哎，，，，，兄嘚，，，，，你是不也遇住这事儿了？？？? 自己一个人跑步，，，，，跑着跑着就没劲了，，，，，跟个没头苍蝇样，，，，，光想躺平。？？Ｍ筚θ思乙蝗喝伺懿，，，，，照相，，，，，笑得嘎嘎哩，，，，，心里头谁人痒。。】梢晃省绊ツ桥懿饺赫影。？？？”，，，，，人家要么回个神秘兮兮的笑容?，，，，，要么说“俺这群满了”… 可给你急得挠头！
别慌别慌，，，，，今儿咱就好好唠唠这个事儿。。我当初找跑步群，，，，，那也是费了老鼻子劲，，，，，踩了不少坑，，，，，现在总算混成好几个群的“老油条”了。。咱不玩虚的，，，，，就掏心窝子把几个着实办法，，，，，尚有里头的门道，，，，，都给恁摆扯清晰。。保准你听完，，，，，加群加到“手软”！?
第一板斧：从“身边人”下手，，，，，这最靠谱！
甭管啥时间，，，，，熟人先容都是硬原理。。你别光闷着头问，，，，，得有点战略。。
“蹲点”大法好使！? ??♂???♀?
你常去跑步的地儿，，，，，好比体育场、公园跑道，，，，，黄昏或者周末早上，，，，，瞅瞅哪些人是成群结队、穿得挺专业、跑得还带劲的。。等人跑完了拉伸的时间，，，，，递瓶水（或者直接夸），，，，，上去搭个话：“哥/姐，，，，，恁跑得真得劲！咱这边有跑步的群没？？？我想随着学习学习。。” 伸手不打笑容人，，，，，十有八九都能成。。我就这样在人民公园“蹲”到了我的第一个跑群。。
朋侪圈“垂纶执法”。。
你先自己跑，，，，，坚持发几天跑步打卡的朋侪圈，，，，，配文就写“一个人跑有点孑立，，，，，求队友”或者“有没有大神带带”。。你放心，，，，，只要你发，，，，，平时那些潜水的跑友，，，，，尚有已经加群的熟人，，，，，或许率会给你留言或者私信。。这时间，，，，，你的“入口”不就来了吗？？？
线下店是要害“情报站”！
你去卖跑鞋、运动装备的实体店转转，，，，，特殊是那些外地人开的老店。。老板知道的门道最多！你买双袜子都中，，，，，顺嘴一问：“老板，，，，，咱这儿周围有跑步的群没？？？想加一个随着跑。。” 老板为了拉转头客，，，，，很可能直接就把你拉进去了。。这可是个冷门但高效的妙招！我有一回就是买水壶，，，，，让老板给“捡”到群里了。。
第二板斧：善用“法宝”APP，，，，，海量信息任你挑！
现在啥事儿能脱离手机。？？？这几个APP，，，，，你下功夫扒拉扒拉，，，，，肯定有收获。。
悦跑圈、咕咚、Keep——官方“招兵处”！? ?
这几个跑步软件，，，，，里头都有“跑团”或者“俱乐部”功效。。你翻开软件，，，，，找到“跑团”谁人页面，，，，，定位到你所在的都会，，，，，哗啦一下能出来一大堆。。你可以看每个跑团的人数、活跃度、经；；；；疃乃。。找那些离你近、最近有活动宣布的团，，，，，直接申请加入就中了。。大部分跑团的先容里都会留微信群的二维码或者群主的联系方式。。这是最正规、最主流的渠道，，，，，没有之一。。
地图软件也有“宝藏”。。
你没看错，，，，，就是高德、百度地图。。你搜“跑步”或者“马拉松”，，，，，然后选“周边”或者“所在”，，，，，有时间能搜出来一些跑步主题的咖啡馆、小酒馆、书店。。这些地方往往是线下跑团的据点！你摸已往，，，，，跟老板唠唠，，，，，加个群不是分分钟的事？？？
第三板斧：微信自身“挖地三尺”，，，，，细节决议成败！
微信自己就是个宝藏，，，，，就看你会不会挖了。。
“搜一搜”用到位！? ?
