哎哟， ，恁是不是也老刷到那些spa会所嘞广告， ，看着里头人享受嘞样， ，心里痒痒嘞， ，但又怕进去一问价， ，吓一跳， ，不敢吭声了？？？？？? 俺以前也是这样！厥后咬牙试了几回， ，也算半个“过来人”了。。。。今儿个咱就关住门， ，好好喷喷， ，在咱这地界儿， ，想正儿八经做回全身spa， ，从百十块到上千块， ，这里头嘞门道， ，俺给恁叨叨清晰。。。。
先说说俺第一次去嘞履历， ，那可真是“刘姥姥进大观园”。。。。? 朋侪宴客， ，去嘞是个看着可高等嘞地儿。。。。进门啥也不懂， ，人家递过来一本老厚嘞册子， ，上头名堂可多：啥子“巴厘岛古法”、“泰式瑜伽”、“经络热石”…… 价钱从588一起标到1888！俺其时心里直打鼓， ，最后硬着头皮点了其中心价。。。。做完是得劲， ，但掏钱嘞时间， ，那叫一个肉疼啊。。。?
甭管店大门脸小。。。 ，价钱主要看这几样：地段、装修、项目时长、用嘞工具。。。。俺给恁划拉个或许， ，恁心里先有个数。。。。
1. 经济实惠型（或许100-300块钱）
这种一般在社区边上、或者一些老式澡堂子升级嘞地方。。。。门头可能不太起眼， ，但做的多是街坊生意。。。。全身spa主要是推油推拿， ，用嘞是通俗嘞推拿精油， ，时间60-90分钟。。。。师傅手法着实， ，劲儿大， ，主打一个解乏。。。。你要是腰酸背疼， ，想让人给狠狠按按， ，这儿是首选。。。。但情形可能较量吵， ，装修简朴， ，别指望有啥水果点心。。。。
2. 中端恬静型（或许300-600块钱）
这是最多人选择嘞档位， ，也是坑较量多嘞区域！?
一般开在阛阓周围或者写字楼里。。。。装修不赖， ，有单独嘞房间， ，有淋浴。。。。项目名头也好听， ，好比“芬芳精油spa”、“草本热敷spa”。。。。时长一般是90分钟。。。。这里头嘞水分， ，就在“精油”和“附加服务”上。。。。自制嘞套餐用基础油， ，贵的套餐就说用的是入口单方精油。。。。有的还会在历程中推荐你加个“姜敷”、“头疗”， ，一加就是百十块。。。。俺嘞履历是， ，就选最基础嘞套餐， ，别的啥都不加， ，性价比最高。。。。
3. 高端享受型（700块钱往上， ，上不封顶）
这就不必多说了， ，星级旅馆里头、或者独门独院嘞那种养生会所。。。。从进门最先， ，服务就纷歧样。。。。房间带浴缸、泡浴。。。 ，用的产品确实能叫上名牌。。。。项目时间长达120分钟甚至更久。。。。除了推拿， ，可能会有去角质、裹肤、音疗冥想这些花活。。。。你花钱买嘞， ，一大都是情形和服务， ，放松嘞体验感确实好。。。。但说句大真话， ，论纯粹解乏推拿嘞效果， ，它跟300块嘞未必有实质区别。。。。
俺可是踩过雷嘞人， ，用教训给恁总结几点， ，瞪大眼瞅好喽！
第一大坑：团购价是“钩子”。。。。? 你在网上看到嘞99元体验券， ，大都只能做局部（像肩颈）或者时间很短（30分钟）。。。。你一去， ，人家可热情， ，但按到一半就会说“您这个部位很堵， ，需要做全身才有用”， ，然后最先推荐原价项目。。。。这一套下来， ，你最终花嘞钱， ，往往比直接去还多！?
