咦～提及这个事儿，，，，， ，俺可真得好好跟姊妹们唠唠。。。。。? 前阵子俺这脖子跟后背呀，，，，， ，僵硬的跟块门板似的，，，，， ，夜里翻个身都疼得龇牙咧嘴，，，，， ，睡眠质量那是蹭蹭往下掉。。。。。俺家那口子都说俺整天吊着脸，，，，， ，像谁欠俺二百块钱样。。。。。厥后，，，，， ，照旧一个老姊妹跟俺说：“你去试试谁人女子SPA推油呗，，，，， ，俺做了一回，，，，， ，得劲的很！” 俺其时心里头也打鼓，，，，， ，这“91私密保健”听着怪那啥，，，，， ，究竟中不中。。。。？？？? 亲自试了几回后，，，，， ，俺可算弄明确了，，，，， ，这里头门道多着哩，，，，， ，可不是随便按按就拉倒。。。。。今儿个就把俺的履历跟做的作业，，，，， ，一股脑儿都倒给你，，，，， ，你可听仔细喽！
恁可甭一听“推油”就往歪处想，，，，， ，那可是两码事！咱说的这个是正儿八经的保健理疗。。。。。?
简朴说，，，，， ，它就是美容师用特调的精油，，，，， ，抹到你身上，，，，， ，再用专业手法给你推、按、揉、压。。。。。它跟街边推拿店最大的纷歧样，，，，， ，就在这个“油”和“私密”上。。。。。精油可不是通俗的香油，，，，， ，里头有的是薰衣草（安神），，，，， ，有的是生姜（暖身），，，，， ，俺做过一种“葡萄籽”的，，，，， ，美容师说能紧致皮肤。。。。。每回做之前，，，，， ，人家都会让你先闻闻，，，，， ，选个自己喜欢的味儿，，，，， ，这历程都可考究。。。。。
再说“私密”，，，，， ，不是说地方多隐藏，，，，， ，而是指服务很是知心、一对一。。。。。房间里就你和美容师俩人，，，，， ，光线调的悄悄的，，，，， ，音乐放的柔柔的，，，，， ，你一进去，，，，， ，语言都不自觉变小声了。。。。。美容师手法也轻，，，，， ，会一直问你力道中不中，，，，， ，哪儿特殊酸疼。。。。。俺头一回做的时间，，，，， ，美容师一按俺肩膀，，，，， ，就说：“姐，，，，， ，你这疙瘩可不少，，，，， ，平时没少生气吧？？？” 哎呦，，，，， ，可说到俺心坎里了！? 这种针对你个人身体状态的详尽看护，，，，， ，是通俗推拿店比不了的。。。。。
俺查过资料，，，，， ，正规的SPA推油，，，，， ，能增进血液循环，，，，， ，把肌肉里头那些“劳损疙瘩”逐步化开。。。。；；；鼓放松神经，，，，， ，俺每次做一半就迷糊的想睡。。。。。美容师跟俺说，，，，， ，她们上岗前都得学人体经络穴位，，，，， ，不是瞎按的。。。。。像俺这种肩膀疼，，，，， ，她们就重点按“肩井穴”；；；睡欠好，，，，， ，就多按按脚上的“涌泉穴”。。。。。这都有讲头的！
姊妹们，，，，， ，这可是最要紧的一环！选错了地方，，，，， ，可不是白花钱的事儿，，，，， ，弄欠好还伤身。。。。。俺可是踩过坑、交过“学费”的人。。。。。?
第一，，，，， ，看资质和情形。。。。。? 正经地方，，，，， ，营业执照、卫生允许、美容师资格证，，，，， ，这三样最少得齐全。。。。。你就大大方方问，，，，， ，他要是不敢给你看，，，，， ，或者迷糊糊，，，，， ，掉头就走，，，，， ，甭犹豫！情形你得看细节：床单毛巾是不是一客一换（你最好能闻到阳光晒过的味儿），，，，， ，地上、角落里清洁不，，，，， ，用的精油是不是原装瓶、啥牌子。。。。。俺现在牢靠去的那家，，，，， ，一进门就能闻见淡淡的艾草味，，，，， ，说是天天熏蒸消毒，，，，， ，心里立马就扎实一半。。。。。?
