唉，，，，伙计们，，，，最近可是让额脑仁儿疼。。 。。。好几个朋侪私下问额：“你说内个柔式spa，，，，究竟是荤的照旧素的？？”? 问得额是哭笑不得。。 。。。正好，，，，额前阵子也是好奇得不可，，，，亲自去体验了一回，，，，今儿就掏心窝子跟大伙儿唠明确，，，，甭再瞎猜了！
首先，，，，咱得把这块儿理清晰。。 。。。柔式spa，，，，它基础就不是你心里嘀咕的内种“荤菜”！它就是个正经八百的推拿养生项目，，，，主要突出个“柔”字。。 。。。
额去的内家店，，，，门头就挺亮堂，，，，进去先换鞋。。 。。。照料过来问需求，，，，额就说体验下最基础的柔式。。 。。。人家先容得可专业了，，，，说是什么“肌筋膜放松技法”，，，，连系了推油、拉伸，，，，手法以舒缓、渗透为主，，，，不使猛劲儿。。 。。。
等进了房间，，，，情形是暗灯光、轻音乐，，，，跟通俗推拿房没两样。。 。。。推拿师进来，，，，工服穿得严严实实，，，，从脖子裹到脚腕那种，，，，坐下就先跟你相同，，，，那里累、那里痛，，，，力度要多大。。 。。。流程规范得很，，，，基础没那些乌七八糟的。。 。。。
以是，，，，从根儿上说，，，，柔式spa就是个“大素菜”，，，，是让你身子骨放松的，，，，不是搞歪门邪道的。。 。。。谁要是跟你体现别的，，，，八成是碰上挂羊头卖狗肉的“李鬼”店了，，，，可得小心！
额其时做的是个90分钟的基础柔式，，，，花了288大洋。。 。。。咱就说说这钱花在哪儿了。。 。。。
前20分钟，，，，是精油推背。。 。。。推拿师手法确实是“柔”，，，，不是瞎按，，，，是顺着你的肌肉纹路，，，，用掌心跟胳膊肘逐步揉开。。 。。。额天天坐电脑跟前，，，，肩膀硬得跟石头蛋子似的，，，，让人家这么一揉，，，，还真是松快了不少。。 。。。人家一边按还一边说：“哥，，，，你这筋结可不少，，，，得多来松解松解。。 。。。” 听着还挺像那么回事。。 。。。
中心40分钟，，，，是腿部、手臂和头部的放松。。 。。。这个部分会有一些被动的拉伸，，，，好比轻轻帮你抬抬腿，，，，转转肩膀。。 。。。不疼，，，，就是感受筋被逐步抻开了，，，，做完胳膊腿儿挺轻省。。 。。。
最后30分钟，，，，是热敷和安神。。 。。。用热乎乎的毛巾敷在腰背上，，，，然后推拿师会用很是轻柔的手法按按头，，，，让你彻底放松下来。。 。。。额差点就给睡着了！?
整个流程下来，，，，时间足斤足两，，，，手法也有章法。。 。。。你要问额288元值不值？？额以为，，，，若是你就是图个彻底放松，，，，缓解疲劳，，，，那它是值的，，，，跟去健身房撸铁是两码事。。 。。。但你要是有别的指望，，，，嘿，，，，那这钱可就算是扔水里了，，，，连个响儿都听不见。。 。。。
这才是大伙儿最体贴的吧？？怕踩坑是吧？？额把额的履历和探询来的门道，，，，都跟你说说。。 。。。
第一，，，，看平台跟价码。。 。。。? 正经的柔式spa，，，，敢在美团、公共点评上架，，，，明码标价，，，，项目写得清清晰楚，，，，下面尚有一堆用户评价。。 。。。你去看，，，，差评要是关于“标准小”、“不敷刺激”的，，，，嘿，，，，这店反而正经！要是压根不上平台，，，，或者价钱模糊的，，，，你可得留个心眼。。 。。。
第二，，，，进店之后看“三样”。。 。。。
看情形：正经店大堂敞亮，，，，房间私密但清洁，，，，没那些粉嘟嘟暖昧的灯光。。 。。。
看流程：是不是先相同、再易服服、然后规范操作。。 。。。一上来就让你挑人，，，，语言模棱两可的，，，，八成有问题。。 。。。
看技师：工服是否整齐，，，，言论是否专业，，，，会不会自动跟你聊擦边球的话题。。 。。。正经技师巴不得离你远点，，，，只聊你的劳损部位。。 。。。
第三，，，，信你自己的感受。。 。。。? 进去后以为全身不自在，，，，对方话里话外在试探，，，，赶忙找辙走人！甭欠盛意思，，，，你的感受最准。。 。。。正规推拿是消耗，，，，图的是惬意 ；；；；不正规的，，，，那心里是七上八下，，，，只剩下主要了，，，，可甭受内罪。。 。。。
额那回体验，，，，推拿师是个大姐，，，，手法利索，，，，话未几，，，，到点就走，，，，一刻不延误。。 。。。? 这，，，，就是最典范的“素菜”店。。 。。。
Q： 柔式跟泰式、中式推拿，，，，究竟有啥纷歧样？？
A： 泰式行动大，，，，种种掰扯，，，，像做瑜伽 ；；；；中式穴位准，，，，手劲大，，，，又酸又胀。。 。。。柔式嘛，，，，就像它的名儿，，，，全程“柔”，，，，力度匀称渗透，，，，主打一个放松入睡，，，，不跟你较量。。 。。。
Q： 男的给做，，，，跟女的给做，，，，有区别不？？
A： 手法上没区别！但许多店，，，，柔式spa这个项目默认就是女技师，，，，由于手法特点。。 。。。你要想找男技师，，，，得提前问，，，，或者选其他项目。。 。。。正规店都会尊重你的选择。。 。。。
Q： 是不是只有后生（年轻人）才去？？
A： 可不是！额在店里瞅见好几个四十明年的年迈，，，，尚有结伴来的女的。。 。。。现在人压力大，，，，肩颈都欠好，，，，谁不想找个地儿松快松快？？跟年岁没啥关系。。 。。。
Q： 能治颈椎病不？？
A： 可不敢这么说！它只能缓解疲劳和肌肉主要。。 。。。你要是真确诊了颈椎。。 。。。，，，得去医院，，，，听医生的。。 。。。推拿只能当个辅助放松，，，，可甭本末倒置了。。 。。。
唠了这么多，，，，额就一个意思：柔式spa，，，，它就是个素的，，，，是正经养生推拿。。 。。。?
大伙儿甭再把它妖魔化了，，，，但也得擦亮眼，，，，学会分辨哪些是正经做生意的，，，，哪些是借壳下蛋的。。 。。。想放松，，，，就大大方方去 ；；；；以为不自在，，，，扭头就走。。 。。。咱花钱是为了舒坦，，，，可不是为了去“拆盲盒”、寻心跳的，，，，你说是不是这个理儿？？
希望额这点儿亲自体验，，，，能帮你们把心里这块疙瘩给解开了！可甭再瞎探询了！?