哎呦喂，，，咱今儿个可算逮着空儿，，，跟大伙儿好好唠唠推拿店SPA那点事儿！? 你是不是也觉着，，，一进那门儿就眼花缭乱，，，墙上贴的价目表看得人脑仁儿疼？？甚“精油推背”、“足疗养生”、“热石护理”，，，听着就迷糊！咱前些日子也是头一回去，，，差点儿让忽悠得掏了冤枉钱，，，厥后跑了好几趟，，，才摸清门道。 。今儿就把这干货都倒出来，，，保你看了心里明镜儿似的！
记得头一回进SPA店，，，咱也是二愣子一个，，，服务员上来就嘚啵嘚啵推荐，，，说啥“皇家套餐”可美了，，，能缓解疲劳还能美容。 。咱一问价，，，好家伙，，，688块钱！? 咱心说这得是啥仙人服务？？硬着头皮试了，，，效果就是通俗推拿加点精油，，，完事儿还推销办卡，，，气得咱直嘬牙花子。 。厥后跟老伙计们一探询，，，才知这里头水可深了！以是咱下了狠心，，，跑遍了城里五六家店，，，体验了不下20种项目，，，总结出这篇心得。 。你要是正准备去，，，可万万瞅仔细了，，，省得花冤枉钱还闹心！
咱先给你掰扯清晰，，，推拿店SPA究竟包括些甚服务。 。别看名儿花里胡哨，，，着实归根结底就这几大类，，，你记牢了，，，以后去哪都不怕！
1. 全身推拿类：这可是最基础的，，，但里头名堂也不少！好比中式推拿，，，先生傅用手法给你松筋骨，，，专治腰酸背痛，，，咱试过一回，，，做完全身轻。 。裥读说Ｗ铀频。 ；Ｉ杏泰式推拿，，，拉扯得你咯嘣响，，，但舒坦得很，，，适合年轻人。 。据咱探询，，，市面上8成店都有这项目，，，价钱从100到300不等，，，看你选啥层次。 。
2. 足部护理（足疗）：别小看按脚，，，这里头学问大着哩！? 一般包括泡脚、去死皮、推拿穴位，，，好的师傅一按，，，能把你重新到脚的疲劳都赶跑。 。咱有回加班狠了，，，去做了个60分钟的足疗，，，第二天腿脚利索多了。 。数据显示，，，足疗是转头客最多的项目，，，由于收效快嘛！
3. 精油SPA：这算是高级货，，，用种种香薰精油给你推全身。 。玫瑰精油美容，，，薰衣草助眠，，，咱个人偏幸柠檬的，，，闻着提神。 。但你得注重，，，有些店用劣质精油瞎搅人，，，咱就遇过一回，，，推完皮肤发红，，，厥后才知是勾兑的。 。正儿八经的精油SPA，，，一次得200-500块，，，低于这价，，，你可得掂量掂量。 。
4. 热石疗法：听着玄乎，，，着实就是把加热的石头放你背上推拿。 。咱试过，，，热乎乎的可舒坦了，，，尤其天冷时间，，，能祛寒湿。 。但这不是家家都有，，，咱视察的10家里，，，就3家提供，，，价钱偏贵，，，一般在400以上。 。若是你有枢纽痛，，，可以试试，，，但记得先问清晰石头是不是一次一换，，，卫生要紧！
5. 面部护理：这不算古板推拿，，，但好多SPA店也带着做。 。包括清洁、补水、推拿脸，，，适合女人们。 。咱媳妇儿常去，，，说做完脸嫩得能掐出水。 。不过咱提醒你，，，这行当猫腻多，，，有些店用三无产品，，，咱亲戚就中过招，，，脸过敏了好几天。 。以是去前最好查查口碑，，，别光图自制！
6. 拔罐刮痧：这老办法现在可盛行了！拔罐能祛湿，，，刮痧能活血，，，咱炎天贪凉伤风，，，去刮了一回，，，背上紫红一片，，，但第二无邪松快不少。 。不过这得找专业师傅，，，否则容易伤着。 。咱建议头回做的话，，，选个短时间的试试水。 。
7. 身体去角质：就是给你搓澡加推拿，，，用海盐或蜂蜜磨掉死皮。 。咱觉着这项目可美，，，尤其对干皮肤，，，做完滑溜溜的。 。价钱不贵，，，一般100-200，，，但咱发明有些店偷工减料，，，时间缩水，，，你去做的时间得掐着表！
