诶呦喂，， ，我说列位老几位，， ，您了是不是也常遇上那心里头“窝火”的时间？？活儿干不完、事儿捋不顺，， ，那股子邪火儿蹭蹭往脑门子顶！? 您了别怒视，， ，介不，， ，前儿个我去扬州溜达一圈，， ，回来可算寻摸明确“泄火”的门道了——咱说的可是正儿八经、舒坦筋骨、愉快心情的好地界儿，， ，您了可别想歪了！今儿个就跟大伙儿口语口语，， ，保准儿都是亲自趟出来的道儿。。。。。
您了要问扬州人为嘛活得滋，， ，我告你，， ，窍门就在“早上皮包水，， ，晚上水包皮”！介“泄火”的头一号法宝，， ，就得是钻澡堂子。。。。。?
我可没蒙你，， ，您了瞅瞅数据：扬州城里头，， ，光是上点儿层次、带搓澡推拿的浴室，， ，少说也得有百十来家。。。。。我唯一份儿推荐老城区巷子深处的那些老澡堂。。。。。门脸儿可能不起眼，， ，里头可藏着真功夫。。。。。上回我在国庆路上碰着一家，， ，花了68块，， ，连泡带蒸，， ，完了先生傅一通搓，， ，那手法，， ，倍儿隧道！老话儿讲“扬州搓澡，， ，八轻八重，， ，八周八到”，， ，搓完您了感受，， ，全身上下的油泥儿跟晦气一块儿让搓没了，， ，骨头缝儿都透着松快，， ，嘛火气也泄清洁了！? 要害是人家不推销、不办卡，， ，就凭手艺用饭，， ，那份着实劲儿，， ，心里头先愉快一半。。。。。
心里有火，， ，大都是胃里亏空！扬州的“泄火”之道，， ，第二样就在“吃”上。。。。？？刹皇侨媚撕院Ｈ，， ，是那种慢悠悠、细品味的“饮食疗法”。。。。。
您了早起，， ，必需得钻茶楼。。。。。富春、冶春那是名气大，， ，但我要说，， ，外地人常去的那些社区早茶店，， ，才是真佛。。。。。一壶魁龙珠沏上，， ，先咂摸一口，， ，清火明目。。。。。再来一套烫干丝、三丁包、翡翠烧卖。。。。。尤其是那烫干丝，， ，豆腐丝儿切得跟头发丝儿赛的，， ，用酱油、麻油、姜丝儿一拌，， ，清新利口，， ，润肺去燥。。。。。我算过一笔账，， ，一个人，， ，二三十块钱吃得美美的，， ，舒惬意服坐一上午，， ，看着街景人来人往，， ，嘛烦心事儿都就着茶点咽下去了。。。。。? 到了下昼，， ，找地界儿来碗桂花藕粉圆子，， ，甜咪咪、糯滋滋，， ，暖心又暖胃，， ，火气嘛的早就没影儿了。。。。。
最不花钱，， ，也最管用的“泄火”方子，， ，就是逛园子、遛弯儿。。。。。扬州人管这个叫“偷得浮生半日闲”。。。。。
您了别光奔着瘦西湖，， ，那人多反倒添堵。。。。。我告您几个好地界儿：小盘谷、二明确月楼、宋夹城体育公园。。。。。特殊是小盘谷，， ，园子不大，， ，但曲折幽深，， ，妙趣横生。。。。。我下昼进去，， ，里头没几个银，， ，坐在亭子里，， ，听听风吹竹叶的声儿，， ，看看水里头锦鲤摆尾，， ，手机我都关了。。。。。您了猜怎么着？？待了不到一个钟头，， ，心里头那点焦躁，， ，跟让水洗过似的，， ，透亮！据我视察，， ，在介些园子里一坐半天的，， ，多是外地老头老太太，， ，那面色，， ，个个平和，， ，那就是“泄火”乐成的活广告。。。。。?? 在园子里，， ，时间都慢下来了，， ，您了那焚烧急火燎的性情，， ，自然也就给磨平了。。。。。
问：您了说了半天，， ，有没有更“得劲”点儿的，， ，好比按按脚、捏捏背的地儿？？
答：? 有。。。。。⊙镏荨叭训丁崩锞陀行藿诺。。。。。许多正规的修脚房或者中医推拿馆，， ，手法都倍儿专业。。。。。东关街周围就有几家老字号，， ，百十来块钱，， ，给你重新到脚料理得利利索索，， ，重点是筋骨愉快，， ，缓解疲劳，， ，那才是从根儿上“泄火”。。。。？？杉亲耪颐帕扯撂谩⒅ぜ齐全的！
问：要是拖家带口，， ，有嘛能一块儿“泄火”的地界儿？？
答：? 介还不简朴！去运河三湾风物区，， ，地方大，， ，风物好，， ，不要门票！带着孩子放鹞子，， ，自个儿在步道上溜达，， ，或者租辆自行车一家人骑一圈。。。。。运动运动，， ，出点汗，， ，看看绿水蓝天，， ，嘛火都没了。。。。。旁边尚有中国大运河博物馆，， ，有看有玩，， ，一整天安排得显着确白，， ，全家都乐呵。。。。。???????
问：您了说的这些，， ，得准备几多预算？？
答：? 您了算问着了！扬州“泄火”本钱真不高。。。。。穷有穷的玩法：逛免费园子、公园，， ，一天饮食三五十块搞定。。。。。富有富的享受：老澡堂子搓个澡，， ，晚上下顿正经馆子，， ，再去听听扬州清曲，， ，人均二三百也打住了。。。。。要害看您想要嘛样的舒坦。。。。。
以是说啊，， ，列位，， ，别一提“泄火”就想歪了。。。。。在扬州，， ，“泄火”是门儿生涯艺术，， ，是种起劲的生涯态度。。。。。从澡堂泡掉疲劳，， ，用美食慰藉肠胃，， ，到园子里安顿心神，， ，这一套“组合拳”下来，， ，任您多大火气，， ，也能给捋顺了。。。。。?
咱来这世上走一遭，， ，图的不就是个舒心愉快嘛！下回您了再以为心里头“拱火”，， ，别愣着了，， ，照着咱这攻略，， ，来扬州试试。。。。。保准儿您了回去的时间，， ，全身轻松，， ，嘴角带笑，， ，心里头那叫一个敞亮、透润！咱说的，， ，您了就瞧好吧！