哎妈呀，，可算找着空儿跟大伙儿唠扯唠扯俺在泰州整的那次“大背体验”了！? 这玩意儿之前光听人白乎，，说得神乎其神的，，啥“筋络松开”、“冷气倾轧”，，听着就跟武侠小说里买通任督二脉似的。 。。。。咱这好奇心嗷一下就上来了，，必需得去亲自感受一把。 。。。。≌獠，，上周末咱就杀到泰州一家口碑贼拉好的地儿，，重新到脚给安排明确了。 。。。。今儿个就跟列位老铁们细细掰扯掰扯，，这“泰州大背”究竟是个啥，，得劲儿不得劲儿，，究竟值不值得你专门去一趟！?
一、 先整明确，，这“泰州大背”究竟是个啥玩意儿？？？？？？
咱可先说好，，此“大背”非彼“大背”嗷！? 不是让你去澡堂子光个膀子，，它正经是一种贼拉隧道的中式推拿+推拿+刮痧拔罐的连系体，，主打的就是一个“深度放松”和“调理”。 。。。。在俺们这边先生傅嘴里，，这叫“擀筋”，，意思就是像擀面一样，，把你后背那疙疙瘩瘩、拧劲儿的筋络和肌肉结节给你擀开、捋顺了。 。。。。
它跟通俗推拿最大的纷歧样，，就在于手法深、力道透、时间长。 。。。。通俗按按可能就图个惬意，，这“大背”可是带着“治病”的心思去的，，专治你那些由于久坐、吹空调、熬夜整出来的肩颈僵硬、腰酸背痛。 。。。。师傅那手一搭上来，，就知道你哪块儿是“重灾区”，，针对性贼强！
二、 俺的“大背”全流程实录，，那叫一个酸爽通透！
俺去的那家店，，瞅着门脸不大，，但内里料理得挺清洁利索。 。。。。先生傅得有五十多了，，话未几，，但一搭手就知道是先生傅，，那手劲儿，，厚实！流程或许是这么个顺序：
先爬下，，热敷开背。 。。。。用那种中药泡过的热毛巾给你整个后背敷上，，暖乎乎的，，毛孔一下子就翻开了，，感受冷气都在往外冒。 。。。。这一步主要是为了让肌肉放松，，利便后续操作。 。。。。
精油推拿，，寻找“病灶”。 。。。。师傅倒上特制的活血通络的精油，，用手掌和肘部顺着你的膀胱经（就是后背中心脊柱两旁那两条肌肉）从上往下推。 。。。。哎我去了，，这一推可了不得！? 平时自己感受不到，，师傅一推，，左边肩胛骨下面有一块地方，，疼得我“嘶”一下倒吸凉气！师傅就说：“瞅瞅，，这儿堵得厉害，，平时没少垂头看手机吧？？？？？？” 说得那叫一个准！?
焦点来了：“擀筋”与“点穴”。 。。。。这才是“大背”的英华！师傅用特定的手法，，像擀面杖一样，，用巧劲儿去“擀”你那些有结节、条索状的地方。 。。。。那感受，，又酸、又胀、又疼，，还带着点说不出来的惬意，，真是痛并快乐着！特殊是按到肩井穴、天宗穴这几个地方，，那酸爽劲儿“蹭”一下就窜到胳膊和手指尖了，，师傅说这就是“得气”了，，经络通了的体现。 。。。。
刮痧拔罐，，祛除“邪气”。 。。。。推拿完，，师傅会凭证你身体的情形，，在淤堵严重的地方给你刮刮痧或者拔上几个火罐。 。。。。俺后背出了不少紫红色的痧，，师傅说这是体内的寒湿和瘀堵被倾轧来了。 。。。。拔罐的时间，，感受那块肉被嗖一下吸起来，，热热的，，拔完再看，，罐印子颜色挺深，，师傅说咱这体内冷气确实不小。 。。。。
最后收尾，，全身轻松。 。。。。一套组合拳下来，，最后再给你简朴放松一下。 。。。。当你从床上爬起来的那一刻，，感受整个天下都纷歧样了！? ? 后背那块儿一直绷着的劲儿彻底没了，，肩膀感受能抡开了，，脑壳都清亮了不少，，走路感受身子都轻快了！
整套流程下来，，足足有60分钟，，感受每一分钟都没白搭，，实着实在。 。。。。价钱俺以为挺值，，268块钱，，买这么一通深度整理和放松，，比吃顿大餐可划算多了！
三、 整完“大背”之后，，俺的几点大真话和嘱咐
先说效果：当天晚上睡觉，，感受睡得那叫一个沉，，一个梦都没做。 。。。。第二天起来，，肩膀和后背那种晨起时的僵硬感显着减轻。 。。。。最显着的是，，平时下昼三四点就最先发僵的脖子，，那天愣是没感受！效果确实不是心理作用，，能实着实在维持好几天。 。。。。
再说啥样人适合去：
像俺一样的办公室“僵僵族”，，天天对着电脑手机，，脖子不是自己的。 。。。。
总以为身子沉，，乏累，，睡不醒的。 。。。。
容易手脚冰冷，，怕冷的（师傅说这是体内有寒）。 。。。。
运动后肌肉恢复慢，，感受紧绷的。 。。。。
也有几点得嘱咐大伙儿：
疼是肯定的！特殊是第一次做，，或者你身上结节多的人，，那酸爽滋味得做盛意理准备。 。。。。但师傅说，，“疼则欠亨，，通则不疼”，，忍过那一下，，后面就是天堂。 。。。。
做完之后4-6小时内万万别沐浴，，尤其不可吹凉风、空调直吹！毛孔都开着呢，，冷气进去得更快，，那就白做了！得多喝温水。 。。。。
找对师傅很主要！最好找朋侪推荐，，或者找那种先生傅开的店，，手法和履历是焦点。 。。。？？？？？？杀鹜甲灾迫ゲ豢科椎牡囟，，再给按坏了。 。。。。
【FAQ环节】大伙儿可能还想知道的：
Q：刮痧拔罐印子那么深，，是不是身体欠好？？？？？？
A：可别瞎想！印子颜色深，，恰恰说明你那里淤堵得厉害，，湿气冷气重，，拔出来是好事。 。。。。颜色会逐步淡下去的，，说明身体在逐步通开。 。。。。
Q：多久做一次较量合适？？？？？？
A：先生傅建议，，像调理身体的话，，初期一周一次，，做个三四次。 。。。。之后保养的话，，一个月一两次就行。 。。。。不可太频仍，，身体也需要时间吸收和恢复。 。。。。
Q：女的能不可做？？？？？？有啥注重的？？？？？？
A：虽然能做！但姨妈期那几天可万万憋去！孕妇也绝对不可。 。。。。做的时间跟女技师或者先生傅说一声，，都懂。 。。。。
【结语】
总滴来说，，这次“泰州大背体验”俺是给五星好评！????? 它不是什么享受型的SPA，，而是一次实着实在的“身体大扫除”。 。。。。若是你也总以为身上不得劲儿，，僵硬酸痛，，像个生了锈的机械人，，至心推荐你去试试。 。。。。找家靠谱的店，，忍着那一下的酸爽，，换回来好几天的轻松自在，，这生意，，划算！? 啥也别说了，，赶忙去给你的后背“松松绑”吧！?