喂！夜来对门李姐还跟俺叨歇，，，，，，说身上总是乏得不可，，，，，，肩膀跟块铁疙瘩似的，，，，，，听人说要试试“兀的”推油SpA，，，，，，又怕不顶事，，，，，，还怕去了差池的店。。。说真话，，，，，，俺前半年也是让这个事闹得心焦，，，，，，自己瘦，，，，，，肉少，，，，，，骨头硌人，，，，，，通俗推拿疼得呲牙咧嘴?。。。厥后俺可算是下了狠心，，，，，，把咱这片儿有点名气的、专做“少肉妇”护理的店，，，，，，前后试了3家！今儿就跟姐妹们好好拉拉，，，，，，把俺踩过的坑、攒下的履历，，，，，，一股脑都倒给你。。。
一、 少肉妇推油，，，，，，究竟在推个甚？？？？不是你想的那种“蛮力”！
先甭瞎想！这儿说的“私密推油SpA”，，，，，，跟你去澡堂子找个搓澡师傅那可完全是两码事。。。咱这身子骨，，，，，，自己清晰，，，，，，腱子肉薄，，，，，，一使劲儿就遇到骨头，，，，，，疼得钻心。。。真正的专业护理，，，，，，考究的是个“渗透”和“筋络”。。。
痛点：? 俺去第一家店就吃了亏。。。那后外行劲儿忒大，，，，，，上来就想给俺“松筋”，，，，，，一摁下去，，，，，，俺差点从床上弹起来！? 这纯粹是厮闹。。。咱少肉妇的酸痛，，，，，，许多不是肌肉劳损，，，，，，是气血循环欠好，，，，，，筋络黏连住了。。。
正解：? 好技师一上手你就知道。。。人家用的是指腹、手掌跟，，，，，，蘸着温过的精油，，，，，，顺着你的筋络走向逐步“刮”、“拨”。。。感受是热乎乎、酸溜溜的，，，，，，但那酸是“得劲儿的酸”，，，，，，似乎有股热气往皮肤里头钻，，，，，，筋结被逐步化开的感受。。。俺在第二家店遇到个王师傅，，，，，，人家就说：“妹子，，，，，，你这身子是地旱了，，，，，，俺得给你逐步‘润’，，，，，，不是‘刨’。。。”这话可说到俺心坎里了！
数听语言：? 俺坚持每周去一次，，，，，，去了一个月（也就是4次），，，，，，最显着的改变是晚上起夜的次数少了。。。以前睡不囫囵，，，，，，现在能一觉闷到天亮了。。。王师傅说，，，，，，这就是下焦循环好了一点的体现。。。虽说没详细数儿，，，，，，但身体舒坦不舒坦，，，，，，自己最清晰！
二、 咋挑个靠谱店？？？？记着这3个“看”，，，，，，保准不亏损！
挑店可不可光看门脸装潢得亮堂不亮堂，，，，，，里头门道多着呢。。。俺总结了个“三看”法，，，，，，你记牢：
一看技师“手法”照旧“身法”：? 进去先别急着脱衣裳，，，，，，多问两句。。。你就问：“俺瘦，，，，，，怕疼，，，，，，咱这儿有啥针对俺们这种体质的特色不？？？？” ? 若是对方光说“俺们力度轻”，，，，，，那就悬了。。。若是对方能说出“筋络疏通”、“植物精油温补”、“以柔克刚”这类词，，，，，，哎，，，，，，就有点门道了。。。好技师是靠巧劲儿，，，，，，是“身法”发下手法，，，，，，不是光靠胳膊使劲。。。
二看用甚油：? 可别小看这油！有的店用的是化学勾兑的推拿油，，，，，，糊在身上闷得慌，，，，，，洗完还滑溜溜的冲不清洁。。。正规的店，，，，，，用的都是植物基础油（像甜杏仁油、荷荷巴油），，，，，，里头会调配一些正经的单方精油，，，，，，好比真正薰衣草（安神）、生姜（暖宫）。。。你闻味儿就能辨个八九不离十，，，，，，自然的精油味是舒缓的、不冲脑仁。。。俺常去那家，，，，，，油是温好了才用，，，，，，倒在背上那一瞬间，，，，，，哎呦，，，，，，谁人舒坦！?