第二，，，，， ，看美容师专不专业。。。。。? 一上手就知道。。。。。好的美容师，，，，， ，手法是沉稳有力，，，，， ，渗透进去的，，，，， ，不是光在皮上搓。。。。。她会先问你有没有高血压、心脏。。。。。，，，， ，最近有没有受伤、有身，，，，， ，这叫“问诊”。。。。。按的历程中，，，，， ，她会跟你聊你哪块儿不惬意，，，，， ，是胀痛照旧刺痛，，，，， ，跟你讲或许是啥原因引起的。。。。。做完还会交接你：“姐，，，，， ，今儿个回去多喝温水，，，，， ，别碰凉水。。。。。” 那种一上来就闷头按，，，，， ，或者一直推销办卡、卖产品的，，，，， ，你可得留个心眼儿了。。。。。?♀?
第三，，，，， ，看价钱和项目。。。。。? 俗话说，，，，， ，一分价钱一分货。。。。。市面上一次（60-90分钟）的价钱，，，，， ，从二三百到上千的都有。。。。。俺的履历是，，，，， ，别贪自制！那种几十块钱还带“特殊服务”的，，，，， ，想都甭想。。。。。但也别盲目选最贵的，，，，， ，可以先从基础的单次体验做起。。。。。项目名称也花里胡哨，，，，， ，啥“古法温通”、“芬芳脊疗”，，，，， ，你直接问：“这个主要是用啥油？？？主要按哪个部位？？？针对啥问题？？？” 把他那些虚名儿打回真相，，，，， ，你就知道该选啥了。。。。。俺现在做的谁人“脊柱能量保养”，，，，， ，一次398，，，，， ，每周一次，，，，， ，做了小俩月，，，，， ，睡眠真是好了可多。。。。。
哎呀，，，，， ，这个感受，，，，， ，可真是“谁做谁知道”。。。。。? 俺给你说说俺的流程跟感受。。。。。
进屋换好衣服爬下，，，，， ，美容师会先用手掌把温热的精油推开，，，，， ，这叫“叫醒”。。。。。然后从后背最先，，，，， ，用手肘、手掌顺着你的脊柱两侧，，，，， ，一下一下地推。。。。。刚最先，，，，， ，那叫一个疼！特殊是肩膀那块，，，，， ，感受筋都拧着，，，，， ，俺忍不住“嘶嘶”吸气。。。。。美容师就说：“姐，，，，， ，忍一下，，，，， ，这儿堵的厉害，，，，， ，推开就舒坦了。。。。。” 神奇的是，，，，， ，推了或许十几分钟，，，，， ，那股尖锐的疼劲儿就已往了，，，，， ，酿成了一种酸酸胀胀的、热乎乎的感受，，，，， ，似乎有股热流在肉里头走。。。。。?
推到后半程，，，，， ，俺都快睡着了，，，，， ，迷迷糊糊的。。。。。美容师按到脚底板的时间，，，，， ，又痒又麻，，，，， ，俺差点笑出来。。。。。全套做完，，，，， ，美容师会用热毛巾给你把背上的油细细擦清洁，，，，， ，让你躺着缓几分钟。。。。。等俺再坐起来，，，，， ，哎呦，，，，， ，谁人感受——肩膀轻了，，，，， ，背上松了，，，，， ，脑壳也不那么昏沉了，，，，， ，看工具都亮堂了点。。。。。走路上感受身子都是飘的，，，，， ，得劲儿！?