在微信谁人搜索框，，，，，别光搜“跑步群”，，，，，那太宽泛。。试试组合要害词，，，，，好比“郑州 北龙湖 晨跑 群”、“东区 夜跑 约跑 加入”。。记得把都会和详细所在加上。。多翻几页，，，，，不但看文章，，，，，重点看2019年、2020年左右的旧帖子。。为啥？？？由于好多稳固的老群，，，，，就是那时间宣传的，，，，，文章里留的群二维码可能逾期了，，，，，但留的联系方式（个人微信号）或许率还能用！? 我就是通过一个三年前的帖子，，，，，加上了一个跑团团长，，，，，乐成“穿越”进群的。。
“周围的人”高级玩法。。
这个功效现在用的人少了，，，，，但正是好时间。。你把微信“周围的人”翻开，，，，，把自己的个性署名改成“跑步喜欢者，，，，，求拉外地跑群，，，，，谢谢！”? 然后你就隔一阵刷一下，，，，，看到头像是个跑步背影、ID带“跑”字、或者地区写个“马拉松圣地”? 的，，，，，大胆点开打招呼。。概率虽小，，，，，但乐成一个就是直达。。我就这样加上过一个赛马拉松的大神。。
公众号文章“留言区”捡漏。。
关注一些你们外地的生涯号、健身号。。他们有时间会发一些线下跑步活动的报道。。你直奔文章最后面的留言区，，，，，经；；；；峥吹接腥宋省霸趺醇尤？？？”，，，，，然后就有盛意人在底下回复群二维码或者联系方式！你就当个“潜水者”，，，，，默默把码扫了，，，，，深藏功与名。。?
【咱唠点儿着实的（FAQ）】? ?
问：加群要交钱不？？？会不会是骗子？？？
答：纯跑步约伴群，，，，，99%不收钱。。但有两种情形你注重：一是AA制活动，，，，，好比一起出去加入角逐、聚餐，，，，，这钱该交。。二是有些商业跑团，，，，，提供教练、训练妄想、补给，，，，，那收费正常。。加之前问清晰。。通常没最先跑就让你交“会员费”、“押金”的，，，，，直接拉黑，，，，，别叨叨。。
问：群里没人语言，，，，，死群咋办？？？
答：加进去先潜水视察一周。？？？纯从忻挥腥朔⒃寂苄挛。。若是真没新闻，，，，，你可以在一个天气不错的黄昏，，，，，自动发一句：“今儿晚上海边栈道有跑的没？？？求带，，，，，我配速6分半左右。。”? 抛出详细时间、所在、你的水平，，，，，这叫“精准破冰”。。要是还没人理，，，，，这群就可以退了，，，，，别占地方。。
问：我跑得慢/是新手，，，，，怕人家嫌弃。。
答：万万别这么想！? 真正的跑团，，，，，气氛好的，，，，，都接待新人。。你加的时间或者进群后，，，，，大方自我先容：“各人好，，，，，我是跑步新手，，，，，现在跑3公里，，，，，想随着各人学习坚持，，，，，请多看护。。” 态度忠实，，，，，各人反而愿意帮你。。每个大神都是重新手过来的。。
结个尾吧：
找跑步群，，，，，就跟跑步一样，，，，，贵在坚持和自动。。别试一两个办法没成，，，，，就泄气了。。上面我说的这几招，，，，，你组合着用，，，，，多试试，，，，，肯定能找到谁人“气息相投”的组织。。
记着，，，，，加群不是目的，，，，，一起跑得开心、跑得恒久才是正事儿。。找对了群，，，，，你会发明，，，，，跑步再也不孑立了，，，，，周末活动也有了，，，，，身体也得劲儿了，，，，，朋侪圈素材也多了！那可真是，，，，，得劲得没法说！? ?
赶忙的，，，，，按我说的要领去试试，，，，，等你的好新闻！中了记得回来留个言！ ?