哎，，，，，，你看这问题点进来的？？？？？? 甭瞎想，，，，，，咱今天不唠那些个歪的斜的，，，，，，就正正经经说点体己话 。。。。 。。我有个老同砚，，，，，，跟她工具处了五六年了，，，，，，前阵子跟我诉苦，，，，，，说日子过得淡了，，，，，，拉拉手就像左手摸右手，，，，，，亲热门儿吧，，，，，，有时间还觉着别扭，，，，，，不知道咋整 。。。。 。。我就跟她说，，，，，，你俩试试一块儿推拿嘛，，，，，，用点好闻的精油，，，，，，说语言，，，，，，比啥都强！她厥后跟我说，，，，，，可顶事哩！? 以是 。。。。 。。，，，，咱今天就唠唠，，，，，，两个女女在一块儿，，，，，，咋样通过“推拿”这个由头，，，，，，把情绪捂得更热乎 。。。。 。。记着喽，，，，，，重点是“情”，，，，，，不是别的乱七八糟的 。。。。 。。
首先咱得把这事儿想正了 。。。。 。。“推拿”在这儿，，，，，，它不是个服务，，，，，，是个“由头”和“要领” 。。。。 。。就像你妈喊你“回家用饭”，，，，，，吃的不是饭，，，，，，是想你了 。。。。 。。工具之间相互按按肩膀揉揉背，，，，，，重点在“相互”和“接触”上 。。。。 。。
1. 肌肤接触，，，，，，是情绪的“稳压器” 。。。。 。。? 人这皮肤 。。。。 。。，，，，它饥渴咧！特殊是情侣，，，，，，久了不咋亲密接触，，，，，，体内谁人让人愉悦的“催产素”就渗透得少，，，，，，可不就越过越像舍友了？？？？？? 你给她抹精油、轻轻推拿，，，，，，这种有纪律的、带有眷注的触摸，，，，，，自己就是一种无声的广告：“我在乎你累不累，，，，，，我想让你惬意 。。。。 。。” 这比说一百句“我爱你”都着实 。。。。 。。
2. 创立个“不语言也不尴尬”的独处时空 。。。。 。。? 俩人躺下，，，，，，灯调暗，，，，，，放点轻音乐，，，，，，满屋子都是精油的香气 。。。。 。。这个气氛，，，，，，就跟外头的天下离隔了 。。。。 。。不必非得找话题，，，，，，手下的行动就是交流 。。。。 。。她那里紧，，，，，，那里酸，，，，，，你手上能感受到；；；；；你力度轻重，，，，，，她哼一声你就知道 。。。。 。。这种逾越语言的默契，，，，，，一旦找回来，，，，，，情绪立马就回温 。。。。 。。
3. 放下“角色”，，，，，，回归最简朴的眷注 。。。。 。。? 平时里，，，，，，你可能是雷厉盛行的“总监”，，，，，，她可能是费心柴米油盐的“管家” 。。。。 。。但在推拿的那几十分钟里，，，，，，你们就只是“她”和“你” 。。。。 。。你烦心的报表，，，，，，她惦记的账单，，，，，，都先搁外头 。。。。 。。这一刻，，，，，，你就是想让她放松 。。。。 。。这种纯粹的、剥离社会角色的眷注，，，，，，最是难堪 。。。。 。。
可不敢去网上瞎搜那些个体现性的词，，，，，，买回些不三不四的工具！咱目的是安神、放松、增进情绪，，，，，，不是搞些危险的刺激 。。。。 。。选精油，，，，，，就跟挑工具一样，，，，，，得看“基础”和“脾性” 。。。。 。。
1. 基础油是“基础”，，，，，，必需好！? 直接往皮肤上抹纯精油？？？？？可不敢！那烧得慌！得用基础油稀释 。。。。 。。甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷巴油，，，，，，这些就挺好，，，，，，清新不腻，，，，，，大部分皮肤都能用 。。。。 。。买的时间看清晰，，，，，，要“冷压萃取”的，，，，，，营养因素高 。。。。 。。倒一小碟，，，，，，够用全身了 。。。。 。。?
2. 单方精油看“脾性”，，，，，，选对路数 。。。。 。。? 这就是提味道、施展效果的灵魂了 。。。。 。。但咱不是专业人士，，，，，，别搞那些重大的配方，，，，，，就认准几样放松舒缓、味道好接受的：
真正薰衣草：这个是“万金油”，，，，，，助眠、放松、宽慰情绪一级棒 。。。。 。。味道也温顺，，，，，，大部分人都喜欢 。。。。 。。
甜橙：味道就像剥开个大橙子，，，，，，阳灼烁媚，，，，，，能赶走郁闷，，，，，，让人心情好 。。。。 。。?
