哎，，，夜来黑将（昨天晚上）我又瞪着眼比及两三点，，，手机屏的光映得人脸寡白?。。。。。心里头那股“空捞捞”的劲儿又上来了，，，可街转（满街逛）也没个意思，，，微信翻烂了也不知道该给谁发送句话。。。。。我估摸，，，有这号心境的肯定不止我一個，，，不信你往下瞅瞅，，，看你中枪不。。。。。
一、先甭着急“寻”，，，咱得先弄机迷（清晰）你为甚“寡”（孤苦）
兀的（许多人）一觉着寥寂，，，头一反映就是“赶忙寻个人说语言”，，，跟没头苍蝇似的。。。。。要我说，，，这可是大错特错！你连自家为甚难受都闹不机迷，，，寻见谁也是白搭。。。。。
就拿我自家说哇，，，前两年我也是这，，，以为是没人陪。。。。。厥后才琢磨透，，，根子上的误差是“自家跟自家处不来”。。。。。事情嘛，，，日复一日没甚新名堂；；；回了家，，，除了刷手机就是发呆，，，活得寡逼随处（枯燥乏味）。。。。。你自个儿的生涯就是一潭死水，，，指望从外头捞根“救命稻草”，，，捞上来的大都是烂柴火。。。。。
有组数据可扎心嘞，，，说现在后生闺女里头，，，觉着“没意思”、“没目的”的人，，，能占到73%！你看，，，这不是你一个人的病，，，是咱这代好些人的通病。。。。。以是，，，第一步，，，先甭往外看，，，掉转头来看看你自家的日子，，，是不是过得“太素了”，，，一点油花儿也没有？？？？ ？？
二、3个“土步伐”，，，给你的心填点着实营生
瞎寻不顶事，，，那该咋办？？？？ ？？我给你掏3个我自家试过、顶事的土步伐，，，你可记牢了。。。。。
1. 给手和脑找点“苦营生”，，，累到没梦想东想西
这“苦营生”可不是真叫你下煤窑。。。。。是说找点需要你实着实在支付体力、精神的事儿。。。。。我那会儿是咋办？？？？ ？？报了个晚饭后的烘焙班！从和面、发酵到烤制，，，弄得满手满脸都是面，，，全神贯注盯烤箱，，，生怕烤糊了。。。。。嘿，，，你猜咋？？？？ ？？忙活完，，，看着自家弄出来的歪瓜裂枣的面包，，，心里那点空捞捞，，，早让成绩感填得满满当当了！累得回家倒头就睡，，，甚寥寂不寥寂的，，，早忘了。。。。。瑜伽、画画、哪怕学着拾掇家（整理家）都行，，，要害是要“下手”?“动脑”。。。。。
2. 寻“搭子”，，，不寻“影子”
“搭子”是啥？？？？ ？？就是有配合一捏捏（一点点）喜欢的伴儿。。。。。好比，，，你想跑步，，，就寻个“跑步搭子”；；；想看书，，，就寻个“念书搭子”。。。。。关系又简朴又清新，，，目的就一个：一块儿把那件事办妥。。。。。我去年炎天寻了个“骑行搭子”，，，每周末约好去滨河路骑车子。。。。。一起上说言笑笑，，，骂骂咧咧，，，骑完各回各家。。。。。谁也不黏糊谁，，，但那份一起流汗、一起看风物的友好，，，实着实在的，，，可解心宽了。。。。。这比你去漫无目的地“寻”个虚幻的寄托，，，着实多了，，，也康健多了。。。。。
3. 试试“对墙语言”，，，把心事倒给自家
这个法儿听着有点憨，，，但中用！你不是心里憋得慌？？？？ ？？你就当自家是个主播，，，翻开手机录音，，，把你想说的、埋怨的、想要的，，，一切秃噜出来。。。。。你就说：“哎呀，，，今儿可把我气死了...”、“我着实可想咋咋咋...”。。。。。说完生涯上，，，隔上两天再自家听一遍。。。。？？？？ ？？啥嗍奔，，，你一听，，，就会觉着“哎呀，，，我夜来黑将（昨天晚上）咋那么憨嘞”，，，或者“原来我真正想要的是这个”。。。。。这是个梳理自家情绪的绝好办法，，，还能让你更相识自家。。。。。
三、踩过的“坑”你可甭再跳了！
我也不是一下就成了“明确人”，，，踩过的雷可不少，，，说出来你避着点。。。。。
坑1：在乱七八糟的软件上瞎聊。。。。。? 纯粹是铺张时间，，，十个里头有九个不机迷（不清晰）想干甚，，，聊得人更心烦。。。。。?
坑2：指望“快餐式社交”能顶饱。。。。。? 见人吃面你就馋，，，也不看人家碗里是甚面。。。。？？？？ ？Ｍ匀顺伤啥，，，你就急得慌，，，为了“不落单”而凑对，，，后患无限，，，吵起架来更寡（孤苦）。。。。。
坑3：把“购物”当解药。。。。。? 那会儿我一难受就疯狂下单，，，拆快递那一下是兴奋了，，，后头瞅着信用卡账单和一堆没用的工具，，，哇呀，，，那空虚感翻倍地就回来了，，，还添上了后悔。。。。。?
FAQ（常有人问我的）：
问：你说的这些得用多久才顶事？？？？ ？？我试了两天觉着不可。。。。。
答：好我的天嘞，，，你这又不是伤风，，，吃个药片就退烧。。。。。这是调理心境，，，跟养花一样，，，得有点耐心。。。。。你先定个小目的，，，例如说坚持你那“苦营生”21天，，，再看看。。。。。
问：我就是想寻个工具，，，你这说的不沾边啊。。。。。
答：太沾边了！你自家活成一束光，，，才华吸引来看光的人。。。。。你自家还乱麻一团，，，愁云阴晦，，，吸引来的怕是就爱趁火掠夺的。。。。。你先用我这法儿把自家活舒坦、活有意思了，，，对的人自然就来了，，，这叫“磨刀不误砍柴工”。。。。。
问：这些事一个人做，，，不照旧孑立？？？？ ？？
答：孑立和孤苦是两码事！孑立是身边没人，，，孤苦是心里没人（包括你自家）。。。。。咱们治的是“孤苦”。。。。。你先学会跟自家处成好朋侪，，，哪怕一个人，，，心里也是满的、扎实的。。。。。这个功夫练成了，，，你一辈子受益。。。。。
结语：
以是嘞，，，朋侪们，，，再甭把“找”当成解药了。。。。。你自家的心田，，，才是你该好好“拾掇”和“填满”的第一现场。。。。。从一件详细的小事最先，，，从忠实地面临自家最先。。。。。等你的心被这些着实的、热腾腾的营生填满了，，，你转头再看——咦，，，那份“空捞捞”是甚时间悄悄儿溜走的，，，我咋也不机迷了？？？？ ？？那会儿，，，你遇见的一切，，，才是对的人，，，对的景。。。。。?
咱逐步来，，，日子长着嘞。。。。。