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全身SPA究竟包括哪些项目？？一次完整的体验都要经由啥流程？？

哎，
，，提及来这个事都可笑?。。
。。。。前一段不是腰酸背疼哩，
，，俺媳妇非说俺是“亚康健”，
，，撺掇俺去整个“全身SPA”放松一下。。
。。。。俺一听，
，，SPA？？脑子里立马浮现出电视上演哩，
，，有钱人躺那，
，，身上抹哩白花花哩，
，，跟做菜码料一样。。
。。。。俺心里直打鼓，
，，这“全身SPA”究竟是个啥？？都包括哪些玩意儿？？别进去啥也不懂，
，，再让人笑话了。。
。。。。

于是乎，
，，俺这个“土老帽”下了个狠心，
，，揣着钱跟做学问一样，
，，专门跑去俺们市里三家纷歧样层次哩店，
，，从街边小店到五星级旅馆里哩SPA中心，
，，俺算是“深度体验”了一把！今个儿就跟咱老小爷们、婶子大娘们好好唠唠，
，，“全身SPA”它究竟是个啥，
，，内里都有啥门道，
，，保准儿叫你听得显着确白，
，，下回自己去，
，，心里跟明镜儿一样！?

一、 可别弄混了！“全身SPA”它不是“洗大澡”，
，，项目多着哩！

许多人跟俺一最先想哩一样，
，，以为SPA就是泡泡澡、按按背。。
。。。。大错特错！人家是一套完整哩、有考究哩“组合拳”。。
。。。。一般来说，
，，你花钱买一个“全身SPA”套餐，
，，它里边通常包括下面这几大块，
，，咱一块一块说：

头一块，
，，也是顶顶主要哩：就是“泡”跟“蒸”。。
。。。。? 这不是让你进去冲个淋浴就完事了。。
。。。。正规哩，
，，是先让你泡个“活水浴”或者“精油浴”。。
。。。。有的高级点哩，
，，浴缸里放哩是牛奶、海盐，
，，或者是种种闻着可香哩植物精油，
，，说是能软化皮肤、翻开毛孔。。
。。。。泡完了，
，，再去“蒸汽房”或者“干蒸房”里待上一小会儿，
，，让全身大汗淋漓，
，，把毛孔里哩脏工具往外排排。。
。。。。这一套下来，
，，你身上那层“老灰”跟疲劳，
，，就去掉一小半了，
，，得劲儿！?

第二块，
，，重头戏来了：就是“按”跟“推”。。
。。。。? 这才是SPA哩焦点！你躺推拿床上，
，，技师（人家叫芳疗师）就最先上手了。。
。。。。但这“按”也有好多名堂：

• 瑞典式推拿：这是最通俗哩，
  ，，主要用揉、捏、敲、拍这些手法，
  ，，让你哩肌肉放松，
  ，，劲儿道较量柔，
  ，，适合头一回做、怕疼哩人。。
  。。。。

• 深层组织推拿：这个可就“给力”了！? 技师哩手指头跟小钻头一样，
  ，，专找你肌肉里哩“疙瘩”（就是结节）下手，
  ，，按哩时间酸疼酸疼哩，
  ，，但按完之后，
  ，，哎呀，
  ，，谁人轻松劲儿，
  ，，别提了！特殊适合俺这种整天坐电脑前，
  ，，肩膀硬得跟石头一样哩人。。
  。。。。

• 热石推拿：这个俺以为最神奇！? 技师用一些在热水里煮过得平滑哩黑石头，
  ，，一边用精油给你推，
  ，，一边把热石头放在你背上、手掌上、脚心。。
  。。。。那一股子热乎乎哩劲儿，
  ，，顺着石头就钻到你肉里、骨头缝里了，
  ，，舒坦得俺差点睡着！听说能增进血液循环，
  ，，祛冷气。。
  。。。。

第三块，
，，是“膜”跟“养”。。
。。。。? 按得差未几了，
，，凭证你做哩套餐差别，
，，可能会给你上一些“膜”。。
。。。。好比“海藻泥膜”? 涂满后背，
，，说是排毒；；；；；或者用“香薰精油”? 给你做个全身涂抹，
，，皮肤滑溜溜哩。。
。。。。最后，
，，再给你涂上滋润哩身体乳，
，，锁住水分。。
。。。。这一套下来，
，，你从里到外都感受“焕然一新”。。
。。。。

二、 走，
，，跟俺体验一回！看看究竟是咋样哩流程。。
。。。。

光说项目您可能还没看法，
，，俺给您说说俺在中等价位那家店（一次或许398元）哩完整履历，
，，您就懂了：

第一步：进门定项目，
，，选味道。。
。。。。? 进去后，
，，前台女人可客套，
，，让俺坐下，
，，端上花卉茶。。
。。。。然后拿来一个木盒子，
，，内里是好几小瓶精油，
，，让俺闻，
，，选一个最喜欢哩味道。。
。。。。有薰衣草（助眠）、有柠檬草（提神）、有啥子依兰（俺也记不清了）。。
。。。。俺选了个橘子味儿哩，
，，闻着兴奋。。
。。。。

