哎，，，，我说伙计们，，，，都坐稳扶好喽！今儿个咱不扯别的，，，，就专门唠唠那上海滩上“SPA一条龙”的价钱。。。? 您可别笑，，，，俺为了弄明确这个事儿，，，，那可真是没少下功夫，，，，腿都快跑细了！从静安跑到浦东，，，，从外滩逛到徐汇，，，，崎岖档的店俺瞅了不下二三十家，，，，就为了给大伙儿探个实底儿，，，，究竟得准备几多“粮票”才中。。。
您要是光在网上搜。。。，，，那价钱能看得你晕头转向，，，，从299到2999的都有，，，，跟开玩笑似的！有的店看着门头不大，，，，一进去报价能吓你一趔趄；；；；；；有的店看着金碧绚烂，，，，反倒有实惠套餐。。。这里头的水，，，，深着哩！? 咱老黎民挣钱禁止易，，，，可不可当冤大头，，，，您说是不是这个理儿？？？？？
首先。。。，，，咱得把“SPA一条龙”是啥给掰扯清晰。。。您可甭想歪了，，，，咱说的都是正儿八经、持证上岗的绿色养生。。。在俺看来，，，，这“一条龙”就是一套组合拳，，，，让你从进店到出门，，，，得得劲劲的。。。
一般正经的“全套一条龙”，，，，它都包括这几大件儿：
净身放松：先冲个澡，，，，泡泡脚，，，，把外面的疲乏气儿去一去。。。
焦点护理：这是重头戏，，，，好比精油开背、全身推拿、经络疏通，，，，技师手法优劣就在这儿见真章。。。
特色项目：凭证价钱差别往里加，，，，好比热石敷背、中药熏蒸、拔罐刮痧。。。
收尾享受：最后可能有点小吃茶歇，，，，让你缓一缓神儿。。。
那价钱差在哪儿呢？？？？？主要就三样：地段、装修、技师。。。??
地段：您想在陆家嘴边上、南京路上做，，，，跟在外环线边上做，，，，那房租本钱能一样吗？？？？？价钱自然差一截。。。
装修：进去是泰式宫殿风，，，，照旧简约清新风，，，，这投入纷歧样。。。高等的地儿，，，，你一进去就以为钱花得不亏。。。
技师：这可是灵魂！从业10年的先生傅，，，，跟刚培训3个月的新手，，，，手法能一样？？？？？价钱也差别。。。有的店技师分品级，，，，高级总监价和通俗技师价，，，，能差出去百十块。。。
俺探询过，，，，一其中等层次的SPA店，，，，养一个成熟技师的本钱，，，，一个月咋着也得万把块钱。。。这钱，，，，最后不都得算在服务里嘛。。。
光说不练假把式，，，，俺把探过的店，，，，按价钱分了三六九等，，，，您瞅瞅自个儿适合哪一档。。。
第一档：经济实惠型（人均 300 - 600 元）
这档是俺们老黎民常去的，，，，考究个性价比。。。店面可能不在最焦点的商。。。，，，但一般在地铁口周围，，，，好找。。。
案例：俺在长寿路那里体验过一家，，，，团购价458元。。。项目包括：45分钟精油SPA+30分钟足底+汗蒸。。。房间不大但清洁，，，，技师手法着实，，，，劲儿大，，，，按完肩膀松快不少。。。就是装修通俗点，，，，但绝对对得起价钱。。。?
特点：网上团购是王道！这个价位的店，，，，主要就做转头客和团购流量，，，，您直接去门市价可能贵，，，，一定要先上APP瞅瞅。。。适合上班族每周或每两周放松一下。。。
第二档：中端品质型（人均 600 - 1200 元）
这档是上海的主流，，，，也是名堂最多的。。。一般开在商圈、高端社区、五星旅馆的配套里。。。
案例：静安寺周围一家，，，，门头不显眼，，，，进去别有洞天。。。俺选了个“身心平衡”套餐，，，，888元。。。包括：芳疗闻香、90分钟全身定制推拿（可自选精油）、热石护理、尚有一份细腻的银耳羹。。。技师会先询问你那里不惬意，，，，手法不但是猛，，，，更有渗透感。。。俺以为这钱花得值！?
数据：据俺视察，，，，这个价位的店，，，，在周末和晚上黄金时段，，，，上座率能凌驾8成，，，，最好提前一天预约。。。他们主要赚的是对情形、服务和细节体验有要求的人的钱。。。
第三档：高端奢华型（人均 1200 元以上，，，，上不封顶）
这档咱就开开眼。。。一般在外滩、新天地、陆家嘴，，，，看的不是江景就是城景。。。
案例：朋侪宴客，，，，去过一次北外滩一家。。。进店就跟进了艺术馆一样，，，，私密性极好。。。套餐起步价1880元，，，，用了啥“黄金英华液”，，，，推拿床是恒温的，，，，房间里能直接看到东方明珠。。。技师语言走路都轻声细语，，，，手法以舒缓放松为主，，，，不追求痛感。。。完事儿后的点心是燕窝。。。好吃，，，，但俺肉疼！?
