哎妈呀，，，老铁！瞅见这个问题点进来的，，，咱可都是自己人哈，，，今天咱就关上门，，，唠点成年人之间的大实嗑！?
“我要啪啪啪”这五个字儿，，，是不是贼熟悉？？？？？可能你心里头嘀咕过，，，可能你跟工具半开玩笑地提过，，，也可能……是两口子闹别扭的导火索之一。。我跟你讲，，，这事儿可大可。。，，整好了是情绪的粘合剂，，，整不明确那真是闹心吧啦，，，能憋屈死个人！今儿个，，，咱不整那些虚头巴脑的，，，就从一个纯东北老爷们（虽然，，，大妹子也能听。。┑氖咏牵，，唠唠这里头的门道、考究和坑。。?
你可别笑，，，这句话是焦点！好多矛盾，，，都出在“要”这个字儿上。。
第一种“要”，，，是“下令式”的。。
“我累了，，，我要睡觉！” 这种是需求，，，但听着硬邦邦的，，，像下通知。。两口子之间，，，你要是也整一句“我要啪啪啪”，，，然后往那一躺，，，跟个大爷似的，，，那八成得碰一鼻子灰。。对方感受不到尊重，，，更感受不到爱，，，就以为自个儿是个工具人。。凭啥呀？？？？？谁还没点小情绪、小性情了？？？？？我有个兄弟，，，以前就这么直来直去，，，厥后媳妇儿直接跟他分被窝睡了，，，他还搁那纳闷呢：“我这要求不过分。？？？？？” 老铁，，，太过就太过在态度上了！?♂?
第二种“要”，，，是“互动式”的。。
这考究个气氛和铺垫。？？？？？赡苁窍掳嗷丶乙桓鲈档挠当В，，可能是看她做饭从后边搂一下腰，，，也可能是晚上一起瘫沙发上看个影戏，，，手拉着手挠挠手心。。这种“要”，，，是信号，，，是约请，，，是两个人之间的默契小游戏。。? 它转达的信息是：“我想跟你亲近，，，我喜欢你，，，咱俩腻乎腻乎呗？？？？？” 这乐成率，，，可比第一种高到不知道那里去了！?
以是，，，“我要”之前，，，先问问自个儿，，，你给对方转达的是“需求”照旧“情绪”？？？？？? 这里头的差别，，，可大了去了。。数据上也说，，，那些恒久关系里对性生涯较量知足的朋侪，，，凌驾70%的亲密行为都不是“突如其来”的，，，而是通过一整天的非肢体亲密（好比谈天、夸奖、小资助）来铺垫的。。
好了，，，假设现在气氛到位了，，，约请也被吸收了。。那接下来，，，是不是就“直奔主题”了？？？？？可拉倒吧！那也太没情趣了。。咱东北老爷们，，，考究个“干啥都得像样儿”，，，这事儿也一样。。
1. 前戏不是“过场”，，，那是“主菜”的一部分！
这点我得替宽大女同胞说句话。。许多哥们儿以为前戏是铺张时间，，，恨不可三分钟竣事战斗。。我跟你讲，，，大错特错！? 在好多妹子那儿，，，前戏的享受水平，，，直接决议了整个体验的分数。。这就像你吃锅包肉，，，不等着那口酸甜汁儿熬到火候挂上去，，，直接啃炸好的肉片，，，它能好吃吗？？？？？? 亲吻、抚摸、说点悄悄话，，，这都是让“锅”热起来、“汁儿”浓起来的要害方法。。你得舍得花时间，，，把她“做熟”了，，，后边啥都好说。。?
2. 相同！相同！照旧TM的相同！
别惠顾着自个儿笃志苦干！历程中，，，你得视察，，，得反。。，，更得指导。。用气声问一句“这儿得劲不？？？？？”，，，比啥都强。。对方要是怕羞不说，，，你可以自动说“妻子，，，你这样摸我，，，我贼得劲”，，，她一兴奋，，，没准儿就铺开跟你互动了。。最怕的就是俩哑巴，，，谁也不吱声，，，全凭猜，，，那能合拍就怪了！? 我跟媳妇儿就是，，，一最先也抹不开面儿，，，厥后喝点小酒（别喝多。。，，洞开心扉唠开了，，，才发明对方想要的跟自己想的纷歧样！自打唠明确之后，，，那协调水平，，，嘎嘎往上蹿！? ?