第二步：净身跟预热。。
。。。。? 有专人领俺到单独哩房间，
，，内里有淋浴、有浴缸。。
。。。。她让俺先简朴冲一下，
，，然后泡在已经放好热水跟精油的浴缸里15分钟。。
。。。。泡哩时间，
，，屋里灯光可暗，
，，放着轻轻哩音乐，
，，墙上咕噜咕噜冒气泡，
，，可美。。
。。。。

第三步：正式SPA推拿（90分钟）。。
。。。。? 泡完擦干，
，，趴到推拿床上，
，，脸搁谁人洞洞里。。
。。。。芳疗师进来，
，，手可热乎。。
。。。。她从俺哩脚后跟最先，
，，用带着精油哩手，
，，先推背，
，，再推腿，
，，然后翻过来推胳膊和肚子。。
。。。。手法是连系哩，
，，先是用瑞典式让你放松，
，，然后遇到肌肉硬哩地方，
，，就用深层组织哩手法多按一会儿。。
。。。。热石头也用上了，
，，放在俺后腰上，
，，暖烘烘哩。。
。。。。

第四步：后续养护。。
。。。。? 按完后，
，，芳疗师轻轻脱离，
，，让俺躺着休息10分钟，
，，不要马上起来。。
。。。。休息够了，
，，再去冲个温水澡，
，，把身上多余哩精油冲掉。。
。。。。出来以后，
，，桌子上已经放好了一小碗银耳汤，
，，说是增补水分。。
。。。。最后结账走人，
，，全身轻飘飘哩，
，，那天晚上睡得可沉！?

三、 钱纷歧样，
，，吃到哩“菜”也纷歧样！俺哩独家比照。。
。。。。

俺不是去了三家店嘛，
，，价钱从198到898都有，
，，差别可大，
，，咱来比比照对：

看出来了吧？？你花哩钱，
，，买哩不但是“推拿”那双手，
，，更是情形、用品、时间和一整套让你当“天子”哩感受！咱通俗人，
，，选中心那档，
，，就中得很了！

四、 俺猜您肯定还想问这些事（FAQ）

Q1：男哩去做SPA，
，，得劲不得劲？？利便不？？

A1：? 得劲！利便！现在男主顾多哩很，
，，一点儿也不希奇。。
。。。。并且给你服务哩，
，，可以是男技师，
，，你预约哩时间提前说好就中。。
。。。。没啥欠盛意思哩，
，，康健放松，
，，男女都需要。。
。。。。

Q2：是不是得脱光？？怪欠盛意思哩。。
。。。。

A2：? 这个你放心！全程有毛巾盖着，
，，只露出正在推拿的部位。。
。。。。泡澡哩时间你自己在屋里，
，，推拿哩时间你趴着，
，，身上盖着大浴巾，
，，芳疗师需要按哪块，
，，就把哪块浴巾掀开一点点，
，，按完马上盖好。。
。。。。隐私；；；；；さ每珊。。
。。。。

Q3：多长时间做一回较量合适？？

A3：? 这个工具不是用饭，
，，不必太勤。。
。。。。俺问了好几个先生，
，，都说通俗上班族，
，，一个月做一次，
，，就妥妥够用了。。
。。。。主要是深度放松，
，，缓解积累一个月的疲劳。。
。。。。你要是干重体力活或者特殊累，
，，两三周一次也行。。
。。。。万万别天天去，
，，那也浪花钱不是？？

Q4：SPA能治病不可？？我颈椎疼。。
。。。。

A4：? 这话咱得说清晰！SPA是“养护”，
，，不是“治疗”！它关于缓解肌肉酸痛、改善睡眠、放松心情，
，，效果是“钢钢哩”。。
。。。。但你真要是颈椎病、腰椎间盘突出这些误差，
，，你得去医院看医生！SPA可以看成辅助放松，
，，可不敢指望它能把病治好，
，，那不就延伸事了？？

结语

唠了这么多，
，，您心里应该透亮了吧？？“全身SPA”它是一整套让你身体和脑子都放松下来哩细腻服务，
，，从泡、到按、到养，
，，环环相扣。。
。。。。它不值当被神话，
，，但也绝不是“洗个大澡”那么简朴。。
。。。。

俺哩建议是：甭管有钱没钱，
，，一辈子至少得去体验一回好的。。
。。。。你就选那其中心价位，
，，三四百块钱哩，
，，舒惬意服享受俩钟头。。
。。。。忙活了泰半年，
，，犒劳犒劳自己，
，，真不亏！做完你就能知道，
，，那叫一个“得劲儿”，
，，感受又能扛起生涯哩“大锤”了！您说，
，，是不是这个理儿？？? 要是您也有过好玩哩履历，
，，或者有更好哩店推荐，
，，咱谈论区里接着唠！

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