哎妈呀，，，，，老铁们，，，，，今儿个咱不唠别的，，，，，就唠点着实嗑！? 好些个大妹子，，，，，一瞅“私腹推拿推油”这词儿，，，，，心里头就直打鼓，，，，，寻思这玩意儿是不是不正经。。 。。。？？？？俺跟你说，，，，，可万万别想岔喽！这完完全全就是一门正儿八经的护理手艺，，，，，专治咱女人家那些说不出口的乏累跟不得劲儿！
俺干这行也小五年了，，，，，经手的姐们儿没有一千也有八百。。 。。。。今儿个就掰开了、揉碎了，，，，，跟你唠明确，，，，，这里头究竟是咋回事儿，，，，，能给你带来啥真格儿的利益！?
一、啥是真正的“私腹护理”？？？？你可别整误会了！
一提到这儿，，，，，不少人脑瓜子里就冒出些乌七八糟的画面。。 。。。。俺都得跟你急眼！? 咱这儿说的，，，，，是正儿八经针对女性腹股沟、小腹、后腰骶这一片区域的深度放松和理筋手法。。 。。。。
你可别小瞧这块地儿，，，，，咱女人家生完孩子、每月那几天、或是整天坐办公室，，，，，这块的筋肉绷得跟铁板似的，，，，，气血都欠亨了！时间一长，，，，，腰酸肚子坠、腿脚冰冷、性情都随着蹭蹭往上冒！? 俺做的，，，，，就是用专业的植物精油配上独门手法，，，，，把那些疙疙瘩瘩的筋结给你揉开，，，，，让气血重新“跑”起来。。 。。。。
二、俺的手法独在哪儿？？？？跟通俗推拿两码事儿！
通俗推拿那是使蛮劲，，，，，按完跟挨了顿揍似的。。 。。。。俺这个，，，，，考究的是“透、润、养”！
“透”劲是要害：手指头得有功夫，，，，，力度得能渗到深层肌肉和筋膜，，，，，可不是在皮上蹭痒痒。。 。。。。找准了那几个要害“堵点”，，，，，一下是一下，，，，，那酸胀感，，，，，得劲儿！?
“油”得用对路：俺历来不必那些乱七八糟的化学精油。。 。。。。都是用荷荷巴油、甜杏仁油做底油，，，，，再凭证个人情形，，，，，配点真正薰衣草、天竺葵这类能调理情绪、缓解痉挛的纯植物精油。。 。。。。皮肤吃进去，，，，，温温热热的，，，，，可惬意了。。 。。。。?
顺着“筋”的走向来：这可是门大学问！俺的手法都是顺着肌肉纹理和经络走向来，，，，，目的就是梳理，，，，，不是破损。。 。。。。一套下来，，，，，感受肚子那块儿松快了、暖乎了，，，，，似乎卸下去个沉甸甸的肩负！
上回有个28岁的小雅，，，，，坐办公室的会计，，，，，天天喊小肚子凉、疼，，，，，看了好多地方也没整明确。。 。。。。来俺这儿做了三次调理，，，，，搭配着俺教她的几个简朴的热敷行动，，，，，回来就跟俺说：“姐，，，，，感受肚子里有个小热水袋似的，，，，，谁人月都牢靠多了！” 你看看，，，，，这就是找对路子的效果！
三、这玩意儿究竟能解决啥问题？？？？给你摆摆实例！
光说虚的没用，，，，，咱上“干货”！凭证俺这儿的纪录，，，，，来做护理的姐妹，，，，，八成以上都是为相识决下面这几类问题：
生完娃后的恢复：这是大头！产后腹直肌疏散、盆底肌松懈带来的小腹无力、坠胀感，，，，，通过专业的腹部手法推拿，，，，，配合呼吸训练，，，，，恢复速率能快上一大截！有个宝妈做了十次，，，，，自己测腹直肌疏散从三指缩到了一指半，，，，，给她乐完了！?
“姨妈”州不愉快：来之前胸胀肚子疼、来的时间量少颜色深还带血块、来完了还滴滴答答不清洁。。 。。。。这大都是气血堵了，，，，，寒湿淤在里头。。 。。。。按期做做护理，，，，，把淤堵化开，，，，，下次再来你就知道纷歧样了！俺这儿好几个老主顾，，，，，现在来事儿都能该干啥干啥，，，，，不影响。。 。。。。
终年手脚冰冷：你别看凉的是手脚，，，，，根儿往往在腹部！腹部气血欠亨，，，，，阳气到不了四肢末梢。。 。。。。把你肚子这块“中心锅炉”捂热了，，，，，气血循环开了，，，，，脚丫子自己就温暖了！?
情绪焦虑、睡不扎实：中医讲“肝经绕阴器”，，，，，小腹这块也归肝经管。。 。。。。情绪欠好、压力大，，，，，这儿最先绷紧。。 。。。。给你揉开了，，，，，筋柔了，，，，，肝气顺了，，，，，晚上那觉都睡得香！不少妹子按着按着就睡着了，，，，，打小呼噜呢！?
四、你可能还想问的（FAQ）
问：得脱几多衣服。。 。。。？？？？怪怕羞的。。 。。。。
答：? 大妹子放心！俺们都准备了一次性消毒床单和毛巾。。 。。。。只需要露出需要操作的小腹和后腰区域，，，，，要害部位都会用毛巾盖得严严实实的。。 。。。。隐私是第一位的，，，，，这你放心！
问：疼不疼。。 。。。？？？？我恐怖疼了。。 。。。。
答：? 刚最先疏通筋结的时间，，，，，会有一种酸、胀、微微发麻的感受，，，，，这是正常的“得气感”，，，，，说明按对地方了。。 。。。。但你随时可以喊停，，，，，俺手法轻重随时调解。。 。。。。目的是惬意地解决问题，，，，，可不是上刑！
问：做一次得多长时间？？？？多久做一次好？？？？
答：? 一次完整的护理或许在60-70分钟。。 。。。。刚最先调理期，，，，，建议每周1次，，，，，做个三四次效果就挺显着。。 。。。。之后保养的话，，，，，半个月或一个月来一次就中，，，，，就当给自己身体放个假，，，，，做个深度维护！
问：所有人都能做吗？？？？
答：? 可不是！有身时代、姨妈量最多的那两天、肚子有皮肤病的、刚做完腹部手术的，，，，，这些情形咱可不可做。。 。。。。做之前俺都会仔细问你身体情形，，，，，差池付的，，，，，给几多钱俺也不做，，，，，这是规则！
写在最后：
唠了这么多，，，，，焦点就一句话：女人，，，，，得对自己好一点！? 咱们身上那些难受，，，，，不是“矫情”，，，，，是真真切切的不惬意。。 。。。。找个正经地方、用专业的手法，，，，，科学地保养自己，，，，，这事儿不丢人！?
俺干了这么多年，，，，，最大的成绩感就是看着一个个姐妹皱着眉头进来，，，，，舒展着眉头、笑眯眯地出去。。 。。。。你的身体你自己最知道，，，，，给它一点耐心和准确的关爱，，，，，它回馈给你的，，，，，是更恒久的舒坦和康健！
别自个儿硬扛着了，，，，，该放松时就放松，，，，，该调理时就调理。。 。。。。对自己好，，，，，才是顶主要的事儿！?