3. 别老迷信“时长”和“强度”，，，技巧和名堂更主要。。
网上总有些虎狼之词，，，制造焦虑。。咱得心里有数，，，质量永远大于数目和时间。。? 一次双方都投入、有交流、有升沉的高质量亲密，，，胜过十次机械劳动。？？？？？梢砸黄鹂纯凑牧叫钥破眨ㄗ⒅兀，，是正经的。。，，开发点新地图，，，用点小玩具（只要双方能接受），，，这都是增添趣味性的要领。。记。。，，你们是在一起“玩”，，，不是在一起“完成使命”或者“证实自己”。。
这是最要害的一环，，，也是最见人品和情商的时间。。
首先，，，必需明确一点：对方任何时间都有说“不”的权力，，，没有任何理由！? 累了、心情欠好、身体不惬意、就是纯粹没兴趣，，，这都是百分之百正当的理由。。?
这时间，，，你的反映，，，直接决议了你是个啥样的人。。
下头反映：? 甩脸子、生闷气、背过身去、甚至冷嘲热讽“你是不是外边有人了？？？？？”、“你是不是不爱我了？？？？？”。。
效果：? 这会把一次简朴的拒绝，，，升级成严重的情绪危险和信任危唬；；；；。。对方会以为你只在乎自己的心理需求，，，基础不体贴她的感受。。这么干一再，，，心可就真凉透了。。
得劲儿反映：? 搂过来，，，亲下额头或者脸，，，说“行，，，那咱今天就好好歇着，，，抱抱睡觉也挺好。。” 或者开个玩笑“收到向导指示！那向导有啥其他付托不？？？？？小的给您捏捏肩？？？？？”
效果：? 对方会以为被尊重、被疼爱。。这种清静感和体贴，，，是未来无数越日子的情绪存款。。并且你知道吗，，，许多时间，，，你越是这样懂事、体贴，，，不给她压力，，，她反而可能会自动靠近你，，，或者在之后赔偿你。。这叫“以退为进”，，，名堂翻开了，，，老铁！??
问：总是一方想，，，一方不想，，，这日子还能过不？？？？？
答：能过，，，但得好好唠。。欲望差别步太正常了，，，要害是要一起面临，，，而不是对立。？？？？？梢栽级ǜ觥扒酌芷旌拧保，，好比一个特别的亲吻，，，她想的时间自动，，，你想的时间也自动，，，对方若是没准备好，，，就用另一个方式回应（好比拥抱久一点）。。重点是别让拒绝酿成否认，，，也别让需求酿成强迫。。
问：老汉老妻了，，，真没啥感受了，，，咋整？？？？？
答：太正常了！左手摸右手哪有感受？？？？？这时间，，，更需要刻意创立“新鲜感”。。好比把孩子送老人家一晚上，，，整点小酒小菜，，，重新约个会；；；；；；好比一起泡个澡，，，聊点平时不聊的深入话题；；；；；；甚至换个情形，，，去旅馆住一晚。。把“一起做”这件事，，，酿成跳出日常的、特别的仪式，，，感受能回来一泰半。。
问：总想追求点刺激的，，，怕对方以为我不正经。。
答：照旧那俩字儿：相同！你可以用开玩笑的方式试探，，，好比说“妻子，，，我看网上有人说谁人XXX，，，笑死我了，，，咱可整不了这个”，，，看她反映。。若是她也有兴趣，，，自然会接话。。要害是要营造一个“无论有啥想法，，，咱都可以聊，，，不评判”的清静气氛。。只要双方自愿、开心、不危险康健，，，内室之乐，，，没啥不正经的。。
问：欲望太强/太弱，，，是不是有。？？？？？
答：别瞎琢磨！欲望强弱受情绪、压力、激素水平、身体康健等一大堆因素影响。。若是恒久（好比好几个月）差池劲，，，并且影响了生涯和情绪，，，最靠谱的步伐是大大方方一起去看看医生（正规医院。。，，，心理科或者泌尿科/妇科都行。。这跟伤风发热一样，，，是康健问题，，，不丢人！
老铁，，，“我要啪啪啪”历来不是一个人的事，，，它是两个人的双人舞。。? 光你一个人起劲，，，那叫独舞，，，没意思。。你得学会视察你的舞伴，，，配合她的节奏，，，有时间领舞，，，有时间追随。。
这事儿吧，，，它就像是情绪的温度计和润滑剂。。处好了，，，它能解决生涯中一大都的小摩擦小矛盾，，，让俩人的心贴得更近。。处欠好，，，它就是个一点就着的火药桶。。
以是，，，下次你心里冒出这五个字儿的时间，，，别光想着自个儿那点激动。。多想想对方，，，多用专心，，，用行动和尊重去“要”，，，而不是用嘴和性情。。? 逐步来，，，不着急，，，这玩意儿，，，也是一辈子要学习和谋划的手艺。。
希望我这通大实嗑，，，能给你带来点启发。。日子还长，，，咱一起逐步整，，，整得得得劲劲儿的！?