三看“私密”究竟是咋回事：? 这个最主要！咱说的“私密”，，，，，，一是情形私密（单间、门能反锁、毛巾床简单定得是一次一换，，，，，，你亲眼看着他换！。。，，，，，，二是护理部位私密（主要针对腰腹、后背、四肢，，，，，，有些会涉及臀部筋络放松，，，，，，但绝对不会有任何特别的部位和行动！。。。。整个历程你是衣着一次性内裤的，，，，，，主要部位全程用大毛巾盖得严严实实。。。但凡有一点让你以为不惬意、差池劲，，，，，，立马喊停，，，，，，穿衣裳走人！? 咱是来保养的，，，，，，不是来受罪的。。。
三、 俺的亲自体验：从“散架”到“归位”，，，，，，这钱花得值！
俺现在牢靠去的那家店，，，，，，在王师傅那儿做了小半年了。。。转变是实着实在的：
肩颈软和了：? 以前电脑跟前坐半天，，，，，，脖子僵得转不动。。。现在酸痛频率从天天有，，，，，，降到一周可能就一两天微微酸，，，，，，自己做做拉伸就能缓解。。。
睡觉沉了：? 这个上面说了，，，，，，是真的顶事。。。睡眠好了，，，，，，白天精神头足，，，，，，脸上那菜色都褪了。。。
手脚不那来凉了：? 往年一到后秋，，，，，，俺那脚就跟冰坨子似的。。。今年入秋到现在，，，，，，晚上进被窝，，，，，，脚脖子那块居然是温乎的！俺寻思，，，，，，这或许就是气血循环真的被推通了一点的利益。。。
虽然啦，，，，，，这也不是仙丹。。。王师傅也常交待：“妹子，，，，，，俺给你推通是七分，，，，，，你自己回家注重保暖、莫贪凉、莫熬夜，，，，，，那三分靠自己养。。。”? 配合上康健的生涯习惯，，，，，，这才是个正循环。。。
【FAQ 俺猜你肯定还想问】
问：贵不贵啊。？？？？一次得几多钱？？？？
答：这个看都会、看店面。。。俺在的二线都会，，，，，，单次体验价或许在298到398这个区间。。。要是办卡，，，，，，能划算些。。。但俺建议，，，，，，先团购个单次体验券去试试手艺，，，，，，以为真不赖，，，，，，再思量办卡的事，，，，，，可不敢一头热！
问：多久去一次合适？？？？
答：看个人情形。。。要是想调理，，，，，，一周一次坚持个把月，，，，，，效果能牢靠住。。。之后保养的话，，，，，，两周一次或者一个月一次就差未几。。。像俺现在，，，，，，就一个月去“保养”一回。。。
问：是不是所有人都适合？？？？
答：可不敢乱说！有身的、皮肤有破损熏染的、有严重心脏病高血压的、刚喝了大酒的，，，，，，这些都不可做！? 去之前，，，，，，最好跟店里说清晰自个儿的身体情形，，，，，，稳当第一。。。
【结语】
姐妹们，，，，，，咱这少肉妇的身子，，，，，，自己得明确心疼。。。不是不可推拿，，，，，，是得“会”推拿。。。找对了地方，，，，，，用对了要领，，，，，，那真是一种享受，，，，，，是给自个儿紧绷的神经和身体一个妥帖的交接。。。??♀? 别光听别人说，，，，，，也别怕，，，，，，按俺说的“三看”法去探探店，，，，，，花一次小钱，，，，，，给自己一个时机。。。身体舒坦了，，，，，，心情就好了，，，，，，这日子过起来才更有滋味，，，，，，你说是不是这个理儿？？？？