檀香：味道沉沉的，，，，，，有种扎实的感受，，，，，，能让人静下心来，，，，，，别用太多，，，，，，一两滴就够 。。。。 。。
记着一个铁律：孕妇、有严重皮肤病或哮喘的，，，，，，用之前最好问问医生！? 自己用的话，，，，，，10毫升基础油里，，，，，，加个2-3滴单方精油就够了，，，，，，浓度低，，，，，，清静第一 。。。。 。。
3. 家伙事不必多，，，，，，清洁温暖是要害 。。。。 。。? 专门买张推拿床？？？？？没须要！就在自家床上，，，，，，或者在地板上铺层厚褥子都行 。。。。 。。要害是室温要调好，，，，，，别按到一半着凉了 。。。。 。。手要洗清洁，，，，，，指甲剪短 。。。。 。。放音乐的音箱，，，，，，准备条清洁的大毛巾盖身上，，，，，，齐活！工具的价钱，，，，，，不如你的心意重 。。。。 。。
你可别去记那些重大的穴位，，，，，，你不是先生傅，，，，，，她也不是病人 。。。。 。。咱们的焦点是“情绪交流”，，，，，，不是“治病救人” 。。。。 。。掌握好几个原则，，，，，，比啥手法都强 。。。。 。。
1. 多问“这样行不？？？？？”，，，，，，少说“你这里不可” 。。。。 。。? 手放上去，，，，，，先问问“我从肩膀最先，，，，，，行不？？？？？”，，，，，，按一下，，，，，，就问“力度重不重？？？？？” 。。。。 。。让她感受到掌控感和被尊重 。。。。 。。万万别一上来就怼着个地方猛按，，，，，，还说“你这里好硬，，，，，，误差大咧！”，，，，，，这不找不愉快么？？？？？? 要说也是“这儿有点紧哈，，，，，，我逐步给你揉开 。。。。 。。”
2. 从“外围”逐步到“中心”，，，，，，给她清静感 。。。。 。。? 别一上来就奔着敏感地方去 。。。。 。。先从小腿、脚丫、手臂这些“清静区域”最先 。。。。 。。让她顺应你的触摸，，，，，，彻底放松下来 。。。。 。。若是她以为不自在了，，，，，，随时可以停下 。。。。 。。信任，，，，，，是在这一点点清静的接触里建设起来的 。。。。 。。
3. 按完了，，，，，，抱一会儿，，，，，，说语言 。。。。 。。? 这点最要害！按完了，，，，，，别就各自翻身玩手机去了！那可就白忙活了！用毛巾给她盖好，，，，，，躺下来从后头轻轻抱住她，，，，，，啥也不必做，，，，，，就悄悄地待一会儿 。。。。 。。这时间，，，，，，俩人说说体己话，，，，，，或者就不说，，，，，，感受对方的心跳和呼吸 。。。。 。。这个“后情绪空间”，，，，，，才是情绪真正升华的时间 。。。。 。。? 许多平时说不开的话，，，，，，这时间轻轻松松就流出来了 。。。。 。。
问：非得用精油吗？？？？？我直接按行不可？？？？？
答：? 行，，，，，，咋不可！精油主要是个“助攻” 。。。。 。。它好闻的味道能放松情绪，，，，，，并且滑溜溜的，，，，，，手感好，，，，，，不伤皮肤 。。。。 。。你不必精油，，，，，，用点家里炒菜的橄榄油（条件是不过敏）也行啊 。。。。 。。要害是你有这个行为，，，，，，不是非得花钱 。。。。 。。
问：我俩都没履历，，，，，，笨手笨脚的，，，，，，怕弄疼对方 。。。。 。。
答：? 哎哟，，，，，，要的就是这个“笨手笨脚”的真诚劲儿！? 你越是小心翼翼地问，，，，，，她越能感受到你的珍惜 。。。。 。。疼不疼，，，，，，她说了算 。。。。 。。这是个一起探索、相互磨合的历程，，，，，，笑笑闹闹的，，，，，，情绪不就在这儿了？？？？？
问：按了一再，，，，，，感受又没新意了，，，，，，咋办？？？？？
答：? 好办呀！可以换换精油味道，，，，，，今天薰衣草安神，，，，，，明天甜橙提神 。。。。 。？？？？？梢曰换坏胤剑，，，，不开音乐，，，，，，听听窗外的雨声 。。。。 。；；；；；蛘甙赐炅艘黄鹂锤隼嫌跋 。。。。 。。它的焦点是创立二人专属的、高质量的相处时间 。。。。 。。? 形式，，，，，，可以千变万化 。。。。 。。
说究竟，，，，，，甭管是“女同”照旧别的啥关系，，，，，，情绪 。。。。 。。，，，，它就像盆花，，，，，，你得经常浇水晒太阳，，，，，，不醒目放着 。。。。 。。? ? “推拿”就是个很好的“浇水壶” 。。。。 。。它不是什么神秘的仪式，，，，，，就是给两个忙碌的现代人，，，，，，一个放下一切、认真触摸和感知对方的理由 。。。。 。。
从今晚，，，，，，或者这个周末就最先吧 。。。。 。。别想着把它搞得多完善，，，，，，主要的是最先，，，，，，是谁人“我想让你惬意点”的念头 。。。。 。。日子很长，，，，，，咱得用点心思，，，，，，把它过得暖烘烘的，，，，，，你说是不？？？？？