫情,,,,,,这是对自己的清静认真。。。。?♀?
第二条,,,,,,聊清晰了再晤面。。。。? 出发前,,,,,,在APP里多聊几句,,,,,,聊聊配速、跑量、喜欢的蹊径。。。。从言谈举止里,,,,,,你或许能感受出对方是不是个正经跑步的。。。。若是对方三句话不离“你一个人住吗”、“跑完请你喝一杯”这种,,,,,,赶忙拉黑,,,,,,没跑!
第三条,,,,,,治理好期望值。。。。? 约跑主要是找个伴儿相互勉励和监视,,,,,,别指望一定能遇到配速完善契合的“灵魂跑伴”。。。。第一次跑,,,,,,可以先慢点,,,,,,相互顺应。。。。合得来就常约,,,,,,合不来礼貌离别,,,,,,下次再找呗。。。。我头几年至少遇到过七八个“一次性跑友”,,,,,,这都正常。。。。
第四条,,,,,,用APP的功效;;;;;;ぷ约。。。。? 好比出去约跑前,,,,,,可以用APP里的“跑步”功效开纪录,,,,,,这样你的实时蹊径亲密的朋侪或家人是能看到的(有些APP有亲友守护功效)。。。。跑完的轨迹也别急着删,,,,,,也算是个纪录。。。。
(FAQ环节)
问:这些APP真的全都免费吗?????有没有隐藏消耗?????
答:咱上面推荐的那三个,,,,,,焦点的“找跑友”、“宣布/报名约跑活动”的功效,,,,,,100%免费,,,,,,你放心用。。。。? 它们的收费项目主要集中在“个性化训练妄想”、“高级数据剖析”、“付费课程”和“商城”上。。。。你不买这些,,,,,,完全不影响你约人跑步,,,,,,把心放肚子里!
问:我跑得特殊慢,,,,,,会不会被人嫌弃?????
答:哎妈呀,,,,,,你可万万别这么想!跑步圈里大部分人,,,,,,都特殊友好!谁还不是从“小白”阶段过来的?????你宣布约跑的时间,,,,,,在形貌里写清晰自己的配速(好比每公里7-8分钟),,,,,,想找同样慢跑减脂的同伴,,,,,,这样吸引来的才是同频的人。。。。各人水平差未几,,,,,,一起边跑边唠嗑,,,,,,更得劲!许多跑得快的“大神”,,,,,,反而懒得约慢的,,,,,,以是你完全不必担心。。。。?
问:除了这几个,,,,,,尚有“天下免费约跑app有哪些”可以选吗?????
答:有倒是有,,,,,,好比“马拉马拉”、“慧跑”这些,,,,,,但它们要么是偏马拉松赛事报名,,,,,,要么用户基数小,,,,,,同城约跑的气氛不浓,,,,,,你可能发了帖子半天没人理。。。。以是关于咱大部分通俗人,,,,,,上面那三款,,,,,,笼罩了天下绝大大都都会和跑友,,,,,,绝对是首选,,,,,,别去折腾那些小众的了,,,,,,铺张时间。。。。
行了,,,,,,磕就唠到这。。。。总结起来就是,,,,,,想免费约跑,,,,,,就认准【悦跑圈】、【Keep】和【咕咚】,,,,,,凭证你是重社交、重妄想照旧重直接,,,,,,来选就中。。。。工具给你了,,,,,,剩下的就看你自己了。。。。
别老在沙发上“葛优躺”琢磨了,,,,,,下个APP,,,,,,瞅瞅你家周围有几多人在跑步,,,,,,发个动态或组个队,,,,,,可能一段不错的跑步友谊,,,,,,甚至改变你生涯习惯的时机,,,,,,就这么最先了。。。。? 跑步这事儿,,,,,,一个人可以跑得很快,,,,,,但一群人才华跑得更远、更乐呵!赶忙的,,,,,,动换起来吧!咱跑道见!??