喂，，，，兄弟伙姐妹伙！是不是在手机应用市肆头看到那些“免费约跑”的APP，，，，心头发痒，，，，又怕遭豁了哦？？? 哎呀，，，，莫慌嘛，，，，哥老倌我也是从谁人阶段过来的，，，，今天就跟你们摆哈龙门阵，，，，把我这几年在那些APP上头踩的坑、遇到的奇葩事，，，，尚有好禁止易找到靠谱跑友的履历，，，，一五一十跟你们摆一哈。。。听完，，，，你就晓得该咋个选了！??♂??
先说结论哈：完全真的、纯粹为跑步而生的免费APP，，，，有，，，，但像是沙子里头淘金，，，，少得很！? 大部分都是挂羊头卖狗肉，，，，水太深了。。。
我先说几个我亲自履历过的“坑”，，，，你们看一哈眼熟不：
“跑步五分钟，，，，谈天两小时”型：? 下个APP，，，，注册完，，，，系统马上给你推一堆“周围的爱运动的人”，，，，头像一个比一个悦目。。。你兴冲冲打个招呼：“哈喽，，，，约跑步不？？” 对方回你：“哥哥，，，，你先看看我相册嘛，，，，跑累了我们可以做点别的~” ? 我跑个步要看啥子相册？？！? 点进去一看，，，，好家伙，，，，全是州擦边球照片，，，，明摆到起是“仙人跳”或者卖工具的。。。这种APP，，，，跑步就是个幌子，，，，焦点是搞颜色社交，，，，男娃子女娃儿都要小心，，，，莫受骗！
“广告里三层外三层”型：? 这种算是相对“忠实”一点的。。。功效是真的，，，，也能匹配到真人。。。可是！你每点一下屏幕，，，，都有可能弹出一个广告！? 翻开APP先看30秒广告，，，，点匹配看15秒广告，，，，发个新闻再看个弹窗广告……跑个步的心情都被广告搞得稀碎。。。免费？？是啊！。，，，它免费，，，，但它拿你的注重力和时间卖给广告商了嘛！
“机械人陪你聊到天荒地老”型：? 这个最瓜！匹配到的“跑友”，，，，语言牛头差池马嘴，，，，永远都是“你好呀”“今天天气不错”“我也喜欢跑步”这几句循环。。。你问她“约明天早上锦城湖跑步咋样？？”，，，，她回你“嗯嗯，，，，跑步对身体好哦！”……搞了半天是在跟AI训练口语，，，，真的心累。。。? 这种APP纯粹是为了冲用户数据，，，，忽悠投资人的，，，，莫得任何使用价值。。。
以是，，，，看到“免费”两个字，，，，先莫激动，，，，里头套路多得很。。。那咋个找到真的嘞？？听我摆第二点。。。
经由多次踩坑，，，，我总结了一套“排雷三步法”，，，，亲测有用：
看应用市肆的谈论区！莫偷懒！? 你不要光看评分，，，，要点进去看最新的、带图的、长文的评价。。。特殊是那些一星差评，，，，里头吐槽的内容最真实。。。若是一大堆人都在说“都是骗子”、“广告多”、“找不到真人”，，，，那你基本可以绕道了。。。若是好评里头许多是晒跑步蹊径图、效果打卡、正经跑友合影的，，，，那这个APP的纯度就较量高。。。?
看APP索取的权限！? 一个跑步社交APP，，，，一上来就要你的通讯录、短信、精准定位（永远开启），，，，你就要小心了。。。正经的APP，，，，有个或许位置权限（跑步时使用）就足够了。。。? 它要你那么多隐私搞啥子？？大都是想“精准推荐挚友”（骚扰你的朋侪）或者卖数据。。。这种直接卸载，，，，莫探讨！
进去后，，，，看社区气氛！? 注册后莫忙到约人，，，，先逛一下APP内里的动态广场或者圈子。。。若是里头全是晒身段、晒脸、无病呻吟的“文艺”句子，，，，那大都不正经。。。若是里头是各人在晒配速、晒里程、讨论跑鞋装备、约线下马拉松的，，，，哎呦，，，，那这个情形就对咯！这种才是跑步喜欢者扎堆的地方。。。
我用这个要领，，，，最后锁定了那么一两个还不错的。。。它们的配合特点是：有严酷的真人认证（好比手持特定手势照相），，，，有跑步数据接入（能连运下手表），，，，社区话题围绕赛事和训练。。。? 虽然里头也有少量广告或者需要开会员才有高级功效，，，，但焦点的约跑、打卡、交流功效是免费且清洁的。。。这就够了！
好了，，，，假设你千挑万选！。，，，终于找到一个靠谱的APP，，，，也匹配到了一个聊得来的跑友，，，，准备线下晤面跑了。。。莫急，，，，这才是磨练真正最先的时间！下面这些“保命”规则，，，，男女生都适用，，，，给我拿本本记到！
第一次晤面，，，，必需选“明确昼的、人多的、熟悉的公共场合”！? 好比公园的牢靠跑道、体育场、绿道入口。。。绝对不要去啥子人迹罕至的山野绿道或者晚上约跑！清静永远是第一位！??♂?
