咦～恁是不知道，，，上回俺媳妇非叫俺试试谁人“东郊抵家”的程序spa，，，说是能解乏。。。俺一最先心里直犯嘀咕，，，这上门嘞，，，能跟店里一样得劲？？可别是瞎搅人嘞！效果试过一回，，，哎呀，，，真香！? 今儿个咱就好好拉拉，，，这玩意儿究竟是个啥，，，里头都有啥道道，，，恁要是也想试试，，，看俺这一篇就妥啦！
俺可不是瞎说，，，光是今年，，，俺都叫了不下五回，，，有给自个儿叫嘞，，，也有给家里老人叫的。。。从最自制的基础放松，，，到谁人啥“奢华香颂”套餐，，，咱都亲自淌过水。。。? 咱用大真话，，，给恁掰扯清晰，，，让恁花钱花得显着确白！
首先得给恁纠正个想法，，，可别觉着“抵家服务”就是随便瞎搅。。。人家那是整套家伙什儿开车拉到恁家！谁人理疗师，，，提着个大箱子，，，看着可专业。。。进门先戴鞋套，，，铺一次性的床单，，，那阵仗，，，搞得俺家客厅跟高级会所样。。。
先说最基础的“程序舒压”套餐（或许298块，，，90分钟）。。。它主要包括这几样：
闻香放松：一最先可不是直接上手按。。。师傅会让恁闻一种专门嘞精油，，，说是能笃志。。。俺闻着是薰衣草味儿，，，别说，，，闻几下，，，脑子里那根绷紧的弦是真松了点。。。
全身推油：这才是重头戏。。。用的是那种葡萄籽油，，，不黏糊，，，挺好吸收。。。手法跟咱这边的瞽者推拿不太一样，，，劲儿不是那死沉死沉的，，，是又柔又有渗透力，，，顺着恁的肌肉纹路逐步推开。。。特殊是肩膀头子那块，，，按完热乎乎嘞。。。
头部理疗：最后会带一下头部。。。用指头肚在头上轻轻揉，，，俺好一再差点睡着！?
光这个基础套餐，，，俺以为就比许多实体店二百多的要划算，，，为啥？？省了咱路上往返一个钟头啊。。〔⑶以谧约杭遥，，光着膀子衣着大裤衩都中，，，得劲！
俺厥后试了谁人四百多的“程序浪漫”套餐（120分钟）。。。多掏一百多，，，多了啥？？这里头门道才多嘞！
多了“热石疗法”：这是个大亮点！师傅会从保温箱里拿出几块平滑的黑石头，，，先用精油在俺背上推，，，然后再用热乎乎的石头在上面转动、按压。。。我的老天爷，，，那一股子热气钻进骨头缝里，，，搪塞俺的老寒腰真是绝了！? 石头凉了人家还回去重新加热，，，可美。。。
手法更细，，，时间更长：不但按背，，，连小腿、脚丫子都给你照顾到。。。用的是那种“淋巴排毒”手法，，，从下往上轻轻推，，，说是能去水肿。。。俺媳妇做这个，，，做完她说感受腿都轻了。。。
用的产品纷歧样：基础套餐用葡萄籽油，，，这个用的是啥子法国入口的复合精油，，，香味更高级，，，有好几种能选。。。俺觉着留香时间确实长一点，，，晚上睡觉被窝都是淡淡嘞香。。。?
多这一百多块，，，买的主要是“热石”这个特色项目和更细腻的体验。。。? 要是身上特殊板结，，，或者就想好好犒劳自己一回，，，选这个升级的，，，不亏。。。
夸了半天，，，咱也得说说大真话。。。这上门服务，，，优劣全看遇见哪个理疗师！俺碰上过手法好、话未几的先生傅，，，也碰上过刚入门、劲儿拿捏禁绝的学徒。。。咋避坑？？俺总结了几点：
提前看评价！? APP上能选师傅，，，一定点开看看别人写的评价咋样，，，特殊是带图嘞。。。选那种服务次数多、好评率凌驾98%的，，，一般不会出大岔子。。。
相同太主要了！? 师傅一上来，，，恁就得高声告诉他：哪儿特殊酸疼，，，想吃多大劲儿，，，哪儿怕疼不可碰。。。? 可别欠盛意思，，，这是咱花钱买的服务！有一次俺说肩膀使劲，，，人家先生傅就给用了“深度筋膜松解”，，，那叫一个到位！
注重套餐“隐形”区别：有些套餐名字花里胡哨，，，一定要点开“服务详情”一个字一个字看。。。有的说包括“面部放松”，，，可能就是简朴抹点油带过；；；；；有的包括“颈肩深度”，，，那时间就主要花在上半身。。。得看恁最需要啥。。。
性价比最高嘞，，，俺个人以为是谁人带热石的中档套餐。。。? 基础套餐解乏够用，，，但想要“疗愈”感受，，，还得加点工具。。。至于最贵谁人，，，多了些鲜花、音乐啥的气氛，，，俺以为……有钱追求极致可以，，，通俗人没须要。。。
问：师傅是男的照旧女的？？能选不可？？
答：能选。。? 在APP上预约嘞时间，，，就能选“男技师”照旧“女技师”。。。一般男师傅劲儿大点，，，女师傅手法细腻点。。？？错プ愿龆枨蟾肮摺。。家里只有女同志在，，，建议选女师傅，，，都利便。。。
问：用嘞工具清洁不？？精油会不会是假嘞？？
答：? 就俺的履历看，，，卫生还行。。。床单、枕巾都是一次性无纺布，，，用完师傅直吸收走。。。精油是装在分装瓶里带过来，，，瓶子看着不咋高级，，，但味儿挺正。。。俺特意查过，，，它家跟几个著名的精油品牌有相助，，，大面上应该不敢用太差嘞。。。
问：家里得多大地儿才中？？用不必自己准备啥？？
答：? 有个能躺下人的逍遥儿就中！沙发、地毯、或者拼俩椅子都行。。。啥都不必自己准备，，，连拖鞋人家都带一次性嘞。。。咱家要是有瑜伽垫，，，铺上更好。。。卫生间最好让师傅洗个手，，，这是人家行规。。。
问：效果能管几天？？经常按会不会依赖？？
答：? 这得看恁自己是干啥嘞。。。像俺这种坐电脑前头的，，，按一次，，，全身轻松的感受能管个两三天。。。但要想根治肩颈疼，，，那不可能，，，还得靠自己多活动。。。依赖倒不至于，，，这就是个高级点嘞放松，，，跟上瘾不沾边。。。
总嘞来说，，，这个“东郊抵家”的程序spa，，，不是智商税，，，算是个挺不错嘞“懒人享受”。。。? 它把实体店一半的气氛钱、房租钱，，，省下来酿成了上门服务。。。特殊适合咱这种下班累成狗、不想转动，，，或者家里有老人不利便出门的情形。。。
但恁可记着喽，，，它的焦点是“放松解乏”，，，不是“治病”。。。? 想着按一回啥误差都好了，，，那指定不中。。。把它当成对自己辛勤身体的一份犒劳，，，花几百块钱，，，买俩钟头的彻底放空跟专业伺候，，，那照旧可值、可得劲嘞！? ? 横竖俺媳妇现在是隔一阵子就想叫一回，，，说是比买件不穿的衣服划算多啦！哈哈！