哎呀妈呀，，，，，老铁们，，，，，今儿个可得跟大伙儿好好唠唠我上回整的谁人“特殊的精油推拿日”?！那家（zi）体验，，，，，真叫一个绝了，，，，，完完全全就是给自个儿身心放了回大假，，，，，跟寻常搁澡堂子搓个澡那可真是两码子事儿?。。。。 。。
先说说我为啥琢磨着要去整这么一回。。。。 。。? 前阵子不是活儿多嘛，，，，，天天对着电脑，，，，，这脖颈子、肩膀头子硬得跟那冻豆腐似的，，，，，后三更还总睡不扎实?。。。。 。。咱寻思着，，，，，也不可总靠贴膏药挺着啊，，，，，是得找个正经办法好好松快松快了。。。。 。。网上查了半天，，，，，看人家都说这精油推拿对缓解疲劳、舒筋活血那叫一个管用**，，，，，不少养生馆子还专门推出啥“精油推拿日”的套餐，，，，，我就动了心思?。。。。 。。
我去的这家，，，，，是咱一个靠谱哥们儿推荐的，，，，，说是在咱这片儿开了好些年了，，，，，手法贼专业，，，，，情形也清洁亮堂，，，，，绝对正规。。。。 。。我提前打电话约好了时间，，，，，人家还特意问了问有没有啥地儿是重点不惬意的，，，，，想用啥味道的精油，，，，，想得挺周密?。。。。 。。
到地方一看，，，，，诶呀，，，，，跟我想的真纷歧样。。。。 。。不是那种花里胡哨的地儿，，，，，一进去就闻着一股淡淡的草木清香味儿，，，，，放着让人心静的轻音乐，，，，，我那颗焦躁的心，，，，，欻一下就静下来一泰半?。。。。 。。给我服务的先生傅，，，，，哦不，，，，，应该叫先生，，，，，看着就面善，，，，，语言也温顺。。。。 。。人家先是让我填了个简朴的表，，，，，问问最近身体感受咋样，，，，，有没有啥过敏的，，，，，哪儿怕碰啥的，，，，，这叫一个专业认真?。。。。 。。
真正的“特殊”之处，，，，，从选油最先。。。。 。。? 人家那有好几种单方精油，，，，，啥薰衣草的（助眠放松）、柠檬草的（舒缓肌肉）、生姜的（暖身驱寒）……先生凭证我的情形，，，，，推荐了两种给混一块儿了，，，，，那味道，，，，，闻着就感受筋骨都开了?。。。。 。。推拿的床也热乎的，，，，，趴上去别提多得劲儿了。。。。 。。
先生的手一搭上来，，，，，我就知道找对人了！那手劲，，，，，是柔中带刚，，，，，一下是一下。。。。 。。他不是瞎按，，，，，是顺着你的肌肉纹路和经络走的。。。。 。。按到肩膀和后背那块儿特殊僵硬的“死疙瘩肉”，，，，，那酸爽劲儿，，，，，啧，，，，，又疼又解乏，，，，，感受那些个“疙瘩”被一点点给揉开了?。。。。 。。
整个历程，，，，，我感受不但是肌肉在放松，，，，，精神也随着飘起来了。。。。 。。? 屋里暖暖的，，，，，精油的味儿一个劲儿往鼻子里钻，，，，，先生的节奏不紧不慢。。。。 。。我似乎有那么一阵儿都迷瞪着了，，，，，感受身上那些个疲劳、焦虑，，，，，都随着先生的推按，，，，，顺着毛孔给倾轧去了，，，，，脑瓜子也清亮了不少?。。。。 。。
一个钟头下来，，，，，我坐起来的时间，，，，，感受整个身子都轻快了！肩膀那块儿能活动开了，，，，，不像以前那样一转就嘎巴响。。。。 。。最要害的是，，，，，当天晚上回家，，，，，我脑壳一沾枕头就着，，，，，一觉睡到大天亮，，，，，几多年都没睡这么扎实了?！? 这效果，，，，，真不是吹的。。。。 。。