第二大坑：办卡陷阱深似海。。。。? “哥/姐， ，办张卡吧， ，这次直接打五折！” 听着老得劲对差池？？？？？但一次充值最少三五千。。。。等你办完卡， ，可能过俩月店就悄悄关门了， ，或者当初给你服务嘞好技师都走了。。。。俺身边可不止一个朋侪吃这个亏。。。。记着。。。再优惠， ，也先只买次卡， ，别容易办大额储值卡！
第三大坑：神秘嘞“先生费”。。。。? 有些店会说， ，通俗技师是一个价， ，但她们这有从外地请来嘞“先生”、“巨匠”， ，手法更厉害， ，要特殊加收“先生费”， ，动不动就加收30%-50%。。。。要俺说， ，除非你真是资深玩家， ，能品出细微差别， ，否则完全没须要。。。。许多先生， ，可能就是上个班化个名罢了。。。。
喷了这么多， ，恁该问了：那究竟该咋选。。？？？？？别急， ，干货来了！
第一， ，看店先看“点评数目”而不是“评分”。。。。? 一家店若是能有上千条真实评价， ，就算评分是4.5分， ，也比一个只有几十条评价但满分5.0嘞店要靠谱。。。。评价多， ，说明经受了市场磨练， ，价钱和水平相对稳固。。。。多翻翻带图嘞、时间长嘞追评， ，那才是真实体验。。。。
第二， ，直接打电话问“最自制嘞全身spa套餐是什么？？？？？包括啥？？？？？”? 别欠盛意思， ，这是你的权力。。。。电话里听对方咋先容， ，能判断出这家店着实不着实。。。。若是对方支支吾吾， ，或者一个劲儿让你到店再说， ，那你就要多留个心眼了。。。。
第三， ，捉住“新店开业”和“淡季事情日”嘞时机。。。。? 新店为了攒人气， ，活动力度最大， ，并且装备和情形都是新嘞。。。。每周一到周四下昼， ，是spa馆最闲嘞时间， ，这时间去， ，不但能享受清静情形， ，有时间技师为了冲业绩， ，服务会更专心， ，时间也可能给得足。。。。这可是巴窘索出来嘞小窍门！?
第四， ，清晰表达自己嘞需求。。。。? 进去别怯场。。。 ，直接跟技师说：“俺最近老加班， ，肩膀和腰不得劲， ，您多给按按这儿。。。。”“俺不吃劲， ，手法轻一点。。。。” 你相同得越清晰， ，这次消耗嘞知足度就越高， ，钱花得就越值。。。。
问：男嘞跟女嘞做spa， ，价钱一样不？？？？？项目有啥纷歧样？？？？？
答：在正经嘞养生spa馆， ，价钱基本一样， ，项目也大同小异。。。。主要区别在于， ，女宾可能多一些“暖宫养护”、“精油开背”这类项目， ，男宾可能着重“肾部保养”、“枢纽调理”。。。。但焦点都是推拿放松。。。。若是一家店男女价钱差别重大， ，或者项目形貌迷糊暧昧， ，那你就要小心了， ，它可能不是正经做spa嘞。。。。
问：第一次去做， ，有啥要注重嘞？？？？？会不会尴尬？？？？？
答：别主要！流程一般是：到店确认项目→进房间换一次性亵服（或自己嘞宽松衣服）→趴着或躺着最先→竣事后可淋浴。。。。全程有毛巾遮掩， ，只露出需要推拿嘞部位， ，隐私都有包管。。。。你只需要放松， ，想睡就睡。。。。唯一可能尴尬嘞是， ，若是技师找话题跟你谈天， ，你又不想聊， ，可以直接客套地说“有点困， ，想休息一下”， ，各人都懂。。。。
问：或许多久做一次较量合适？？？？？
答：这看个人需求和钱包厚度。。。。若是纯粹是缓解疲劳、放松肌肉， ，通俗上班族两周一次或一个月一次就足够了。。。。若是是想调理某个身体问题（好比颈椎病。。。 ，那需要凭证理疗师嘞建议， ，可能前期需要一周一次， ，麋集调理。。。。万万别上头， ，把它当日常消耗， ，那可不是咱通俗老黎民能扛住嘞。。。。
说究竟， ，全身spa就是个消耗， ，不是生涯必需品。。。。它嘞价钱， ，买的是一段时间的放松、专业的手法、尚有被人服务嘞感受。。。。从百十块到上千块， ，丰俭由人。。。。
俺个人以为， ，找一个手法靠谱、收费透明、离家或离公司不远嘞中端店， ，按期去放松一下， ，是最划算也最可一连嘞选择。。。。别妄想一时嘞自制或者奢侈， ，清晰自己嘞需求， ，捂好自己嘞钱包， ，才华每次都能笑着进去， ，得劲儿着出来。。。。?
希望俺嘞这些大真话， ，能帮恁擦亮眼， ，少花冤枉钱， ，真正享受到spa带来嘞那份舒坦。。。。下次要是试到了啥好地方， ，也记得来跟俺喷喷空啊。。。