哎，，，伙计！? 望见恁搜这个问题，，，俺就想起来俺头一回进spa馆那会儿，，，心里头也是七上八下，，，直犯嘀咕：这玩意儿究竟咋按？？？？是光按按肩膀照旧全身都得按？？？？会不会得劲？？？？是不是坑？？？？
别慌别慌，，，今个儿俺就跟恁好好拉拉，，，用俺踩过坑、也享受过舒坦的亲自履历，，，给恁把“spa推拿是全身吗”这事儿，，，掰扯得显着确白！?
可多人都觉着，，，spa推拿嘛，，，那不就是躺那儿，，，让人重新顶到脚底板给按一遍？？？？? 着实。。，，这里头门道可深了！
首先，，，得看恁做的是啥项目！? 现在市面上的spa，，，名堂可多了去了。。有主打全身放松的经典精油推拿，，，那确实是从脖子、后背、腰、腿到脚，，，正面反面都照顾到，，，这叫一个通透！但有的项目，，，它就叫“局部深压”或者“肩颈重点调理”。。听这名儿，，，恁就懂了，，，它主要就按肩膀脖子那块儿，，，时间跟实力都集中使在这儿，，，其他地儿可能就带一下，，，甚至不带。。
其次，，，得看流程跟时长！? ? 一般来说，，，60分钟的项目，，，想重新到脚、仔仔细细按一遍，，，那时间可有点赶，，，先生傅可能会着重按几个大肌群。。要是90分钟或者120分钟的项目，，，那时间宽绰，，，就真能差未几给恁“扒拉”一遍了，，，连手指头缝都能给恁揉开，，，那感受，，，绝了！
以是。。，，甭管广告咋说，，，咱自己心里得有本账。。进店之后，，，一定得问清晰：“咱这个项目，，，主要按哪儿？？？？时长咋安排的？？？？” 可别欠盛意思问，，，咱花钱不就是为了买个明确舒坦嘛！
说到这儿，，，俺可得给恁提个醒！俺有个老表，，，就吃过这上面的亏。。?
他图自制，，，在街边望见个招牌，，，写着“全身SPA，，，放松解压”，，，价钱还自制得离谱，，，就进去了。。效果嘞？？？？进去之后灯光阴晦，，，服务员语言也黏糊糊的。。说是全身推拿，，，按了没两下背，，，就最先下手动脚，，，说有啥“特殊服务”，，，得加钱，，，不加钱就甩脸子。。
这可把俺老表吓得不轻，，，钱也没退，，，赶忙跑出来了。。这叫啥全身SPA？？？？这纯粹是打着推拿的旗帜，，，干不正经的营生！?
咋分辨这种“坑店”呢？？？？俺给恁总结几条：
看价钱：正规全身推拿，，，本钱在那摆着，，，技师手法、情形、精油都得花钱。。要是价钱低得离谱，，，好比99元90分钟全身精油spa，，，八成有猫腻！
看情形与宣传：正经店里的宣传图，，，重点是情形、手法、产品。。要是宣传图尽是些暧昧不清的玉人图，，，广告词也模棱两可，，，什么“帝王享受”、“让你做回真男子”，，，赶忙跑，，，别转头！
直接问流程：进店之后，，，大大方方问项目流程、用啥产品、技师是男是女。。回覆支支吾吾、眼神躲闪的，，，肯定不正规。。
记着喽，，，咱是想让身体得劲，，，不是去找事儿、找气受的！宁愿多花俩钱去个敞亮地方，，，也甭去那种乌烟瘴气的地儿。。
避开了坑，，，咱再说说咋挑个好的，，，让钱花得值！?
第一步，，，先定需求。。? 咱是想解乏，，，照旧治治老腰，，，或者就是纯粹想美美容？？？？搞清需求，，，再去找对应的项目。。想全身放松，，，就选“经典全身舒缓”或“巴厘岛式推拿”这类； ；；；；；要是腰背特殊酸，，，可以选“深层组织推拿”，，，劲大，，，但按完得劲！
第二步，，，挑店肆。。? 现在手机上都能搜评价。。咱不看好评，，，专看差评和带图的评价。。？？？纯床钇蓝妓瞪叮，，是嫌技师手劲不可，，，照旧讨情形脏？？？？带图的评价能看到真真相形，，，比商家自己拍的图靠谱多了。。
第三步，，，多相同！? 这是最最主要的一步！? 躺下之后，，，可别光玩手机睡觉。。得跟技师语言！
以为劲大了，，，赶忙说：“师傅，，，这儿有点疼，，，轻点儿。。”
以为哪个地儿特殊酸，，，也得说：“师傅，，，我肩膀这块儿特殊紧，，，您多给按按。。”
正规的好技师，，，都喜欢客人相同，，，这样他才知道咋让恁最舒坦。。全程不吭声，，，那按完了效果也得打个折扣。。
俺上回在个正规连锁店，，，就遇见个先生傅。。俺跟他说颈椎欠好，，，他不但给按了脖子，，，还教了俺几个回家自己活动的小行动，，，可知心了！这才叫专业！?
Q：做全身SPA，，，用脱光不？？？？怪欠盛意思嘞。。
A：嗨，，，这有啥欠盛意思的！正规流程里，，，一般只会让恁脱到留个内裤，，，然后趴推拿床上，，，人家会给伱盖上大毛巾或者浴巾。。按哪儿掀哪儿，，，其他部位都盖得严严实实的，，，隐私； ；；；；；さ每珊茫》判拇蟮ㄈィ，，都这样。。
Q：一般得多长时间？？？？按一次得几多钱？？？？
A：通常60分钟、90分钟、120分钟的都有。。第一次做可以试试60或90分钟的。。价钱嘛，，，都会、店面层次纷歧样，，，差挺多。。在俺这儿，，，正规店全身推拿，，，60分钟一般从150到300多都有。。太自制的，，，真得留个心眼儿！
Q：男的跟女的做SPA，，，有啥纷歧样不？？？？
A：项目自己没啥纷歧样，，，都是那些手法。。区别可能在于，，，有些店会分男女技师，，，恁可以提前打电话问能不可选。。怕痒或者实力小的，，，可以选女技师，，，手法一般更细腻； ；；；；；以为费力、喜欢劲大的，，，可以问问有没有男技师。。主要照旧看自个儿需求。。
以是说。。，，伙计！? “spa推拿是全身吗”这事儿，，，要害不在“是不是全身”，，，而在“是不是正经”！
咱花钱，，，买的是专业的手法、放松的体验和康健的效果，，，可不是去买那份提心吊胆和乱七八糟。。甭管广告说得多花哨，，，咱就记着三条：看价钱是否离谱、看情形是否敞亮、多跟技师相同。。
下回再想放松一下，，，就照着俺说的，，，找个亮亮堂堂的正规地儿，，，大大方方地走进去。。跟技师唠两句，，，该轻就喊轻，，，该重就说重。。一套下来，，，全身舒坦，，，走出门那叫一个神清气爽，，，这才是咱该享受的“得劲”生涯！
以为俺说得在理，，，就给俺点点赞！有啥想问的，，，咱谈论区接着唠！?