哎呦喂，，， ， ，可算是能坐下跟恁们叨拉叨拉这个事儿了！?? 前阵子不知道是坐得久了，，， ， ，照旧岁数不饶人，，， ， ，这后脊背就跟灌了铅似的，，， ， ，僵得不可，，， ， ，黑夜躺下可也睡不扎实，，， ， ，翻来覆去就像烙饼。。。。。。婆姨们都说，，， ， ，要不你去“推推油”？？？？听说可松快了！我这一听，，， ， ，心里头也痒痒，，， ， ，可这“推油”里头门道可多咧，，， ， ，价钱从百八十到好几百，，， ， ，名堂名堂也多得晃眼。。。。。。我这个人又轴，，， ， ，心说要不就自个儿去探探路？？？？前后脚跑了不下8家店，，， ， ，有舒坦得能飞起来的，，， ， ，也有气得你想骂街的！今儿就掏心窝子，，， ， ，用咱这土话跟恁好好说道说道，，， ， ，保准恁听得懂、用得上！?
一、 先说清，，， ， ，这“推油”究竟是个甚？？？？可不敢想歪了！
咱先把这个“骚”字放一边嗷，，， ， ，咱这儿说的，，， ， ，就是正儿八经的养生推拿！? 主要用的是精油，，， ， ，师傅用推、揉、按、点这些手法，，， ， ，在你肩膀、后背、腰腿上使活儿。。。。。。它跟通俗“瞎按”纷歧样的地儿，，， ， ，就在于这个“油”。。。。。。好精油抹上去，，， ， ，皮肤先是一阵滑溜，，， ， ，师傅的手借上这个劲儿，，， ， ，能钻得更深，，， ， ，把那些疙疙瘩瘩的筋肉节节给你逐步化开。。。。。？？？？刹皇堑缡永镅莸哪侵治谄甙嗽愕墓ぞ，，， ， ，咱找的是解乏，，， ， ，是舒坦，，， ， ，是黑夜能睡个圆圈觉！我去的那几家正经店，，， ， ，屋里头亮堂堂的，，， ， ，师傅也都衣着规则的事情服，，， ， ，一进门就问你“哪块儿不得劲？？？？”，，， ， ，心里头立马就扎实一半。。。。。。
二、 咋挑个好店、好师傅？？？？这里头水可深了！
这可是我踩了无数坑才总结出来的，，， ， ，恁可记牢了：
头一样，，， ， ，看口碑别看广告！? 门脸儿装修得再排场，，， ， ，也不顶事。。。。。。你得去问身边着实体验过的朋侪，，， ， ，或者上那些生涯软件看看真实评价。。。。。。重点看有没有人说“按完真松快了”、“师傅手上有劲儿、认得准穴位”。。。。。。要是光夸“小姐姐悦目”、“情形浪漫”，，， ， ，及早躲远点，，， ， ，那不是咱要去的地儿。。。。。。
第二样，，， ， ，直接问用甚油！? 可别欠盛意思。。。。。。好些自制店用的就是几块钱一大瓶的劣质推拿油，，， ， ，糊在身上腻乎乎的，，， ， ，洗都洗不清洁，，， ， ，有的皮肤嫩的还过敏起红点点。。。。。。正经的好精油，，， ， ，一般是植物基底，，， ， ，好比甜杏仁油、葡萄籽油，，， ， ，闻起来是淡淡的草木香，，， ， ，吸收快，，， ， ，按完皮肤是润的，，， ， ，不黏。。。。。。我厥后牢靠去的那家，，， ， ，老板娘直接就敢把精油瓶子拿给你看，，， ， ，底气可足了。。。。。。
第三样，，， ， ，也是顶顶要害的逐一师傅的手艺！? 我遇过最坑的一个，，， ， ，是个年轻后生，，， ， ，手劲儿倒是大，，， ， ，但那不叫推拿，，， ， ，那叫“拆房”。。。。。。? 疼得我吱哇乱叫，，， ， ，第二天背上更疼了，，， ， ，跟让人打了一顿似的。。。。。。好的师傅，，， ， ，一上手先找你那些发僵、发硬的“病灶”，，， ， ，然后力度是透进去的，，， ， ，最先有点酸胀，，， ， ，但随着那股劲儿化开，，， ， ，就成了热乎乎、松快快的舒坦。。。。。。我厥后认准的一个李师傅，，， ， ，五十明年，，， ， ，话未几，，， ， ，但手就像长了眼，，， ， ，我还没说，，， ， ，他就知道我“左边肩膀比右边紧”，，， ， ，你说神不神？？？？
