哎呀 ，，，，，兄弟伙 ，，，，，你是不也遇到过这种懊恼？ ？? 个人闷到脑壳跑 ，，，，，跑咯几天就莫得劲咯 ，，，，，想找个伴儿一起冲 ，，，，，效果发明身边的朋侪些 ，，，，，不是懒觉睡到中午 ，，，，，就是啤酒烧烤整到三更 ，，，，，想约个跑步比谈朋侪还难！? 我今天就跟你摆一哈 ，，，，，我这些年用过的、踩过坑的约跑软件 ，，，，，保准给你讲得显着确白 ，，，，，帮你找到巴适的“跑搭子”！??♂???♀?
一、先说哈 ，，，，，我为啥子要写这个？ ？
还不是由于个人踩的坑多！? 最早的时间 ，，，，，我是在豆瓣同城小组头找 ，，，，，效果要么是人少得可怜 ，，，，，要么是时间对不上。。。。厥后试了好多软件 ，，，，，有些里头的人 ，，，，，约跑步是假 ，，，，，搞别的名堂是真 ，，，，，水得很！以是 ，，，，，我今天就来当盘“排雷兵” ，，，，，把那些真正靠谱、活跃、纯粹的约跑软件给你盘一盘。。。。我们不说那些虚的 ，，，，，就摆实打实的体验！
二、三大类约跑神器 ，，，，，总有一款适合你
我把它分成了三类：公共健身类、纯粹跑步类、同城活动类。。。。你个人看你是哪种人 ，，，，，就对号入座哈！
1. 公共健身类App：用户多 ，，，，，名堂也多
这类软件 ，，，，，跑步只是其中一个功效 ，，，，，但正由于人多 ，，，，，以是约到伴儿的可能性更大。。。。
Keep ?：这个生怕没得哪个不晓得哦？ ？它不但是有跟练课程哈！里头的“跑步”？ ？橛懈觥爸芪苡选焙汀芭芡拧惫π。。。。我个人的体验是 ，，，，，跑团相当巴适！特殊是那些公司跑团、小区跑团 ，，，，，活跃度很高 ，，，，，每周都有牢靠活动。。。。你申请加入 ，，，，，跟到团长混 ，，，，，基本上每周都不愁没人一起跑。。。。弱点就是 ，，，，，功效太多 ，，，，，社交气息有时太重 ，，，，，要个人学会筛选。。。。
悦跑圈 ?：这个是跑圈（尤其是数据控）的老朋侪了。。。。它的“跑友圈”和“赛事”功效是亮点。。。。你可以在里头看到周围跑友发的动态 ，，，，，直接私信约跑。。。。并且 ，，，，，它经常搞一些线上马拉松活动 ，，，，，一加入 ，，，，，你就能加到一大堆同城跑友的微信 ，，，，，圈子自然就扩开了。。。。数据纪录专业 ，，，，，适合想认真提升的跑者。。。。
2. 纯粹跑步社交类：只为遇见同好
这类App目的就很纯粹了 ，，，，，就是给跑步的人用的。。。。
咕咚 ?：和悦跑圈有点像 ，，，，，但咕咚的“运动圈”外地属性我感受更强一篐。。。。你定位之后 ，，，，，能看到许多外地的跑步蹊径和在那里跑步的人。。。。有个“约跑”功效 ，，，，，可以提倡一个详细时间和所在的跑步妄想 ，，，，，等人来报名。。。。我试过在锦城湖约晨跑 ，，，，，真滴有2个兄弟来加入了 ，，，，，跑完还一起吃了碗面 ，，，，，巴适！?