提前相同好配速和距离！? 别你是个追求配速的大神，，，，对方是个新手小趴菜，，，，到时间你嫌人家慢，，，，人家累得要死，，，，双方都不愉快。。。先说断，，，，后不乱：“我一般跑6分配，，，，10公里，，，，你看合适不？？”
钱财AA，，，，界线清晰！? 跑完了喝个水、吃个早饭，，，，大大方方AA。。。莫要搞得黏糊糊的，，，，这次你请，，，，下次我请，，，，容易扯不清。。。尤其是异性跑友，，，，经济清新，，，，关系才纯粹。。。这是对双方的尊重。。。
管好个人隐私！? 家庭住址、详细事情单位、一个人住这类信息，，，，打死都不要随便说！谈天就聊跑步、影戏、音乐这些公共话题。。。若是对方一直探询你隐私，，，，就要小心了，，，，下次可以不约了。。。
相信直觉！? 若是晤面后，，，，以为对方眼神、言谈让你不惬意，，，，心里发毛，，，，不要以为欠盛意思！随便找个理由，，，，好比“突然肚子痛”、“接到电话有事”，，，，马上退却！你的感受比你讲礼貌主要一万倍！
Q：那些说要交押金、会费的约跑群，，，，靠谱不？？
A：十个里头有十一个是骗子！? 正经跑团，，，，要么完全免费（团长用爱发电），，，，要么就收点象征性的用度用于买公共药品、补给啥的，，，，并且账目绝对果真。。。一上来就喊你交几百块入会费的，，，，99%是杀猪盘，，，，快跑！? ?
Q：遇到骚扰咋个办？？
A：? 在APP里头，，，，连忙举报+拉黑，，，，一套连招打出去。。。若是已经加了微信，，，，一样操作，，，，然后在APP上把他的骚扰纪录截图反馈给客服。。。正规APP对骚扰处理很严肃的。。。线下遇到，，，，参照上面“相信直觉”，，，，立马闪人。。。
Q：是不是充了会员的APP就更靠谱？？
A：纷歧定！? 充会员只能说明这个APP有收入，，，，可能广告少点、功效多点。。。但社区气氛和用户质量，，，，跟收不收费没得直接关系。。 ；；；；Ｕ站梢梦疑厦嫠档摹芭爬兹椒ā比ヅ卸稀！。有些免费APP的“免费”焦点功效，，，，已经足够用了。。。
以是嘞，，，，回到问题谁人问题——“免费约跑APP有真的吗？？”
有，，，，但像是大海捞针。。。
它需要你有足够的耐心去筛选！。，，，有苏醒的头脑去判断，，，，更要有强盛的清静意识去 ；；；；；ぷ约骸！。跑步自己是多优美的一件事啊！。，，，莫让这些歪门邪道的工具坏了兴致。。。?
我的履历是，，，，别把“约跑”当成主要目的，，，，把它当成一个熟悉同好的附加渠道。。。先享受跑步，，，，在靠谱的APP社区里多互动，，，，逐步你自然就能发明那些真正在跑步、频率和你相同、三观也合得来的朋侪。。。到时间，，，，约跑就是水到渠成、清静又快乐的事情。。。
记着咯，，，，天下没得免费的午餐，，，，但可能有清洁的跑道。。。要害在于，，，，你的眼睛要擦亮，，，，脚步要稳当。。。祝各人都能跑到惬意，，，，交到真朋侪！??