三、 推对了地方，，， ， ，究竟有多得劲？？？？拿我自个儿说
我主要是脖子和腰欠好，，， ， ，对着电脑一整天，，， ， ，下班时间脑壳都缩不进去咧。。。。。。坚持去李师傅那儿推了一个月（每周一回），，， ， ，转变是实着实在能感受到的：
肩膀脖子松快了：原来那块肉是“死”的，，， ， ，硬邦邦。。。。。。现在揉一揉，，， ， ，是“活”的，，， ， ，软的。。。。。。转头啥的，，， ， ，也没那“嘎巴”的响声了。。。。。。
黑夜睡觉沉了：这是最让我惊喜的！以前躺下脑子里跟过影戏似的。。。。。。推完油回来，，， ， ，尤其是用上点有安神效果的精油（好比薰衣草），，， ， ，身子一挨枕头，，， ， ，瞌睡虫来得可快了，，， ， ，一觉能睡到大天亮的时间多了去了。。。。。。
身上轻省不少：似乎把背上扛的“麻袋”卸了。。。。。。李师傅说，，， ， ，这是把肌肉里的“废物”（他叫乳酸）给推开了，，， ， ，气血走得顺了。。。。。。咱也不懂那大原理，，， ， ，横竖就是身上轻快，，， ， ，心情也好。。。。。。
虽然啦，，， ， ，也不是回回都美。。。。。。有一次图自制，，， ， ，找了个小店，，， ， ，效果那情形腌臜的，，， ， ，毛巾都潮乎乎的，，， ， ，我按了十分钟就找捏词跑了，，， ， ，钱都白扔了！? 以是啊，，， ， ，宁难堪点去个靠谱的地儿，，， ， ，也别贪自制找罪受。。。。。。
唠了这么多，，， ， ，俺再回覆几个恁可能想问的问题：
问：推一次得多长时间？？？？贵不贵？？？？
答：一般一次是60到90分钟。。。。。。价钱看都会、看店面，，， ， ，我从98到398的都体验过。。。。。。性价比最高的区间是168-258，，， ， ，这个价位的精油和手艺通常有包管。。。。。。太自制的，，， ， ，小心套路和劣质产品。。。。。。
问：推完有啥要注重的不？？？？能沐浴不？？？？
答：师傅一般会嘱咐，，， ， ，推完4到6个钟头内别沾凉水！由于毛孔都翻开了，，， ， ，容易进冷气。。。。。。沐浴的话，，， ， ，用温水冲冲就行，，， ， ，别用太烫的水和浴液使劲搓。。。。。。
问：所有人都能推不？？？？
答：可不是！皮肤有破损、有严重的皮肤病、或者有身的婆姨，，， ， ，可万万不可推！有高血压、心脏病啥的，，， ， ，也一定得提前跟人家师傅说清晰。。。。。。清静是第一位的！
问：怕疼，，， ， ，能不可让师傅轻点？？？？
答：太能了！好师傅最看重的就是你的感受。。。。。。你随时可以说“这儿疼”、“轻一点”，，， ， ，他会调解手法的。。。。。。推拿是为了舒坦，，， ， ，不是为了上刑，，， ， ，可别忍着。。。。。。
最后再絮叨两句：朋侪们，，， ， ，咱累死累活挣钱，，， ， ，不就是为了身子舒坦、心里愉快？？？？这“推油”就是个养生放松的办法，，， ， ，跟去吃顿好的、看场影戏一样，，， ， ，是对自个儿好一点。。。。。。要害是要擦亮眼，，， ， ，找到正经地方、正经师傅。。。。。？？？？刹桓矣捎诟鎏迦恕⒏鎏宓，，， ， ，就把这整个好办法给否了。。。。。。希望我今儿这顿唠叨，，， ， ，能帮恁少走点弯路，，， ， ，也早点把身上那副“重担子”卸一卸！身子得劲了，，， ， ，干甚才有心劲儿，，， ， ，恁说是不是这个理儿？？？？? 有啥想探询的，，， ， ，咱谈论区再唠！