嘛玩儿？？？？？？您了也想聊聊大保。。。？？？？？？哎呦喂， ，，，，介可有得唠了！? 我告儿你， ，，，，前阵子我腰跟折了似的， ，，，，坐也不是站也不是， ，，，，我们家内口子就撺掇我：“你揍嘛不去‘保养保养’？？？？？？”我一听就乐了， ，，，，咱天津卫爷们儿， ，，，，能怕介个？？？？？？去就去！效果您猜怎么着？？？？？？嘿， ，，，，门道可海了去了！基础不是您想内样儿！今儿个， ，，，，我就掰开揉碎了， ，，，，跟列位老铁念叨念叨， ，，，，介“大保健”里头， ，，，，究竟都有嘛真玩意儿！
您了可万万别一闻声“大保健”仨字儿， ，，，，嘴角就往上咧， ，，，，脑子里最先跑火车！? 搁早些年， ，，，，介词儿是有点迷糊， ，，，，可现现在， ，，，，早变样儿啦！
我头回去一家瞅着挺正规的地界儿， ，，，，一进门， ，，，，好家伙， ，，，，亮亮堂堂， ，，，，营业执照挂得那叫一显眼。。。。? 穿白大褂的师傅上来就先问：“您了哪不得劲儿？？？？？？咱这儿是正经中医推拿、筋骨调理。。。。” 我这一颗心才撂肚子里。。。。人家有数据统计， ，，，，光咱这片儿， ，，，，去年一年新开的、有正经资质的养生馆、理疗中心， ，，，，就多了小一百家！这说明嘛？？？？？？说明市场需求大， ，，，，但更说明大伙儿最先认正经玩意儿了！
您了要照旧老想法， ，，，，那可真是“奥特”了。。。。? 现在人说的“大保健”， ，，，，八成指的是“大的、周全的康健保养”。。。。就跟您给车做保养一样， ，，，，咱这人肉“小汽车”开久了， ，，，，不得牢牢螺丝、换换机油、清清积碳。。。？？？？？？
介一块儿是干货， ，，，，我给您了捋捋。。。。一般像样儿的地儿， ，，，，项目都分几大块， ，，，，跟用饭点菜似的， ，，，，有套餐也能单点。。。。
头一档， ，，，，基础的， ，，，，叫“舒筋活络”。。。。? 好比说中医推拿推拿， ，，，，介可是老祖宗留下来的好工具。。。。我体验过一回先生傅的“宫廷理筋术”， ，，，，哎呦， ，，，，那手法， ，，，，从脖子到脚后跟， ，，，，哪块肌肉绷着他都知道。。。。按完了出一身透汗， ，，，，跟卸下二十斤大肩负似的， ，，，，全身轻。。。。【菔Ω邓， ，，，，像恒久坐电脑跟前的， ，，，，十个人里头得有八个肩颈有误差， ，，，，做做介个， ，，，，缓解效果立竿见影。。。。
第二档， ，，，，深一点的， ，，，，叫“调理养护”。。。。? 好比艾灸、拔罐、刮痧。。。。介些个属于“绿色疗法”， ，，，，不动刀子不吃药。。。。我见过一个先生傅给一做IT的小伙子拔罐， ，，，，后背那罐印儿， ，，，，紫黑紫黑的， ，，，，师傅说就是湿气太重、血脉欠亨。。。。连着调理了一个月， ，，，，那小伙子自己说， ，，，，睡觉扎实了， ，，，，白天不犯困了。。。。现在许多地儿还引进了红外线理疗、脊柱调理什么的， ，，，，听着就高科技。。。。
第三档， ，，，，高级的， ，，，，叫“综合维养”。。。。? 介可能就是大伙儿心里以为“贵”的谁人部分了。。。。好比全身经络疏通套餐、脏腑能量调理。。。。介个一般得凭证您了个人体质， ，，，，定制方案。。。。有朋侪开公司的， ，，，，老应酬， ，，，，肝欠好， ，，，，就按期去做一套“疏肝理气”的养护， ，，，，他说花钱买舒坦， ，，，，比以后花钱买药强。。。。虽然， ，，，，介一块儿价钱也“悦目”， ，，，，从几百到几千都有， ，，，，得看项目和用的嘛工具。。。。
听了上边儿的是不是有点心动？？？？？？别急， ，，，，“水浅王八多， ，，，，各处是年迈”， ，，，，地界儿没选对， ，，，，钱白花是小事儿， ，，，，按坏了可了不得！我总结了几个“不传之秘”， ，，，，您了收好：
