哎呦喂，，，，可算是能说道说道这个事儿了！? 前阵子有个后生，，，，网上瞎搜搜，，，，差点就栽进“性推拿全套”这个深坑坑里，，，，叫人捏一把冷汗。 。。。。咱今儿就掏心窝子拉呱拉呱，，，，这究竟是个甚，，，，又有甚害处，，，，咱老西儿该咋样寻个正经八百、舒坦又安生的保健办法。 。。。。
你当那是个甚好营生？？？ ？? 我跟你佛，，，，十有八九都是挂羊头卖狗肉！嘴上佛得天花乱坠，，，，啥“养生秘术”、“特殊调理”，，，，一进去，，，，不是情形腌臜得不可，，，，就是跟你下手动脚，，，，要给你“加钟”、“加项目”。 。。。。我有个朋侪，，，，就抹不开面儿，，，，让人家忽悠得花了小两千，，，，效果甚也没解决，，，，憋了一肚子火回来，，，，还不敢跟家里头佛。 。。。。
这里头数据可吓人嘞：我悄悄探询过，，，，就咱这片儿，，，，由于去这些不三不四的地方，，，，闹出纠纷、上了当报案的，，，，一年下来少说也有大几十起。 。。。。有的是钱没少花，，，，服务差池版；；；； ；更怕的是，，，，有些地方压根就不清静，，，，卫生条件一塌糊涂，，，，染上点甚病，，，，那可真是哭都没地儿哭去！
咱老话佛得好，，，，“自制没好货，，，，好货不自制”。 。。。。那些把“性推拿全套”吹得又自制又玄乎的，，，，你想想，，，，他能给你用甚好手艺、好精油？？？ ？还不是能坑一个是一个！?♂?
那正经保健，，，，该是个甚样？？？ ？咱不搞那些虚的，，，，就认死理：
头一样，，，，得看“招牌”和】帐质”。 。。。。? 进门你先甭看里头装修多花哨，，，，就先瞅瞅他墙上挂没挂着营业执照、卫生允许证，，，，推拿师傅有没有个能拿得脱手的资格证。 。。。。正规地方，，，，这些就跟饭馆的卫生允许证一样，，，，得亮亮堂堂地摆出来！没有？？？ ？那你扭身就走，，，，可别犹豫。 。。。。
第二样，，，，得听“话术”。 。。。。? 正经师傅一上手，，，，一般是先问你：“那里不得劲？？？ ？”“是酸照旧胀？？？ ？” 然后跟你佛，，，，他按的是哪个穴位，，，，通了哪条经络。 。。。。要是那种一上来就佛“哥，，，，咱这儿有特殊服务，，，，包管你惬意”的，，，，你赶忙捂紧钱包跑！那都不是奔着给你调理身体来的。 。。。。
第三样，，，，得感受“流程”。 。。。。? 正规的推拿，，，，它有个章法。 。。。。从易服、泡脚（有的有）、到推拿、热敷，，，，一套下来，，，，时间足、手法稳，，，，按完了你是以为全身轻松，，，，但绝不会有那种“虚”的感受。 。。。。我常去的那家先生傅佛，，，，他们的转头客，，，，多是腰肌劳损的司机、肩颈僵硬的办公室人，，，，图的就是个实着实在的缓解疲劳。 。。。。
说一千道一万，，，，最好的“推拿”，，，，它就在日常里头！你且听我佛：
热水泡脚加搓搓：这可是不花钱的“足底推拿全套”！每晚睡前一盆热水，，，，泡上20分钟，，，，水里头撒点艾草、生姜片，，，，泡完了用手把脚心、脚趾缝都好好搓搓揉揉。 。。。。? 坚持一个月，，，，你看你睡觉香不香！这办法，，，，我老娘佛了十几年，，，，比吃甚补药都管用。 。。。。
门框上拉拉筋：这不是玩笑！家里哪个门框都行，，，，两手捉住门框双方，，，，身子逐步往下沉，，，，感受到肩膀、胳肢窝那儿有拉伸感就愣住。 。。。。天天拉上个三五回，，，，搪塞谁人“电脑肩”，，，，顶事儿！我自个儿试过，，，，比去外面让人瞎掰扯强多了。 。。。。
一对刮痧板，，，，全家都能用：网上花个十几块钱，，，，买对牛角刮痧板。 。。。。脖子上抹点润肤油，，，，顺着脖子往下刮刮，，，，背上让家里人也给刮刮。 。。。。出点痧，，，，那一阵子感受松快得很。 。。。。可记着喽，，，，不可天天刮，，，，体虚的时间也不可刮！
问：网上那些会所广告，，，，佛得可高级了，，，，也不可信？？？ ？
答：后生！越是佛得玄乎，，，，越要留个心眼！高级不高级，，，，不是你看了算，，，，是他“证”了算。 。。。。你视频里看是皇宫，，，，去了可能就是个草棚棚。 。。。。记着咱的“老三样”，，，，比啥广告都管用。 。。。。
问：我就想彻底放松一下，，，，有没有又清静又得劲的地方推荐？？？ ？
答：嘿，，，，你这可问对人了。 。。。。别去寻那听都没听过的“事情室”。 。。。。就去那些开在小区底商、街面上好些年的中医推拿馆或者瞽者推拿。 。。。。师傅手法都是实打实练出来的，，，，价钱透明，，，，做的都是街坊邻人的生意，，，，他不敢胡来。 。。。。我常去的那家，，，，先生傅一双手，，，，一摸就知你甚误差。 。。。。
问：让人推拿，，，，会不会按坏了？？？ ？
答：哎呀，，，，这你可说到点子上了！不正规的，，，，那可真能按坏！? 好比颈椎，，，，乱掰一气能出大事！正规师傅，，，，他考究个“寸劲”和“渗透”，，，，是松解你的肌肉，，，，不是跟你的骨头较量。 。。。。你去之前，，，，有啥老误差一定要跟人家佛清晰。 。。。。
以是佛，，，，老小爷们、女人媳妇们，，，，可甭再被那“性推拿全套”的鬼话忽悠了！? 那前面不是福，，，，是个大深坑。 。。。。咱想身体好，，，，图个舒坦，，，，路子多得是：要么，，，，认准资质、话术、流程这老三样，，，，去找个正经地方；；；； ；要么，，，，就在家泡泡脚、拉拉筋、刮刮痧，，，，一分钱不花，，，，照样全身通泰。 。。。。
身体是自家的资源，，，，可得交给放心的人、用安生的办法来伺候。 。。。。? 守住了这条底线，，，，咱这日子，，，，才华过得越来越扎实，，，，越来越有滋味，，，，你说是不是这个理儿？？？ ？?