哎呦喂，，，，，一提及这个南京万达公寓，，，，，俺这心里头就憋屈得慌！? 去年腊月搬进来滴时间，，，，，俺还美滋滋想着，，，，，这地段不赖，，，，，交通也利便，，，，，谁成想住下没俩月，，，，，就叫隔邻那“夜猫子”给折腾毁咧！天天后三更，，，，，不是“咚咚咚”就是“嘻嘻哈哈”，，，，，吵得俺眼珠子瞪得跟铜铃似的，，，，，数羊数到一千只都不顶事！俺寻思着，，，，，这日子可不可这么过下去，，，，，得想招儿。 。。。。〗穸吞托奈炎痈蠡锒脒耄，，俺是咋从“熊猫眼”酿成“睡尤物”滴，，，，，保准都是大真话、土步伐，，，，，可管用咧！?
刚住进来头一个月，，，，，俺还觉着挺消停。 。。。？？梢坏夏历正月十五事后，，，，，隔邻估摸是搬来新租客咧，，，，，好戏就最先上演咧！?
详细时间跟新闻：每晚从11点半准时开闹，，，，，一直能折腾到破晓两三点！不是高跟鞋“咔哒咔哒”满屋转悠，，，，，就是电视声开得老大，，，，，无意还传来几声“鬼哭狼嚎”式滴K歌。 。。。。俺专长机测过，，，，，噪音最高冲到过65分贝，，，，，这都快遇上马路牙子上滴新闻咧！俺那阵子，，，，，黑眼圈重得能当墨汁使，，，，，上班哈欠连天，，，，，叫向导逮住好几回。 。。。。
俺滴“软柿子”时期：一最先俺脸皮。 。。。。，，光在屋里头顿脚、叹气。 。。。。试着敲过两回墙，，，，，人那里停不了五分钟，，，，，又照旧！气得俺呀，，，，，心里头跟猫抓似滴。 。。。。这么着硬扛了足足三周，，，，，着实扛不动咧，，，，，体重都掉了四五斤，，，，，您说亏不亏？？?
转机在哪：有一回三更，，，，，俺正迷糊着，，，，，又被一声巨响吓醒，，，，，一看表，，，，，破晓3点17分！这回俺可真急眼咧，，，，，心想：“再不治，，，，，俺就得先疯咧！” 这才下定刻意，，，，，非得把这事儿整明确不可！
光生气不中用，，，，，俺琢磨出三招着实办法，，，，，一招比一招好使，，，，，您且听俺细细道来。 。。。。
第一招：笑容相迎，，，，，礼多人不怪（先礼后兵）?
俺挑了个周六下昼两点，，，，，估摸着人该起床了，，，，，拎上老家捎来滴一袋红枣，，，，，就去敲隔邻门咧。 。。。。门一开，，，，，是个挺年轻滴小伙儿。 。。。。俺就笑着用外地话套近乎：“兄弟，，，，，住得还惯不？？俺是隔邻滴，，，，，咱邻里邻人住着，，，，，有个事想跟你探讨探讨…” 俺把三更睡欠好滴情形一说，，，，，态度贼拉忠实，，，，，一点没诉苦滴意思。 。。。。那小伙儿一听，，，，，脸“唰”就红咧，，，，，直拍脑壳说欠盛意思，，，，，最近朋侪老来聚会，，，，，没注重。 。。。。您猜咋着？？当晚就清静多咧！? 这招告诉我们，，，，，许多时间对方不是居心滴，，，，，相同时给个台阶下，，，，，比啥都强。 。。。。?
第二招：借力打力，，，，，找“管事滴”说道（依赖组织）?
好景不长，，，，，清净了不到一周，，，，，老误差又犯咧！这回俺可不瞎客套咧。 。。。。俺直接去找了公寓滴物业管家。 。。。。去之前，，，，，俺可做足作业：用手机录了三天差别时段滴噪音，，，，，标清晰时间； ；；；还把《情形噪声污染防治法》里头关于夜间噪音标准（45分贝以下）滴条款查好，，，，，打印出来。 。。。。见到管家，，，，，俺不吵不闹，，，，，就把证据一摆，，，，，条例一念，，，，，问他们这事儿归不归他们管。 。。。。物业一看俺这架势，，，，，立马重视起来，，，，，当天晚上就派保安上楼提醒，，，，，还给了俺一个24小时投诉电话。 。。。。这招滴要害是要有理有据，，，，，让管事滴没法推脱。 。。。。自打那以后，，，，，物业巡逻显着勤快咧。 。。。。
第三招：科技加持，，，，，打造“铜墙铁壁”（自力重生）?