经由这一回，，，，，我可算摸着点门道了。。。。 。。想找靠谱的精油推拿，，，，，老铁们得记着这几点：
一看资质和情形：正经的养生馆、理疗中心，，，，，执照啥的都该挂在明面上。。。。 。。屋里头必需清洁整齐，，，，，毛巾啥的得是一次性的或者严酷消毒的。。。。 。。像那种黑咕隆咚、语言遮遮掩掩的地儿，，，，，可万万别去?。。。。 。。
二看技师专业度：好的推拿师，，，，，一定会先跟你相同情形，，，，，而不是上来就按。。。。 。。手法是渗透进去的，，，，，不是光在皮上挠痒痒或者使蛮劲儿。。。。 。。
三看用油：好的基础油和精油，，，，，味道自然，，，，，不会呛鼻子。。。。 。。用之前最幸亏手腕内侧试一下，，，，，看看过不过敏。。。。 。。
推拿之后也有考究：先生特意嘱咐我，，，，，按完得多喝点温水，，，，，资助身体代谢。。。。 。。最好4到6个钟头之内别着急沐浴，，，，，省得着凉，，，，，也让人家精油的效用再一连一会儿?。。。。 。。这几天也注重别吃生冷油腻的，，，，，让身体好好吸收。。。。 。。
Q1：精油推拿真的有用吗 ？？？？是不是智商税 ？？？？
A1：哎妈，，，，，可别这么说！从我个人和身边朋侪的履历看，，，，，关于缓解肌肉酸痛、改善睡眠、放松情绪，，，，，那是真有用。。。。 。。但这得是正规、专业的手法配上合适的精油才行。。。。 。。它是个“养护”的历程，，，，，不是“治病”，，，，，指望按一回啥病都好了，，，，，那不现实。。。。 。。
Q2：所有人都适合做精油推拿不 ？？？？
A2：那可不见得！孕妇、皮肤有破损或严重过敏的、有严重心脏病高血压的、刚喝完大酒的，，，，，这些人都得稳重点，，，，，最好先问问医生。。。。 。。像咱这种就是寻常累着了的上班族，，，，，一般都没啥事儿。。。。 。。
Q3：一次或许得花几多钱 ？？？？多久按一回合适 ？？？？
A3：这个看都会和店面的层次了，，，，，从我相识的在咱这边，，，，，一次（60-90分钟）正经的精油推拿，，，，，或许在200到500块钱不等。。。。 。。要是太自制的，，，，，你就得琢磨琢磨那油是啥油了。。。。 。。频率的话，，，，，一到两周一次，，，，，看成按期维护就挺好，，，，，不必太频仍。。。。 。。
Q4：男的也能去做精油推拿不 ？？？？
A4：这话说的，，，，，放松身心还分男女啊。。。 。 ？？？？虽然能去了！? 现在亚康健、肩颈有误差的男士多了去了。。。。 。。选个手法好的男技师或者履历富厚的先生，，，，，一样得劲儿。。。。 。。要害是别有啥心理肩负，，，，，这就是个养生项目?。。。。 。。
总而言之，，，，，言而总之，，，，，我觉着这个“特殊的精油推拿日”，，，，，特殊就特殊在它是真正花时间、花心思去关爱自己的一种方式。。。。 。。它不是日常必需的，，，，，但绝对是提升生涯品质的一剂良方。。。。 。。在这么个快节奏的年月里，，，，，能抽出半天时间，，，，，把手机静音，，，，，完全交给专业的技师，，，，，让身体和心灵都彻底回回血，，，，，这钱花得值！老铁们要是也以为身上紧巴巴的、睡不香，，，，，真可以去试试，，，，，但一定记着，，，，，要找就找最正规、最敞亮的地儿，，，，，可别图自制因小失大。。。。 。。对自己好点儿，，，，，没误差。。。 。。?