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兰州推拿SPA究竟哪家强？？
？？？？求外地人推荐个真正解乏的地儿！

哎呦喂，
，
，，介可是问对人啦！? 您算是不知道，
，
，，前阵子我谁人肩颈后背啊，
，
，，僵硬的就跟块儿板儿砖赛的，
，
，，坐也不是站也不是，
，
，，难受的我呀，
，
，，别提了。。就为寻么个能真正松快松快的地界儿，
，
，，我可是把兰州城转了个泰半儿，
，
，，钱没少花，
，
，，坑也没少踩。。今儿个，
，
，，咱就掰扯掰扯这兰州推拿SPA的门道，
，
，，保准儿都是大真话！?

您可别觉着“推拿SPA”有嘛神秘的，
，
，，说白了，
，
，，就是找个地儿让身子骨舒坦舒坦。。浚
？？？？烧饫锿返乃，
，
，，深了去了！有的店吧，
，
，，门脸儿倍儿亮堂，
，
，，进去一按，
，
，，好么，
，
，，跟挠痒痒赛的；；有的小店瞅着不起眼，
，
，，师傅一上手，
，
，，那叫一个隧道！咱不整那些虚头巴脑的，
，
，，就捞干的说。。

第一掰：兰州这SPA市场，
，
，，眼花缭乱可别挑花眼！

您知道嘛，
，
，，就我自个儿不完全统计，
，
，，兰州市面上叫得上名儿的养生馆、推拿SPA，
，
，，少说也得有大几百家。。从西关十字、南关商圈那种富贵地界儿的高等会所，
，
，，到正宁路、农民巷周围社区里藏着的内行艺铺子，
，
，，那真是嘛样的都有。。

价钱呢，
，
，，更是从几十块钱的“瞽者推拿”，
，
，，到上千块的“私人定制”都有。。? 我个人的履历啊，
，
，，咱通俗老黎民找舒坦，
，
，，基础不必奔着最贵的去。。要害你得会挑！

这里头有个“二八定律”：八成的人，
，
，，着实在一两百块钱这个档位，
，
，，就能找到特殊知足的服务。。剩下的两成，
，
，，要么是情形有特殊要求，
，
，，要么是需要特殊专业的理疗。。以是咱先别慌，
，
，，定好预算，
，
，，一百到三百之间，
，
，，选择面儿最广，
，
，，也最容易淘到宝。。

第二掰：怎么挑？？
？？？？记着我这“望闻问切”四字诀！

这可是我花冤枉钱买来的教训，
，
，，您可记好喽！

• 一“望”：望门脸，
  ，
  ，，望人气。。? ? 您别直接进，
  ，
  ，，先在门口、网上看看评价。。门脸清洁整齐是必需的。。再看看客流，
  ，
  ，，要是一家店明确昼都冷冷清清，
  ，
  ，，或者里头出来的客人都皱着眉头，
  ，
  ，，咱就得琢磨琢磨了。。相反，
  ，
  ，，要是看着不少外地大叔大姨经常收支，
  ，
  ，，嘿，
  ，
  ，，这店手艺准差不了！

• 二“闻”：闻味道，
  ，
  ，，闻气氛。。? 一推门，
  ，
  ，，先闻见一股子淡淡的艾草味、中药包味儿，
  ，
  ，，或者是好闻的精油清香，
  ，
  ，，这心就先放下一半。。这证实人家是正经做理疗的。。要是扑面而来是刺鼻的香味儿，
  ，
  ，，或者嘛味儿没有，
  ，
  ，，那气氛就差池。。

• 三“问”：问项目，
  ，
  ，，问师傅。。? 别欠盛意思，
  ，
  ，，进去就直接问：“您这儿最专长的是嘛项目？？
  ？？？？有善于调理颈肩腰的先生傅吗？？
  ？？？？” 正规的店，
  ，
  ，，前台或者店长都会给你先容得显着确白，
  ，
  ，，甚至会凭证你的情形推荐师傅。。要是对方支支吾吾，
  ，
  ，，或者光撺掇你办卡，
  ，
  ，，咱扭头就走，
  ，
  ，，别迷糊！