相同和投诉能解决大部分问题，，，，，但咱自己也得有后手不是？？俺下血本投资了点儿装备：先是花两百来块买了副顶级滴降噪耳塞，，，，，这玩意儿搪塞一连噪音真是一绝！然后又给窗户加贴了一层隔音密封条，，，，，自制，，，，，才几十块钱，，，，，但能阻隔掉或许30%滴窗外和邻屋传音。 。。。。最狠滴是，，，，，俺在床头柜摆了个小白噪音爆发器，，，，，专门放点下雨、溪流滴声音，，，，，用协调声盖过反面谐声。 。。。。这三样小工具加起来，，，，，给俺屋里头生生造出个“静音结界”，，，，，现在就算外头有点新闻，，，，，传到俺耳朵里也跟蚊子哼差未几咧。 。。。。??
折腾了这一大圈，，，，，究竟管不管用？？俺可不是空口说口语滴人。 。。。。
睡眠数据比照：俺用智能手环记着咧。 。。。。整治前，，，，，俺深度睡眠平均每晚不到1小时，，，，，夜间醒来次数高达5-6回。 。。。。用上这些招儿之后，，，，，最近一个月，，，，，深度睡眠稳稳回到2小时以上，，，，，夜醒基本控制在一两回，，，，，早上起床再也不头疼咧！
本钱与收益：前前后后花钱滴地方，，，，，就是耳塞、密封条那些小物件，，，，，总投入不到300块。 。。。？？赡闼悖，，睡眠质量上来了，，，，，白天精神头足，，，，，事情效率高，，，，，也不怕上班迟到扣钱咧，，，，，这账咋算都值！更别说省下几多生闷气伤身子滴价钱。 。。。。
意外收获：由于第一回相同滴挺乐成，，，，，厥后俺跟隔邻那小伙儿在楼道遇见，，，，，还能颔首打个招呼，，，，，关系不算僵。 。。。。这可比许多邻人老死不相往来强多咧！
Q1：要是碰上不讲理滴滚刀肉，，，，，咋相同都没用，，，，，该咋办？？?
A1：那就别空话，，，，，直接升级！保存好所有录音、视频证据，，，，，打12345市民服务热线或者110报警，，，，，报警时就说“夜间噪音扰民，，，，，严重影响正常休息”。 。。。。警员叔叔上门处理，，，，，那力度可比物业大得多。 。。。。记。 。。。。，，咱占理，，，，，怕个甚！
Q2：自己刷新隔音，，，，，公寓让不让。 。。。？？会不会扣押金？？?
A2：俺弄滴密封条、厚窗帘、地毯这些，，，，，都是可恢复、不损伤墙面滴软装，，，，，装拆卸都利便，，，，，跟管家报备一声一般都没事。 。。。。只要不是砸墙打洞那种大工程，，，，，房东和物业通常不会说啥。 。。。。事先问一嘴，，，，，准没错。 。。。。
Q3：这些办法，，，，，是不是只对南京万达公寓管用？？?
A3：哪儿滴公寓都差未几原理！? 焦点就是“先相同，，，，，后治理，，，，，最后自强”这三步曲。 。。。。南京万达公寓这地儿俺熟，，，，，才拿它举例子。 。。。。您不管住哪个小区、哪栋楼，，，，，邻里噪音滴性子息争决思绪都是相通滴。 。。。。
Q4：恒久睡欠好，，，，，感受都神经虚弱了，，，，，尚有救吗？？?
A4：有救，，，，，绝对有救！? 俺那阵子也觉着快抑郁咧。 。。。。但您想。 。。。。，，发明问题、解决问题滴历程自己，，，，，就能找回对生涯滴掌控感。 。。。。先从一个小改变最先，，，，，好比今天就把耳塞买上，，，，，今晚就能睡扎实点。 。。。。一点一点来，，，，，信心就有了，，，，，精气神自然就回来咧。 。。。。?
以是说。 。。。。，，老小爷们、女人媳妇们，，，，，住公寓遇上糟心邻人，，，，，万万别当闷葫芦自己硬扛！那滋味俺尝过，，，，，太难受咧。 。。。。咱有理、有据、有要领，，，，，该说道就说道，，，，，该找人就找人，，，，，该给自己装备就装备。 。。。。日子是自家过滴，，，，，舒坦不舒坦，，，，，咱得自己上心。 。。。。希望俺这点踩坑又爬出来滴履历，，，，，能给您提个醒、支个招。 。。。。??大伙儿在自个儿滴小窝里，，，，，天天都能睡上个牢靠觉，，，，，一觉到天大亮！那才叫美气呢！??