8. 综合套餐：这是店家为了赚钱搞的名堂，，，把上面几种打包卖。 。好比“皇家尊享套餐”，，，可能包括推拿+足疗+面部，，，看着划算，，，但咱算过账，，，往往单点更自制！? 咱就上过当，，，买了888的套餐，，，效果服务缩水，，，以是见着套餐得多长个心眼儿。 。
知道了有甚项目，，，下一步就是咋选了。 。咱凭证履历，，，给你总结3个窍门，，，保管你好用！
诀窍一：看需求，，，别看广告！你是想解乏照旧美容？？要是腰背痛，，，就选中式推拿；；要是想放松，，，选精油SPA。 。咱有回去，，，服务员可劲推荐最贵的，，，咱就说“咱只要按背”，，，效果花了80块钱，，，效果一样好。 。别让人牵着鼻子走，，，记着你的目的！
诀窍二：先体验，，，后办卡！好多店一上来就让你办卡，，，说打五折。 。咱告诉你，，，万万忍。 。∠鹊ゴ翁逖椋允允Ω凳忠照ρ。 。咱视察过，，，办卡后服务质量下降的店占6成，，，以是头回去，，，花小钱探路最包管。 。
诀窍三：比价钱，，，更比价值！别光挑自制的，，，得看包括甚内容。 。好比同样足疗，，，60分钟和90分钟差远了。 。咱建议你进店先问清晰：时间多长、用甚产品、师傅履历。 。咱就吃过亏，，，图自制选了个50块的，，，效果20分钟就完事，，，纯属瞎搅人！
这可是干货中的干货，，，咱跑断腿总结的，，，你收好了！
坑一：隐形消耗！有些店价目表上写199，，，结账时却冒出“质料费”、“服务费”，，，多加你好几十。 。咱的做法是，，，提前问清全包价，，，并且录音留证据。 。有回咱就这么干，，，省了50块！
坑二：推销轰炸！推拿到一半，，，师傅就最先推销产品办卡，，，烦死个人。 。咱现在学精了，，，一进门就说“咱今天只体验，，，不办卡不听推销”，，，一般他们就消停了。 。这招贼好使，，，乐成率9成！
坑三：卫生问题！尤其是毛巾、床单，，，有些店不换洗。 。咱去的时间，，，都要求看看消毒柜，，，或者自带毛巾。 。数听说，，，正规店卫生及格率才7成，，，以是你得自己把关。 。咱有回发明毛巾有味儿，，，直接走人，，，不惯他们毛。 。
Q1：推拿店SPA一般几多钱？？会不会很贵？？?
A：看你选甚项目！基础推拿100-300，，，精油SPA200-500，，，套餐可能500-1000。 。咱建议预算200以内，，，就能享受不错服务。 。别被高价吓。 。嘟狭考讣。 。
Q2：头一回去，，，选甚项目好？？?
A：咱推荐从足疗或中式推拿最先，，，价钱着实，，，效果显着。 。做一次也就百来块，，，试错本钱低。 。
Q3：办卡真的划算吗？？?
A：纷歧定！咱算过，，，只有你每月去3次以上，，，办卡才值。 。否则，，，单次更无邪。 。记。 。炜ㄇ翱辞逄蹩睿帽扔馄谀芡瞬。 。
Q4：效果咋样？？能缓解疲劳吗？？?
A：肯定能！但得坚持。 。咱每周去一次，，，一个月下来，，，腰酸背痛少了8成。 。数据也显示，，，8成人以为有用。 。不过，，，严重误差还得去医院。 。
Q5：有甚注重事项？？?
A：有！饭后别立马去，，，高血压、孕妇得先问医生。 。去前别喝酒，，，做完多喝水。 。咱有回空腹去，，，按得头晕，，，可难受了。 。
哎呀，，，一说就刹不住车，，，咱这絮叨了老半天。 。? 总之，，，推拿店SPA不是啥神秘事儿，，，你只要搞清项目、学会选择、避开坑，，，就能花小钱享受大舒坦。 。咱的履历是，，，多问、多比、多体验，，，别怕丢面儿！现在这世道，，，挣钱不易，，，咱得把每一分都花在刀刃上。 。你要是尚有甚想问的，，，就在底下留言，，，咱看到必回！祝你去SPA店次次顺心，，，再也不当冤大头！??