• 四“切”：亲自体会，
  ，
  ，，感受手艺。。? 这最后一步才是要害。。一个好的推拿，
  ，
  ，，力度是能透到里头的，
  ，
  ，，不是光皮疼。。按的时间你以为又酸又胀，
  ，
  ，，但按完了，
  ，
  ，，是那种从里到外的轻松，
  ，
  ，，感受血脉都通了，
  ，
  ，，这才叫到位！

第三掰：掏心窝子的分享——我私藏的几家“宝藏店”

得嘞，
，
，，光说不练假把式。。我下面说这几家，
，
，，都是我亲自体验过，
，
，，以为物有所值，
，
，，可以再去的地儿。。（声明啊，
，
，，纯个人分享，
，
，，没人给我钱。。

1. “康悦堂”（在城关区甘南路那片）：这家是我的“定点单位”之一！? 师傅多是先生傅，
   ，
   ，，手法是古板的中式推拿，
   ，
   ，，劲道足，
   ，
   ，，认穴准。。我每次以为身子像生了锈，
   ，
   ，，就去那儿“大修”一次。。按完能惬意好几天。；Ｇ樾尾凰愫阑，
   ，
   ，，但挺清洁，
   ，
   ，，价钱着实，
   ，
   ，，全身推拿90分钟，
   ，
   ，，或许168元左右，
   ，
   ，，性价比之王！

2. “菩堤养生”（七里河区兰石眷属院周围）：这家主打泰式古法推拿+精油SPA。。喜欢被拉伸、舒展筋骨的朋侪可以试试。。他家手法偏柔韧，
   ，
   ，，不是用死实力掰你，
   ，
   ，，而是用一种巧劲把你“翻开”。。做完感受个子都高了点，
   ，
   ，，特殊解乏。。就是价位稍高，
   ，
   ，，一次200多。。

3. “云境SPA”（在西站那里的高端阛阓里）：这眷属于情形和服务体验派的。。若是是要宴客、或者就想安平悄悄享受一下，
   ，
   ，，这儿没误差。。从进门到出门，
   ，
   ，，服务细节没得挑。。手法嘛，
   ，
   ，，中规中矩，
   ，
   ，，很惬意，
   ，
   ，，适合不受力的人。。价钱嘛，
   ，
   ，，自然也是高端蹊径，
   ，
   ，，一次通常300往上了。。

踩过的坑：?? 我也在火车站周围遇到过“雷”，
，
，，店名就不提了。。装修金碧绚烂，
，
，，效果推拿师一直推销，
，
，，手底下基础没功夫，
，
，，按完跟没按一样，
，
，，花了我280，
，
，，心疼死我了！以是啊，
，
，，万万别被外表疑惑！

【FAQ】您可能还想问的

• 问：第一次去，
  ，
  ，，点嘛项目禁止易蜕化？？
  ？？？？

  • 答：就点最经典的“中式全身推拿”或者“肩颈重点调理”。。这是基本功，
    ，
    ，，最能看出一家店的水平。。别一上来就点那些花里胡哨的。。

• 问：用提前预约吗？？
  ？？？？

  • 答：尤其是周末，
    ，
    ，，最好约！? 好师傅的时间都排得满。。打个电话，
    ，
    ，，省得白跑一趟。。现在公共点评、美团上一般都能约。。

• 问：或许一次多长时间合适？？
  ？？？？

  • 答：60分钟到90分钟是黄金时间。。60分钟有点紧巴巴，
    ，
    ，，90分钟能较量周全地放松，
    ，
    ，，我个人最推荐90分钟的项目。。

最后再絮叨两句：? 在兰州找推拿SPA，
，
，，就跟吃牛肉面一样，
，
，，纷歧定非要找最着名、最贵的，
，
，，找对适合自己“口胃”和“体质”的那家，
，
，，才是最好的。。咱花钱是为了惬意、为了康健，
，
，，可不是买罪受。。多听听街坊邻人的口碑，
，
，，有时间比网上那些花里胡哨的评价更靠谱。。

希望我这通大真话，
，
，，能帮您在那——嘛多店里，
，
，，寻着谁人能让您“哎呦喂，
，
，，真惬意！”的地儿！身体舒坦了，
，
，，日子才过得美，
，
，，您说是不是这个理儿？？
？？？？

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