至于能管多久，，，，， ，这得看个人。。。。。像俺这种恒久坐电脑前的“老误差”，，，，， ，做一次能舒坦个两三天。。。。。但美容师说了，，，，， ，这就像健身，，，，， ，得坚持。。。。。连着做一个月（一周一次），，，，， ，效果能维持更久。。。。。她打了个例如：你那肌肉就像冻硬的毛巾，，，，， ，按一次是给你化开、捂热了，，，，， ，但你回去照旧过凉水、拧着放，，，，， ，它肯定又硬了。。。。。得配合平时多活动，，，，， ，注重姿势，，，，， ，这SPA才华锦上添花。。。。。俺听了以为在理，，，，， ，现在不但去做，，，，， ，还跟美容师学了两招拉伸行动，，，，， ，上班累了就起来练练。。。。。
问：做这个SPA推油，，，，， ，得脱光不？？？怪欠盛意思的。。。。。?
答：姊妹，，，，， ，放心！一般都是脱掉上衣，，，，， ，但可以衣着一次性内裤，，，，， ，趴着的时间，，，，， ，美容师会用大毛巾把你身上不按的地方盖得严严实实，，，，， ，只露出要操作的部位。。。。。隐私；；；さ目珊茫，，，， ，你基础甭担心这个。。。。。
问：多长时间做一回较量中？？？?
答：这得看你身体情形跟钱包鼓不鼓。。。。。俺美容师说，，，，， ，保健的话，，，，， ，一两周一次就中。。。。。要是想调理某个详细毛。。。。。ê帽认癜痴庋缇毖现氐模，，，， ，前期可以一周一次，，，，， ，做个三四回看看效果。。。。。后期保养，，，，， ，一月一两次也行。。。。？？？刹桓姨焯熳觯，，，， ，身体也受不了。。。。。
问：月经期能不可做？？？?
答：最好别做！? 美容师跟俺交接过，，，，， ，月经期身体较量虚，，，，， ，并且腰腹部最好不要大力按压。。。。。等彻底清洁了再去，，，，， ，可别为这着急。。。。。
问：做完有啥隐讳没有？？？?
答：有！可得多注重：1. 4-6个小时内别沐浴，，，，， ，毛孔都开着呢，，，，， ，容易进冷气。。。。。2. 多喝温水，，，，， ，资助排毒。。。。。3. 当天别吃冰棍、喝凉饮料，，，，， ，也甭熬夜。。。。。做了就白瞎了。。。。。
问：男的能不可做？？？?
答：俺去的这个是专门对女子的，，，，， ，美容师也都是女的。。。。。男的想按，，，，， ，得去找别的男士养生馆或者中医推拿馆，，，，， ，项目跟这不太一样。。。。。
说了这么多，，，，， ，俺最后再啰嗦两句。。。。。这个“91私密保健女子SPA推油”，，，，， ，说究竟就是个高级点的保养工具，，，，， ，它不是灵丹妙药，，，，， ，不可指望做一次就百病全消。。。。。但它能让你在忙碌日子里，，，，， ，专门抽出个把钟头，，，，， ，好盛意疼一下自己，，，，， ，让僵硬的身体松快松快，，，，， ，让紧绷的神经放松放松。。。。。?
姊妹们，，，，， ，咱平时照顾老的、伺候小的、忙活事情，，，，， ，可别忘了咱自己。。。。。身体是咱自个儿的，，，，， ，它惬意了，，，，， ，咱干啥都有劲，，，，， ，心情也好，，，，， ，全家都随着乐呵。。。。。要是你最近也以为全身不得劲，，，，， ，睡不扎实，，，，， ，真可以去靠谱的地儿体验一回。。。。；；；ǖ闱蹲试诳到∩希，，，， ，不亏！
可记着俺的话，，，，， ，一定擦亮眼，，，，， ，选对地方！从情形、资质、到美容师，，，，， ，都得好好掂量。。。。。有啥拿禁绝的，，，，， ，也可以再来问问俺。。。。。中，，，，， ，今儿个就唠到这儿，，，，， ，希望姊妹们都舒舒坦坦、健康健康的！?