视角：这种店，，，，卖的早就不是“推拿”了，，，，是时间、空间和绝对的私密。。。谈生意、招待主要客人、或者就想狠狠奖励自己一回的，，，，会选这里。。。通俗放松，，，，真没须要。。。
在上海做SPA，，，，不想花冤枉钱，，，，这几条您得刻心里：
“一条龙”一定要看明细：有些店玩文字游戏，，，，问他“一条龙几多钱”，，，，他报个低价。。。等你躺下了，，，，才说“精油要加钱”、“热石要加钱”。。。? 俺的诀窍是：直接问“你们最受接待的谁人全套套餐，，，，包括所有项目、不特殊收费的，，，，是几多钱？？？？？”? 让他把项目清单给你看。。。
小心“办卡陷阱”：尤其是第一次去的店，，，，无论技师说得何等天花乱坠，，，，万万别就地办大额卡！? 俺有个教训，，，，在一家新店被忽悠办了5000的卡，，，，效果再去两次，，，，发明技师水平狼籍不齐，，，，后悔都来缺乏。。。先买一次体验，，，，以为真中，，，，再思量办卡。。。
预约时多问一句：打电话预约时，，，，别光问价。。。多问两句：“今天值班的技师里，，，，有几位先生傅？？？？？” 或者 “我肩颈特殊硬，，，，有没有善于这方面的先生推荐？？？？？” 这么一问，，，，对方一般会给你安排手法好的，，，，阻止轮到新手拿你练手。。。
独家砍价/省钱心法：
挑时间：事情日的白天（非节沐日），，，，是SPA店的“淡季”，，，，有时会有隐藏折扣，，，，或者能升级房间。。。
瞅新店：新开张的店，，，，为了攒人气，，，，促销力度最大，，，，并且装备和装修都是新的。。。多看看点评网站的新店榜。。。
拼“午间套餐”：许多中高端店有“午间特惠”，，，，同样是60-90分钟的项目，，，，比晚上自制20%-30%，，，，特殊适合周围上班族。。。
Q1：你说的这价钱，，，，是一个人的照旧两个人的？？？？？
A1：哎呦，，，，虽然是一个人的价！要是情侣双人世，，，，总价一般是单人价乘以1.6到1.8倍左右，，，，由于占了房间嘛。。。
Q2：小费要不要给？？？？？给几多合适？？？？？
A2：在上海，，，，正规SPA店一般不必给小费，，，，明码标价。。。若是你对某个技师特殊知足，，，，可以下次来还点她，，，，这就是最好的“小费”。。。有些高端店服务费可能已包括在账单里。。。
Q3：第一次去，，，，做多久的套餐合适？？？？？
A3：俺建议，，，，第一次去一家新店，，，，选60-90分钟的基础套餐就中。。。时间太短不过瘾，，，，太长万一不惬意也难堪。。。先试试水和技师手法，，，，好了下次再加码。。。
Q4：男的和女的去做，，，，价钱一样不？？？？？项目有啥区别？？？？？
A4：正经店，，，，价钱都一样，，，，不分男女。。。项目也基本一样，，，，但女技师给男主顾做，，，，或者男技师给女主顾做，，，，力道拿捏会差别，，，，好的店会提前相同偏好。。。
Q5：去医院看康复科和做SPA，，，，有啥纷歧样？？？？？
A5：这可纷歧样！? 医院那是治疗，，，，你有详细的病痛（好比腰椎间盘突出、肩周炎），，，，得去那里。。。SPA是保养和放松，，，，针对的是疲劳、肌肉主要、亚康健。。。您可别指望着SPA能治。。。，，，它只管舒坦！
行了，，，，嘚啵嘚啵说了这么多，，，，俺的探底心得也就这些了。。。总结起来就一句话：在上海，，，，你想花几多钱享受“SPA一条龙”，，，，都能找着地儿。。。从三百多的经济实惠，，，，到一两千的奢华享受，，，，丰俭由人。。。?
要害是，，，，你得知道自己想要啥，，，，是纯粹解乏，，，，照旧带点享受，，，，或者是谈事儿撑个时势。。。心里有个谱，，，，进店前多做点作业，，，，就吃不了亏。。。
挣钱禁止易，，，，花在让自己舒坦的地儿，，，，那叫值！希望俺这通跑腿，，，，能给想去上海体验SPA的伙计们，，，，省点钱，，，，也省点心。。。您要是尚有啥想问的，，，，咱谈论区再唠！祝大伙儿都能得得劲劲，，，，神清气爽！