头一条， ，，，，先看“照”！? 进门甭管他装修多豪华， ，，，，先悄摸看看墙上有没有《医疗机构执业允许证》或者《卫生允许证》， ，，，，调理师有没有康健证、职业手艺证。。。。? 没有？？？？？？扭头就走， ，，，，甭迷糊！我见过有胆儿大的， ，，，，租个住民楼就敢开张， ，，，，介种万万去不得。。。。
第二条， ，，，，不信“神医”， ，，，，信流程。。。。? 正经地儿， ，，，，头回去肯定得有个详细的“问诊”历程， ，，，，好比你哪不惬意、多久了、睡眠咋样、巨细便怎样， ，，，，可能还得看看舌头、摸摸脉。。。。一上来啥也不问就说“你这病我能治， ，，，，一个疗程包好”的， ，，，，百分百是忽悠！
第三条， ，，，，价钱透明是底线。。。。? 所有项目、价钱必需明码标价， ，，，，墙上贴着或者有价目表。。。。最怕那种迷糊地说“看情形定价”或者“办卡有优惠， ，，，，做完再算”的， ，，，，等您了从床上下来， ，，，，账单能吓您一跟头。。。。我一般就认准“一次一结”的， ，，，，或者提前说好价钱的套餐。。。。
第四条， ，，，，感受差池， ，，，，立马喊停！? 调理历程中， ，，，，疼、酸、胀是正常， ，，，，但若是是难以忍受的、尖锐的刺痛， ，，，，必需马上告诉师傅“停！”。。。。? 身体是您了自己的， ，，，，别欠盛意思。。。。有一次我刮痧， ，，，，师傅手特殊重， ，，，，我直接就叫停了， ，，，，换了个手轻的， ，，，，效果一样好还不受罪。。。。
问：大保健究竟得花几多钱？？？？？？
答：? 介可没准谱儿！街边小店， ，，，，纯推拿， ，，，，七八十块一钟头也有。。。。像样儿的中医馆， ，，，，两三百是常态。。。。要是带“科技与狠活”的高级会所， ，，，，大几百上千也常见。。。。我建议啊， ，，，，头回去就选个基础项目， ，，，，试试手艺， ，，，，别一上来就冲最贵的。。。。
问：多久去一回算合适？？？？？？
答：? 看您了需求。。。。要是就解乏， ，，，，一两周一回就行。。。。要是有详细误差想调理， ，，，，前期可能得一周两三次， ，，，，? 后头稳当了， ，，，，十天半个月维护一回就中。。。。师傅跟我说， ，，，，养生是细水长流， ，，，，不是一锤子生意。。。。
问：男的找男师傅， ，，，，女的找女师傅？？？？？？必需的吗？？？？？？
答：? 介个看您了自个儿介意不介意。。。。正规地方， ，，，，一般都分男女区域， ，，，，或者可以指定师傅性别。。。。? 我横竖无所谓， ，，，，先生傅手上有劲儿， ，，，，效果好就成。。。。但有的大姐、大妹妹可能抹不开面儿， ，，，，提前电话约个女师傅， ，，，，妥妥的。。。。
问：做完能沐浴吗？？？？？？能喝凉的吗？？？？？？
答：? 可别！尤其是拔罐、刮痧、艾灸之后， ，，，，师傅肯定嘱咐您：4到6个钟头别沾凉水， ，，，，别对着空调吹， ，，，，最好喝温开水。。。。? 由于毛孔都开着呢， ，，，，邪气容易进去。。。。我有一回没忍住喝了瓶冰啤， ，，，，好嘛， ，，，，第二天头就疼上了， ，，，，后悔死了。。。。
嘚啵嘚啵说了介么一大通， ，，，，您了听明确了吗？？？？？？? ? 总之啊， ，，，，“大保健”早就是个正经词儿了， ，，，，焦点是“养”不是“治”， ，，，，是“防”不是“补”。。。。? 咱老黎民挣点钱禁止易， ，，，，花在刀刃上， ，，，，买个舒坦、买个康健， ，，，，没毛。。。。〉跫是， ，，，，眼得亮， ，，，，心得明， ，，，，得会挑！
可别再一听“大保健”就想歪了， ，，，，让人笑话咱没见识！咱得追求点高品质的、正经的康健生涯， ，，，，您了说是不是介理儿？？？？？？得嘞， ，，，，今儿就唠到介儿， ，，，，有啥想聊的， ，，，，咱谈论区接着侃！别忘了关注我， ，，，，下回给您了聊聊“嘛样的泡脚盆最得劲”！