哎，，，，后生们，，，，最近这后脊梁骨僵得不可，，，，坐一会儿就跟上了刑一样，，，，非得寻个地方松快松快不可。 。满大街那灯箱晃眼的“养生会所”咱是去不起，，，，捏一钟头够买半扇猪咧。 。没办法，，，，咱就信那句老话——“真佛住小庙”，，，，挼转了半天，，，，专门往达州那些背街小巷、小胡同里头钻。 。前前后后探了5家店，，，，今儿就跟大伙儿好好拉呱拉呱，，，，这里头的门道、舒坦，，，，尚有你可得小心的“坑”！
你可甭小看这些窝在住民楼底下、菜市场边边上的小店。 。头一宗，，，，价钱是至心亲民。 。大店里头，，，，你往那软床上一趴，，，，先算你个“净手费”、“精油开背费”，，，，杂七杂八加起来，，，，没个二百块你出不了门。 。这小胡同里头，，，，考究个着实，，，，推拿就是推拿，，，，拔罐就是拔罐，，，，价目表贴在墙上，，，，老大的字，，，，60、80、120…清清晰楚，，，，童叟无欺?。 。
第二宗，，，，手法见真章。 。大店的师傅，，，，不少是培训班三个月速成的，，，，流程一套一套的，，，，劲儿都使在名堂上咧。 。小胡同里的，，，，你瞧那先生傅，，，，手上茧子比鞋底都厚，，，，话未几，，，，一搭手，，，，“诶，，，，你这儿第三节骨头有点歪哇”、“肩胛缝里冷气重”，，，，句句能说到你痛处。 。人家那是几十年用饭的手艺，，，，治的就是咱老黎民这劳累病。 。
咱用数听语言，，，，都是我一家家试出来的，，，，拿小本本记好：
“老陈瞽者推拿”（文华街小巷）：这家是我最中意的。 。陈师傅是真看不见，，，，全凭一双手摸骨定位。 。我那次落枕，，，，脖子梗得跟木头似的。 。人家摸了摸，，，，说了句“忍一下”，，，，? 只听“咔吧”一声轻响，，，，诶，，，，脑壳其时就能转半边了！收费也公正，，，，全身推拿70分钟，，，，收我90块。 。弱点就是铺面太小，，，，就两张床，，，，你得提前打电话问，，，，否则白跑。 。
“张姐祖传刮痧”（三圣宫美食街后头）：这家主打刮痧拔罐。 。我炎天湿气重，，，，困得不可。 。张姐一看我舌头，，，，“湿得能划船了”！那一套走罐下来，，，，后背紫黑紫黑的，，，，? 看着吓人，，，，但出完一身汗，，，，轻快得能飘起来。 。刮痧+拔罐一套60块。 。适合炎天祛湿，，，，但怕疼的可得思量思量。 。
“无名伉俪店”（中心广场侧边胡同）：连个招牌也没，，，，就玻璃门上贴了“推拿”俩红字。 。先生傅少言寡语，，，，老伴认真接待。 。手法是老式按跷，，，，带点正骨，，，，劲道足，，，，专治腰腿酸麻。 。我按了一次，，，，小腿肚子的酸胀感三天都没再犯。 。一次50块/钟，，，，性价比之王?。 。但情形是真简陋，，，，就求个效果。 。
“养生阁”（某小区车库里）：这家有点“挂羊头卖狗肉”。 。门头挺新，，，，进去一看，，，，小妹衣着裙子就问你“做啥项目”，，，，手法软绵绵的，，，，就在皮上拂。 。我赶忙叫停，，，，按了半小时肩膀，，，，收我80。 。纯属踩坑，，，，不推荐?。 。
“李师傅理疗”（老党校周围）：这家是针灸+推拿。 。李师傅有证，，，，墙上挂着。 。我鼠标手厉害，，，，他给扎了三针，，，，配合推拿，，，，就地手指头就不麻了。 。专业性强，，，，但收费也高些，，，，一次针灸加推拿150。 。适合有明确误差，，，，想正经调理的。 。
逛得多了，，，，也逛出点履历，，，，教你几招：
看人：进去先扫一眼师傅的手，，，，手指枢纽粗、有老茧的，，，，大都是下过苦功的。 。那些手上光溜溜、妆扮得比客人还俏的，，，，你可得留个心眼。 。
听声：真的推拿，，，，你能听到有节奏的“啪啪”声和枢纽轻响，，，，那是力和气的透入。 。若是静悄悄，，，，或者光跟你扯闲篇，，，，那指定不可。 。
问价：一定要在躺下前，，，，指着墙上的价目表问清晰。 。“全身推拿几多钱？？ ？？？多长时间？？ ？？？就这些用度没别的了哇？？ ？？？” 问着实了再脱鞋。 。
品效：按完不是光以为肉疼，，，，好的推拿，，，，是其时酸胀，，，，事后轻松，，，，第二天身子骨是松快的。 。若是光剩下疼，，，，那就是手法差池。 。
问：这些小店卫生不卫生呀？？ ？？？俺恐怖染上病。 。
答：你费心的是个正理！我进去头一件事，，，，就是看床单毛巾。 。是不是一人一换？？ ？？？是不是皎洁有消毒水味儿？？ ？？？? 我上面说那几家好的，，，，床单都是现从消毒柜里给你取的。 。你自动问一句“毛巾是新的吧？？ ？？？”，，，，他就不敢瞎搅你。 。
问：师傅手劲太大，，，，受不了咋办？？ ？？？
答：可不敢硬扛着！咱是去享受不是上刑。 。随时吱声，，，，“师傅，，，，这儿疼，，，，轻些个”或者“这块多按两下”。 。好师傅都听客人的，，，，会调解手劲和部位。 。不说，，，，亏损的是你自己。 。
问：一般按多久合适？？ ？？？去多勤？？ ？？？
答：通俗人放松，，，，60-70分钟足够，，，，能把全身主要肌群都照顾到。 。要是就脖子不惬意，，，，做30-40分钟的局部也行。 。频率的话，，，，一周一次算是保养，，，，太勤了身体也受不住。 。累了就去一次，，，，别当成使命。 。
问：除了推拿，，，，拔罐针灸这些敢做不？？ ？？？
答：拔罐刮痧，，，，在手法好的店里问题不大，，，，就是看你能不可忍疼，，，，并且之后几小时不可沾凉、吹风。 。针灸这玩意儿，，，，必需找有资质、你信得过的师傅，，，，可不敢在街边随便让人扎，，，，这不是闹着玩的。 。
拉呱了这么多，，，，总归一句话：在达州，，，，想寻个实惠又顶事的推拿地界，，，，那些不起眼的小胡同里，，，，真藏着强人。 。你得有点耐心，，，，得多探询，，，，也得会看。 。希望我这“踩”出来的履历，，，，能让你少走弯路，，，，直达舒坦。 。你去试了好铺子，，，，也记得回来跟俺们说道说道哇！?