悦动圈：这个的用户基数也大 ，，，，，它的“挑战”和“红包”玩法有点意思。。。？ ？梢蕴岢桓瞿康模ê帽缺局芘30公里） ，，，，，约请朋侪或者同城的人一起加入 ，，，，，相互监视。。。。虽然有时间为了红包有点“水” ，，，，，但不失为一个破冰、熟悉新跑友的好步伐。。。。
3. 同城活动类平台：不但跑步 ，，，，，更是社交
这类不专做跑步 ，，，，，但上面有大宗的同城跑步活动。。。。
互动吧：这个可能好多年轻人用得少 ，，，，，但它着实是同城活动宣布的神器！许多跑团团长、健身教练、活动公司 ，，，，，都喜畛刳上面宣布免费的跑步活动。。。。你搜“跑步”、“晨跑”、“夜跑” ，，，，，能跳出来一大堆本周的活动。。。。报名直接去 ，，，，，一次就能熟悉几十个新朋侪 ，，，，，效率高得吓人！不过质量狼籍不齐 ，，，，，需要看主理方靠不靠谱。。。。
Meetup：这个是国际性的平台 ，，，，，上面在成都的老外和精英跑者许多。。。。经常有“Chengdu Runners”这类小组组织活动 ，，，，，气氛国际范儿 ，，，，，蹊径也经常有惊喜（好比跑古镇、跑山林）。。。。英语过得去的话 ，，，，，强烈建议去试试 ，，，，，能翻开新天下的大门！?
三、个人私藏的找“跑搭子”心法 ，，，，，比软件更主要！
软件是死的 ，，，，，人是活的。。。。光下载不得用 ，，，，，这几个技巧你掌握了 ，，，，，乐成率翻倍！
个人主页要弄巴适：放张清晰、阳光的跑步照片 ，，，，，简朴写哈个人的配速、常跑的区域和距离。。。。别整得像个僵尸号 ，，，，，哪个敢来约你嘛！
从“跟跑”最先 ，，，，，莫装大佬：刚最先 ，，，，，莫去发些“有人敢跟我跑半马吗？ ？”这种帖子。。。。谦逊点 ，，，，，看到别人发活动 ，，，，，自动报名跟到跑一次。。。。先展示你的靠谱和守时 ，，，，，别个才愿意恒久跟你耍。。。。
锁定1-2个牢靠跑团：别东一榔头西一棒子。。。。找到1-2个离家或离公司近、活动时间牢靠、气氛你喜欢的跑团 ，，，，，坚持加入。。。。；焓炝 ，，，，，自然就有牢靠的“跑搭子”了 ，，，，，说未必还能成好朋侪。。。。
清静第一 ，，，，，特殊是女娃子：建议第一次约跑 ，，，，，一定选白天、人多的公共场合（好比天府绿道、公园）。。。。把行程告诉家人朋侪。。。。正规跑团的活动一般更清静。。。。
四、FAQ：你可能会问的问题
问：这些软件安不清静哦？ ？会不会遇到骗子？ ？
答：任何社交都有风险。。。。切记上面说的清静原则 ，，，，，多在群组活动里露面 ，，，，，少举行突然的、神秘的私下单约 ，，，，，就能筛掉大部分不靠谱的人。。。。正规跑团组织的 ，，，，，基本莫得问题。。。。
问：要不要钱喃？ ？
答：我上面说的这些 ，，，，，基本功效都免费。。。。有些跑团活动可能会收个10块20块的物料费或者包管费 ，，，，，都能明确。。。。那种一来就喊你交大几千办卡的 ，，，，，直接拉黑！
问：我个人跑得慢 ，，，，，怕拖后腿 ，，，，，咋个办？ ？
答：完全莫得须要！真正的跑团都分快慢组的。。。。你报名的时间就说清晰“我是新手 ，，，，，跑得慢” ，，，，，各人都会明确 ，，，，，甚至会有热心的大神来带你。。。。跑步圈子总体来说 ，，，，，照旧很友好、很勉励新人的。。。。?
五、最后再啰嗦两句
找“跑搭子”就像谈朋侪 ，，，，，急不得。。。。要害不是软件有多牛 ，，，，，而是你要迈出第一步 ，，，，，自动、真诚地去接触。。。。先从上面挑一两个软件下载 ，，，，，进去看看同城的动态 ，，，，，点个赞 ，，，，，留个言 ，，，，，加入一次活动。。。。说未必 ，，，，，你下个周末就不再是一个人了！
莫在那儿躺起刷手机咯 ，，，，，搞紧动起来！找到组织 ，，，，，你会发明跑步的快乐 ，，，，，真的要翻倍！有啥子问题 ，，，，，接待来摆~ 祝你都找到巴适的跑友 ，，，，，一起跑得欢！??