哎呦喂， ，，大伙儿可都听着嘞！俺今儿个想叨啦叨啦这个推油推拿的事儿， ，，尤其是像俺这号女大学生， ，，整天趴桌上看书、耍手机， ，，脖子后背疼得跟针扎似的， ，，可咋整？？? 俺寻思着， ，，推油推拿是不是个办法？？就这么着， ，，俺硬着头皮试咾3个月， ，，今儿个就把这实打实的履历倒腾出来， ，，保准让恁听得显着确白！
先说说俺为啥动这个念头。。。。。俺是个大三学生， ，，专业是盘算机， ，，那可真是天天对着电脑敲代码， ，，一坐就是十几个钟头。。。。。? 脖子僵得跟木头桩子似的， ，，肩膀酸得抬不起手， ，，晚上睡都睡不扎实。。。。。有一回考试前， ，，俺疼得直掉眼泪， ，，心想着再这样下去， ，，学业没成， ，，身子先垮咾！? 俺舍友就撺掇俺去试试推油推拿， ，，说能松快松快。。。。。俺一最先也嘀咕， ，，这玩意儿是不是光花钱不顶事？？但没辙， ，，死马当活马医呗！
俺头一回去推拿店， ，，心里头七上八下的。。。。。那师傅是个先生傅， ，，手法老道， ，，一上手俺就觉着纷歧样。。。。。推油可不是瞎揉搓， ，，得顺着经络来， ，，劲儿道拿捏得准。。。。。俺躺那儿， ，，师傅一边推一边跟俺唠， ，，说现在好多年轻人跟俺一样， ，，颈椎早早就出问题， ，，光靠贴膏药不中用， ，，得从根儿上松解。。。。。??♀? 俺这头一回， ，，按完就以为轻松咾一大截， ，，脖子能转动嘞， ，，肩膀也不那么沉了。。。。。但师傅说， ，，这才哪儿到哪儿， ，，得坚持！
往后这3个月， ，，俺基本上是每星期去一趟， ，，雷打不动。。。。。俺还专门记了个小本本， ，，把每次的感受、转变都写下来。。。。。? 头一个月， ，，俺的疼痛感从最先的8分（满分10分）降到5分， ，，脖子活动规模大咾30%；；； ；；第二个月， ，，降到3分， ，，晚上能睡个圆圈觉了；；； ；；到第三个月， ，，基本不疼了， ，，除非特殊累的时间有点酸。。。。。俺还量了量， ，，肩颈那块儿的肌肉硬结小咾一圈， ，，数据不会骗人！?
不过， ，，可不是所有推拿都管用。。。。。俺也踩过雷， ，，见过些不着调的店。。。。。有一回， ，，俺图自制去咾个小店， ，，那师傅手生得厉害， ，，推得俺嗷嗷叫， ，，回来疼了好几天。。。。。? 以是啊， ，，俺总结出几点门道， ，，恁可听好嘞：第一， ，，得找正规地方， ，，师傅得有证；；； ；；第二， ，，推油前得相同好， ，，哪儿疼重点按；；； ；；第三， ，，别贪自制， ，，一分钱一分货；；； ；；第四， ，，按完得多喝水， ，，资助排毒；；； ；；第五， ，，平时也得注重姿势， ，，别老垂头。。。。。这些可都是俺的血泪教训！
俺还问咾师傅好些问题， ，，都记在FAQ里头嘞。。。。。例如说， ，，推油推拿贵不贵？？俺这儿一趟或许100到200块钱， ，，看地方。。。。。能根治颈椎病不？？师傅说， ，，这得看情形， ，，轻的能缓过来， ，，重的还得配合治疗。。。。。女生做这个清静不？？只要去正经店， ，，男女师傅都有， ，，提前说好就行。。。。。? 这些细节， ，，俺都替恁探询清晰嘞！
说究竟， ，，推油推拿对俺这女大学生来说， ，，真是帮咾大忙。。。。。不但身子舒坦了， ，，学习效率也高咾， ，，心情都亮堂起来！? 但俺得提醒恁， ，，这玩意儿不是仙丹， ，，得坚持、得配合好习惯。。。。。俺现在天天还做点拉伸， ，，少耍手机， ，，身子骨越来越硬朗。。。。。恁要是也受这罪， ，，无妨试试， ，，但可得多长个心眼儿！