列位姐妹伙些，，搞快点儿来qio一哈！? 是不是一天到黑坐到电脑眼前，，颈子僵、腰杆酸，，感受个人像个生了锈的机械？？？？要否则就是带娃儿、做家务，，累得遭不。。幌悖耐访够鹄钡？？？？莫紧到熬了，，今天就跟到元宝我，，摆一哈谁人让我“重新做人”的女子精油SPA推拿，，真的是全身放松到每一个脚趾拇儿都舒展了！
先跟各人坦率，，我去做这个，，绝对不是钱多烧得慌。。前阵子真的恼火，，一连加班一个月，，晚上躺到床上，，显着眼睛都睁不开了，，但脑壳里头就像有个陀螺在转，，背上的肌肉硬得像块门板。。我闺蜜看不过去了，，吼我说：“你龟儿再这个样子，，钱赚到了，，人也莫得了！走，，我带你去个好地方松一下。。”
将信将疑地就跟到去了。。说真话，，进门前心头还在打鼓：“精油推拿？？？？是不是智商税哦？？？？”“按起痛不痛哦？？？？”效果一趟下来——真香！巴适得板！? 硬是给我翻开了新天下的大门。。以是说，，有些享受，，你个人不去试一哈，，永远不晓得它有好逍遥。。
好多妹儿可能跟我当月朔样，，只晓得个名字，，不晓得里头门道。。我来给你摆清晰，，省得你第一次去瓜兮兮的：
选油是门大学问！? 莫以为精油都一个样。。人家专业的理疗师会先问你：是想放松睡眠（薰衣草、甜橙），，照旧想提神醒脑（薄荷、葡萄柚），，或者身子虚想暖一哈（生姜、肉桂）？？？？我选的是助眠的，，谁人味道一闻，，脑壳立马就放空了一半。。?
手法不是瞎按！? 好的推拿师，，手是带“眼睛”的。。她手一搭上你的背，，就晓得你那里堵得凶。。我谁人推拿师一边按我肩膀谁人“铁疙瘩”，，一边说：“姐，，你这里的筋结好大哦，，平时莫扭到起。。”用的是那种深沉但又不犷悍的力道，，把紧绷的肌肉逐步揉开，，不是那种痛得你惊叫唤的“重刑”。。按到惬意的地方，，我差点直接睡戳！
全身放松，，重新发丝儿到脚板心！? 流程一般是：开背舒筋? -> 精油推拿（重点照顾肩颈腰） -> 四肢放松（连手指拇儿缝缝都给你捋到） -> 头部安神。。一套下来，，差未几90分钟，，感受像给身体做了个大扫除，，把疲劳和压力一切“名堂化”了。。走出门的时间，，身子是轻的，，心情是飘的，，看街边的路灯都以为温柔了不少。。
去过一再，，也跟推拿师摆了好多，，总结了几条干货给姐妹们，，想去试一哈的，，一定要看：
咋个选地方？？？？? 莫光看装修豪华。。首先看资质，，是不是正规的；；；；；其次看评价，，多翻哈真适用户，，特殊是女用户的评价，，看她们是不是在说“放松、解压、专业”这些词。。我去的这家就是在网上翻了半天才定的。。
去之前/之后要注重啥子？？？？? 莫吃太撑，，也莫饿起肚子去。。做完之后，，一定要多喝温水！? 好资助身体排毒。。那天晚上不要洗沐沐浴，，用热毛巾擦一哈就可以了，，让精油的效果多一连一会儿。。
好贵哦，，好频仍去一次？？？？? 这个丰俭由人。。像我这种“重症患者”，，一最先是两周一次，，现在状态维持得不错，，一个月一次就当是给自己的月度夸奖。。算下来，，比你乱买一堆用不上的保健品、护肤品着实多了！这才是真正投资到个人康健上。。
Q：痛不痛哦？？？？我怕痛！
A：放心！专业的舒缓推拿不是找痛感。。推拿师会跟你相同力度。。酸、胀、微微的痛是正常的，，那是肌肉在松开的感受，，但绝不会让你痛得遭不住。。你随时可以说“轻点哈”。。
Q：要脱完。？？？？好尴尬哦。。
A：莫虚！做背部和全身推油的时间，，需要脱掉上衣，，但会给你用大毛巾盖得严严实实，，只露出需要操作的部位，，隐私；；；；；ぷ龅煤苁呛。。你全程趴到起，，放松享受就是了。。
Q：做一次要良久？？？？效果管获得几天？？？？
A：一次或许60-90分钟。。刚做完那两三天，，感受最显着，，身轻如燕。。后面若是你自己注重姿势，，不过度劳累，，那种放松、惬意的状态可以维持一两周。。要害是按期维护，，不是等“爆胎”了才去补。。
Q：男的可以做不？？？？
A：虽然可以！不过我今天主要摆的是女子SPA，，许多店是分男女区域的，，或者有专门的男技师。。去之前问清晰就好。。
姐妹们，，说一千道一万，，不如个人去体验一盘。。我们女人，，为事情、为家庭支付那么多，，对自己好一点，，真的不过分。。“女子精油spa推拿全身放松”，，它不是啥子奢侈的享受，，而是现代生涯中，，一剂须要的、给身心充电的“良药”。。
莫再比及颈子痛得扭不动了，，失眠到天亮了才后悔。。找个空闲的下昼，，去预约一次。。相信我，，当你从谁人温馨清静的房间走出来的时间，，你会回来谢谢我的！? 生涯嘛，，就是要张弛有度，，该拼的时间拼，，该放松的时间，，就要巴适、逍遥、惬意到板！
身体松快了，，日子才过得舒坦。。你说，，是不是这个原理嘛？？？？? ?